グループそのまま

昨日は、グループそのままの京都BASICでした。グループそのままでは、新年初めてのワークショップです。僕の気持ちはとても落ち着いた感じで始まりました。今回は主に3〜4名にスポットが当たった感じです。それぞれに抱えている問題は違います。辛い状況の中で、よくぞこのワークショップにたどり着いてくださった。そんなエールにも似た思いを伝えたくなる方が多かったように思います。ワークの中で、少しずつですが、本当に少しずつなのですが、場が変化していくのがわかります。偶然の出会いから生まれる連帯感

昨日はグループそのままの大阪BASICでした。もう今年も終わりに近づいてきています。年賀状がまだできていないのでどうしたものか。。。と思うのですが、そればっかりは時間を作って仕上げるしかありません。そんな気持ちを脇に置いておいて、大阪BASICを楽しみました。久々の和室で、ゆったりのんびりな雰囲気です。ですが、空調設備があまり効いていなくてちょっぴり寒かったです。話そのものはほぼ2名の方にスポットが当たった感じでした。アレもこれも大事な話ばかりだった感じで、少しずつみんなで話をし

昨日はグループそのままのファシリテーター研修とスタッフの定期ミーティングでした。いろいろあって、疲れました〜。いい意味でです。まず、ファシリテーター研修ですが、3名の方にスポットが当たった感じです。じっくり丁寧に話をしていけた感じがします。初めてメインファシリテーターをされた方、コ・ファシリテーターをされた方、本当にお疲れ様でした。とても落ち着いてワークができたし、頼もしかったように思いました。今回は、僕にもスポットが少し当たった感じで、とてもありがたかったです。ウルウル来

疲れたよ〜。今日の晩御飯は手抜きで、昨日のシチューに買ってきたサラダと鳥の唐揚げとを足すことにした。んでもって、バタールとバケットも買ってパンで食べることにしたです。な〜んにも調理することなく食べれる。強いていうと、シチューを温めることかな。大変な労力だw今日もちょこっと実務する。さてさて、あとは何をしようかな。ダラダラしたいなぁ。明日も仕事かぁ。おお、手帳見たら、2日後にはファシリテーター研修だった。スタッフの定期ミーティングもある。準備したいところだなぁ。

昨日は大阪BASICでした。で、遡るのは前の日、11/23(金)。次の日が大阪BASICということをすっかり忘れていて、大阪BASICは2日後と思っていました。なので、気を許して、気軽な気持ちで夜寝てました。次の日、11/24(土)、朝にグループそのままのスタッフさんからメールが来て、12:30くらいに大阪BASICがあることに気づきました。「え？大阪BASIC今日だったっけ？？？」ってなってしまいまして、大慌てで用意することになりました。汗汗ワークそのものは他のスタッ

さて、昨日はなんだか久々の京都BASICだった気分でした。10月が1DAYワークショップだったからかもしれません。何だか久しぶり感があってわくわくドキドキな感じでした。今回の京都BASICでは、新しい世話人さんが一人デビューされたので新鮮でした。そして、3つほどにスポットが当たった感じでした。とても深い内容だったように思います。勇気をもって語ってくださった方々や、フィードバックをしたくなる方々お疲れさまでした。とても大事な話にみんなで真剣に関わって行ったような印象です。

最近とんとブログ更新してないですね。お久しぶりです。久しぶりに見てみると、アメブロのマイページが、変更されていて、とても使いづらい。何だか僕にとっては分かりにくい画面で、とても残念です。と、気を取り直して。。。最近、背中が痛いです。ウエイトトレーニングして改善したいところです。(￣▽￣A``さて、今回の京都BASICでは、だいたい3名くらいにスポットが当たったような感じでした。じっくりしっかりアドバイス込みで対策を一緒に考える時間があったり、また、あるときはじっくり話を聴いたり

今回の僕は、ちょっといろいろ資格試験のことで悩んでいるというか、頭が回らなくなっていたときのワークでした。半分ワークで半分考え事のような状態での参加でした。ですが、始まり出すと、興味深い話が多くてしっかり地に足を着けて、ワークに集中することが出来ました。ほっとします。今回の大阪BASICでは、だいたい2名の方にスポットが当たった感じでした。なかなか難しい場面をどう切り抜けていくか、本当に難しいものです。人同士の関わりの難しさを共感できたり、難しいながらもこれからのありように期待が持てたりし

最近、サイトのリニューアルのことでいろいろ悩んでるところですが、ワークが始るとなかなか落ち着いてホッとする感じがします。そんな感じの始まりでした。今回のワークでは、7名の参加でした。何だか僕的には、深まり具合の中の入り口辺りを観ているようで少し物足りなさを感じるところもあったのですが、人と人とが出会っていく、意外性のある「生」のシーンをかいま見ているようで、ふり返ってみるととても有意義だったように思います。こんな出会いもあるんだなぁと、ほんとしみじみ感じました。やっぱりエンカウンターグル

早いもので2011年の1月にはじめた発達障害当事者グループ「グループそのまま」はもう6年半です。よく続いているなぁとわれながら思います。やめようかと思った時もさすがにあったし、なんのために開催しているんだろうかと悩むこともありました。自分にとって、なんの意義があるんだろうかと思うこともしばしばです。それでも続けてこれたのは、参加して下さる人々と、そしてなによりもスタッフのみなさんのおかげだと思います。正直言って、運営していくのは難しいのも事実です。スタッフ間でも悩みもあれば、参加されてる

晩ご飯をご馳走になるという前日に嬉しいことがあったりしたので何だかその気持ちのまま突入した感じでした。今回のワークでは、だいたい4名の方にスポットが当たった感じでした。僕は、じっくり穏やかで和やかに話が進んでいく感じがして、スッキリした気分で終わった感じでした。また、今回は一般参加の方がコ・ファシリをして下さいました。とてもありがたい感じがします。参加して下さったみなさま、ありがとうございました。今回は終わった後、スタッフ間の定期ミーティングでした。定例会と定期ミーティングが続くので

最近、ちょっとスランプ気味とういうか、ちょっと疲れている感じ。やりたいことが別に出てきたからかなぁ。そんな感じもあるところ。そんな中ですが、やっぱり本番がはじまると、そんな気持ちはどこかに行ってしまい、目の前の人々と出合う面白さでいっぱいになる感じです。今回のワークではだいたい2人の方にスポットが当たった感じでした。真剣なその語り合いに、とても気持ちが動かされる感じがして、自分の今を実感することが出来ました。また、今回は一般参加の方がコ・ファシリをして下さいました。とても頼もしくて、安心

さて、ときどき思うことですが、私たちは、生きづらさを解消させて情緒的健康な状態を目指しているわけです。そんな中でとても大事なことの一つに「評価の源泉」と言う概念があります。つまり何かを評価する時「評価の源泉」がどこにあるのかと言うことが、気持ちの上ではとても重要になってくるのです。例えば、「マンガの本を読む」と言う行動をするとします。または思うだけでもいいです。その人が「マンガを読むのは楽しくて素敵なことだ」と言うように自分がその行動の評価を決めている場合、きっとその行動は満足の行く行動

今日の僕は、先週土日がワークショップなどがあり忙しかったこともあって、月曜日を休みにして、無理しないペースを作ったため、とても落ち着いた参加が出来たように思います。30分前には会場について事務手続も終えて、会場準備も参加者の方に手伝ってもらいながら落ち着いて出来た感じでした。今回のワークは、他の世話人の方が最初から最後まで全体のリードやメインファシリをして下さいました。僕はコ・ファシリをしましたが、全体のリードをしないというのはグループそのままでは初めての経験です。とても、気が楽でのんびり出来

大阪BASICからはや1日がたちました。早いものです。この日の僕はちょっとバタバタしていたのと、職場でのイライラで落ち着かない感じでした。ですが、始まり出すと、最初は少しボーッとしていたのですが、徐々に集中していられるようになってきました。そんな感じです。ふり返ってみると、前半から後半までさまざまな話が展開したワークだったように思います。そんな中で、関わり方の新たなチャレンジをしてみる方が何人もいらっしゃったように思えたりもするし、みなが模索していく中で、徐々に場がこなれていくその様子を

今回の僕は、昨日のワークの記録や実務でやや睡眠不足の状態で参加でした。ポワーンとした感じです。大丈夫かなぁと思ったのですが、とても実りのあるワークとなりました。今回のワークでは僕も話をさせてもらったりしました。何だか久しぶりな経験です。たまにはこういうことがあるのも大事ですね。じっくり思いや気持ちを下ろすことが出来て、嬉しかったです。また、ほかにも応援したくなるような話もありましたし、僕とは違った視点を聴くことが出来たりして改めて自分の立ち位置に気づくことも出来ました。実戦的なファシリの

5/20(土)は、何だか久々な感じの京都BASICでした。今回は、最近、本読みとかが少しずつ進んでいることもあって、なんだかホッとしている気分での参加でした。ワークは前半の話、中盤の話、後半の話、最後の話とあったのですが、どれも興味津々だったり、それぞれメンバーが気持ちを下ろす場面があったり、おお!!っと、人間関係つくりかたの再発見する場面があったりで、それでいて無理なく個人個人が関わっている感じのするワークでした。さて、僕は昔は離人感があるというか、自分と自分の気持ちと分離している感

3/18(土)はグループそのままの京都BASICの日でした。この日の僕は、はじまる前に「どうしよう」と迷う場面に出くわすことが多くてなんだか落ち着かない感じのスタートでした。ですが、ワークが進むにつれて落ち着きを取り戻すときもあり、また、ドキドキする場面もあり、ふむふむと目の前にいるメンバーさんから受けとった様な気がする力強さに感心する場面もありで、なんだか盛りだくさんな感じがする日となりました。最後に分かち合いがあるのですが、みんなが語っていく中でさらに安心出来て、ほっと肩

10/29(土)はグループそのままの1DAYワークショップでした。今回は和室ではなく、会議室で開催しました。今回の僕は、朝早くに起きたので眠い感じです。ワークが始るにつれて、眠気もどこかに行って、しっかりと座る事ができたように思います。今回は、一人ひとりがしっかり語り、そしてチャレンジしていくような感じのするワークでした。そして、らせん階段を下っていくように、徐々に深いところまで入っていく事ができた感じがします。7時間のワークのよさが実感出来た感じがしました。気持ちを語

10/9(日)はグループそのままのファシリテーター研修でした。今回は、駆け足の感じでスタートでした。というのは、午前中に某即売会が有り、それに行ってきたためです。ところが、その即売会、開始が11:30だったのだけれど、なんと数千人が並んでいて、とても30分くらいでは入り口にたどり着けそうになく。即売会のパンフレットは買ったものの、英断して帰る事にしました。残念。ま、でも雰囲気を味わえてよかったです。また今度行けそうなときがあれば頑張って行ってみようと思います。で、ファシリテ

9/22(木祝)はグループそのまま初の「言いっ放し聴きっ放しの会」通称「いき会」の開催日でした。13:00の部と15:00の部あわせて、11名の参加。のべ13名の参加です。言いっ放し聴きっ放しの方式でのワークは初の試みです。準備はしてきたものの、いつもと勝手が違うので戸惑う場面も多々ありました。他の団体の言いっ放し聴きっ放しのグループをお手本にしていたのですが、実際に始めてみると、それだけではニーズとズレがあるなぁと実感したので、急きょ変更した場面もいくつかありました。そうしていく中

ふとしたことで、思い出したので記録がてらに書いておきます。発達障害が障害なのだろうか？と、思うときがあり、また、障害手帳を持つ意味について考えさせられる時もあります。障害といわれても、自分一人で過ごす分には特に困り感はないわけですから、障害なんだろうかと思うわけです。また、手帳は確かに必要な人にとっては、とても必要なのだろうけど、自分にとってはどうなんだろうかと思う時もあります。で、僕にとってはこんな感じな訳で落ち着いています。うさぎとモグラの例えで説明するとこんな感

9/17(土)は京都BASICでした。今回は、何だか久しぶりのワークという感じがして、僕はやや緊張したスタートでした。また、前日の仕事上のモヤモヤもあり、なんだか最初にそのことに触れないと、場に座ることが出来ない感じだったので久々に近況報告で気持ちの塊を下ろさせてもらいました。そうこうするうちに、緊張もとれて、しっかりとその場に居続けることが出来たように思います。今回は、それぞれがそれぞれなりに関わり合っている感じのする時間だったように思います。意気投合して話し合う姿は見て

8/27(土)は大阪BASICでした。今回は、なんとも眠くてつらいスタートだったように思います。前日というか、当日の4時頃まで用事をしていてなかなかその後も寝つけにくかったので、睡眠時間がとても短い始まりでした。そんな中でも、じょじょに集中力が出てきて、居続けることが出来た感じでした。今回は、ギクシャクととても溶け込んでいっている、そんな感じがする時間だったように思います。気持ちというのは不思議なもので、言わなくても場にすごく影響するのだなぁと改めて思いました。何かが伝わるんでしょう

8/14(日)はファシリテーター研修でした。今回の僕は、頭の中が空っぽに近い状態で参加していたように思います。とても大きな深いことがテーマだったように僕は思います。ワークの後半辺りから、ずっしりとした、何か自分の中に収まりを持てることが出来たように思います。ふりかえりの時に、とくにそんなふうな感じで、人と近づいた感じがしてきました。ふりかえりの時間は偉大だなぁと思いました。さてさて、話を聴くとき、僕は「相手のことが分かる」というのは難しいことだと思っています。「分かった気になって

8/6(土)はグループそのままの部活動、アクティ部の企画の日でした。この日は、琵琶湖で湖水浴と温泉です。琵琶湖、思った以上に気持ちが良かったです。丁度、松林のあるところでゴザをひいて、座れたのです。湖でポチャポチャ、プカプカ泳いだり浮輪で浮かんだりして楽しみましたし、また、ゴザのところでは、松林のおかげで日陰になり、木漏れ日を楽しむことも出来ました。仲間とともにのんびり湖水浴が楽しめた感じです。無理しない範囲内で関われるって、気楽でいいですねえ。ホントにリラックス出来たように思いま

グループそのままのチラシはありましたが、リーフレットはありませんでした。なので、サイトにきてもらうためのリーフレットを作ってみました。これが正面画像。これが中身。グループそのままにどんなワークショップがあって、手続きはどうすればいいのかを説明しています。いろんな方の手に渡って、いろんな方がサイトに見に来てくれればと願っています。☆∵＊∴☆∵＊∴☆∵＊∴☆∵＊∴☆∵＊∴☆∵＊∴夏の新企画！「二人でお茶会」8/31までの限定です。1時間、対面でお茶を飲みながらお話を聴き、あな