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少し古い論文ですがhttps://dom-pubs.pericles-prod.literatumonline.com/doi/10.1111/dom.70353グルコース、インスリン、脳の健康の関係を解明する:英国バイオバンクの研究本研究は血糖・インスリン動態と脳健康(特に認知症リスク)との因果関係を約35万人のUKBiobankデータを用いメンデルランダム化で検証した解析対象は空腹時血糖インスリンインスリン抵抗性食後2時間血糖など結果として食後高血糖のみが
問題Ⅳです*)K、S:標準、Y:やや難の評価です。*)問題文を読み取る時間があれば、標準的な問題です。北大標準レベルです。
ブドウ糖を集中摂取考えるための「リポビタンゼリー」:気になるプロダクトブドウ糖を集中摂取考えるための「リポビタンゼリー」:気になるプロダクト|ForbesJAPAN公式サイト(フォーブスジャパン)ブドウ糖(グルコース)は、脳にとって最も基本的かつ重要なエネルギー源。不足すると、集中力が落ちたり頭がボンヤリするといった状態に陥ってしまう。大正製薬「リポビタンゼリー」シリーズのラインアップに加わった「リポビタンゼリーパフォーマンス」は...forbesjapan.com
新しいものをつけたら、今回は低くでています。
まだまだですが、先月よりちょっと下がりました🙌HbA1c6.8%(基準値4.6~6.2)😄血糖値125mg/dL(基準値70~109)😱がんばれ💥👊😃わたし
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こんばんは!今日は朝から筋トレ行ってきました!さぞや血糖値も下がったことでしょう、と思うけど、ちょうど昨日の夜くらいにリブレが終わってしまい、今はリブレ無し期間です。チートデイ!と喜んでいた日もありましたが、今日は朝からの筋トレもしたし、お菓子など食べずに血糖値を知りたいところ。一応ACONで測れるのですが、今日一日中謎にいい値でした。11時115食後二時間筋トレ後30分15時118食後三時間21時半131食後一時間半なんでだろー?特に夜はこんなに良くないはずな
イベルメクチンを使用した画期的ながん治療ー自動翻訳画期的ながん支援プロトコルが明らかに@_Ivermectincureもし最も強力なツールのいくつかが目に見える場所に隠れていたらどうでしょうか?新興の研究が、有望であまり知られていない治療法に光を当てています:イベルメクチン–腫瘍の微小環境を乱す可能性があり、がんの防御機構を弱める可能性があります。フェンベンダゾールおよびメベンダゾールは、がん代謝を標的とし、異常細胞を飢餓状態にする可能性があります。クルクミン–強力な抗
こんばんは♪頻繁に更新できていませんが、相変わらず血糖値と睨めっこしております。最近の傾向としては、リブレで監視してはいるものの、食事の際は普通に一食完食しますし、なんならタイミングを見ながらお菓子もいただいています。けど、お米や糖質の多いものを食べれば糖質50gぐらいで200越えとかになってしまうので、デスクワークの仕事の日はホントにダメダメな毎日でした。しかし!今日の夕飯。もやしとキャベツ炒めを大量作成。それと、トマト半分、ブロッコリー3切れくらいを主食がわりに、生姜焼きを食べま
糖尿病の沈黙の段階糖尿病は突然目覚めるものではありません。まず何年もインスリン抵抗性状態で生活しているのです。診断されるずっと前から1)インスリン抵抗性が上昇する2)膵臓がより多くのインスリンを作って補おうとする3)血糖値はまだ「正常」に見えるかもしれないこれが沈黙の段階です。この段階の間1)空腹時インスリンが上昇している2)食事後のインスリン急上昇が見られる3)肝臓と腹部に脂肪が蓄積する4)トリグリセリドが上昇し始めるベータ細胞のストレスが静かに蓄積され
🐉😸ドラゴンキャットでーす‼🐉肝臓のこと言わせて!😸どうぞ🐉肝臓といえば、大切な臓器😸ほー🐉まず血糖値を調節する😸血糖値?🐉そう。グルコースが余るでしょ😸余るわな🐉そのグルコースをグリコーゲンに変える😸グリコーゲンに変えて?🐉貯蔵する😸それで?🐉うん。つぎにグルコースが足らんくなったら😸足らんわな🐉グリコーゲンを分解する😸グリコーゲンを分解か。それで血糖値、正常に保たれているわけね🐉そう。次に解毒作用。有害のアンモニアを尿素に変える😸有毒のモノを無
ホウレンソウは根元のピンクの部分に、冬の寒さで凍らないようにする為、デンプンを糖(グルコースや果糖)に分解して甘くなります。今朝は昆布出汁、白だしで新ジャガイモ、ホウレンソウを煮立て、火を止めて赤味噌󠄀。盛り付けて削りカマボコ〰️😋美味しく健康に、自然の恵みに感謝して頂きます(合掌)。
今お腹すいたしふわふわするな〜、絶対血糖値低いだろうな〜と思って測定60台の血糖値『低グルコース⚠️』の表示夕食の食事量かなり少なかったからな‥食べてからそんなに時間も経ってないのに。食べなさすぎ、危険⚠️ですね今日はリブレと実測値で30くらい数値に差があって、リブレのほうが高く出てました。(私はですが)いつもリブレのほうが高く出る
精神が不安定なため、グルコースはずっと100をこえています。ストレスでコルチゾールがでているので、仕方ありません。食事していなくてもあがります。身体は実に素直です。ホルモンというのは、重要ですね。グルカゴンもコルチゾールも、みんなやってきます。
昨夜交換したセンサ無事に装着して始動したまではよかったのですが…💦センサ交換は昼間するのが良いです😅23日明け方までのアラート履歴0:00低グルコースアラート0:10低センサグルコース0:45低グルコースアラート2:20低グルコース予測アラート2:35低グルコースアラート3:50低グルコース予測アラート3:55低グルコースアラート4:15低グルコースアラート4:55低グルコース予測アラート5:05低グルコースアラートこの間2回血糖値測定して
こんにちは日々血糖値コントロールと格闘してます。A1cを下げるために、色々とやってますが、今日は会社の昼休みに空いてる部屋でその場でランニング!いつもは食べた後も座っているだけなので、どんどん上がる血糖値をただ見ているだけ、、。けど、ちょっと動いてみたらどうかな?と、流石に職場に踏み台昇降の台を持ち込むわけには行きませんので、空いている会議室でコソコソとランニング。音楽好きなので、自分の演奏動画を見ながら、15分ほどドタバタしておりました。本当に走ったら15分なんてできそうにも無いけ
病気になる根本原因を解明した中で進化し続けています。どうしても医療科学と比較しがちですが、まったく勝負になりません。次のニュースが出ています。『がんは何を食べて生き延びるのか?「ブドウ糖」の定説に挑む、3人の日本人科学者と外科医』MSNwww.msn.com記事を読みましたが意味不明でした。着目点としては、土壌や海洋の深部。寄生虫も、宿主体内の低酸
最近、動画で「ダパダイエット」というのが出ていたので…。何かな?と思っていたら「ダパグリフロジン」の略ということで…。フォシーガのことじゃん。ジェネリックが出たからコストが下がって、ダイエットに使いやすくなったって話??危ないなあ。前にも書いたけど、フォシーガって、いわゆるSGLT2阻害薬の一種なんだけど…。腎臓でのグルコースの再吸収を抑える薬でしてね。それで尿中にグルコースを捨てることになるわけです。(全てではない。)検尿なんかすると尿糖が出
近い親戚の不幸からーの怒涛の1週間が終わり、やっと日常が戻ってきています。血糖値のコントロールも良かったり、悪かったり。そんなこんなでも、明日は受診の日。2ヶ月ぶりの成績表をもらう日です(大袈裟)A1cは前回6.4さあ、どうなるんでしょう。この2ヶ月間は、薬が足りなくなり、、風邪をひき、、ダメだこりゃ。6.5以下ならヨシとしよう。このブログを書くことで、日記的な感じで励みにしています。血糖値コントロールもあれこれ試して書いてみたり、記録としても大切。ちなみに、今日は朝ごはんに
知っていましたか?短時間の激しい運動は、IL-6という重要なマイオカインを100倍に増加させることができ、これは体内の代謝メッセンジャーのような役割を果たします。放出されると、これらの分子は肝臓、脂肪組織、免疫細胞に移動し、グルコース代謝の改善、脂肪燃焼、免疫防御の向上を調整します。マイオカインを、体内の内部健康放送システムだと考えてみてください。あなたが動くたびに活性化されるのです。Didyouknow?Briefburstsofintenseexercisecan
ビタミンDによる2型糖尿病予防証拠と示唆主なポイント▶️ビタミンDのサプリメントは、予備糖尿病の成人における2型糖尿病のリスクを約15%低減します。▶️ビタミンDは、予備糖尿病から正常なグルコース調節への回帰の可能性を約30%高めます。▶️利益は、登録時の25(OH)D濃度が低い人またはBMIが30kg/m2未満の人でより顕著です。▶️ビタミンDは、糖尿病予防のための実践的な戦略であり、特に不利な環境で特に有用です。Mini-revue.LavitamineD
今日は、趣味の楽器演奏の練習に午前中行き、本当は筋トレの後呼吸器内科(喘息)だったのですが、どうも、調子が悪い。というか頭が重い。筋トレドタキャン連絡を入れました。マンツーマンなのですが、トレーナーさんに理解があり、「本当はキャンセルはもうできないですが、体調不良なら仕方ないので今回は特別にキャンセル扱いで、何なら体調が戻ってから来られるように一回分を来月に回しましょうか?」と。ありがたやー🙏若いトレーナーさんで、1人で起業して頑張っているので、私もいつかこのご恩を体験記を書いて恩返しする
インスタInstagramネットショップESSENこの間シチューを作り、さらに余った牛乳で紅茶プリンを作りました~幸せ!あくまでざっくりとした解説なので、詳しいかつ正式な解説は書籍などで確認してくださいね問72空腹時と比べたときの食後の糖質代謝に関する記述である。最も適当なのはどれか。1つ選べ。⑴骨格筋への血中グルコースの取り込みが抑制される。⑵肝臓グリコーゲンの合成が抑制される。⑶グルコースからの
インスタInstagramネットショップESSEN確定申告に苦戦中ですあくまでざっくりとした解説なので、詳しいかつ正式な解説は書籍などで確認してくださいね問70栄養素の吸収に関する記述である。最も適当なのはどれか。1つ選べ。⑴フルクトースは、Na+の濃度勾配を利用して吸収される。⑵ラクトースを構成する単糖は、SGLT1により吸収される。⑶アミノ酸は、H+の濃度勾配を利用して吸収される。⑷短鎖脂肪酸
こんにちは年を取ると風邪が治りづらい!ということで、鼻かぜから喘息ヒューヒューしながら仕事に来ております。数えてみたら10日間も風邪ひいてます。そんな中、血糖値のナゾがまた1つ最近時々あるのですが、今食べたもののの血糖値が上がるのがおそーい!Webサイトなどでは、食事してから1時間~1時間半にはピークが来て、2時間経ったら140未満にグルコースがなるものよ。と書いてありますよね。でも、昨日なんか食事してから、ずーっと上がらず、あれ?なんだろう、このまま低いままかしら?急に
車から降りるときに、違和感があり、それから左膝が激痛です。寝ても痛い、起きても痛い、鎮痛剤も効かない、痛みがひどく夜間の寝返りでも覚醒してしまって、不眠でした。ぎっくり腰の、膝って感じです。何とか日中はしのげましたし、訪問も歩いて行くことができました。よかったです。今日のグルコースはそんなに上がらず過ごせました。
HbA1c11.6から4ヶ月‥薬はそのままで、HbA1cは6.6グルコースは106でした先月よりちょっと下がっていて、ほっとしました薬はそのままだったから、下がらなかったら‥‥と心配していたからおやつはなるべく手作りしているけど市販のお菓子やチョコレートも食べちゃってたしこのまま維持するように先生から言われたけど、甘い物の誘惑美味しい物の誘惑振り切るのって難しいですチョコレート効果カカオ72%大容量ボックス(1kg)【チョコレート効果】[おやつお菓子]楽天
血糖値の測定ができるFreeStyleリブレ2。正確には血糖値ではなくグルコース値の測定だけど、イコールと考えてよいらしい。今日から測定開始利用するのは今回で3回目。今年も会社が全額負担。せっかく会社員なのでこういう福利厚生はしっかりと活用しないと。今回から「リブレ2」にパワーアップしている。初めて使ったのは2023年4月。『FreeStyleリブレ(血糖値チェック)』血糖値の測定ができる「FreeStuleリブレ」を使ってみた。今まで健康診断で血糖値は一度も引っかかった
昨日で、リブレが終わりまして。新しいリブレ買ってない。だって先日の大暴走リブレ以来、リブレへの信頼が少し薄れてしまったんですもの。実測用ACONもセンサー切れで、次のは明日までは届かない予定。久しぶりのリブレ無し生活。今までかれこれ16個くらいリブレを使って来たので、無いとソワソワしますね。でもおかげさまで傾向はわかって来たので、なんとかやっています。しかし、そんな時に限ってバレンタインデー💘オイオイ。職場でも女子同士、いつもお世話になってま〜す💕とか言って渡し合う文化です。うれ
血糖値コントロールをしようと思って、、というよりは、運動不足解消のため始めたパーソナルトレーニングですが、7ヶ月ほど継続した結果、スクワットなど、昔は全くできなかった種目も、普通にできるように。そして、体脂肪が28%くらいから21.5%まで下がりました。体重は何だかんだで4キロほど減ってしまい、BMI的には低いのですが、それでも体調は良いです。体脂肪の数値から計算すると、減った分は殆ど脂肪かな?と。そして、血糖値のコントロールは、少しずつ良くなっています。次回の採血が楽しみだわ〜^_^