ブログ記事1,123件
首腰ヘルニア足靭帯損傷リハビリ5年ぶりにコメ食べ始める🍙コメと脂質増やしたら閉経からの5年ぶり再開→脂肪のりすぎダイエットちゅう昨夜も12時間食事法昨夜のジム。見たことないバルキー女子が視界に入った。CBサイド追い込んでる…肩day?気になって有酸素しながら見学。←チラ見何が気になるって脂肪も厚いけど、その下の筋肉もしっかりわかり、詰まってる感じでパンパン私のパンパンと内容物が違う理想のタイプとは違うけど、どんなトレーニングしてるか…気
✨埼玉県飯能市トータルビューティーサロンJOY•ネイル•脱毛(メンズ、レディース)•歯のセルフホワイトニング•フェイシャル•ハイフ•まつ毛パーマ•巻き爪✨ネイルスクール•ルビケイト講習•アクリルメソッド•フレスカメソッド•検定試験対策•福祉ケアネイル✨グルテンフリー専門店ピザ🍕シフォン焼き菓子コンブチャクレープのジョイアのJOY全体のblogです🙆ご訪問ありがとうございます😊おはようございます✨グルテンフリーのピザを求めて市外からのご来店の方が増え
ここ数年小麦摂取し過ぎると胃腸の具合が悪くなる現象...😢年齢のせいとか、アレルギーなのか、とか...まぁ何でもいいけどお菓子大好き、あれもこれも...食欲としては旺盛極まりない私何より...私ってパン屋でバイトしてる〰️っ...しかも就労歴、人生イチ長い...どんだけ合ってんの!?どれにします~⤴️?🥐?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう🇯🇵日本ではこれ~😁👆️
こんにちは。風が強いです。さて、定番の朝食を変えています。炎症予防と減塩とコレステロール対策のため、パンを和食に変更です。グルテンや塩分を減らす目的です。和食が準備できない時は、米粉のホットケーキにしました。トップバリューの米粉のホットケーキミックスを買ってきて、1枚分(50g)を焼きました。グルテンなしです。豆乳だけで作りました。中はモチモチで、美味しいです。バターを
✨埼玉県飯能市トータルビューティーサロンJOY•ネイル•脱毛(メンズ、レディース)•歯のセルフホワイトニング•フェイシャル•ハイフ•まつ毛パーマ•巻き爪✨ネイルスクール•ルビケイト講習•アクリルメソッド•フレスカメソッド•検定試験対策•福祉ケアネイル✨グルテンフリー専門店ピザ🍕シフォン焼き菓子コンブチャクレープのジョイアのJOY全体のblogです🙆ご訪問ありがとうございます😊おはようございます✨グルテンフリー専門店ジョイアから新商品登場しました♪
✨埼玉県飯能市トータルビューティーサロンJOY•ネイル•脱毛(メンズ、レディース)•歯のセルフホワイトニング•フェイシャル•ハイフ•まつ毛パーマ•巻き爪✨ネイルスクール•ルビケイト講習•アクリルメソッド•フレスカメソッド•検定試験対策•福祉ケアネイル✨グルテンフリー専門店ピザ🍕シフォン焼き菓子コンブチャクレープのジョイアのJOY全体のblogです🙆ご訪問ありがとうございます😊おはようございます✨新作の✨雑穀クッキー✨これまた病みつきになり手が止ま
✨埼玉県飯能市トータルビューティーサロンJOY肌が•ネイル•脱毛(メンズ、レディース)•歯のセルフホワイトニング•フェイシャル•ハイフ•まつ毛パーマ•巻き爪✨ネイルスクール•ルビケイト講習•アクリルメソッド•フレスカメソッド•検定試験対策•福祉ケアネイル✨グルテンフリー専門店ピザ🍕シフォン焼き菓子コンブチャクレープのジョイアのJOY全体のblogです🙆ご訪問ありがとうございます😊こんばんは✨グルテンフリージョイアからです😊金曜日、土曜日、日曜日
✨埼玉県飯能市トータルビューティーサロンJOY肌が•ネイル•脱毛(メンズ、レディース)•歯のセルフホワイトニング•フェイシャル•ハイフ•まつ毛パーマ•巻き爪✨ネイルスクール•ルビケイト講習•アクリルメソッド•フレスカメソッド•検定試験対策•福祉ケアネイル✨グルテンフリー専門店ピザ🍕シフォン焼き菓子コンブチャクレープのジョイアのJOY全体のblogです🙆ご訪問ありがとうございます😊おはようございます☺️グルテンフリージョイアからのお知らせ😊ちょっと
昨日、ご近所に住む可愛い柴犬ファミリーからさつまいもを頂きました。埼玉のいも街道で買って来たんだって。さつまいもは、人間にも犬にも大人気の食べ物もちろん、たろうもママも好きさ!だから遠慮なく頂戴しちゃった。今日の夕方、頂いたサツマイモを鍋で蒸して家族みんなで食べました。鍋の蓋が開くのを、今か今かと待ってるところオーーーーーーーープンあっちっちだよー冷ますから、ちょっと待ってねお父さんもママも、熱くてフーフーしているのにたろうは躊躇なくパクパク食べててビックリ‼️よ
【幸せなお金持ちからの学びと金運文字で】月商5万から3ヶ月で月商100万↓年商8桁を3年間継続中の秘訣と自己紹介↓↓↓睦月翔子はこんな人◆お客様実績◆・月商100万を達成→全国を旅するように稼ぎ続ける美と健康のアドバイザー・事前予約の段階で即完売→値上げ後も完売続きのハンドメイド作・紙の本の出版が実現→その後すぐに重版が決まった人気講演家・初の著書がAmazonランキング1位を獲得したライフアドバイザー・高額のバックエンドや継続セッションが売れ続けるようにな
首腰ヘルニア側彎更年期ジム通いと小さな幸せ昨日は早出の日曜出勤帰宅して、すぐにジムあっという間の1日だった。前日の背中、首まで痛い日だった日曜出勤の昼は変化球手抜きともいう先週のベースブレッドレーズン美味しすぎたまだあるけれど…もったいぶって昨日はPクッキーイベントの頂き物クッキーバー、何度か食べたことある。久しぶり…美味しいしかも丸くて可愛いベースブレッドよりP高い腹持ちに期待したが、昨日は新業務の研修受けたり夕方も忙しく…お腹すいた💦比較に
✨埼玉県飯能市トータルビューティーサロンJOY肌が•ネイル•脱毛(メンズ、レディース)•歯のセルフホワイトニング•フェイシャル•ハイフ•まつ毛パーマ•巻き爪✨ネイルスクール•ルビケイト講習•アクリルメソッド•フレスカメソッド•検定試験対策•福祉ケアネイル✨グルテンフリー専門店ピザ🍕シフォン焼き菓子コンブチャクレープのジョイアのJOY全体のblogです🙆ご訪問ありがとうございます😊おはようございます✨米粉のクッキーを美味しいと思った事ありますか?!
首腰ヘルニア足靭帯損傷リハビリ小さな幸せとジム通い正常な食欲脳のため5年振りコメ再開おはようございます昨日はさむーい雨の日曜出勤業務繁忙期💦あっという間に終わり帰りの夕焼け見たら…仕事した達成感あった首肩がガチガチだったので背中上部狙い2種8set有酸素で血流良く~日曜出勤はベースブレッド食べたかったレーズン💕トーストした方が美味しいかも?もったいない気がしましたがパウンドケーキみたいで美味しかったーベースブレッドのおかげで今年の休日出勤は苦なく
✨埼玉県飯能市トータルビューティーサロンJOY•ネイル•脱毛(メンズ、レディース)•歯のセルフホワイトニング•フェイシャル•ハイフ•まつ毛パーマ•巻き爪✨ネイルスクール•ルビケイト講習•アクリルメソッド•フレスカメソッド•検定試験対策•福祉ケアネイル✨グルテンフリー専門店ピザ🍕シフォン焼き菓子コンブチャクレープのジョイアのJOY全体のblogです🙆ご訪問ありがとうございます😊おはようございます✨マルゲリータソース出来上がりました✨早速出る嬉しさ☺
ご訪問ありがとうございます腰首ヘルニア、側彎、更年期…左足靭帯損傷リハビリ通いジム通いと小さな幸せ今年もCMが…期間限定のミスド。大好きなサツマイモですから💦反応してしまいます💦減量期に限って…抹茶とイモドのシーズン。オンとオフを過ごすようになって切ない思いを何回してきたか…で、2年前かな。やっと食べれるタイミング昼過ぎなのに売切れ他店から輸送中で2時間かかるとか『縁がないと実感』ご訪問ありがとうございます今日は4時間半のお仕事でした。今週
✨埼玉県飯能市トータルビューティーサロンJOY•ネイル•脱毛(メンズ、レディース)•歯のセルフホワイトニング•フェイシャル•ハイフ•まつ毛パーマ•巻き爪✨ネイルスクール•ルビケイト講習•アクリルメソッド•フレスカメソッド•検定試験対策•福祉ケアネイル✨グルテンフリー専門店ピザ🍕シフォン焼き菓子コンブチャクレープのジョイアのJOY全体のblogです🙆ご訪問ありがとうございます😊グルテンフリージョイアの営業スケジュールです営業時間は11:00〜18:0
週末の日系センターのファーマーズマーケットに行こうかな?って思ったけれど、子供はグルテンアレルギー。出店してるリストチェックたこ焼きラーメンクレープカレーパンカツサンドジャパドッグはい。見事に全滅小麦粉がダメだとカナダでは本当に外食大変です。おまけに化学調味料にも反応するので、過度に使用してる中華やphonoodleも米粉でもスープにやられます。母たまには手抜きしたいです。グルテンフリーメニュー本当増やして欲しい。この前グランビルアイランドでカヌレ売ってたけれど高すぎて
ご訪問ありがとうございます21年右肩腱板損傷→復活22-23年腰首ヘルニア発症左足靭帯損傷リハビリ通いジム通いと小さな幸せ腱鞘炎明けの背中再開重量1割落として…12setトラブルなくイケた…完治ではないが、少しずつ下半身メイン。シーテッドプレスレッグEXレッグカールインナーサイアウターサイヒップスラスト…しっくりこなくて。1setで終。やっぱりBB恋しい‥有酸素はマシン30分。朝トレ前。クロワッサン1/3クリームサンドの魔物
たまにはいいよねって自分を甘やかしてラーメン✨✨お店入った瞬間めっちゃいい匂い〜♪鶏塩そば美味しかったーー!!!!!
今朝の体重45.3㌔(+50㌘)30.2%(+0.2%)(前日比)目標44㌔を切る!今朝のヨガひさしぶりに朝からフローで動いてみましたBASEBREAD友達紹介クーポン完全栄養食BASEFOODshop.basefood.co.jpのリンクから飛ぶとネットの20%offよりお得に買えちゃうYO定期申し込みだけど1回でもやめられマスグルテン小麦系食品を食べるとテキメン体重が増えます以前ダイエッ
ご訪問ありがとうございます近況21年右肩腱板損傷→復活22-23年腰首ヘルニア発症5年ぶりにお米食べ始める🍚更年期ホルモンバランス乱れありおはようございます楽しんだ旅行明けはダル…いぇいえかる~い!(過去旅行後と比較)温泉効果か、コメ効果か肌がツルツルもちもち(自分比)昨夜のジム仕事後とは思えないパワー予定外に脚!下半身back+有酸素20分ハムトラクターワンレッグカールユニバーサルプレスアウターサイインナーサイパワーあるのは
ご訪問ありがとうございます近況21年右肩腱板損傷→復活22-23年腰首ヘルニア発症小さな幸せとジム通いホルモンバランス乱れ偽PMS発症中偽PMSも後半…おはよぅございます充実の土日連休明け葛藤して買ったパンプロテインクリームと💞小麦の美味しさ味わう5年前の減量を機に長年のグルテン依存卒業…オフ期もグルテン最小限でした。がパンにハマりつつある特別なパンを味わって食べる今後はマイルールで!※basebread、ライ麦、玄
ご訪問ありがとうございます近況21年右肩腱板損傷→復活22-23年腰首ヘルニア発症小さな幸せとジム通いホルモンバランス乱れ偽PMS発症中充実の2連休ちゅうおはよぅございます昨日は買い出し、ジム、有酸素、インスタライブ充実の週末夕食は週一の豚しゃぶ豚ロース100g、雑穀米家族と同じメニュー。10日ぶりのみそ汁も美味しくインスタライブは…ウエストウォーカスオフ期に入り、体重アップ2年前は体重増とともにトレーニン
ご訪問ありがとうございます近況21年右肩腱板損傷→復活22-23年腰首ヘルニア発症小さな幸せとジム通いホルモンバランス乱れ偽PMS発症中おはよぅございます先週から偽PMS…不快でも心身共に良好な日々💞昨日は通院日、理学療法。レーザー、マイクロ波、首けん引…いつもより熱く…気のせいかと思ったけどどんどん熱く…お灸並みに湿布や金属装着だと火傷するらしい。いつも通り、靴下とサポーターだったのに。ケガの状態が変わると感覚変わる
腰首ヘルニア、靭帯損傷…通院中毎日ジム通いと小さな幸せ4年ぶりにお米食べ始める🍚先週から偽PMS症状いつもと違う食欲。特にパン欲予告とおりパン食べ放題行ってきました朝トレ後、チャリ20km飛ばしモーニング限定のパン食べ放題トレ後、ブランチとして。総菜系やスイーツ系も。珈琲5杯飲んで…大満足食べたの全部↓キッシュ、あんパン、明太ポテト、くるみパウンド、チキン卵、ハイジのパンパン屋の食べ放題て行列でき
【お米を色々なやり方で食べてみるコーナーです】さて本日も米飯の時間がやって参りした。お米ばっかりでも飽きるという事で、本日は「米の麺」なるものを試してみました。●きんぴらごぼう風味付け鶏肉の煮物●焼き豚●豆苗の胡麻ドレッシング和え●米麺ゆで上げ時間は9分でした。ゆであがって見ていると・・・・兎も角艶が凄い!キラキラでちょっと透明感が有り。こりゃあ期待出来そう・・・うむうむ('ω')そうめんより太目で歯ごたえが有る感じですね。つるしこのウドンのような弾力!弾力が凄い!一口
腰首ヘルニア、靭帯損傷…通院中毎日ジム通いと小さな幸せ昨日は遅れて母の日カーネーション渡しに実家へ。途中、森クンの看板発見SMAPデビュー時、森くん1推しでした母は数年前に食道ポリープ手術父は食事制限あり…年々、食べれる物が変化食べ物の手土産できない。父に食べたい物を聞くと最近できた近所のパン屋たまーに買う「あんパン」と蕎麦が楽しみだと。目が見えないので蕎麦は掴めず、食べなくなったらしい…早速パン屋へ…人気なのか売り切れ。店員に聞いたら焼き立てを出して
今夜は久しぶりに天ぷら食べました天ぷらの衣は小麦粉なんでしょうけど、無性に天ぷら食べたくて米粉を水で溶いて野菜と海老を揚げ焼きにしてみました普段はマヨネーズとお醤油で食べていましたが、今は調味料は塩だけしか使えません米粉で小麦粉の代わり出来ますし塩で食べる天ぷらも美味しいですね今日、図書館で借りた本絵や写真の多い本を借りてきました「90歳、ひとり暮らしの知恵袋」自分の90歳なんて想像も出来ませんが表紙の大崎博子さんがあまりにも素敵過ぎて手に取ってしまいました図書館の庭
今日はパンが無性に食べたくて米粉100%のパンを焼きました(グルテンフリー制限中)今日のパンもかなり上出来な方です毎回、焼き上がりが違いますがハンドミキサーで混ぜるようになったことと、焼く型をシリコン製にしたことで、ここ数回は十分満足していますクッキングシートを敷かなくても薄く米油を型に塗れば、引っ付くことなく、きれいにパンが取り出せます(クッキングシート使わないのでエコにもなりますね)生地の量に対してちょうどよい深さのようで、ふかふか感が出て小麦粉のパンのようで美味しいですこ