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みなさまおはようございまそ。宿六のIBSの原因のひとつかもしれない(´･_･`)…………にゃんこ耳でつ。それは、グルテン。早い話が、小麦粉🌾ごはんの日の翌日は、ぽんぽんぴーぴーになりにくいらしい昨日は、唐揚げ。おとついはビビンバ風。唐揚げの衣は薄力粉ではなく片栗粉。パンも、最近はスペルト小麦やカムット小麦で作ってます。が、宿六が大好きなパスタもデュラム小麦🌾ですし、ラーメンも中力粉🌾使いますからねケーキ🎂もパイ🥧もスコーンも、薄力粉や強力粉、いわば小麦粉🌾パスタ
罪悪感0ゼロ！豆から生まれたヘルシー焼きドーナツの紹介です！豆からうまれた、糖質オフ※1＆グルテンフリー※2のヘルシー焼きドーナツ！糖質が気になる方にもおすすめ！糖質オフ※1＆グルテンフリー※2※1※いつものドーナツに比べて32％オフ！オリジナル（糖質36.2ｇ/100g）カカオ（糖質39.7ｇ/100g):ケーキドーナッツプレーンと比べて。日本食品標準成分表2020年版分析による推定値。※2本製品のグルテン濃度は10ppm以下1個あたり135kcal以下※で
麺類依存症🍜とカフェイン中毒☕本日も美味しく頂きます🍴🙏🫡
TOMOS-1エスワン底釣り専用バランス底釣り専用設計両ダンゴ、グルテン、バラケにグルテンセットでのバランスの底釣り用に開発。上がりを重視！頭を軽くしサワリを出しやすくタフな状況下でもアタリへの連動を実現します！TOMOS-1エスワン底釣り専用TOMOS-1エスワン底釣り専用idaturigu.com
はい、今日はチートデー最近いろいろ頑張っていたので、ゴールデンウィーク初日の本日は自分へのご褒美をあげることにしました🤩日頃は主食のグルテンをなるべく抜くように考えた食事をしていますが、時々には戴いたお菓子とか、サンドイッチを美味しく頂く。べつに小麦アレルギーではないので食べても何の問題も無いのですが、小麦を食べ過ぎるとお腹の不調が出るので、時々が丁度良いみたいです。いちご🍓のティラミス美味しかったです(☆▽☆)✨今日は午前中タブレットの解約手続きに行きました。スマホ、ガラホ
ホテルの1階で朝食です和食と洋食が選べます丁寧に作られてます美味しいのですが小麦粉グルテンを避ける生活してるので洋食を頼めなくなりました残念ですカリッとふわっとしたトーストが懐かしい〜あっお味噌汁に素麺が入ってて思わず食べてしまうところでしたリブレ2くん白ご飯の量がちょっと多かったから上がりそうだなあ〜ではでは〜今日も皆さまご安全に
北陸遠征最後の動画です。金沢に住んでいた頃によく通っていた場所で、よく釣れます。マブナが中心ですが、私の場合、本当に狙っているのはマブナなので…現在の河北潟は放流も漁業権もなく全て天然なのよ。場所は宇ノ気水辺公園周辺と内日角橋周辺【仕掛け】竿15尺「愁渓」ライトドボン道糸2号ハリス1号ヘラスレ針5号【エサ】ダンゴの底釣り芯華野釣りグルテン【釣果】9:00a.m-1:00p.m.マブナ（最大30cm級）4匹【参考】3月30日同所内日角橋周辺同釣法での釣
オンライン手ごねパン教室スリアン西川未記です♡パン作りゼロスタートさんでもとっても美味しいパンが作れるようになるパン教室スリアン今日はパン作りの一番の力仕事「こねる」作業の秘密についてお話ししますね🤫材料を均一に混ぜるだけじゃないんです。一生懸命こねる最大の目的は、**【生地の中に「風船」を作るため】**🎈小麦粉に水を加えて「こねる・たたく・のばす」と、生地の中に**「グルテン」**という網目状の膜ができますこねるほど、この網目はしなやかで強くなります。この強
以前、羽をつけ忘れるという痛恨のミスを犯し、グルテンの塊を生み出してしまった私だが──ついに。パンを焼くことに成功した。失敗のときとは比べ物にならないくらいの良い香り。そしてなにより、発酵が終わったあとのパン生地の可愛さよ！！！！ぷくっとしてて、やわらかくて、なんかもう…生命すら感じる。愛おしい。これが……ジャムおじさんの気持ちなのか？とすら思い始める。成功してからというもの、完全に味をしめた。パンを焼きまくっている。焼きたいのだ。パン生地に会いたい。あの焼きたての匂い
🍞パン好きなお客さまより不調すぎたので、一週間。🍞パン小麦粉グルテンをお休みしたら→便秘気味が改善しましたよ。お腹がスッキリしますね～一週間目ですが、会社にも🍙おにぎりとお野菜おかずです。身体が軽くなり毎朝、スッキリでるから→考えがスッキリ⤴️前向きですね。快調なんで。気分がよいから子供たちに優しくなれます。と嬉しいお言葉を有難いです🌟グルテンがたまると→消化不良と腹部不快感グルテンは非常に消化しにくいタンパク質です。小麦粉が沢山溜まれば→
令和8年4月18日土曜日筑波流源湖T会例会参加11名天候、晴れ☀️S木さんの車で私の家を3時に出発です。入場して、何となくH口さんに着いていき北桟橋に入りました。H口さんは北桟橋の角に入り、カメさんは西桟橋側の角です。S木さんと私は北桟橋の真ん中で北を向かいます。他のメンバーは中央桟橋の端から１席空きで北向に並びました。私が最初に出した竿は、S木さんと同じ10尺、但し、S木さんはタナ1mのセット、私はタナ1m両ダンゴです。竿10尺、道糸1.0号、ハリス0.5号、30＋40
お菓子もある程度は備蓄しておくほうが理想的でしょうが、これは個人によって大幅に好みが異なるのと、体質に合わないという諸問題もあるので、選択は難しいところでしょう。これまで保存料や着色料などの食品添加物系を、あえて避けてきた方々もいるでしょうが、今後最悪の場合、それらが入ったものしか食べるものがない？という事態になる可能性もあるので、今のうちに添加物系に体を慣らしておく？ほうがよいかもしれません・・。肝臓や腎臓の機能に大きな問題がなけれ
🍞さんより近くにパン屋がふえて始めは時々、食べていましたが毎日、食べたくなり依存中毒になってます。（￣～￣）毎日🍞パンを食べるようになり、1年がたち会社の健康診断で糖尿病高血圧脂肪肝‥‥など要検査結果がふえてました💧💧💧太りだし→細身のパンツが苦しいしドンドンひどくなる便秘でお腹がはっている。→下剤を毎日、飲んでいますが効かなくなってます。最近、化粧がうくようになり粉を吹いた肌で。吹き出物もふえとにかく身体がきついです。不調です。小麦粉？
皆さん如何お過ごしでしょうか。本日も夏日になりましたね。昨日見送りしていましたが、本日は的を絞って北部まで向かいました。暑くなるのを見越して午後一時過ぎに木陰の側に釣り場を構えました。本日はエサのベースを新ベラグルテンにしブレンド相手をグルテン四季にして半々で作りました。いつもならわたグルベースですがテンポ良く打ちたいのでバラケるタイプのグルテンにしています。水の濁り具合は良いです。開始一時間位でアタリだし、上がってきたのはマブナです。やはりバラケるタイプのグルテンではエサ打
🕊️「健康情報過多の時代」に、私たちは何を信じるのか最近、ある種の健康情報に触れて、少し声を上げたくなった。「日常的に食べている食品が、腸に穴をあける」「その結果、毒素が全身に回り、さまざまな不調を引き起こす」──こうした表現は、一見するとわかりやすく、強く響く。人間の脳は、強い言葉や単純な物語に引き寄せられやすい。だからこそ、多くの人の心に届いてしまう。一方で、戦後の日本人の食生活が大きく変化し、その中で小麦の比重が高まってきたこと、また食の安全保障や輸入依存の問題を改めて見
北陸遠征…しかし石川福井の予報が全然ダメだったので、ちょっとでもマシな琵琶湖方面まで足を延ばしてみました。しかし…この季節の予報にそんな精度はありませんわな…この先（たぶん）滅多に行けない琵琶湖の野ベラが釣れる日は来るのだろうか？※令和の関東人にとって日本ナマズは激レアなので、その姿を拝めただけでも良しとしましょうか…【仕掛け】竿15尺「愁渓」ライトドボン道糸2号ハリス1号ヘラスレ針5号【エサ】ダンゴの底釣り芯華野釣りグルテン【釣果】6:30a.m-12:00
サイクリング(１時間以上）＋タナゴ釣天気：曇時々晴最低最高気温：15.1℃・23.7℃風：弱水質：やや澄み釣果：タナゴ：６２匹クチボソ・モロコ：２匹最近は昼頃からは浅い棚で釣りますが、晴れているとタナゴが警戒して中りが少なくなるので、昨日の予報は曇りだったので、期待しました。朝８時２０分過ぎに前回(2026.4.13)の釣り場に着いたら、最下流部に毎日早朝からの人と名人級の人と後知らない人が釣っていました。少し話してから上流と中流の間の前回後半
なんか涙が出ちゃう、だっておばちゃんだもの。なんて事は放っておいて。春の花粉症はてっきりスギとヒノキだけかと思ったらイネ科の草花粉もある事を知りました。スギ、ヒノキと併発している場合もあるので症状が長引く場合はアレルギー検査の受診を検討して下さい、とのこと。イネ科花粉症の方は、小麦製品(パンやうどん)を摂取した後に運動をすると症状が悪化する事がありますので、体調の変化にはご注意下さいって。イネ科なのに米はないの？私が知らないからかと思って調べたらやっぱイネ科よ。何で小麦製品がダメで
小麦には『グルテン』という物が入っているのですが、この『グルテン』が原因で、不調を招く事もあるんです。私は、普段小麦が入っている物は極力食べません。なので、ラーメンも、もう２年位食べていませんでした。ところが、先日冷凍のラーメンを食べてしまったんです。食べたいと思って食べた訳ではなく、もしも、災害が来たりした場合、「温かくて、美味しいものを口に入れる事が出来たら、それだけで、精神的に救われるんじゃないか。。。」そう思って、手軽に作れる冷
結婚してからおならをものすごく意識するようになりました一人暮らしの時や実家にいたときはそんなこと気にもしなかったけれど結婚前の同棲時代のころおならを我慢することがあったりタイミングをみるようになって思わず出てしまったときには臭いにも敏感に気にしてしまうそれからはおならの質に注意がいくようになりそこそこ健康で何も問題ないと思っている私のカラダにも食べ物で大きな変化があることに気づいたのですまず独身時代、毎日でも食べれるほど大好きだったパ
令和8年4月11土曜日鎌北湖天候、晴れ☀️青鬼さんに連絡しましたら、鎌北湖で良型が釣れているようです。情報は早いので鎌北湖で釣座を確保できなかった場合は箕和田湖に行くことにしました。場所、鎌北湖、堰堤横のボート桟橋現在、遊びボートは行っていなく、H田さん、S崎さんが木曜日にここで良い釣りをしたとのことです。私は桟橋の真ん中、道路側にS木さん、堰堤側に青鬼さんが入りました。6時頃に管理している方が集金に来て、桟橋の前面に安全のために単管を取り付けたとのことです。そのため少し高めの
いつもありがとうございます☆私たちの身体において、腸は免疫の大部分を司る大切な器官です。日常的に口にするものの中に、知らず知らずのうちに腸の粘膜に負担をかけているものがあるようです。とくに小麦に含まれるグルテンや、乳製品に含まれるカゼインというタンパク質。これらの成分は、人によっては腸の粘膜に微細な隙間を作ってしまうことがあります。これが以前から言われているリーキーガット（漏れる腸）と呼ばれる状態で、本来通すべきではない未消化物や有害物質が、その隙間から血液中へと入り込んでしまう原因
いつも読んでいただいてありがとうございます現役臨床検査技師で上級ハニーセラピストのなるちゃんです上級ハニーセラピストのなるちゃん♪ことなるみいくこです。身体の仕組みをちゃんと理解することであふれる美容情報、健康情報に振り回されることなく、自分で身体の状態をコントロールできるようになれたら素敵だと思いませんか？薬を使わずに不調を解消するサポートをしています。なるちゃん♪のプロフィール☆本物はちみつ試食会☆はちみつ健康相談☆はちみつセラピー☆安
春の北陸遠征第1弾。新潟県の野池でちょこっと。小さめな池ですが、釣り台・横木完備、無料です。※リール釣り禁止。【仕掛け】竿11尺「鷺中華」ライトドボン道糸2号ハリス1号ヘラスレ針5号【エサ】ダンゴの底釣り芯華野釣りグルテン【釣果】10:30a.m-1:08p.m.ヘラブナ（30cm弱）2枚動画です。
グルテンフリーの食生活を探しているあなたへ。「麺類を食べたいけど、小麦が入っていないか心配…」という方は多いのではないでしょうか。今回ご紹介するゼンブヌードル（ZENBNOODLE）は、原材料が黄えんどう豆粉のみ。小麦粉は一切使用していない、グルテンフリー対応のヌードルです。この記事では、グルテンフリーを必要とする方に向けて、ゼンブヌードルの原材料・グルテン含有量・注意点を正確にお伝えします。この記事の目次①グルテンフリーとは？なぜ必要とされているの？②ゼンブヌードル
よく食べるおすすめパンは？▼本日限定！ブログスタンプパンと言えばもう我が家の手作りパンしかありませんがね。山葡萄から作った天然酵母。このブログを始めた頃に作りそれ以来一度も死ぬ事無く生き続けて今でも美味しいパンになってくれてます。十五年くらいになるでしょうか小麦粉と水を餌に繋いでおり砂糖は一切使いません。ずっと元気で生きてます。美味しいですよ。粉もスペルト小麦粉百パーセント。まず日本でスペルト小麦粉百パーセントのパンは見つからないと思いますよ。スペルト小麦って別名、古代小麦
という世代。銀紙？に包まれたマーガリンが付いていた。グルテンがいかん、というのでパンの旗色が最近芳しくない。なんかいろいろ気にしすぎな気もする。このあたりでは美味い（ちょっと高い）パンはすぐ売り切れ。需要と供給がバランスしてない。記念日になっている最初のパンは軍用携帯食なんだって。▼本日限定！ブログスタンプ
小麦の問題は、グルテンの問題ではない可能性があることが判明しました。実際、それはグリホサートに問題がある可能性があります。グリホサートは、10億分の1の濃度で有毒であることが知られています。つまり、ごく微量摂取するだけで、消化と代謝に危険な影響を与える可能性があります。https://t.co/kRaMPwQtzppic.twitter.com/ZbJbavwSNx—syounan.tansuke(@STansuke)2023年12月6日
前回の記事と続きです。今回は印旛沼水系に来てみました。良さげの場所発見♪いい感じの池みたいなのを発見しました。入れてみると、、、当たりが！お、！釣れた！最初に釣れたのはクチボソかな？次に餌を赤虫からグルテンに変えてみるとクチボソが、寄って来ていっぱい釣れました。その後も当たりがバンバン来ました！全部で15匹釣れました。また行きたいと思います♪コメントぜひ！2026年4月
こんばんは。今日は蒸しパンを作りました。膨らまし粉は、今重曹を使っているので難しいですが、今回は結構上手く「蒸しパン」になりました。べちゃっとせず、まあまあ良い感じにふわふわに。カットしてシナモンをまぶしました。おやつです〜😀＜だいたいの分量＞・薄力粉100g・重曹２g・砂糖お好み・水分お水、レモン汁、牛乳少し重要なのがココ！！⭐️重曹は「酸」に反応して膨らむので、お酢、レモン汁などを少し加える。⭐️水分を加えたらかき混ぜすぎない。（かき混
