グループサポート

この場に訪れていただき、ありがとうございます。あさひさとです。プロフィールはこちらです。＊＊＊＊＊この場を訪れていただいているということは、きっと、夫の不倫を経験され、夫婦の関係性を何とかしたいもうこの苦しさから早く解放されたいそんな想いがあなたの中にあるのではないでしょうか？わたしも同じく、夫に不倫をされる経験をしたことがあります。それは、一瞬で幸せだった思い出も未来への希望も、そして自分が生きている意味すら見失ってしまうほどの、

ウォーキングと温熱療法（おもに入浴）ひとりでは難しいので、LINEグループをつくって、お仲間と一緒にやる案を考えたのです。まだ、準備段階です。近日中に、これらを最終的に詰めて、開始する予定です。●ウォーキングのLINEグループ（当初は2名様以上でスタート）。・内容LINEグループ（３～５名くらい）を作り、LINE上でやりとり。LINE上にお互いの歩数を毎日掲示（スマホアプリのスクリーンショットで可）。会員どうしは、自由にLINEで交流ができる。👈これ最大のメリ

あなたは休むことがお好きですか？わたしは大好きです。広い公園の暖まった草原の上に寝ころんで、ぼ～と、公園でゆく雲を眺めるときなど至福の思いに満たされます。お日様がほどよく照らしてくれると最高。人間は頑張るようにはできていません。それだけに、おやすみは大事です。なので、週に１日は妊活を忘れ、なにもしない休息の日を作るのも、大事な妊活です。お休みしているのに、妊活の効果はあるからです。だから堂々と休んでください。その時ある言葉をつぶやくだけで

読者のあなたへそしてグループのサポートで応援してきた方々へ（昨年秋から3ヶ月、LINE電話によるサポートを受けた方々）「重要だけれど緊急ではない」という、妊活の特徴でもあることを「重要だけれど緊急でもある」ようにするために書いています。赤ちゃんに、より早くちかづいていただくためです。そのためにサポートする方々の妊活状況を週に１回のペースで発表してきます妊活の応援では、サポートという立場ではなく、わたしも一緒にチャレンジします。ちょっと、無理な目標を立てました（

こんにちはさくまあいこです。今日は対面セッションで３名の方とお会いしました。やはり直接お会いする対面セッションは深い時間となりました。お久しぶりの方はじめましての方いらっしゃいました。特にはじめましての方は辛い渦中にいて今、少しでも前に進みたい。この苦しい場所から一歩出るコツを知りたい。という想いが伝わってきました。お申し込み時点から感じていた「今！」というエネルギーはまさにみなさんの思いでした。今日はたくさんの

こんにちはさくまあいこです。今日は久しぶりの対面セッションです。ブログで募集した日にち以外もお申込みをいただき今月は３０日も数名の方と対面セッショでお会いします。Ｚｏｏｍはすぐに繋がれるということや距離を飛び越えてお会いできることが大きな利点です。電話カウンセリングの時より表情が見えることでエネルギーが伝わります。すぐに会うことが難しくなったこの情勢でＺｏｏｍがあってみなさんと繋がれたことよかったな～って思います。だけど、

こんにちはさくまあいこです。昨日から１２月スタート３ヶ月伴走コースの募集を開始しています。今のあなたが抱えている心を軽くしていくコースです。２０２１年のしめくくりになる１２月から始めていきませんか。２０２２年をどんな心で迎えるかでスタートが変わっていきます。あと数名お受けできます。お待ちしています^^12月スタート３ヶ月伴走コースお申込みフォーム【ご利用規約】〇カウンセリングは、すべて有料です。〇料金は、銀行振込みによる前払いとさせていただきます。（

こんにちはさくまあいこです。１１月２８日対面セッション満席になりました。ありがとうございます。☆１２月スタート３ヶ月伴走コース募集開始しました。12月スタート３ヶ月伴走コースお申込みフォーム【ご利用規約】〇カウンセリングは、すべて有料です。〇料金は、銀行振込みによる前払いとさせていただきます。（振込先については、追ってご連絡いたします。振込手数料はご負担ください）〇paypalによるクレジット決済ご希望の場合は追って請求書をメール送付させていただきます。請求

こんにちはさくまあいこです。１１月２８日対面セッション満席になりました。ありがとうございます。☆こちらは毎月募集をさせていただいています。好評をいただいていて継続していただく方もとても多いコースです。１２月スタート３ヶ月伴走コースただいまから募集開始します。12月スタート３ヶ月伴走コースお申込みフォーム【ご利用規約】〇カウンセリングは、すべて有料です。〇料金は、銀行振込みによる前払いとさせていただきます。（振込先については、追ってご連絡い

こんにちはさくまあいこです。《１１月２８日対面セッション残１名》１１月２８日(日)〇１０時１５分～１２時１５分〇１３時～１５時〇１５時２０分～１７時２０分↓こちらからお申込みください場所：東京都池袋駅近辺☆７人部屋をお取りしてありますのでゆったりとしたスペースとなっています。☆声紋分析ボイスチェックも行います。夫が不倫をしていたということを知り、深く深く傷つきました。こんな苦しいことがあるのかというくらいズタズタな心になりました。

こんにちはさくまあいこです。夫が不倫をしていたと知った時の衝撃。心臓が割れてしまうのではないかというほどの鼓動を感じて血液が身体中を猛スピードで走りだしました。もう、起きてしまった事。元には戻れないという悲しみ。夫が不倫をしていたという事実は変わらない。それならばどうするのか。夫が実際に不倫をする前までに決まっていた答えは一つなのに。「浮気をしたら離婚」ずっとそう決めていた事が起きたのに。なぜ長いこと決めてい

こんにちはさくまあいこです。大分から帰ってきました。また明日から通常運転でお仕事させていただきます。よろしくお願いします。☆今回の家族旅行は息子が予定が合わずに行けなかったので息子なしの３人となりました。３人で旅行に行くことは初めての経験です。これからはこういうこともだんだん増えていくのかな。留守中の間のワンコが心配だった娘。息子はワンコのお世話をちゃんとやっていたようです。良かった良かった。

こんにちはさくまあいこです。業務連絡です。メールの返信は２４日以降になります。よろしくお願いします。☆飛行機に乗って大分県に来ました。昨日は別府温泉でゆっくり過ごして今日は宇佐神宮に行ってきました。紅葉が綺麗でした。小雨が降っていて肌寒かったですが空気がとっても清々しかったです。少しでも皆さんの心に清々しい空気が届きますように。明日帰ります。《対面セッション募集中》１１月２８日(日)〇１３時～１５時↓こちらからお申込みください〇１５時２０分

こんにちはさくまあいこです。業務連絡です。メールの返信は２４日以降になります。よろしくお願いします。昨日のブログにてお知らせしていた１１月２８日(日)対面セッション募集をいたします。《対面セッション》１１月２８日(日)〇１３時～１５時〇１５時２０分から１７時２０分場所：東京都池袋駅近辺☆７人部屋をお取りしてありますのでゆったりとしたスペースとなっています。☆声紋分析ボイスチェックも行います。☆13時～15時ご希望の方はこちらからお申

こんにちはさくまあいこです。業務連絡です。メールへの返信は１１月２４日以降になります。よろしくお願いします。☆この記事は予約投稿なので今ごろは九州に向かっていると思います。九州に行くのはいつぶりでしょうか。娘は沖縄に行く予定だった修学旅行が中止になったので初めての九州です。２０歳の息子は残念ながら就職活動で予定が合わず。娘はお兄ちゃんが大好きなので寂しがっています。一方、息子はそんなこと全く思っていないタイプで1人を

こんにちはさくまあいこです。今日は対面セッションのご案内です。午前中はすでにお申込みをいただいていますので残り２名様となります。《対面セッション日時》１１月２８日(日)〇１３時～１５時〇１５時２０分から１７時２０分場所：東京都池袋駅近辺☆７人部屋をお取りしてありますのでゆったりとしたスペースとなっています。☆声紋分析ボイスチェックも行います。募集：１１月２１日１８時～こちらのブログでボイスチェックとは：みなさんの発する声の周波数から

こんにちは杏です。本日はリアルセミナーのお知らせです。昨秋の名古屋に続き、サポーターのあさひさんと共催で新大阪にてセミナーを開催することが決まりました。自己肯定感アップ1DAYセミナー〜不倫問題と自己肯定感の関係〜自己肯定感を上げましょう自己肯定感を育てましょう前向きにプラス思考で生きるましょうそんな言葉はたくさん目にしていると思います。でも頭では理解しているのに感覚が付いてこない。目先のプラス思考では上がった感じがしない。

こんにちはさくまあいこです。セッションの最中はみなさんの心に浮かんだままにお話をしてくださるのですが「こんなこと話すつもりじゃなかったのに」とおっしゃる方が多いです。多分、潜在意識が開いているのだと思います。セッションを受けてくださっている方が何を言っても、どんなドロドロした感情を話してくださっても常識としておかしいと思うようなことだとしても私はそこにジャッジがありません。その方が発した言葉は大切に聞いていますが、その言葉が全てだとも思

こんにちはさくまあいこです。昨日の夜は３ヶ月伴走コースを受けてくださった方とのセッションでした。継続で受けてくださっているので禅タロットカードリーディングは何度目かになります。リーディング結果を読んで「今までと違って、今回はあまりピンとくるものがなくて」ということだったので「そうなんですね～。話していったら繋がるかな～」というところからセッションスタート。でも、早速１枚目と２枚目のカードからお話していくうちにたくさんの想いが出てきて

こんにちはさくまあいこです。本日は２ＤＡＹ講座～オンライン版～の２回目でした。前回の講座から約１０日。その間に起きたことをシェアしていただきました。その日まですべての意識が夫に向いていたが１回目の講座のあと、クルリと自分に向き始めたという方もいらっしゃいました。自分に意識が向かうようになったら夫に伝えたいことがまっすぐ言えた。夫の返事がどうこうよりも自分の伝えたいことが言えたことが嬉しい。今までにない自分に気持ちが

こんにちはさくまあいこです。昨日の３ヶ月グループサポート初日のご感想をいただきました。皆さん今日はありがとうございました。2day講座が終わり、時間が経つに連れてまた旦那の行動や態度に一喜一憂する日々でした。今日皆さんのシェアやあいこさんの言葉に自分と旦那に境界線を引く事大事なのは自分の気持ち自分をご機嫌にさせる事思い出しました。矢印を自分に向ける事を忘れていましたが、皆さんに軌道修正して貰えました。ありがとうございます。辛い気持ちを抱えているのは私だけ

こんにちは杏です。【ハピクロお茶会先行予約】たくさんお申込みをいただいています。ありがとうございます。まだお席がございます。年末、是非ご一緒しましょう。【１２月５日1DAYセミナーｉｎ新大阪】こちらもお申込みいただきありがとうございます。大きい会議室をご準備いたしました。2方向に窓のあるお部屋です。できる限りの感染対策をして開催します。是非会いに来てくださいね。リアル！是非この機会にお会いしましょう。★皆さんの脳内地図には何が書いていましたか？

こんにちは杏です。【ハピクロ感謝祭】本日のメルマガにて先行予約始まっています。早速のお申込ありがとうございます。是非ご一緒しましょう〜※満席と表示されていましたが、まだお席ございます。フォームからお申込いただけます！メルマガについているフォームからお申込くださいませ。【12月5日リアル１DAYセミナーin新大阪】お申込頂いています。ありがとうございます。あと、若干名となっております。お早めにどうぞ〜☆昨日お友達にどら焼きを２つもらいました。４人家族の我が家

こんにちは杏です。朝ドラ、新しいストーリーが始まりましたね。私は前作のおかえりモネが大好きでした。感情を丁寧に綴る作品だったと思います。最終週、妹が放った一言。『おばあちゃんを置いて逃げた』その言葉を聞いて、以前読売新聞で読んだ記事を思い出しました。それは避難と途中、祖母を置いて、逃げた女性の悲痛を訴えた人生相談の記事でした。その記事を読んだとき、彼女はどれ程自分を責めたのだろうかと胸が熱くなりました。でもそこに書かれた心療内科科医の言葉に

こんにちは杏です。,今日はハピクロ感謝祭のご案内です。サポーターのあさひさん、さくまあいこさん、鈴帆さんの4人で感謝祭を開催することがきまりました。2021年の最後。よ～く頑張ってきたご自身を労い、たくさんおしゃべりし笑いませんか？12月18日（土）13：30～16：00ZOOM開催参加費税込3,900円先行募集：11月5日（金）配信のメルマガにて☆不倫が発覚したのは10月でした。12月に初めてゆんさんの電話カウンセリングを受けました。その時、『

こんにちは杏です。今日はマイヒストリーの編集作業。ゆっくりと寄り添う時間です。ふと、『とことん素直になれたなら』そんな言葉が浮かびました。自分に正直にあるがままに素直になろうよそんな言葉はよくわかっています。頭ではよーくわかっている。でも、自分が何を望むのか。どう在ることが素直なのか。それがわからなくてもがいた時期もありました。一発でそこに辿り着くこともなく、あれやこれやいろいろやってみて、あれやこれやぶつかり

こんにちは杏です。昨日は、リレーションズ講座3日目。ゆんさんのリレーションズ講座は他者とどうコミュニケーションをとるかのノウハウではなくどこまでも自分、自分、自分。これでもかって言うほど自分。自分。自分。3回目のテーマは『自分への愛とは』というもの。書き出しワークをしていて驚いた。私、誰かに愛を与えている自覚がない！！愛を受け取っている感覚はたくさんあるのに。もしかしてわたしジャイアンなのかな？あなたの愛は私の物私の愛は私の物一瞬自分の

こんにちは杏です。昨日募集開始した1DAYセミナーｉｎ新大阪お申込みいただきありがとうございます。添えられたメッセージに、私もあさひさんも身が引き締まる思いです。ご参加を決めてくださった方の中には行けない理由を探し、行くかどうか葛藤した。そんなメッセージがありました。うわあ。その気持ち分かる～って思いました。『行きたい』と思っても一瞬で『行けない』『いや行きたくない』と書き換えられる。そんな経験を私もしてきました。最初は、行けない理由を探してい

こんにちは杏です。昨日、NHKのファイリーヒストリーを見て号泣しました。堤真一さんがゲストのファミリーヒストリー寡黙な父、ほとんど話さなかった父の家族を思う深い愛。そこに触れたとき、私の涙腺も崩壊しました。堤さんが知っていたのは、子どもの目線で見た父の姿。物静かで多くを語らない父からは『嫌われている』と思っていたと。でも違いましたね。寡黙だからって感情がないわけではなく、秘めた思いが色々とあったのですね。でも一方から見るだけではわか

こんにちは杏です。『私、自己肯定感が低いんです』サポートでよくお聞きするフレーズです。確かに。自己肯定感が高ければ、そもそも夫の不倫でこんなに落ち込むことも悩むこともない。誰かの力を借りずとも、『まあいいか！魔が差したのだろう』って許せるのかもしれません。もしくは、『もう私とは合わない人』とさようならできるのでしょう。あんなことがあったのに、しがみついている私ってなんだろう。あんなことをしたのは夫なのに、何故か、私が悪いと思いこんでいる私ってなんだろう。い