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現在グループ体操を行っている場所は、⭐️スタジオエール月・水・金曜日※体験や1回のみの参加もOK!10時00〜11時00分料金:1回1500円大阪市生野区巽北1-13-10千日前線北巽駅徒歩15分お問い合わせ:090-7489-8999(細谷)⭐️チェリースタジオ第2、4火曜日※体験や1回のみの参加もOK!10時00分〜11時00分料金:1回1000円大阪市西淀川区千舟2-2-16JR東西線御幣島駅徒歩3分お問い合わせ:090-7
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~3月2日~24日まで~お嬢家に居る~。「こんなんが、毎日家に居るやて、ゾッとするわ」言いたくなりますわなぁ・・・おばば様・・・。私は、「仕事に行って来ます」と、出掛けてしまえば専業主婦のお母さん、本当にご苦労様です数年前、お兄が入院して居た1カ月程は、なるべくお兄との時間を取り、病室で一緒に過ごしました。何って
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~現役女子高生の会話から。彼氏と何処に行きたい(現在、彼氏が居ないメンバーも含め)そう聞かれたお嬢の答えは、海の見えるレストランおお~、お嬢~ええやないかぁ~私も行きたい想像しただけで、ワクワクするぞ~同級生達のご意見は、「年寄り臭いわ今時の男子が、そんな事する訳無いやろ」年寄り扱い
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~2年振りに、おじいちゃま&おばあちゃまサロンにお邪魔しました。前回は、踊り終わった後に、「温泉行こう」となって向かってみたら、途中から、吹雪となり・・・帰れるのか・・・、ドキドキでお風呂に入ったっけ出番待ちの呑気なBlackBerries。湖畔でBellyNightvol.3の時に作った衣装。スカートは
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~こんな歳になって、人生初の世界にお邪魔して来ました全員が、ピリピリ緊張感の中のお勉強会。あの空気感、たまりませんなおまけに、一回り以上違う年代がメインで、こんなおばはん・・・何で居るねんまあ、新しく始める事に歳なんて関係無いのですが。若い子達に交じって、私が一番欲しかったモノは、若さでは無く、身長でしたこれが一番
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~朝、おばば様が、見ていた番組の景色が、とても綺麗で。「綺麗な所やなぁ、何処ここ」聞いてビックリばばちゃんが眠ってる近くやんそう言えば、墓参りには行くけど、あの先には行かんもんなぁ。今度行った時は、てっぺんまで行ってみるとするか。普段、殆どテレビを見ない私。お嬢が、録画した映画を見て居たので、もやしのヒゲ取りをしなが
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~本当の愛を分かって無いなそんな熱い話をした夜に見た夢は、死んだ魚が・・・行き返った夢だった・・・死んだ魚を貰いました(くれた人、現実に居る人です)しかも、小さいとは言え、水槽ごと。「あの人、何で、こんなんくれるんやろう」部屋で、ジーッと魚を見て居たら、「あれっちょっと待ってよ今、動いたんちゃうの生き返っとるお
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~何か〜しんどいぞ〜この体の痛みは、筋肉痛とちゃうやろ〜筋トレどころやないで〜。夕方、体温を測ったら、37.4℃オーマイガー嘘やと言うてくれお兄が帰って来てるし、いっぱい話がしたいのに、すまん寝るわ翌日も、昼前までゴロゴロ過ごす。風邪引いたがな間違い無く、あれが原因やそう思って、人のせいにしてみたけど、私
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~おひさ〜でお会いしたのは、京都でBellydanceschoolをされて居る、Sammyちゃんです。何時見ても可愛いし、スタイル良いし、羨ましいその身長、欲しい〜〜〜〜〜。笑顔が素敵で、喋ってるだけで元気貰える年齢が近い事、ママである事、結構自由人なとこetc、共通点が多く、話が尽きない。お互い
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~「筋トレブログになって来て居る・・・。」ご指摘を受けましたが、自分でも気付いてるよ~だ3月中旬までは、筋トレ習慣を身に付ける為、週4~5日、1回・1時間半~2時間強、ジムに居ります。50歳を目前にし、女性ホルモンのバランスが乱れ始めるこの時期に、今からスタートして、どれ位、身体の変化が見られるのか産後、15年前後経っ
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~夕飯時、何故だか人類滅亡、食べる物が無くなりって話に。おばば様:私はな、ゴキブリ掴めるで。あんたらは、ギャーギャー言うて無理やろ。食べるで私の心の声:まっマジでお嬢:私は、バッタが良いわ。私の心の声:え~~~それも無理この後、二人揃って、戦争がどうとか、こうとか話し始め、もう、話
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~天気予報を、散々睨みつけましたが、残念ながらの大当たりでまあ、こればっかりは、しゃーないですな。何気に調べていたら、あらっここにもとなりまして、香川県の金比羅山へ。確か、前回は、高校生の頃だったかしら。階段責めお参りの始まり〜始まり〜。旭社只今、追っかけ中の瀬織津姫さま。御本宮ま
四国に背骨コンディショニングを届けようってことで、私と里さんと藤村さんの3人で「四国happyプロジェクト」を結成しております。私は愛媛県に実家があるので、2月8日から11日までの3泊4日の出張です。2月9日は愛媛県での体験会です。場所はここ今回2回目。まずは簡単に背骨コンディショニングの理論を説明。下の写真は頚椎上部の歪みがないかどうかのチェック。あればそこから伸びている神経が引っ張られて、皆さんがぐりぐりしているところに痛みがあります。足回しで仙腸関節を緩めています。坐
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~米原まで行って来ました〜。1週間違ってたら、雪が積もっててアウトでしたお仕事で行ってたんですけどね、我が家の若ダヌキ&古ダヌキは、毎日、同じ所へ(会社)行かない私を、遊んでばかり居ると思っています。若ダヌキ:今日は、帰って来うへんのやったな私:いえ、帰ります。古ダヌキ:明日は居るんやったな私:
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~ジムのテレビに映って居たマッキー。はぁ・・・また・・・やってしもたんかいなぁ・・・。10年位前やったかな、青山テルマちゃんの歌が好きで生声で、あなたの事~私は今でも思い続けて居るよ~が聴きたくて、コンサートに行ったんですわ。その次に行った時は、数名との合同コンサート。その中の一人に、マッキーが居りました。「こ
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~来月から新曲よ~振り付け考えなきゃ~。と、その前に、この前のおさらいしてっと。この続きは、そうやねぇ・・・ああしようか、こうしようか・・・。で、こうなった。その①その②その③さて問題です一番バランスを取るのが、難しかったのはどれでしょう頭真っ白、何も浮かばない時は、気
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~近所のスーパーで、今は、お休みされて居る生徒さんとバッタリ「どうしてるかなぁ・・・」と思ってたので、とっても嬉しかったのですが、超ドスッピンで「そろそろレッスン復帰で、連絡をと思ってました」更に、嬉しいですねぇまだまだ子供さんも小さくて、手が掛かる中、自分の為の時間を作るって、本当に大変なんだよね。結婚して、子供を産
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~満月の夜、この辺りの空には、一面雲がビッシリあって、「えーーーーー見れへんやんかぁ」とガッカリだったのですが、執念が勝ったのか、偶然にも、雲の切れ間から、一瞬だけ拝む事が出来ました。綺麗な満月を見られ、「あ~お月さん、明るいし綺麗やなぁ。力強くて凄い光やわぁ~。」と、心地良く眠りに入った私を待って居たモノ
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~朝起きて、一番に目に入った記事を読んで、「ああそうか、やっぱりな」と。昨日、繋がりの事を書きましたが、その記事を読む前に、頭に浮かんだ人でした。正確には、今年になって、何度となく。また、強い人の姿を垣間見ました。刺激を受けない訳では無いのですが、今の私には、まだまだ無理だなぁ・・・。気張らなあきませんわ
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~家の中、北風ピープー吹いてた昨日。寒い、寒過ぎる外見たら、雪もチラついとる同じ滋賀でも、一面銀世界になった所もあったようで。あ~、雪景色を見ながら入る開放感たっぷりの露天風呂想像しただけでも、宜しおすなぁ「こんな日は、家にずっと居たいなぁ・・・」(夜は、背骨コンディショニングのレッスンがありました)す
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~「今朝は、9時前には大阪に着いてなあかんし、ええっと、何時の電車に乗ったらええかなぁ・・・」とブツブツ。それを聞いて居たお嬢が、「ええっ今日は、仕事で行くん」あのな、言うとくで大阪に行く時は、大概、仕事ですねんせっかく大阪まで来たし、仕事だけで帰るなんて、勿体無いやろ。何かくっつけんと私の勝手な都合に、何と
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~滋賀県民の皆さん、知ったかぶりカイツブリと言えばはい、どうぞ野洲のおっさん春~夏に掛けて、びわ湖1周を徒歩で。そんな姿に出会った人、結構、居るんちゃう。昨年で、びわ湖9周もしたらしいけど、近くを通ってるにも関わらず、1回も会った事が無い会ったところで、どうやねんと思ってたりも・・・昨日のブログで、チラッと
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~昨日のブログ記事で、「女子高生の門限は何時」の問いに、「18時」だったそうです・・・無いわ~それだけは~笑。鬼は~外~福は~内~福に上限はありませんので、何時でもいっぱいウエルカムなんですが、たまには、鬼も来んと、ボケまっせ有難い事に、私の周囲には、素敵な人がいっぱいその中の一人、円ちゃんは、和菓子を作るんです
ご一緒にトレーニングしませんか背骨コンディショニングスペシャリストの黒田仁美です月一開催背骨コンディショニンググループ体操小金井会場にていつもご参加のみなさまに加えライセンス保持者&ただ今養成受講中のお二人が群馬・新宿から、お勉強しにお越しくださいました😊もうホントにお時間やりくりしてのご参加ありがとうございます❣️いつもどおりやりますね💪コチラのサークルメンバーは、長年の症状を抱え体操で克服された方が大半です。ゆるめ・矯正を今日の体調にあわせやってみてどんな感
2020年の幕開け!と思っていたら、あっという間に一か月が経ちました。皆さんはどんな感覚でしたか^^定期開催を行いながらも、様々なご縁を頂きました。ありがとうございます。背骨コンディショニング・月寒公民館のサークル、スタート・石狩市職員さま健康管理講座(運動編)・札幌市中央区の小学校の家庭教育学級学びの時間も・日野先生より矯正研修受講打ち合わせ/メッセージを含め・介護予防センターさまご依頼(2月開催)・系列デイサービス訪問・北星オープンキャンパス(3月)・スポーツアロ
先日、ボディビルをやってる方も腰痛、年に一度ギックリ腰をされるとの事で、背骨コンディショニングに興味を持っていただき、体操教室参加されました。こんなにムッキムキでも、お尻の筋肉が足りないので、仙骨ズレてしまって、腰痛になってしまうんですね。実感していただくことが出来ました。こんなムキムキくん達に筋トレ教えるの?とちょっとドキドキしてましたが、筋トレ大好きさん達でも「下半身トレーニングは苦手」とバックキック辛そうでしたねー。やっぱり全身の筋肉のバランスが大事だと改めて勉強になりましたね♪最
新型コロナ、連日のように報道されていますね。コロナウイルスはいわゆる「風邪」の原因ウイルスのひとつ。今回のは新種ですが、コロナ自体はとくに珍しいものではありません。<新型コロナウイルス>「風邪」は大抵は7日から10日くらいで自然に治りますが、免疫力が低下していると肺炎に移行して死亡することもある。世界中で毎年、肺炎にかかる人は4.5億人、死亡する人は400万人なので、死亡率は0.8%。ですが、75歳以上の高齢者になると肺炎の死亡率は急激に増加するそうです。新型コロナに限らず
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~昨日は、背骨コンディショニング・守山にお越し下さり、有難う御座いました普段・・・全く運動して居ません・・・との事。体操やストレッチをして居ると、「これって、筋トレになりますかぁ」と質問が。ぜ・ん・ぜ・ん・な・り・ま・せ・んもしも、筋トレになってたら、今頃私、シュワちゃんと並んでいると思います残念ながら、そないに
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~これが終わったら、今日こそはゆっくりと、筋トレ終了後、向かった先は、はいこちら寝湯で、時間気にせず寝る為に硬い石の上で・・・なんですが、1時間爆睡流石に、起きあがる時、お尻が痛かった。電気風呂で、身体に刺激を与え(いや、ほぐしか)、気が付けば、1時間半強の入浴タイム。家に居たら、こんなに長い事、入ってられんもんね
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~出勤時も、帰宅時も、近所で相方を目撃ご近所様、あるある話です。本人は、見られて居る事に、全く、気付いて居ませんでしたが先日の桜こまちで、「ちょっと、この前で写真が撮りたいねん」後ろの殿方と、同じポーズで・・・はい、自撮りタイムです。何か、手の向きがあかんわとか、顔が普通過ぎたとか、何回、撮り直した事か・