グンゼスポーツ

お引き受けさせていただく代行のお知らせですはじめまして！の会員さま。よろしくお願いします………………………………………………2月3日(土)◯◯◯本店西宮16:00〜16:45シェ◯◯エアロ土肥IR➡️寳田佳苗………………………………………………2月5日(月)asicsconditioningstation20:15〜21:00体幹UPヨガ➡️背骨コンディショニングKAKOIR➡️寳田佳苗………………………………

今はホストバブルと呼ばれていて、店もホストも大幅に増加中。比例してトラブルも増えているそうです。国会でも取り上げられるほど悪質なホストクラブが問題になっています。悪質なホストクラブ側に問題はあるけど、ホストにのめり込むことについては自業自得だと私は思います。ホストクラブに通う女性には推しのホストがいて、他の女性客に推しのホストを取られたくないという嫉妬心が芽生えるそうです。ホストの誕生日にはドンペリのシャンパンタワーとかするそうです。シャンパンタワーとは、グラスを重ねて積み上げ、上からお

AlohaManapuanの大坪奈央です。今日はフラではなく、楽しくシェイプアップshakadanceについてです〜5/4木曜日グンゼスポーツ南草津店にてshakadanceのイベントをします。13:45〜完全無料で、どなたでも入っていただけます！グンゼスポーツのHPから、みなくさプレスというとこに入って、予約をしてください。shakadanceは、有酸素系ダンスプログラムです楽しく汗かいて、心も体もリフレッシュ〜k-popを使って動きます。お待ちしておりますーニャー

皆さん、こんにちは✩.*˚住まいと暮らしのトータルサポーターハルカです(*´꒳`*)♡最近、胃腸風邪が流行っているようで家族の体調不良や新学期準備でバタバタでした💦💦皆さんはお元気ですか？さて今日は、下の子をベビースイミングに通わせたいと思いグンゼスポーツイオンモール広島祇園とルネサンス広島緑井へ体験へ行って感じたことを書きますベビースイミングは生後半年頃から通える習い事なので興味を持っていらっしゃる方も多いと思います(*^^*)まず、体験料はどちらも有料！1000円程

30分さんぽ、スポーツインストラクターの田辺です！レッスン後、美味しい麻婆豆腐を食べたくて「シビカラ屋ロッキー」さんへ行きました！交通量の多い大通りに面してます。Cランチが人気！春休みなのでご家族で、とか仕事の合間のランチ、とかの方が多かったですcランチは坦々麺と麻婆豆腐丼かなりボリュームがありました。美味しかったので、完食ですトイレに貼っていた魅力的なPOP✨✨✨興味のある方はぜひ❤️お腹いっぱいになった後少し休憩をして、帰宅ジョグ🏃‍♀️（お腹が苦しすぎてペ

30分さんぽ、スポーツインストラクターの田辺です！今日はグンゼスポーツ桜宮店のラストレッスンでした！しかも店舗としてのアクアレッスンの締めくくり！恐縮です💦💦💦歴史が20年！！オープンから通われている方もいるくらい地域に愛されているお店でした。私は某先輩のご縁によってレッスンさせて頂くようになりいろいろ学ばせて頂きました。ここならではの変形プールをいかに活用してレッスンするか、とかガラス張りなので眩しさを和らげるよう向きや動きを考えたり…来てくださる方々も温かく木曜日は毎

ALOHA♡夏でもほとんどスニーカーのお世話になるためスニーカー専用のソックスを買ってきました。今のところ脱げないし快適です♪破れるまでどれくらいかかるのかな？笑７月に入りアイスコーヒーを始めました笑これはハワイに行く時にも連れて行きますよ〜♡あ、コーヒーのことねMAHALO♡10％OFF【メール便(10)】グンゼGUNZEトゥシェTucheソックス靴下フットカバー超深履きスニーカー専用細ボーダーTQP618足底パイル23-25cmレディース

ラテンダンスインストラクター小丸勲です😊ようやく九州地方も梅雨入りしましたね✨今年は関東よりも遅い梅雨入りとなりましたが、早く明けてほしいものです。さてInstagramにイベント詳細をあげてます。是非、見てくださいね今回は会員様限定のダンスレッスンです。そしてこれからも色々とダンスに関するものをお知らせしていきますので、ダンスに興味ある方、これから体を動かしてみようと思われてる方は是非お見逃しなく❗️Login•InstagramWelcom

フォームローラー１本使うだけでシッカリガッツリと、トレーニング5月13日今週の金曜日20時ファンクショナルローラーピラティス®︎岡田香奈オンラインレッスンリアル・オンラインかかわらず岡田香奈のピラティスレッスンではFRP(ファンクショナルローラーピラティス)初めての方や、初心者の方ピラティス自体を、やった事がない方でも体の各部位を正し

2022年4月のレッスンスケジュールまたコロナが猛威をふるってますね。コロナ対策を徹底し感染を拡げないように頑張りましょう！また、以前のように運動する場がなくなることのないように。。。木曜日のasicsconditioningstationでのレッスンが大きく変わりました。コンディショニング系と有酸素だったものを有酸素二本立てに！それも昇り降りするだけである程度の運動量が確保されるステップ、さらにはあの驚異的なSTRONGNATION®️。元気よく動きたい人は是非❣️✳️

SUNTORYTHEPREMIUMMALT'S〈香る〉エール秋の芳醇私が好きでいつも飲んでる青いプレモルの秋バージョン琥珀色したよりエールビールっぽいので好きな方もいらっしゃるとは思いますが私はやっぱ青いのが良いんだなもう秋が近くなってきたって事ですね昨日の宝塚は風が吹いて

こんばんはー！明日から6月ですね🐸緊急事態宣言再延長となりましたが、大阪エリアのティップネスの営業再開です。私も木曜京橋店、金曜高槻店レッスン再開出来ます。よかったー兵庫エリアのティップネスが通常営業→時短営業に変更となったことにはなんでやねん！と本社からのメールに１人で突っ込みを入れてしまいましたが…(笑)最初から時短だったら納得いくのに、通常営業→時短営業ってのは窮屈さを感じますよね…私が水曜夜にレギュラーを担当しているグンゼスポーツは緊急事態宣言再延長になっても

BTS/Dynamiteレクチャー動画UP✨TeacherANNYBTSの“Dynamite”ミュージック・ビデオが、YouTube再生回数7億回を達成した。“Dynamite”ミュージック・ビデオは、公開直後同時アクセス数300万人を超え、YouTubeプレミア視聴記録を達成。24時間で1億100万回再生回数を記録し、YouTubeミュージック・ビデオ史上「24時間最多再生回数」新記録を公認され、爆発的な関心を集める。dynamiteを踊ってBTSになりきろう🕺♫✨

この4月からグンゼスポーツ西明石が毎週、金曜日が休館日となり毎回たくさんの会員様にご参加いただいていた私のレギュラークラスの曜日と丸かぶり会社が決定したお休みの日なので仕方がないので私のスケジュールを調整出来る木曜日にグンゼスポーツ西明石木曜15:40-16:25岡田香奈『オリジナルヨガ』のクラスを作ってもらいました4

あの興味津々な3人によるエアロサークルからもう1週間なんと再び関西上陸今回はこちらこちらのスポーツクラブ様にて興味津々2人によるジョイントエアロ開催グンゼスポーツ川西|兵庫県川西市のスポーツクラブ兵庫県川西市のスポーツクラブならグンゼスポーツ川西へ。川西能勢口駅より徒歩30秒！マシンジム・スタジオ・プール・スカッシュコートのほかにサウナやジャグジーも併設。随時、体験予約・web入会予約受付中！www.gunzesports.com2人でエアロビクスイベント開催するのは確か

4月です今期のレッスンスケジュールですよろしくお願いします月曜日◉グンゼスポーツ西明石14:15〜15:00エナジーステップ15:20〜16:00ハタヨガ火曜日◉グンゼスポーツ西宮14:05〜14:50エナジームーブ15:10〜15:55ハタヨガ水曜日◉ティップネス高槻10:15〜11:00HATHAYOGADBF4511:30〜12:20ステップ2◉KTVフレスコ茨木15:00〜15:40リラックスヨガ木曜日◉グンゼスポーツ西宮12:4

緊急事態宣言発令に伴い契約会社のレッスン内容・時間変更があります下記内容のご確認よろしくお願い致します月曜日ティップネス塚口19:45〜アロマヒーリングストレッチ4519:15〜19:45アロマヒーリングストレッチ3020:30〜エアロ1休講火曜日ティップネス宝塚19:50〜エアロ118:50〜エアロ1金曜日GUNZEつかしん19:15〜ピラティスシェイプ4518:45〜ピラティスシェイプ45以上です変更がかかっているのは夜のレッスンですその他のレッ

朝晩、氷点下の日が続いていますが、週末、いかがお過ごしでしょうか？今日は、かなり久しぶりにお会いする方が、何名かレッスンにご参加下さっていましたお元気そうで、何より来て下さるのは、嬉しいですさて、数日の寒さで、私服時、ポリエステルなどのロングのスカートやワンピースでは、脚が、すぅすぅして寒いんですが、（なら、履かなかったらいいのですが、履きたい！！ww）気になったタイツがありまして、試しに買ってみたら凄く温かくて、ヨガスパッツくらい厚みはありますが、スカート時、オススメです。[グ

なぁ〜ゴン太…ゴン太は豆サイズじゃ〜なぃねぇ…笑豆柴は柴犬の小さい子同士をかけあわせ生まれた柴犬たちだからもちろん柴犬なので成長の中で大きくなる子もいるわけで…昨日の夕方病院で診察＆狂犬病の予防接種へ体重を計ると…５.８㌔OMG…笑先生から一言…豆じゃなぃねぇ〜ゴン太くんは豆柴ではなく柴犬サイズだねぇ来週で５ヶ月ほんで５.８㌔ってまだまだ成長期やしまだパピーなので朝昼晩の３回食しっかり５０㌘ずつ食べるんですよぉ〜そりゃ大きくなるよぉ〜しっかり食べて大きくなって

ティップネス宝塚店のみなさまGUNZEスポーツつかしんのみなさま今日もレッスンありがとうございました有料エアロにご参加頂いたみなさまありがとうございましたNICEFIGHTでしたいやぁ〜途中…ここはどこわたしは誰状態になりましたが笑今回のコリオは方向を変える【面がえ】をたくさんやってもらぃました迷子になりながらも最後までチャレンジして頂き楽しかったです２回目のオリジナルエアロだったんですが難度を楽しんでもらえるエアロ…やっぱり好きやなぁ〜考えるまでは大変なんです

みなさま、こんにちは。It'sSaturday！本日は午後のレッスンが定期休館で有りません。朝のグンゼスポーツ川西でのnaniAlohaのレッスンを終えて、お昼ご飯に食べようと正起屋のとり弁当Bをtogoして、環状線に乗ろうとしたら…株式会社正起屋＜やきとり料理・折詰弁当・とり惣菜＞正起屋では三重県産の「伊勢赤どり」を備長炭で焼き上げる串焼、創作とり料理、専門性の高い鶏惣菜こだわりの味をお手頃な価格でご提供。難波、梅田を中心とした飲食店5店舗､デパ地下鳥惣菜店9店舗。www.

平日朝は散歩に限る。在宅ワークで、可能な限り家の近所を。もちろん最悪電話とかきても対応できる距離に限る。日光を浴びていくと、とても心地がよくなる。セロトニンの影響ももちろんあるだろうが。こんな場所に、こんな店あったのか！！6年経っても知らないことの方が少ない。犬を飼ってるマッチョな兄ちゃんとすれ違い筋トレ談義に花を咲かせたり。今日は試しにこちらのインナーを着ている。グンゼygユニクロのエアリズムと比較にならない機能性の高さ。なんたって脇汗パッドの作りが二重になっている。

こんにちは。昨日、今日は良い天気ですね。朝から2回洗濯しました。さて8月からのスタジオレッスン拡大に伴う担当レッスン変更のご案内です。月曜【グンゼスポーツ西宮】※グンゼ西宮は明日7/20(月)からこのスケジュールで実施されます。その他は8月より変更します。【ティップネス宝塚】水曜【ティップネス宝塚】【グンゼスポーツつかしん】木曜【ティップネス京橋】金曜【ティップネス高槻】ティップネス京橋店と高槻店のピラティスは有料となっております。詳しくは各店舗でご確認下さい。

おはようございます！よく降りますね～今朝は9時40分～グンゼ西宮でレッスン。豪雨なのでお客様は少ないだろうと思って行くと早くから整理券待ちの列に人が沢山30分前にはすぐ満員。雨なのにありがとうございました‼️そしてグンゼ西宮の目の前にある辰馬本家酒造の白鹿の看板。なんだかこの看板が解体されると聞いたので真下からパチリ。実家からの景色には必ずこの白鹿マークが見えてたから、見えなくなると思ったらなんか寂しい。詳しくは↓https://nishinomiya.goguynet.jp

こんにちは😃今日も暑い一日でした。ご近所スーパーで立派なゴーヤが安かった！めちゃテンションが上がる。２つも買ってしまった。私…、キュウリが食べられないくせにゴーヤは🆗👌なんなら、どちらかと言うと大好きな部類です。アメリカンチェリーも買いましたよ。これも大好物。ゴーヤと言ったらチャンプルー、これも美味しい！ですが、今日はおひたしにしました。私はこの食べ方がいちばん好きかも…。『今日もおつかれさん！』の号令と共に冷奴とゴーヤのおひたしで🍺。くぅ〜〜〜っ！😆😆😆シアワセや

みなさま、こんにちは。レッスンを終え、地元に戻りました。所用であべのハルカスへ。東南の方角に見えました。富田林にあるPLの塔。みなさん、ご存知です？？PLの塔。オーサカ以外の方には馴染みが無いかもしれませんね。近大附属や大阪桐蔭、履正社が頭角をあらわす前に甲子園を沸かせたあのPL学園のある所。そこに、巨大な塔があるのですよ！（下記写真をご覧くださいませ）私が子供だった頃、PLランドという遊園地がございまして…笑。うーん、懐かしいー！ちょっぴりノスタルジーに浸ってお

つい先日、西村由美先生主催の「コマチ」セミナーをオンラインで受講しました。ピラティスをはじめとする「運動」は多くの人にオススメしたいし、是非やり続けて欲しいと思っているうみやさん。楽しく・分かりやすく・効果が出るようにお伝えするには…と色々学んできました。一方でビジネス＝お金稼ぎ？の印象があり、その分野に興味もわかず学びを遠ざけていましたが、今回のことで仕事先のスポーツクラブ含む運動施設が休業し、自分でオンラインレッスンを開催して「ビジネス」と思うところは施設側がしてくれていた事に気づき

みなさま、こんにちは😃いよいよ明日、6月1日から再始動です。まずはティップネス天王寺店11:30〜のHULAHULA。みなさまにお会い出来るのを楽しみにしております。6月15日までの暫定特別スケジュールです。月曜日ティップネス天王寺店11:30〜12:15HULAHULA火曜日グンゼスポーツクラブ吹田ミリカ店13:00〜13:40Moved&Conditioning12:00〜12:40naniAloha木曜日※6/11のみ担当グンゼスポー

5月末緊急事態宣言が全国解除され6月からフィットネスクラブも再開することとなりました以前と同じ形とはいきませんが明るい兆しが見えていることはほんと嬉しいです他県においては第二波も来ていると言われていますのでくれぐれもお気をつけて守ることは守りながら笑顔で元気にお過ごしください6月からの各社レッスン内容【ティップネス】https://www.tipness.co.jp/レッスン変更、人数制限などあります●スタジオレッスン月曜塚口19:30〜アロマヒーリングストレ

5月4日に出された緊急事態宣言の延長に伴い…ティップネスGUNZEスポーツ武庫之荘カルチャースタジオ私が契約しているすべて会社の臨時休館の延長が発表されました詳細は各会社ホームページでご確認くださいティップネスGUNZEスポーツ武庫之荘カルチャースタジオ今後の活動は…動画配信とZOOMアプリを使ったオンラインレッスンを実施します詳細は…LINE公式アカウントピラティスサークル【ONEUP】のタイムラインこちらからご確認ください友達登録よろしくお願い致します