ケガをしにくい

野球をやっている方で今のスローイングに満足していますか？ケガをしにくい投げ方ってあるのをご存知ですか？日米のトレーニングを知っている当院がフィジカルコントロール（身体操作）を基本軸として指導いたします。ご興味のある方はクリックしてください。↓野球選手のためのスローイング

カラダがやわらかくなるというと、一般的にはこんなこと↑ができるようになるという印象かもしれませんが、こういうのは結果的にできるようになる、あるいは単なる目安だと私は考えています。こんなことが書いてある本を読みました。Ｑ（カラダが）やわらかくなるといいことありますか？Ａけがをしにくい体になります。（ＮＨＫ出版『体が硬い人のための柔軟講座』）そして、最近身をもってこれを体験しました。続きはお仕事ブログで♪♪参加受付中♪♪☆☆ゆる楽バ