ケフィアヨーグルト

身長は162センチ。0.3キロ減。たった0.3かぁ‥でも、それを10回したら3キロ減になるんだからね‥コツコツとだよ‥やってれば、いつかは数キロ落ちてるから！！と、自分に言い聞かせよう。。。引き続きやっていきます。。。さて、朝ゴハンの定番！のヨーグルト。ファスティング前までは、ヨーグルトメーカーで牛乳とR１ヨーグルトを使って作っていたけれど‥デーツシロップと冷凍ブルーベリーで大変おいしゅうございます4年目のヨーグルト

以前、ブログに書いたケフィアドリンクの続きです😊『乳酸菌と酵母菌発酵で作られるケフィアドリンク！』息子達が幼い頃は、食べるものを徹底管理できました。「完全無農薬主義」は無理でしたが、お米は生協で「減農薬米」、練り物、ハム、ソーセージはできるだけリン酸塩不使…ameblo.jpケフィア生種菌が欲しくて探していました。まさか楽天で買えるとは👏ケフィアについて書かれている記事を貼らせてもらいます🎵それがすべて正解とは限りませんので、1つの参考にしてください😊起源は千～二千年前！コーカサス

甘酒って昔から母が好きでよく作っていました。でも、私はあの喉に張り付くようなねっとりした甘さが苦手で、「体に良いから飲みなさい」と言われても•••ねぇ😑でも、この甘酒ブーム(終わったかな😅)以前、美容と健康「長寿」で有名なケフィアヨーグルト(昔流行ったヨーグルトきのこです)が欲しくて生のケフィア菌を探していたのです。参考までに↓ケフィアとは｜効果・効能やヨーグルトとの違いって？-FoodforWell-being-かわしま屋のWebメディア-一度は耳にしたことがある「ケフ

こんにちわひろりんですひろりん、ヨーグルト作りを始めましたPUREKEFIRPLUSピュア・ケフィア・プラスは腸活サプリで、お腹を整えるサプリメントです。牛乳に溶かしてヨーグルト牛乳として飲む事も出来ます。スティック1本分を牛乳に溶かすだけで良くて、勿論サラッと溶けるので簡単サラッとした、とっても飲みやすいヨーグルト牛乳が出来ますお腹の調子を整える効果もありますが免疫力アップの効果も報告されています。・乳酸菌で小腸を・ビフィズス菌で大腸を活発化

毎日作っているケフィアヨーグルトをご紹介🤭以前も書きましたが、もう10年になりました✨『10年前からのおやつ』Facebookを振り返っていたら、懐かしい記事が...アメブロに自分の日記として残していなかったのが残念😭10年前、ケフィアヨーグルトを知らなかった私。ピア…ameblo.jp↓出来上がったので、ザルにあげます！↓出てきた出てきた😊↓ケフィア菌たち↓おやすみなさいZzz・・・菌が元気だし、暖房で部屋が暖かいので、１日でばっちりに出来上がります😊発酵食品って面

もうすぐ花粉症の季節ですね。少しの抵抗の意味を込めて、アマゾンでケフィアヨーグルトの素を買って作ってみました。花粉症の体質改善期待。中垣技術士事務所さんのものです。牛乳を３０度ぐらいに温めてから素を入れると書いてあったので、ずぼらな性格の私は、昔かった牛乳パックをそのまま立てていれるヨーグルトメーカーにセットし寝ました。次の日起きてみると、ちょっと温かすぎたかなと心配になりました。液状のまま・・・。様子見に、室温で放置すること数時間。固まっていました。作りたては味もマイルド。

今日の朝食。荻窪のHoneyさんの山食に、ブリーチーズとイチジクのジャム。バナナが沈んでいるヨーグルト。檸檬桑茶。久しぶりにヨーグルトを作りました。市販のヨーグルトは時々食べているんですが、好みの味のものが見付からず。やっぱりこれ↓が好き。ケフィア種菌手作り用オリジナルケフィア1袋(16包入)(8L/80食分)|乳酸菌善玉菌酵母ケフィアヨーグルトヨーグルト健康健康食品美容ダイエット腸活腸内環境腸内フローラ牛乳豆乳楽天市場${EVENT_L

ご覧いただきありがとうございます。アラフォー管理職ワーママのシダ美です。教育や美容、お金(投資)に関心が高いです。どうぞよろしくお願いしますいつだったか、甘酒を自分で作りたい、、と書いたことがあった気がするのですが昨年末からヨーグルトメーカーを購入して自作しています！毎週！笑自分で作る甘酒はすんごく甘くて、お湯や水で薄めて飲んでいます。子供達も好きで、一口ちょーだーい！と飲みに来ます笑具体的に何に効果があるというのは調べていないのですが飲む点滴というキーワードはよ

こんにちは。株式会社コルコル代表、食育カウンセラーの伊藤協子です。こちらのブログで告知するのを忘れてしまいましたが、先週10月13日（金）と本日20日（金）の2週にわたって、FM福岡『教えてコンシェルジュ！』に出演させていただきました。教えて！コンシェルジュ！｜番組一覧｜FMFUKUOKA(エフエム福岡)教えて！コンシェルジュ！の番組ページです。fmfukuoka.co.jp先週は「分子栄養学とは？」とイチオシレシピ「ボーンブロススープ」についてお話し

過日の定期検診で概ねセーフだった義父。『通院の日』義父の定期検診の日です。今日も無事で、お薬をいただいて、朝昼兼でおうなです。大和田朝昼兼とはいえ健啖家の義父です。勿論？お米のお水で喉を潤…ameblo.jpただ細かい部分では若干数値が・・・血圧と血糖値が高めでした。糖尿病の懸念があるものの疑えば何でも当てはまるお年頃（アラ100）です。薬は控えて日常と食事に何となく気を配ることにしました。朝ごはんに・全粒粉パン

こんにちはmiikoです自家製ヨーグルトを作り始めて２０年以上元々便秘症なので改善ができたらいいなと思って摂り始めたんですがカスピ海ヨーグルトから初めて、今はケフィアヨーグルトを作っていますケフィアヨーグルトを作り始めてちょうど10年になります。ケフィアヨーグルトも数種類あるんですが私はLabyLabのケフィアヨーグルトの種菌を使っています。ケフィアヨーグルトケフィアヨーグルトって？コーカサス地方で2000年以上も前から飲まれ続けてきた

🇱🇹VariousLithuaniandishes⭐️リトアニア料理🇱🇹リトアニアの夜を彩った、リトアニア料理の数々です。​エストニアの料理屋さんによるリトアニア料理いろいろサワークリーム、ケフィアヨーグルトが、よく使われるのですね​リトアニアのケフィアヨーグルトの素をいただきましたので、ピンクスープやデザートを作ってみます。リトアニア料理本を参考に。​ピンクスープの作り方著者で料理文化研究家シェフの佐々木さん。みなさまも、よろしければ、ぜひ。pic1:Va

今日七夕の日に、ショップcorcorはおかげさまで１４周年を迎えました🎋お客様とスタッフ、関係者のサポートがあっての14年です。お店を立ち上げた時はこんなに長く続くとは思ってもいませんでした。途中、悩むことも多々あったし、何度辞めることを考えたか…でしたが、14年前に通販ショップを始めて続けてきて良かったなと今は思います。もともとアトピー性皮膚炎、気管支ぜんそく、胃腸炎うつ症状などを次々抱えて体もこころも不安定でいろいろ失敗も多くて生きるのが下手だった私が

こんにちは😃今日の朝ごはんは…この材料を使ってジュースにしてみました。必ずいれるにんじんりんご柑橘系ケール今日はケールが多すぎてちょっと変な色してるあと茹で卵…ケフィアヨーグルト今回は豆乳で作ってみたなかなかフルーツ毎日取れないから我が家では1ヶ月前からジュースにしてますにんじんにはアンチエイジングがん予防皮膚や粘膜を丈夫にてくれ視力の維持だって〜花粉症だし老眼だし若くいたいし毎日にんじん取り入れてます🥕🥕今日も笑顔で過ごしましょう

【ゼンブヌードル】8食モニターセット${SHOP_LINKS}昼ご飯食べてから寝るまでボコボコ出ていたガスケフィアヨーグルトと昼ご飯を減らし、さらにオヤツを減らしました。それが良かったのか午前中は１、２発くらい昼からは２〜３発くらいに激減しましたヨーグルトはケフィア菌で作ってますが、出来るだけ動物蛋白は減らしたいので豆乳で作りました。(ホントは牛乳で作ったほうが美味しいよ〜)今のところ、職場の静かな状態で、軽く一発のオナラで終わってます。この平和なお腹を

🍀訪問してくださりありがとうございます🍀keroです。みかん🐈が旅立って2ヶ月経った。。みかん🐈の仏前に供えたお花🌼ズームで撮ってみた💗菜の花フリージアガーベラ菜の花カーネーションガーベラカスミソウスターチスのドライフラワー菜の花も咲いてきた💛フリージアも咲いてきた✨嬉しい😌🌸💕🌼🌸🌺🏵️🌷お氣に入りのみかん🐈の写真。ちょっとピントぼけてるけどかわいい😍😼2022/10/09氣が向いて作ったもの。。ドライフラワー、パーカーとスウェットアウターの

乳酸菌・酵母・ビフィズス菌入りのケフィアヨーグルトをお家で簡単手作りできるよう写真付きで詳しく解説いたします整腸作用や腸内環境を整えたりするといった効果からダイエットや美肌につながると、今や知らない人はほとんどいないほど大人気となったケフィアヨーグルト今のこの寒い時期にはもちろん風邪予防に役立ちます！なぜ、ここまで効果的で有名になったかというとそれは、ケフィアヨーグルトは「生きている」からです！もちろん便秘解消や美容の事もありますが、本当

大好きなヨーグルトです！近所の成城石井で、以前は店頭にあったのですが、最近は無くなってしまったので、わざわざ取り寄せしてもらって、買っていますこのままですごく美味しいのですが、賞味期限ギリギリの物を食べた方が、よりクリーミーで美味しい気がしています今日のお昼は、大好きなケフィアヨーグルトと、近所のSAWAMURAで買ってきた、クルミ入りのカンパーニュ。このカンパーニュ、シンプルですがパンはしっとりしていて、クルミも好きだし、これまた大好きなパンです今日の夜８時から、楽天のお買い物マラソ

３度目の購入です。タンパク質、鉄分、カルシウムが取れて、老人が居る我が家には本当に助かります。お味も好きです。夕飯後にケフィアヨーグルトに入れて頂いております。

昨日は中々寝付けなくて気づいたら５時。なんとかウトウト眠れて起きたら７時半。あー今日姪っ子ちゃん成人式だなぁ。とか考えながら、白湯作って、ゆっくり飲んで朝ごはんは、ケフィアヨーグルトにりんごとバナナ入れてたべました。ケフィアヨーグルト2か月続いてます。正直効果はそんなわかりませんでも、花粉症に苦しんでないから効いてるのかな？妊娠中で体質変わっただけかな？？と思いながらも、続けております。ケフィアの種が一月下旬から値上がりらしく、追加で購入しておきました。次はカルシウム＋の赤のパ

ご訪問ありがとうございますヒーリング曼荼羅アートの佳乃ですﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･手作りでヨーグルトが作れる「ケフィアヨーグルト」が届きました！できたての手作りしたケフィアヨーグルトは乳酸菌がイキイキした状態で活きて腸まで届き、いろいろな面で負けない体づくりをサポートしてくるとのこと。牛乳とたね菌でヨーグルトを作ります。発酵ヘルパーくるみちゃんを巻いてコンセントに差して24時間約25℃で発酵させます。牛乳とたね菌だけで本当にヨーグルトになるの

最近の朝ごはんあったかい甘酒。今はおすすめで買ったもの。次からは作ってみようかな。酒粕が入ってたら飲めないけど、米麹のは美味しいまだ飲み始めて一週間くらい？これから寒くなるから続けてみよ。夜はケフィアヨーグルト。頑固な腸内環境に効きますように。

北海道・中標津出身のお友達から、代々木公園で10/2(日)まで北海道フェア開催中との情報を聞いたので、昨日表参道の美容院へ行った帰りに寄りました。北海道物産展産直名物|北海道フェアin代々木ザ・北海食道北海道フェア,ザ・北海食道,北海食道,北海道,物産,イベント,産直,ザ・北海食道公式ホームページ,福岡,代々木www.hokkai-syokudo.jpコロナ禍で昨年、一昨年は開催を見送り、今回は3年ぶりの開催です。10時オープン直後で、入場待ちの長い列が出来ていましたが、帰る

ALOHA☺︎ハワイ好きのアラフォー独女ロミロミセラピストのasamiですblogを見てくださりありがとうございます先日ケフィアヨーグルトを作りましたが↓↓『ケフィアヨーグルトを作ってみました』ALOHA☺︎ハワイ好きのアラフォー独女ロミロミセラピストのasamiですblogを見てくださりありがとうございます腸活をやってる中で気になっていたケフィアヨ…ameblo.jp元々豆乳のヨーグルトの方が好き…ということもあり今回豆乳で作ってみましたうちにあるのはキッコーマンの特濃調

ALOHA☺︎ハワイ好きのアラフォー独女ロミロミセラピストのasamiですblogを見てくださりありがとうございます腸活をやってる中で気になっていたケフィアヨーグルト1000円お試しがあったのでこちらを買ってみました👇先着1000名様限定！ロイヤルユキ『ケフィアヨーグルト』1000円モニターを募集します！-ロイヤルユキ公式オンラインショップ｜けふぃあふぁんケフィアヨーグルトとメープルシロップの通販。ロイヤルユキ公式オンラインショップよりおいしい健康をお届けいたします。kefi

暑い毎日が続いていますね久しぶりにモラタメさんでのおためしです。ケフランオリジナルケフィアCa＋です。以前から他社のケフィア菌を使って豆乳ヨーグルトを作っていました。今回モラタメさんにカルシウムを強化したケフィア菌が登場したので迷わず申し込みました。牛乳1リットルパックにケフィア菌1本を混ぜて25℃で24時間放置する。とケフィアヨーグルトが作れるという説明でした。現在とても気温が高いのでタニカのヨーグルティアで作ることに。ヨーグルトメーカーを使うと温度が一定に保た

7月購入品(ケフィア・ラフドット・メルカリ)ケフィアヨーグルト５月ごろにお試しで購入していて、そこから何となく食べています種菌を容器に入れて、牛乳を注ぐ＋24時間後で完成です毎朝ブルーベリーソースをかけて食べていますオススメですラフドット女性用ソープです昔から肌が弱いのでソープ系には興味あります今回初めての購入です定期購入バージョンで購入してみましたが、使用してみて今後どうするか決めようと思いますボディクリームもあるようなので検討中ですメルカリずっと探していた、クリア

これな～んだ！ペットボトルを切って水を凍らせたアイスコーヒー製氷皿がなく（買えよって話笑）考え着いた作(´艸｀)とフルーツを入れた自家製ヨーグルト置き時間によって全く味が違うんですホームメイドケフィア（ケフィアヨーグルト、種菌）Amazon（アマゾン）1,306円【送料無料】ケフィア種菌手作り用オリジナルケフィア1袋(16包入)(8L/80食分)|乳酸菌善玉菌酵母ケフィアヨーグルトヨーグルト健康健康食品美容ダイエットヨーグルトメー

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