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今日紹介するのは、冷凍品の「レンジでコロッケ」4個入りで、ご飯のおかずとして使ってもいいし、小腹が空いた時にもコロッケは作るのが大変ですが、これはその名の通り「レンジで」チンするだけ手軽な上、原材料は家庭で作るのと同じ(=無添加)という素晴らしさグリーンコープは、無添加の冷凍品が多いですね。我が家では、小腹が空いた時の「おやつ」としてペロリと食べました何もかけなくても美味しかったです!ということで、「レンジでコロッケ」のご紹介でした。最後ま
平日のご飯作りは制限時間30分のため、(園に子どもを迎えに行って、帰宅してからの「お腹空いたー!」までのリミット)おかず一品だけのご紹介ですが、休日の昨日は、ご飯作りに余裕があったので、全部のおかずを写真に撮りましたまずは、メイン!こちらの塩さば切り身(骨取りで小さい子どもも安心)とじゃがいもをオーブンペーパーを敷いた鉄板に並べてクッキングシートオーブンペーパー無漂白30×50m09646NA業務用フードラッピング耐熱温度250度大容量電子レ
何度も買っているのにアップするのを忘れていました。グリーンコープだし味うの花(桜えび)(84kcal/個)"きのこ入り"と2種類あり。ケースで仕切られた3個入りで、これが1個分。食感はしっとり、やわらか。味付けは、たしかに『だし味』で甘さが気になりません。桜えびは、噛めば分かる程度のうま味でとくに主張が強くないのも好印象(*^-^)
我が家のグリーンコープ配達は毎週金曜日!ということで、今週も届きました冷凍その1冷凍その2野菜冷蔵常温メインは肉と魚をなるべく交互にしたいので、同じ量になるように注文しています。今月は子ども誕生日月で、各方面からおやつをたくさんいただいているので、子どものおやつは一つだけ。無添加ありがたいです!購入したものは、また日々のおかず・おすすめ品で紹介していきます最後まで読んでくださり、ありがとうございました
今日紹介するのは、「国産さばの南蛮漬」自然解凍でそのまま食べられます。暑くなってくると、お酢が入っているものを身体が欲しますよね。お肉でもお魚でも「南蛮漬け」って大好きなんですが、下処理して、片栗粉まぶしてから揚げて、南蛮酢と絡めて冷蔵庫で冷やして…って工程多すぎませんか私は普段3ステップくらいでおかずを作っているので、南蛮漬けって結構ハードルが高い…でも、美味しい南蛮漬けは食べたい!そんな時、こちらが打ってつけもちろん、無添加外袋から出して
昨日は、「かますフライ」とチンゲンサイあと、玉ねぎと人参を使って一品を作ろうと思ったら、フライはソースをかけてそのまま食べたいと子どもに言われたので、野菜は付け合せにしてこんな感じで出しました。ソースをかけなくていいように、フライと野菜は混ぜようと思ったのに…『【昨日のごはん】半調理商品で時短』昨日は、これらを使って夕食の一品を作りました。グリーンコープの「フライパンでさわらフライ」は衣を付け終わった状態まで調理してあるので、家庭では、フライパン
今回は、グリーンコープさんから頂いた冊子を見本に昆布の作品を作ってみます1.ページ設定をしますページレイアウト→ページをクリックします印刷の向き→横ページレイアウト→余白をクリックします上0.3下0.3左0右0水平・垂直→チェックを入れます
昨日は、この若鶏もも肉を前日に半量解凍しておいたものとこちらの野菜を使って煮物を作りました!日中は暑いけど、朝晩はまだちょっと肌寒いので、煮物が食べたくなります。うちのコンロはラジエントヒーターなので、『ラジエントヒーター|電磁波対策で辿り着いたIHに代わるコンロ』我が家のコンロは、ラジエントヒーターです。妊娠前までの私はラジエントヒーター?何それ状態でしたが、妊娠をきっかけにIHクッキングヒーターの電磁波が怖くなっ…ameblo.jp消したあともしば
先日からワンちゃんの遠隔気功を歌で波動を同調させたと申してましたね。そして、今日youyubeのショートを見てたら、怖い顔の動物のそばで男性が歌を歌われてました。それをじっと見上げてた動物の顔がだんだん優しくなり、いとおしくその男性を見つめはじめます。それに応えるように男性が手を伸ばし優しくなでると気持ちよさそうに目を細めます。特別な美声と感じない人もあるかもしれませんが、波動に感動した動物はその歌が最高の幸せと思えるのですね。その波動は、「あなたを愛してます、不安を無くして私
グリーンコープの商品には、概ね満足している私。ただ、まれに「ハズレ」の商品に出会ってしまうこともあります。今日はそんな商品を…暴露。グリーンコープ推しだからこそ、これは残念というのもハッキリ伝えていきたい!ということで、こちらの「全粒粉ビスケット」のご紹介です。今回初めて購入しましたが、小袋が6袋入りということで子どものおやつに良さそうと思って買ったんです。でも、パッケージの裏面を見てびっくり!!(栄養成分は問題なし。一回
昨日はこれらを使って、晩ごはんの一品を作りました。「野菜揚げ」のようなねり製品は、もしスーパーで手にして裏面を見たら、必ずと言っていいほど添加物が入っているのですが…グリーンコープは無添加ですその分、賞味期限は短いですが、買ってすぐ使うなら、保存料とかたくさん使って日持ちさせてある商品を選ぶ必要はないですよね。賞味期限を伸ばしたいのは、販売者側の都合であって、消費者のためではない!もし本当に消費者の健康を考えたら、添加物は使えないと思うんです食品添加
今日紹介するのは「塩ゆでえだまめ」冷凍で届いて、食べる時は解凍するだけ!解凍方法は、自然・冷蔵・電子レンジのどれでも可能ですが、私は自然解凍派です。なんとなく、一番美味しい気がするただ、夫は「枝豆はあったかいのがいい」というタイプなので(タイプ?)夫の分だけは電子レンジ解凍です。解凍方法を分けるのはちょっと面倒くさいけど、そこは妻の愛情で。(とか言って、チンするだけね)原材料は、枝豆と食塩だけ。塩加減がいい塩梅なので、美味しくっ
今日紹介するのは「冷凍白和え(ひじき)」(ひじき)とあるから、他の種類もあるのかと思いきや、冷凍の白和えはこれ以外見たことがありません具材が数種類入る白和えって、作るのに結構手間がかかりますよね。かと言って、メインになるわけではないので、副菜にそこまで手を掛けられないわと私は思っちゃいます。それが、解凍してお皿に盛るだけでおかずの一品になるっていうなら…「買い」でしょうしかも無添加で、野菜もたくさん入っているので、栄養もたっぷり摂れますうちの家族は、この白和えが大好き!優し
今日紹介するのは「つなっこあられ」子どものおやつ…と見せかけ、夫のおやつです。なぜ夫のかと言うと無添加ではないから。一つだけですが、「膨張剤」が添加されています。膨張剤とは、いわゆる「ふくらし粉」で、グリーンコープの商品だから、おそらく重曹(=炭酸水素ナトリウム100%)だと思いますが、記載がないため、わかりません。わからない以上、子どものおやつにするのは気が引けるので、こういう揚げ菓子が大好きな夫のおやつ用にしています。夫は外回りの仕事で、お腹が空くとすぐにフラッとコンビニに寄っ
蕎麦好きの文章を読みすぎたのか、気づいたら注文していました。ええ、感化されやすいタイプです。グリーンコープざるそば2食つゆ付(320kcal/1食あたり)茹でるのすら面倒くさくて好きな麺類を食べる機会を減らしているというのに、我ながらチョロい。。。ざるを使わない手抜きモード。つゆは濃いめだたのでお湯割りにしました。適当にしても美味しかったので、また注文しますー(^▽^)/
母の日の昨日は、私が食べたかった「脂ののった炙り鯖スモーク」を使って晩ごはんを作りました。袋に「マリネ・カルパッチョ・サンドイッチなど幅広くご利用ください」と書いてあったので、余っていた大根・トマトと共に「マリネ」にすることに『【昨日のごはん】パサつかない鶏むね肉』昨日は、これらを使って、煮物を作りました。途中で緑がない!!と気づき(私あるある)最後にニラを投入。胸肉って、肉質はやわらかいんだけど、ちょっとパサ…ameblo.jp↑この時の大根と『
グリーンコープには無添加の商品が多いですが、「多い」だけで全部が全部そうではありません。例えば、こちらの「お好み焼きもち&チーズ」レンジでチンするだけで食べられるし、(フライパンで焼いても)美味しいので、在宅で仕事をしている私の昼ご飯用に時々購入するのですが…お好み焼き生地には・増粘剤(キサンタンガム)・酸味料(酢酸)ソースには・増粘剤(加工でん粉)計3つの添加物が入っています。この中で、酢酸は使用制限がない食品添加物なので、私の中では許容範囲内。キサンタンガムは、とろみ
昨日は、このタラの切り身を使ってムニエルを作ろうと思ったら、あ、小麦粉なかったと気づく。我が家はあまり小麦粉を使わないので、随分前に使い切ってなくなっていたのをすっかり忘れていたのです。ないものは仕方ないので、塩コショウをしてからバターでソテー最後に醤油をちょっと垂らしました。ムニエルではないけど、これだけで十分美味しい!グリーンコープの商品は素材の味がいいので、手を加えなくても(むしろ加えないほうが?)良かったりするんですよね。一般的なスーパーよりは割高ですが、安いものは手
今日紹介するのは「いりこアーモンド」子どものおやつ用に購入!無添加です子どものおやつは「噛む」を重視ガジガジ噛んで食べています。スナック菓子とかよりこういうのを食べてくれると親的には気分がいいですよね。見た目は地味ですが、ゴマも入ってて香ばしいので、一袋ペロリと食べちゃいます個人的には「健康的なおやつの代名詞」だと思っています。そんな「いりこアーモンド」のご紹介でした。最後まで読んでくださり、ありがとうございました
昨日は、これらを使って、煮物を作りました。途中で緑がない!!と気づき(私あるある)最後にニラを投入。胸肉って、肉質はやわらかいんだけど、ちょっとパサつきが気になったりしますよね。私が普通のスーパーで食材を買っていた時は、「胸肉はパサつくもの」というのが常識だったので、パサつき防止のために片栗粉を揉みこんでから使っていました。でも、グリーンコープの胸肉は、しっとり!!片栗粉なしでも、全然パサつきません。鶏むね肉って淡泊なので、煮
今週のグリーンコープ購入品が配達されました!うちは毎週金曜配達なので、金曜日が一番冷蔵庫の中が潤います野菜冷凍その1冷凍その2冷蔵常温枝豆はペアパックがお得なので、だいたい2個買います。今週もこれらの食材を使ってご飯作り頑張ります!商品は、また個別で紹介させてもらいますね最後まで読んでくださり、ありがとうございました
amebaブログ読者の皆様こんにちは。廣田佳子です。本日グリーンコープから「するめ」「昆布」大と小の2種類が忽然と消えました。するめは、どこにいったのでしょうか?一つしか買っていなかったので、楽しみにしていたのです。勝手にどうも足でも生えていたようで、盗み?なのかもしれないですね。母と私の2人しかいないのです。誰にも一つもグリーンコープのこれらを分けていないので、絶対にないのは、変です。誰にも上げていない。。少し目を離したらない。家の屋根裏にでも誰か住んでる?人の家に対して、サイ
昨日は、これらを使って夕食の一品を作りました。グリーンコープの「フライパンでさわらフライ」は衣を付け終わった状態まで調理してあるので、家庭では、フライパンに多めの油を入れて両面揚げ焼きするだけ!もちろん油もグリーンコープです。1からフライを作ろうと思ったら、小麦粉→卵→パン粉ってやらなきゃいけません。「それくらいやれよ」って思う人もいるかもしれませんが、忙しくて時間がないなら「それくらい」の手間を買ったっていいですよね。こんがり美味しそうもちろんこのままソースをかけて
今日紹介するのは、「さつまいもスティック」原材料は「さつまいも」だけなので、グリーンコープで買ったさつまいもを自分で切ればいいじゃん!って話なんですけど、これは突然来る子どものお腹すいたー!なんか食べたい対策用で、・食べやすいサイズにカットしてある→切らなくていいから時短→子どもを待たせない・冷凍商品→保存がきく→「お腹空いた」攻撃はいつ来るかわからないというのが便利で購入しています。冷凍のままフライパンで焼いてもいいですが、
毎日なんかの日ですよねーで今日はアイス🍨の日グリーンコープの新しいのかな?チョコ好きにたまらないアイスとポップがなるーー甘さも控えめでおいスイーツ🍨明日はなんの日かなー楽しみです
昨日は、先週金曜にグリーンコープから届いていた「もやし」を早く使わなきゃということで、若鶏の細切れと共に炒め物にしました。実家の畑で採れたキャベツと少しだけ余っていた長ネギも入れました。味付けは大抵醤油:みりん:酒=1:1:1『毎日料理に使う調味料もグリーンコープ!』我が家では、食材はもちろん、調味料も全部グリーンコープで揃えています。\お酒・みりん・醤油/お酒は料理酒を使うこともあるけど、今回は日本酒を選んでみました…ameblo.jp最後
私のご飯作りは、行き当たりばったりメインを肉か魚にするかだけは前日に決めておくけど(なぜなら、グリーンコープの肉魚はほとんど冷凍で届くため、冷蔵庫に移し、一晩かけて解凍する必要があるから)あとは当日、キッチンに立ってから考えます。まず、冷蔵庫を見て、・早く使ったほうがいいもの・今日食べたいものをピックアップ。一旦それらを並べてみてこれだったら、魚を焼いて、なめこで味噌汁作って、長芋はミンチと一緒に煮るか炒めるかだなとだいだいの方向性
伊東道子です。お菓子好きさん❤️いらっしゃ〜〜〜〜い。✨✨🌟オレンジピールチョココーティングです。〈オレンジショコラ〉あれはもう20年くらい前?長女から東京土産に買ってもらって以来憧れのお菓子になりました。食べたくてもあの頃はネットで、なんて無かったしねこの辺りでは見かけない、売ってない。ならば、作っちゃへ❣️からの失敗も重ねながら🌟意外と簡単じゃ〜と言える位になりました。😊今回使ったのはグリーンコープのニューサマーオレンジ150g砂糖
こんばんは~🌃ゴールデンウィーク終わりましたね〜いかがでしたか我が家は毎年恒例のバーベキューあとは子供達の希望で実家へ〜🏡少しゆっくり過ごさせて貰いましたご飯作りが無いと楽ですね日常に戻り明日は木曜日ですね!!荒尾のひろばに遊びにきませんかリフレッシュにお喋りしましょうお待ちしておりますスタッフこばるでした✨
今日紹介するのは、「星がいっぱいおせんべい」4連になっていて、一袋が子どもの一回のおやつに最適な量です。無添加食塩は、グリーンコープ商品の「なぎさ海水塩」使用です。これですね!7号カタログよりパッケージには「お月さまのおせんべいをみつけたらラッキー!!」と書いてありますが一袋に1つは絶対に入っているので、全くレアではありませんシンプルで間違いない味!我が子は1歳の時からよく食べています食べきりサイズなので、持