クワンソウ

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昨夜の夕飯は食べたかったおでん今朝もおでん昼もおでん夜もおでんもう食べたく無い（笑）流石に４回続けておでんはキツい（笑）最近、睡眠サプリのクワンソウを飲むと午前8時ごろまで寝てしまうちょっと効きすぎかなぁでも熟睡出来ますおでん食べ過ぎてちょっと苦しい胃薬飲みますミルクと苺ちゃんの応援お願いしますポチッと押してね(^з^)-☆にほんブログ村

昨夜クワンソウのサプリを飲んで寝たら目が覚めたのが午前８時でした（笑）久しぶりにぐっすり眠れたせいか頭痛も無く身体も軽い感じがします心臓のチクチクも大丈夫そうです本当は少し不安になってました（笑）心臓が悪いと言われた事は無いけど常に血圧が１７０くらいでしたが今は１６０前後が普通かなぁ時々１９０を超えるとふらふらしますが今年は、努力して正常値に近づく様に頑張る٩('ω')و苺ちゃんが歩けるように成るかも夢のような話です4年間横になって生きてるけどこ

3時半に夜フード食べた苺ちゃん🍓と蜜柑🍊は仲良く爆睡中ですいつも一緒の姉と弟苺ちゃん🍓やはり、チッコシートまで行くのが少し難しくなってきたのでリビングにもチッコシート敷きましたそれと床の上のお皿からお水を飲むのが大変そうになってるので高さのある容器を探してみます少しずつ出来ない事が増えてきてるけどサプリのお陰で転がりながらでも動いてます苺ちゃん🍓元気いっぱいです(^○^)私は9時になったらクワンソウサプリを飲んで眠くなるのを待ちます(^^)私が住んでる

睡眠障害になる前は夜9時に寝て朝５時前後に起きてたのに今は、9時に寝ても１０時に寝ても真夜中３時前に目が覚める(T^T)昨夜から飲み出した沖縄の薬草のクワンソウ今夜も効果が出ると嬉しい苺ちゃん🍓も蜜柑🍊も８時から寝んねしてます午後3時半に夜フード食べるから毎朝６時に朝フード食べると大騒ぎ早い時は５時過ぎに食べてます（笑）それではおやすみなさーいミルクと苺ちゃんの応援お願いしますポチッと押してね(^з^)-☆にほんブログ村

おはよう真夜中、２時に目が覚め昨日届いた睡眠サプリを飲んでみたら１時間後には眠りについてました沖縄の薬草クワンソウ(副作用の報告は無いそうです)３時間しか寝てませんが深い眠りに入れた感じですそーっとカーテンを開けたら雪が降り出すのは昼からなので午前中、コンビニに行きたい来週、月曜日まで雪マーク怖過ぎる（ーー；）ポンコツ、ライフ君止まる事なく動いて下さいと何度も何度も願ってしまう私です（笑）昨夜幼い日のネグレストの話を聞いて私も変わりないと思ってしまった

沖縄の天然ハーブクワンソウ【アキノワスレグサ】100%のノンカフェイン無添加ハーブティー🌿#にーぶいかーぶいおやすみ茶クワンソウは、安眠をサポートする天然ハーブなので寝る前に飲んでホッとひと息しています😋身体がほっこり温まってリラックス効果も◎✨沖縄は薬草の宝庫。その中のひとつがクワンソウだそうです先人たちは眠れない時などにクワンソウを豚肉と一緒に煎じ、薬膳料理として食べていたそう近年の研究でその効果が科学的にも実証されているそうで、エビデンスの

沖縄で古来から親しまれてきた植物「クワンソウ」を使ったサプリメントを試してみました♪天然成分「クワンソウ」とリラックスを狙った成分「GABA]のふたつをシンプルに配合しあくまで「食品」という枠組みで老若男女どなたにでも摂取頂けるように開発された商品です。本商品を開発するきっかけは開発者様の娘さんのために作られたサプリメントですが、娘さんを「応援」するために普段の食事だけでは賄いきれない栄養分を補強し、元気になってもらうために誕生したそうです。またクワンソウは琉球王朝の時代から食されて

秋の花・クワンソウが咲き始めたとのことで今帰仁村まで(株)眠り草本舗の畑そのまんまの社名沖縄では、別名・眠り草和名は、秋の忘れ草栄養豊富！葉は炒めて・・・花は酢の物で今は「花茶」として販売されています「睡眠改善と抗ストレス効果の可能性‼」ですって「可能性」って、微妙（＾ω＾）・・・睡眠改善は本当！ですせっかく今帰仁まで来たので数年ぶり10度目くらいの古宇利島へ（嫁さん撮影）駐車場いっぱい！観光客いっぱい！帰りましょうね（

家族の幸せは食卓から温活、腸活、美容ナビゲーターママの幸せお助け隊みかです先日お腹が好きすぎて娘とふらっと入ったご飯屋さん2人でソーキそばを頼み待っていると…『準備に少し時間かかるのでこれどうぞ☺️』と持ってきてくれたお庭に咲いた『クワン草』別名『あきのわすれ草』って言うんだってそのおひたしごまドレッシングがかかっていてくせはなく美味しかった😋調べてみるとクワン草ってリラックス効果、安眠効果が得られるようですね🥱

１品あると…うるマルシェで購入したクワンソウhttps://kuwachii-okinawa.com/agricultural/2453/クワンソウ|くゎっちーおきなわ！沖縄食材情報サイト沖縄の食材が当たるキャンペーン開催中！くゎっちーおきなわは、沖縄の食材やレシピ、飲食店や直売所など、沖縄食材にまつわる様々な情報を発信しています。kuwachii-okinawa.com回想……あれは1度目の新婚の頃(30年前ぐらいね)。テレビの料理番組で食用菊の調理をしていて👩え

皆さま、ご無沙汰しております。じつは、急激に忙しくなりまして、連載のための資料読みなどもできなくなりました。そのため、連載を小休止いたします。琉球・沖縄の世替わりの歴史のなかでも、本格的な大和世(日本・明治政府)となる、その前夜には重要な出来事が多々ありました。時間をかけてでも、書き継いでいきたいと思っています。その節は、また宜しくお願い致します。トップの写真は、アダン(阿旦)の木の根元に惹かれて、撮影したものです。タコノキ属、気根はタコの足のようですね。背後にぼんやりと写るモ

久々にブログ更新最近のおやつタイムはロハス俱楽部ショップで販売しているクワンソウプチ黒糖一口サイズになっているので小腹がすいた時や口寂しいときにクワンソウってなに❓クワンソウ（アキノワスレグサ）は、沖縄では別名「眠り草」ともよばれ沖縄自生の薬草として、昔から食されています。現在は、県指定の伝統的農産物28品目の1つに指定して積極的な普及活動が行われています。近年になるまで科学的根拠が解明されることがありませんでしたが最近の研究により睡眠誘発効果が実証

心に寄り添う花と香りのフラワー教室鈴木です。エントランスのスワッグ。空間を彩るハンギングのリースや、お持ち帰り用のミニリース・・・。お納めした方から、”お茶会が無事、盛況に終わりました・・・♡”報告メールをいただきました♪うれしいです！ストーブストーブと、年内にストーブ設置をねじ込みたい気持ちでしたが、現実的に無理かなと、急がないことにしました。バイクか？中古車か？ってくらいの予算感になってきて

業務用食品スーパー八重瀬店でクワンソウ茶を購入。名称は「アキノワスレグサ」となってます。これを飲んでから夜の寝付きが良くなった気がします。製造者はコチラの表記がされていました。株式会社比嘉製茶〒903-0103沖縄県中頭郡西原町字小那覇1043-3

こんばんは🌃沢山の中からのご縁に感謝いたします(*ᴗˬᴗ)⁾今日は、Gさんの手伝い…名護市で、ちょっとした修理がありまして。。。私は、出番が無いので車の中で待機_(˙꒳​˙_)ﾁｮｺﾝすぐに終わったので、今帰仁村に嫁いだ姪の顔を見ながら姪を訪ねました。一緒にご飯を食べながら、お互いの近況や子供の進路の事などなど。。。別名《秋の忘れ草》とも言われているクワンソウは、古来より眠り草として、馴染みのある薬草です。今の時期には、キレイなオレンジ色の花を咲かせます。なんと

10月頃になると沖縄地方では、オレンジ色の可愛いクワンソウの花が咲き始めます。クワンソウは沖縄県指定の伝統的農産物の一つとして、普及活動も盛んに行われています。原産は中国西南部でユリ科ワスレグサ（キスゲ）属の多年生植物です。琉球王朝時代から食材として若芽や葉、花弁などが利用されてきました。安眠や睡眠誘発効果のある「オキシピタニン」が含まれています。沖縄ではニーブイ茶と呼ばれ、リラックスしたい時やぐっすり眠りたいときの、ハーブティーとして昔から家庭で親しまれています。JA沖縄さんの動画でも

緊急事態宣言が全面解除されて初めての日曜日。9/29(水)に外出した後４日間、家にこもっているので買物に出かけたいけれど、伊勢丹も高島屋も人が多そうで断念！きょうは母の祥月命日。10月は三霊の祥月命日があり下旬の一番新しい仏様の命日に霊供膳をお供えする。買物に出かけなかったので食品棚、冷蔵庫、冷凍庫を漁って、ちらし寿司をつくってお供え。◆嵯峨野匠庵＜ちらし寿司のたね＞７種の国産野菜(かんぴょう、れんこん、小松菜、筍、舞茸、椎茸、人参)油揚げ

クヮンソウのお花茶作りました🌼沖縄ではニーブイといってねむり草だそうです！ストレス、安眠によし♡お花は酢漬けで食べられらそうなので次挑戦してみたいと思います！

ずっと以前の「シルバー川柳」ですお迎えはどこから来るのと孫が聞くこの作品、なんだか好きでずっと記憶しています(シルバー川柳は、全国有料老人ホーム協会主催。上記は、2011年・第11回入選作品。愛媛県の眞鍋ミチ子さん作、73歳)"あの世からのお迎え"の話は老人たちの茶のみ話にはよく登場しますね江戸時代後期の禅僧・画家仙厓義梵(せんがい・ぎぼん)さんの言葉もありますね60歳は人生の花。70歳で迎えが来たら、留守だといえ。80歳で迎えが来たら、早すぎるといえ。90

マヤンセラピー銀河のマヤからのメッセージKIN＝今日のキーワード(エネルギー)を意識することでシンクロを引き寄せHappyな毎日を過ごしましょう～銀河のマヤ暦・１３の月の暦のキーワードから感じた私なりの今日のイメージをブログに綴っています～「銀河のマヤ暦・１３の月の暦」では今日（９月１９日）は月の月２８日KIN１９青い律動の嵐（音１９・嵐）の日ですキーワードは律動：同等・組織する・つり合わせる青い嵐：自己発生・触発する・エ

花沖縄県外の友達にハイビスカスの写真をおくったら「沖縄はまだ夏だねー」と言われて内地は秋の気配なのねーと思った先日。それから少しして沖縄も秋へを感じる花が咲き始めたのを発見！クワンソウです季節は進んでいますね～ウォーキング海ウォーキングをしていたら次女が、カニをみつけました可愛いねーと話していたらものすごい数のカニが私たちのまわりを横切った！！ザザザザザーっと！

♪♪沖縄出身の生徒さんに頂きました♪クワンソウ茶調べましたら金針菜、ですね、ほぼ。金針菜はつぼみですが、ホンカンゾウとも言い、同じ種です。勉強になりました😊安眠とうたっている昔からの日本の生薬ですね。なるほど〜畑の夏野菜、生徒さんや実家、色々頂きそれで暮らしている夏。

京都伊勢丹10階催場めんそ〜れ＜大沖縄展＞・第1弾：7/28(水)→8/3(火)・第2弾：8/4(水)→8/9(月・振替休日)各最終日：午後6時終了沖縄伝統島野菜＜クワンソウ＞和名：アキノワスレグサカンゾウの一種で黄色のユリのような花。沖縄県が指定した沖縄野菜28品目のひとつ。古くは琉球王府が中国からの冊封使への宴の料理に使われたとの記録があるとのこと。先人達は眠れないときなどに、クワンソウを豚肉と一緒に煎じ薬膳料理として食べていた

当店会報誌５月後半号（会報誌には５月前半号と書いております。間違いが多くて申し訳ございません！）時代に逆行した紙の媒体ですが、当店ではお客様との大切なつながりの一つ。ぜひご覧ください。今回の風の便りの内容は…◇自然洗剤birdsの量り売り始まました。◇眠りのハーブ（クワンソウ）について。◇珈琲工場＆百屋のおいしいレトルトカレーのご案内◇ベビーまぐちゃんへの消費者庁の措置命令についてブログなどSNSをご覧の皆様には重複した内容になっておりますが、SNSをご覧にな

クワンソウってご存じですか？別名【眠り草】琉球王国時代から珍重されていたと言われる（クワンソウ）眠り草の名の通り不眠にお悩みの方にお勧めのハーブです。クワンソウは沖縄などに自生する、ユリ科ワスレグサ属の多年草です。ユリに似たオレンジの花を咲かせます。含まれる成分の（オキシピナタニン）はアミノ酸の一種。これが眠りに導いてくれる成分です。ほかにアスパラギン酸やリジンなどが含まれており、これは疲労回復にも。ストレスや自律神経などにも良い効果があると言われています。スト

Saraswatiの叡智をお届け朝スッキリと目覚めていますか？実は、目覚まし時計がないと起きられない、これも自律神経の乱れだったりします。体内時計が正常であれば、「明日は7時に起きる」と決めるだけでその時間になったら起きられるのが本来の人間に備わった機能です。まぁ、そこまでビシッと起きられないにしても、アラームと共にスッキリと一発で起きられるようになるには、自律神経が整っているかどうかが重要なカギになります。自律神経が整う天然ハーブといえば、古来より琉球王国の王様が愛用していたといわ

こんにちは‼sugamishoptomomiです☆あなたは睡眠悩んでいませんか？？？今日は『THECARE.』に入っている「クワンソウ（アキノワスレナグサ）」についてお茶を作っている専門家に聞いてみました！クワンソウ（別名：アキノワスレナグサ）ユリ科の植物。沖縄を中心とした南西諸島に分布されています。沖縄では「眠り草」とも呼ばれているそうです。嫌なことや憂鬱な気分を忘れてくれるということからみたいです！滋養強壮や眠りを誘う薬草として琉球王朝時代の宮廷料理