グループラン

最近はジムで筋トレに励んでおりましたが久しぶりのランニング🏃‍♀️冬場は全く走っておらず久々すぎて途中しんどかったけど走り終わった後の爽快感はやっぱり気持ちいい！✨またコツコツ楽しく走っていきたいです😊hairmakeONELOVEインスタグラムhttps://www.instagram.com/onelove_hairmake予約はこちらから↓ONELOVEのLINE公式アカウントからの予約が便利です。以下のリンクから友だち追加でOKお問い合わせもお気軽にhttps://l

土曜日！1ヶ月ちょいぶりの岩名クロカン久々だとほんとここ走れない定期的に来ればいいのだろうけど🚗出してくれる時じゃないとなかなか…で、この日はとにかく暑さも辛かった珍しく写真も撮ってみたりしたで、3周しか出来ずラスト1周はそれなりに頑張って走ろうとしたのに小学生に追いつかず＿|￣|○あー、走力落ちたなあとしみじみ思うそれはともかく？？走ったあとはステーキ🥩美味しかったですそれからそれから本日日曜日グループラン幕張公園までまずは走ってちょうど雨足が強くなっ

グループ・ランの記録です。（2018年4月8日片瀬江ノ島にて）年月日行先2012/12/09坂レンジャー秦野里山マラニック2013/03/10坂レンジャー塔ノ岳トレラン、改めハイキング2013/04/27坂レンジャー府中～江の島ラン2014/04/27坂レンジャー府中～江の島ラン途中参加2014/09/07坂レンジャー山中湖ラン練習2014/12/21坂レンジャー江の島～さざんかの湯ラン2015/04/29坂レンジャ

3/28お花見ランその2晴れ女夢ちゃんのおかげで昼の大雨がピタリと止み、午後のグループランも雨に降られずに楽しむことが出来ました🥰BathHausを出発し、先ずは5人で小川ちゃんの展示会へほどなくしてなぎさちゃん、ゆうすけさんが見に来られて更に賑やかになりました🥰展示会を後にして向かったのは目黒川花見客が多いから走ることは出来なかったけど、路面店の魅力的なグルメにヨダレを垂らしながら、咲き誇る桜を観てまわりました😍私以外は皆お腹を空かせてたので、花見はソコソコに夢ちゃんが調べてくれた

3/28お花見ランその1満開の桜を散らす雨予報に心配しましたが、願いが天に届き、ほぼ雨に降られることなくお花見ランをすることが出来ました😆ランステは渋谷区西原にある「BathHaus」です午後のお花見ランその2の集合場所になっているため、朝からこちらを利用久しぶりのN-Shinerunは諸般の事情で私となぎさちゃんのふたりで開催する予定でしたが、なぎさちゃんのお友達のゆきこちゃんが飛び入り参加してくれました🥰眼前に満開の桜🌸🌸🌸、両手に花🌸😍🌸で鼻の下伸びまくりのグループランは代々木

土曜は久しぶりにOさん主催のグループラン「三浦七福神ロードラン」に参加😃前夜は織田でくれいじー練だったのでなかなか寝付けず、1時就寝4時起床で京急三崎口駅7時着のくれいじースケジュールとなりました🤯参加者はOさん、Mさん、Kさん、Tさん、私の5名身支度をしてゆるゆると出発😆妙音寺(福禄寿)→円福寺(恵比寿)→慈雲寺(毘沙門天)→海南神社(弁財天)→見桃寺(布袋)→白髭神社(寿老人)→延寿寺(大黒天)三浦半島南部をぐる〜っと時計周り休憩中もガーミンを止めずに計測したら、約30K6時間半

ラン友さんと皇居周辺探索ゆる〜く走ろう😆と走り始めたご一緒ランは、10Kを2時間半超えてあちこち観て回る濃ゆ〜い内容でした🤣ラン1時間22分＋写真撮影や信号待ちで1時間以上いつもの皇居ランとは全く違うコースをウロウロ国会議事堂前では「★12生け取り」と書かれた謎の印の前で生け捕られたり、国会前庭にある「日本水準原点」に感心したり、オリンピック開催まであと193日と080808（8時間8分8秒）を狙って撮るも失敗したり、終始笑いっぱなしでした😆😆ハイテクハーフのオンライン10Kに登録し

初の峠ランはヒルクライムの聖地ヤビツ峠8時半秦野駅集合新宿で小田急線に乗り換える時、みほこさんご夫妻にばったり会い、雑談しながら一緒に向いました😊たむまゆさん企画のグループランは13名も集まり、自己紹介でお聞きしたお名前を覚えきれませんが、和気藹々と峠を目指して出発しました😃皆さん速い方ばかりで、おしゃべりしながら坂道を530位のペースで走るので、序盤からついて行けずどんどん離されます😅💦前を行くゆうこさんを必死に追いますが、追いつくこと無くようやく峠に到着(^O^;)上りは休憩でも

チーフトレーナー前波です。今日は、【オリパラを走ろうシリーズ】の第２弾！として東京都江東区辰巳にある東京アクアティクスセンターへジョグしてきました。東京アクアティクスセンターは、ブイスタジオのある江東区木場から３ｋｍちょっとなので、ジョギング圏内です。東京オリンピック・パラリンピックでは、水泳・競泳・アーティスティックスイミングなどの会場になります。今日は、ブイスタジオ発着で辰巳の森海浜公園、アクアティクスセンターをぐるっと回って10kmジョグをしました。今はフェンスが張られて

ラン友さんと雲取山メンバーはいつも段取りしてくれるOさん、お久しぶりの男性Sさんと女性Sさん（同姓ですが夫婦ではありません）、8/10の鎌倉トレランでも一緒だったSさん昨年8/18も全く同じ時間、ルートで雲取山を登りましたが、その時は登りも下りもキツくて皆に遅れまくり、帰りの路線バスの都合上、途中の七ツ石小屋と頂上での休憩をあまり取ることが出来ませんでしたが、今年は休憩をたっぷり取っても速く往復することが出来ました😆昨年：24.2006:05:2115:06今年：23.6505:4

パタゴニア名古屋のグループランに参加しました。名古屋市内全長7キロ。一人だと漫然と走ってしまうので、可能な限り参加しようと思います。ちょうどいいペースでした。スタッフの方も皆さんいい人で、夜の名古屋城もいい感じです。ありがとうございました。#パタゴニア名古屋#グループラン[名古屋風あんかけスパ]家庭用にかなり変換しているので、濃さと味を調整して下さい。合い挽き肉500g玉ねぎ2〜3個人参1本じゃがいも4〜5個にんにく一株分★野菜は全て薄切り鷹の爪5本ローリ

先週末グループランイベントRUNMAPSRUNが開催されました〜秋の澄んだ空気の中それぞれが好きなウエア身に纏い古町通を通り信濃川沿いをゆっくりと5kmほど走りましたが、とても気持ち良く楽しい時間でした〜エルドレッソ着用率の高さwしかし佐藤くんのiPhone１１PROのカメラの性能すごい！大胸筋もスマホもいいもの持ってるwあれから脳内欲しいもの選手権第1位を独走していますまた次回の開催が楽しみです！一緒に走って遊んでくれる方を募集してますので興味がある方はお気軽に

2019年11月2日(土)チームは円海山やまとも相棒あっきーは還暦になりました本人自ら還暦帽子に赤い服本当に長い間、お疲れさまでした。仕事も変わらず、より一層、お忙しくなりそうですね。いつまでも元気に活躍を願ってチーム共々、一緒に走って行きましょうこうやってチームメンバーの年齢も幅広く走力も幅広く色々なお仕事をお持ちの方々といつもの生活から開放され同じトレイルを走っています。凸凹道に集中し風が緑が生活のシラガミを流してくれますロードランもそう

これから走り始めたいという人も、しっかりトレーニングしている人も、レベルを問わず上野に集まって楽しく気軽に走りましょう。ランニングをはじめてみたいけど、どんな感じで始めていいかわからない方、ランニング仲間作りたいなと思っている方、いつもはガチで走っているけど、たまにはのんびり走ってみるのもいいなという方、上野・御徒町や下町エリアに詳しい方。ランニングを楽しみたい！という皆さんお集まりください。集合場所：artsportsodbox本店１f集合時間：20:00に走り始

構想半年、その上延期に延期続きでしたが、ついにこの日が来ましたー！！！reric東京でトレランイベントを開催いたします。9月1日（日）に初心者でも楽しめるトレールコースを、㈱ロータスの玉川さまにご案内いただくことになりました！もちろんALTRAの試履きトレイルシューズのご用意もございます。reric東京初のトレランですが、玉川さまのエスコートなので安心です。平地で20km弱走れる走力があれば大丈夫だと思います。山を登っている最中は2箇所絶景ポイントがあり、頂上でも休憩できます。

8月17日(土)おはようございます！尾張旭市のチロル接骨院です！金曜はヨルランです！まだまだ暑い日が続きますが、夜ならなんとか走れる💪お盆休みのダラダラ生活から脱出しましょう！！それでは本日も張り切って診療開始です！本日は満枠となりました🙇‍♂️来週の空き状況です。月曜、18:45火曜、18:45水曜、16:45,17:30,18:00木曜、17:15,18:15,18:45金曜、8:30,16:30,17:00,18:00です。http://www.tirolsek

うだるような暑さの中に、すっと暑さの弱まる時が少し増えてきたような気がします。曇りの日が長かったですからね、そろそろ晩夏の気配を感じてもおかしくないのかもしれません。寂しいですね、まだ夏でいて欲しい。こばやし冬は寒いから嫌いです～かくいう僕は、休日には昼間走るんですが昼間のランニングは厳しいですよね。てか、危険です。早朝か夜が健全。もちろんreric火曜ナイトランは夜の開催です。基本的に毎週開催しています。会社帰りにぜひともご参加ください！reric火曜ナイトラン集合解散場所：re

reric東京ではゴールデンウィーク期間中、5月6日（月）までOnランニングシューズ話題の新作、クラウドスイフトと超定番、クラウドの試履きシューズをご用意しています。なので期間中ゴールデンウィークスペシャルランイベントを開催、存分に試履きランが可能です。4月28日（日）と5月4日（土）にご一緒にデイタイムランしませんか？今回は連休で浮かれていますのでパーと行きたいと思います。ランの後は下町の名跡、老舗銭湯でさっぱりして、下町のサロン、大衆酒場で一杯ひっかけましょう♪※今回のふたつのイベント

reric東京では毎週火曜日の会社帰りの時間帯にナイトランを開催しています。毎週下町の穴場スポットを楽しくグループランしています。どなたでもご参加可能なので挙ってご参加ください。来週、4月23日の火曜ナイトランでは、なんと！オンランニングシューズの新作、クラウドスイフト（詳細はブログ中ほどに）を試履きしながらのランニングが可能です。購入をご検討している方にはまたとないチャンス、お見逃しなくっ！さらにこの日はスペシャルゲストもお招きしています。オンジャパンの青野氏がグループランに参戦して

reric東京では毎週火曜日の会社帰りの時間帯にナイトランを開催しています。毎週下町の穴場スポットを楽しくグループランしています。これからの季節はナイトランが気持ちいいシーズンです。明日4月16日も下記スケジュールで開催します。どなたでもご参加可能なので挙ってご参加くださいませっ！reric火曜ナイトラン集合解散場所：reric東京集合時間：19：30開始時間：20：00終了予定時間：21：45※お荷物は店舗にてお預かりいたします※お着替えできます参加ご希望の方はお手数です

reric東京では毎週火曜日の会社帰りの時間帯にナイトランを開催しています。毎週下町の穴場スポットを楽しくグループランしています。これからの季節はナイトランが気持ちいいシーズンです。明日4月9日の開催は桜吹雪がきれいなナイトランになりましょう。Onシューズの試履きもできます。どなたでもご参加可能なので挙ってご参加くださいませっ！reric火曜ナイトラン集合解散場所：reric東京集合時間：19：30開始時間：20：00終了予定時間：21：45※お荷物は店舗にてお預かりいたし

毎週火曜日の夜に定例開催している「reric火曜ナイトラン」。一週前の3月26日開催時六本木界隈の桜は5部咲き程度。次回開催の4月2日の上野界隈は満開過ぎのいい感じなのではないでしょうか。rericナイトランはどなたでもご参加できます。上野界隈の歴史ある穴場スポットをご案内しますのでお気軽にご参加ください☆reric火曜ナイトラン（夜桜バージョン）開催日：4月2日（火）集合解散場所：reric東京集合時間：19：30開始時間：20：00終了予定時間：21：45※お荷物は店舗にて

reric東京では毎週火曜日の会社帰りの時間帯にナイトランを開催しています。毎週下町の穴場スポットを楽しくグループランしています。これからの季節はナイトランが気持ちいいシーズンです。来週も桜はまだ間に合いましょう。素敵なお花見スポットをご案内しますよー♪どなたでもご参加可能なので次回こそご参加くださいませっ！reric火曜ナイトラン集合解散場所：reric東京集合時間：19：30開始時間：20：00終了予定時間：21：45※お荷物は店舗にてお預かりいたします※お着替え

先日、姉妹店changeofdirectionのナイトランに参加してきました。ゆっくりペースで走るとはいえ、いつも走っている皆さんについて行けるか不安な気持ちでした。そんな不安もいざスタートしてみれば忘れていて、楽しくお話をしながら、走ることに集中していた自分がいたのです。あっという間の5.5kmでした。ナイトランに参加されている方々は走ることを心から楽しんでいて、フォームやウェアもカッコよくとても刺激を頂くことが出来ました。“カッコよく走りたい”という新たな目標ができたのです。次

高尾といえば、高尾山！！ですが、近くの河川敷をはじめ、ランニングできるスポットがあるのをご存知でしょうか？高尾山を背に、綺麗な景色を見ながら、緑豊かなコースを走りましょう！復路では高尾山をはじめとする山を見ながら帰ります☆朝から体を動かして、アクティブな1日を過ごしてみませんか？3月は23日（土）にグループランを行います春と言えば、やっぱり桜！！ということで、浅川河川敷へお花見ラン＆ウォーキング綺麗な桜を見て癒されましょう！皆様のご参加を心よりお待ちしております

マラソンシーズン真っ只中。大会に向けて練習しすぎている方、練習不足で不安がある方、必見です！テーピングの貼り方教えます！「脚がつる」「膝が痛い」など、フィールドでのトラブルや体の悩みに対し、すぐに役立つテーピング法を体感できます。動きを良くしたり、体の違和感などの解決にぜひお試しください。専門スタッフによる、マニュアルには無い貼り方まで聞けちゃいます。テーピングを使った事が無い方や、貼り方が分からない、貼っても効果が感じられない、どんな質問にもお答えします。2月9

気づけば、2月に突入しました！！マラソンシーズン真っ盛り、トレイルランニングもシーズンをそろそろ迎えようとしています★ランニングを中心に人気沸騰中、スイスブランド「On」（オン）がついに高尾店へやってきました！！軽量でありながら、世界特許のCloudTec（クラウドテック）テクノロジーが抜群のクッション性と反発力を両立させる画期的な機能を持つシューズです！普段のランニングから、フルマラソン、そして素敵なデザインは普段履きにもオススメです！！トレイルランニングや登山を

前回は日中の女子ランニングを開催(^^)/今回はナイトランでした★★★自己紹介をしてからコピスをスタート！風が走り始め冷たかったですが・・・じんわり汗をかいて池の周りの橋の手前で少し休憩がてらの談笑をしてシューズサークルをパシャリ(^^)/日常のトレーニングで走る方レースに向けての体力作りの方立ち寄って疲労抜きに走ろうという方一人で走ると距離が伸びないという方など様々なランナーの方にご参加頂いております。是非、楽しくコミュニケーションを取りながら吉祥寺を走りません

2/6【水】登山学校ＨＰ申し込み可能です！！！大人気講習！ニューハレテーピング講座★三こちらからさて・・・本日はイベント告知です★★★次回の吉祥寺店のゆるランは1/23【水】19時からです(^^)/予約不要持ち物：走れる服装・アイテム前回は日中に走りましたが今回は夜ランで井之頭公園の池の周りをランニングします(^^)/初めての方も大歓迎です(^^)/是非、お気軽にご参加ください★三問い合わせアートスポーツ吉祥寺店0422-27-1231若林/村田【吉祥寺店村

2019.1.13吉祥寺店コミュニティランの報告です！本日は女性のお客様にご参加頂きました(^^)/風は冷たかったですが雲もなく快晴でした！井之頭公園までゆっくりとウォーキング＆ランニングをして平地でストレッチストレッチをしながら全員で自己紹介をしました。普段走っている場所や距離などをお話して頂きました。公園を皆さんとランニング！あまりにも空が綺麗なので思わず止まって記念撮影！かもが池を泳いでいたり・・・ボートが動いているのをみたり・・・夜ＲＵＮとはまた違う景色が新鮮