グルテン

ハスキーズカフェのママさんさんのプロフィールページhttps://profile.ameba.jp/meきのう初めて膨らんだ食パンですが、今朝食べた結果とても良い出来でした☺️やったー🥳ふっくらもっちり、グルテンの目も上手く伸びていたと思います。でも…小麦の風味が弱いんですよね😟たぶん品種の違いでしょう。春よ恋の方が断然風味は豊。それでも断然美味しいので、十分満足です👌次は春よ恋を20%ぐらい混ぜて焼いてみます✌エアコンの設定温度は18度と、キアンが暑がらないように低く設定

今日は、いろいろ悩んで頭が重たくて、どうしようかな…って考え込んでいました。でも、クッキーを食べて、ふっと笑った瞬間にスッキリして、「あ、またチャレンジしてみよう」って自然と思えたんです🍪✨いつでも選択肢はある。そして、その選択は“ハッピーな気持ちのとき”に決めると、必ず良い方向に向かっていく。おいしいものを食べて笑える時間って、心のリセットスイッチなのかもしれませんね🌿https://www.instagram.com/reel/DR1wktGExxb/?igsh=bWhpMG

その不調は小麦のせい？最近よくグルテンフリーって聞くと思います。小麦粉などに含まれているグルテンを摂らないことですが、グルテンの害について書きたいと思います。グルテンがあるおかげでパンは膨らむのですが、もともと古代の小麦はグルテンが含まれていなかったそうです。それを膨らむように品種改良したのが、今の小麦だそうです。グルテンを摂ると胃があれ、炎症が起きます。皮膚疾患や慢性疲労、下痢や便秘、生理不順、口内炎など様々な不調の原因になります。古代小麦に

少し前に、遅ればせながら話題の四毒の本を読みましたが、まあ、グルテンとか乳糖とか糖質は控えたほうが良いという話しは、良く聴く話しと共通していますが、割とかなりストイックな理論ではあるので、合う人、合わない人がいるんだろうなって思います。昔、リンゴダイエットとか、ゆで卵ダイエットとかありましたよね！？ひたすらそれだけ食べて痩せるの。(笑)女子高生ゆえの情報弱者時代は、そんなこともみんなやりましたよねｗまあ、一生リンゴしか食べなかったら、恐らくどっかで死ぬんですけど(笑)、

本日11月最終日曜日の弁慶池寒さも増してか？ご来客様は少なかったのですが💦💦💦ご来店くださった皆様、全員無事に釣れました🐟❣️まずはご新規の女子2人組のお客様♬.*ﾟ最初は恐る恐る？笑な感じでしたがバッチリGET！🎣お次もご新規様の親子様こちらもバッチリGET！🎣で、常連様の親子様(お子さんのみ釣り)は開始2分位で釣り、その後もめっちゃ爆釣でございました❣️流石です♬.*ﾟ♬.*ﾟ♬.*ﾟ(この子は安定の釣りをされます♬.*ﾟ)で、ヘラブナの方はヘラブナ🔰のお客様だったので、

こんにちは！ブログ更新がずいぶんと滞ってしまいました…実は体調がすこぶる悪く、それに引っ張られてメンタルもボロボロでしたその引き金となったのが、仕事のストレスによる４毒過食です。ストレス発散が下手で、内側にため込んでため込んで限界が来たら噴火する典型的なさそり座です疲れもイライラもピークだった金曜日の夜から無性にジャンクフードが食べたくなり、気づけばスーパーへ駈け込んでベルギーかどこかのチョコレートクッキーを１箱購入し、一気に平らげまし

10月から腸活をはじめました。ついでにグルテンフリーと甘いものも控えるように。すると腸活を始めて3日目から毎日お通じが！(しかも1日1回以上)それだけでもありがたいのになななんとメンタルも劇的に安定！！甘いものとグルテンを過剰摂取している自覚はあったけれど(あったんかい！)それがメンタルにも多大な影響を与えていたとは！ただ、私は自分に甘いヤツなので笑甘いものやグルテンを全っく食べないワケではありません。頂き物のお菓子は美味しくペロリだし甘いものが食べたくなった

酒粕生活を始めて1ヶ月が経ちましたグルテンとカゼイン（小麦と乳製品）もゆるーく控えているので「酒粕の効果！」とは言いきれませんが、5年くらい前から出現した左こめかみの老人性のイボ（？）みたいな盛り上がってる皮膚が、すこーし薄くなった気がします。自分比で肌が少しだけ白くなった気もしますが、誰からも指摘されることはありませんので勘違いの可能性が大きいです（笑）パッカパカの開きたるみ毛穴に、変化はございません3ヶ月くらいは続けてみようと思います！

この前、すんごい夕焼けでした。思わず、写真を撮ってしますほどの、不気味さ。写真では伝わりきれない。もっと、実物はドクドクしかったんですよー。最近、たまたま飲みが続いたのですがー、行かせてもらったお店が姉妹店でした。どちらも、とっても美味しい。皆さんにも好評でした。そして、グルテン祭り～～。ロメロさんは、友達と。私、お初です。おでんの食べ放題が500円ってさ。。そのお値段でいいのですかーー。八丁味噌のおでんです。八丁味噌は初めて食べました。

私は愚かだ・偽善者のバカ者ウィーンのシスターから神戸出身ならたこ焼きを、、、と、ご依頼頂きはい、かしこまりました。と。。。四毒抜き生活を伝導する機会をすっかり逃してしまった。「外側から人に入って、人を汚すことのできる物は何もありません。人から出て来るものが、人を汚すものなのです」（マルコ7:15）今回のみこちら御言葉を優先いたします🙏🏻自由意志を尊重と、笠に着ておきます🙇🏻‍♀️救いは買いに来る中には🇯🇵日本人の四毒が四毒にならない🇦🇹オーストリア人彼らは私達より

四毒について最近四毒抜きがはやっていますよね。私もYouTubeで一時期よく見ていました。四毒とは、小麦、砂糖、油、乳製品の４つです。小麦にはグルテンが含まれていて、グルテンがあることでパンも膨らむのですが、グルテンが腸を傷つけます。砂糖を摂ると血糖値が急上昇します。するとインスリンが出て血糖値を下げるのですが、今度は下がり過ぎてしまい、イライラしたり不調が出たりします。砂糖は肌荒れの原因にもなったりします。乳製品は牛乳からできますが、日本人

ご訪問、ありがとうございます－10kgダイエット成功のYUKIです。【ちゃんねるゆみ】お不動様のお使い仁さんとのコラボ‼️聞いてみたいことあれこれライブ配信動画アップしました健康関連の配信です。https://youtu.be/v7zwF2kWzwgコラボした方は、仁さんです。2025.11.15にチャンネルを開設不動の心チャンネルhttps://www.youtube.com/@%E4%B8%8D%E5%8B%95%E3%81

こんにちは。ゆっくりヘラブナ釣りをしました。本当にゆっくりできるので、最近、忙しかったので、1時間ですが、至福の時でした。結局釣れなかったのですが、楽しかったです。練りエサが、うまく、作れなくて、どんどん、落ちちゃって。どんどん、グルテンを、増やして固くしました。最後の方に、うまくいき、形ができたなと、納得できて、辞めました。収穫ありです。行動を起こして良かったです。ありがとうございます。

朝の時間ないみなさん！とりあえず何か食べないと！！と思って気軽に食べれるパンを食べる方いませんか？小麦粉で作られているパンに含まれる『グルテン』グルテンはラテン語で「糊」を意味します。由来の通り小麦粉は水を含むとベタベタしますよね？消化されにくいタンパク質で分解されにくいため、便として身体の外に出ず、腸の粘膜の中に貼り付いて異物となり、腸粘膜を荒らすので、栄養が吸収できない、本来排泄されるはずの毒素が吸収してしまい小腸が炎症を起こすと言った原因になります(；´Д｀

カークランドシグネチャーオーガニック21穀ブレッド765g×2本998円(価格変更あり)スライスされてます🎵原材料名全粒小麦、粗挽き小麦、小麦粉、砂糖、オーツ麦、ひまわりの種、小麦粉、有機アマニ、有機白ゴマ、イースト、有機小麦グルテン、有機粉末アマニ、食塩、有機黒ゴマ、小麦ファイバー、有機糖蜜、有機かぼちゃの種、有機キビ、有機オーツ麦、有機スペルト小麦粉、有機大麦、有機ライ麦、有機全粒粉、有機キヌア、有機ライ麦小麦粉、有機とうもろこし、有機ホラーサーン小麦粉、有機アマランサス粉、有機

栃木県遠征のヘラブナ釣りです。YouTubeで検索できる場所なんですが、この日は誰もいませんでした。駐車場完備、トイレ完備。【仕掛け】竿12尺または15尺タナ：ライトドボン（水深約3m）道糸2号ハリス1号ヘラスレ針5号【エサ】ダンゴの底釣り芯華野釣りグルテンダントツ【釣果】7時半～11時マブナ1枚（30cm弱）モツゴ17匹ブルーギル4匹動画です。

体調が良いので椎の木湖に🎵儀式も無事にこなして😋木曜日に2回目の新ベラ放流とのことなので２１尺のグル底。５．５ｍの水深で９０cmほど余る感じ。振り込みが下手くそでウキ回りの絡み連発😓釣果は８枚で釣れてくるヘラブナは４００gの新ベラ中心でしたが竿が長いので楽しめました。エサは、２年前に釣友からもらったわたグルと凄グルで半々のブレンドにしたけどちょっと茶色になってる😰持ってないかもと考えて後半はわたグルを多めにしたけどさらに持たなかったみたい（笑）来シーズンは新しいグルテンを買ってチ

一番好きな和食は何？▼本日限定！ブログスタンプ好きな和食？あー？？？なんだろう？和食好きなんだけど…おいなりさん好きですね何だかほっこりします酢飯にしろゴマを入れたのが好きです冷蔵庫に買ったのがあります自分で煮るより美味しいのです私が煮るとかなりの薄味です最近は買ってます⤵️商品名が良いねぇ昔懐かしの味も良いね今日はお鍋にするのでおいなりさんは明日します和食で1番かどうかは分からないけどいなり寿司のレトルトを思い出したから1番にしときます​今日

アルコールが完全に無くなった気がしたランニングしてて脂汗かいたこの状態になると正常に戻るパターンようやく万全だにしてもグルテン取りまくってる気をつけなきゃ明日もいい日でありますように☆

このところ日中は暖かくて気持ちがいい。天気もいいので、昨日今日と陽ざしを浴びながらウォーキングできてよかった。天気がいいと朝は放射冷却で冷え込む。最寄りアメダスでは1.5℃まで下がった日も合った。氷点下になるのもすぐかな〜ミスドのポケモンドーナツ、これまではポケモンに興味がなかったからスルーしていた。だけど、今回はミミッキュのドーナツってのがあって、ちょっと惹かれる。ただ、なんでコレでミミッキュなのかな？おばちゃん、ちょっとよく分からない。ピカチュウドーナツは、なんかちょっと違

グルテンフリーを続けて、はや6年は過ぎちゃった完璧ではないけどまぁなるべく小麦🌾は避けてきたょでも病院にいってないから数値がわからない最近は4毒という言葉も流行っているからこのままグルテンフリーを続けていこうたまたま食品のエネルギー指数を計る動画を見たの小麦のエネルギーも米粉のエネルギーも同じくらいという事は小麦のグルテンって腸に影響があるのかしら次に農薬の影響を機械で計るとかなり数値が低くなるのという事はグルテンではなく残留農薬が悪さしてるんだという事が測定で判定なので

管釣り専門のため🎣新べらシーズンも～ほとんど使わないグルテン💦😅物置を探したら～出てきた💨😆いつ？買ったのか？記憶にございません💦😆たぶん～何年か前に？５年くらい前？🎣甚兵衛で使ったっきり使った記憶がない💦😅😆グルテンも～ちょっと黄色くなってきてるかな～💦だからと言って～また🆕️グルテンを買って１日の🎣だけにしか使わないと同じだしな～💨😱じゃ～来年の甚兵衛も🎣段底やるか～💦😁また～凸確定かな～💦😆あっ！🎣メーターセットでもやるか～💦😆😆😆

せっかくここまで４毒をなるべく摂らぬよう守って来たのに､ここんとこ少し食が乱れ不調になるそれは､ラーメン🍜｡生ラーメンでもインスタントラーメンでも小麦粉と油､半端ないし､わかっていた旦那がペヤングソースやきそばを解禁して食べてしまった時から始まるのだろうか１年以上も前に食べた美味しい味の記憶は消えてないからシェアしてしまったんだね…しばらくして､飲食店でもラーメン注文いい気になって家でも生ラーメン解禁続いてインスタントラーメン解禁如実に出たね身体の不調が何よりもの証

今日はひだトーナメント決勝でして🐾当たった席は100番・・・もぉ書くのもめんどーになるくらいな波除け横(#･∀･)数席しかないはずだが、なんでこうも当たる(ㆀ˘･з･˘)今回、やる事を決めかねていたワタクシ(^_^;)両隣が地べた選択だったから内向きだがグル宙で始めました(｡･_･｡)以前は内向きでもソコソコな釣果を出せていたんだけど、例のサカナ大量死以降

「食べない」を味方にする心と体の整え方〜グルテンとは？〜グルテンが体にどう影響するのかを知ると、食べものの選び方が少しずつ変わっていきます。今日は、小麦とのやさしい付き合い方について書いてみます。①体と心が整う暮らし“グルテンが体に与える影響”●グルテンとは？グルテンは、小麦・大麦・ライ麦などに含まれるタンパク質の一種です。小麦粉に水を加えてこねると粘りと弾力が出ますが、この“モチモチ感”を生み出しているのがグルテンです。●小麦のグルテ

今日もよろしくお付き合いください…(*ˊᵕˋ*)੭ੈ…DONQのパンお昼ご飯でドンクのパンを食べる時があります(1〜2週間に一度くらい)ヨガの他の三人の人たちと外のテラスでランチですドンクのパン🥐いろいろ⚠️1日でこれらのパンを全部食べた訳ではありません・紅茶のクリームパン(別日1)・コーンたっぷりパン(別日2)・イタリアンピザパン(別日3)再び・コーンたっぷりパン(写真手前)・シナモンロール(写真奥)最近家ではパンを一切食べないので

ドイツに来て2週間になりますが、すごいことに気がつきましたそれは、毎日パンやら乳製品、甘いものを食べてるのにまったく浮腫まない！ということです浮腫まない理由は、乾燥した気候の影響かと思います。実は、人の身体って、“湿気を吸うだけ”でも浮腫むんですよねー。薬膳では、小麦や砂糖、乳製品は、【体に水分を補う働きのある食材】なんですよね。湿度が高い日本にいながら、こういった食材を摂りすぎると、どうしても体に水分が溜まりやすくなる。つまり、浮腫んでしまうんですだから日本では、水分

最近、遺伝子検査でグルテンが合わないとわかり、グルテンフリーになった私です。アレルギー検査では小麦アレルギーは反応は無く、でもパンを立て続けに食べたら腹痛や、お腹が張ってパンパンになる事もあり、パンを食べるのは週に1回と決めて、気を付けた生活をしてたけれども、小麦ってなんでも入ってるもんだなって、麺料理やイタリアンは特にピザとかパスタなどなど、入ってるんだと実感。グルテン止めて1週間もしないうちに、毎日、飲んでたアレルギーの薬飲まなくても、手に湿疹出ないし、お腹の炎症がなくなって

最近、糖質制限を頑張っていた私が出会った衝撃のスイーツがコレ👇【NATUVIEW（ナチュビュー）さんのガトーショコラスリム】💖なんと糖質が**86％オフ**なのに、しっかり濃厚ショコラ🍫口に入れた瞬間ふわっと広がるカカオの香りと、なめらかな口どけに感動✨しかも砂糖・グルテン・大豆不使用で、身体に優しい仕様👏食後のデザートにも、頑張った日の癒しタイムにもぴったりです☺️これはもう「自分へのご褒美」決定🍰💕楽天Roomの商品ページでもおすすめをご紹介しています。こちらのリンクから

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