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今日の内科医Mどんな経歴かGoogle検索したら2015年日本大学卒…まだ33歳か34歳?今服用してる薬①クロチアゼパム(抗不安薬)②ウルソ③ランソプラゾール(胃薬)今日のM医師①は睡眠薬です!これ飲んで運転したら捕まりますからね!とえ?!私運転しないから良いけど、前は朝昼夕食後で出てましたよ?!この薬飲んでる人知ってました?依存になるからなるべくやめた方が良いと②服用しても効果ないですよ?レントゲン見せられ長々説明されましたが、長すぎて忘れた…白い石が2個あったかな
ステイして16日目、だいぶ落ち着いてきました。いやー精神症状はやっぱりキツイですね😭慎重に減らしていたつもりだったのですが、ペースが速かったのかもしれません。服薬回数を増やすことも考えていましたが、落ち着いてきたので、まだしばらくは朝一回服用のまま進んでいこうと思います。10月頭に旅行を計画しているので、それまでは無理せずステイして、その後ペースを落としてまた減薬していきます!⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎話は変わりますが、この前Youtubeを見ていて、少しショックなことがありました。
今日はオペレーターさんの誤りを指摘したら、そんな言い方ないだろう!嫌味か!と強い口調で言われてびっくりした😖ちょっと怖かったのでクロチアゼパムを2錠飲んだ😖
精神症状が酷くなり、ステイしてから約2週間経ちますが、なかなか落ち着きません😓最近は、朝寝起きのムカムカも強くなり、血の気が引く症状も出ています。これは、季節の変わり目だから?減薬の壁?服薬間離脱症状の悪化?それともキンドリング?考えても分かりませんが、今私が取れる行動は、・ステイを続ける・少し減薬してみる・服用回数を増やすこの3つかなと。服用回数を増やすのは、ずっと頭にありました。前にも書きましたが、私は半減期6時間のリーゼを朝一回しか飲んでいないので、一日の中で血中濃度が乱
9月入ってから、午後からずっと落ち込んでて頓服のクロチアゼパムに頼りたくないし我慢してたんだけど、訪問看護師さんが頓服にたよってもいいんだよと言ってくれて飲むようにしましたでも効いてくるまでも、早く母に会いたい・早く死にたい・精神病院に入院したくないっていうのがグルグルしてます唯一寝ている時が安心出来る時間です意識が無く何も考える必要がないから脳梗塞や糖尿病で減塩と糖質を考えて食事をしたりするのが楽しくないです私の意思が弱すぎるからなのかなこれから冬に向けて、どんどん落ち込んでくるか
昨日息子の様子昨日は、私が心療内科受診日だったので息子を主人へ託して受診へ息子は学校へ登校後後ろの方についたてをしていただいて囲われたスペースで1時間落ち着いて過ごせたようです1時間目終わって主人がお迎えに行ってくれて、私が心療内科から帰るとちょうど下校してきた息子と主人も帰ってきたところでした心療内科受診私は心療内科へ行き、柴胡加竜骨牡蠣湯と今回新たにクロチアゼパム錠5mgを処方されました朝一番の予約だったのでスムーズに終了しました次回は11月中旬に受診予定ですミニ
0.0582g服用、32.3%減になりました!今日は弱音吐き出しになります💦離脱症状は波があって当然だと頭では分かっているのですが、どうしても一喜一憂してしまいます。一、二週間前は調子が良かったのですが、ここ2,3日は精神症状が頻繁に襲ってきて、怖くて元気が出ないです…離脱症状は脳が回復している証拠!と前向きに捉えられたら良いのですが、怖いものは怖いし、不快なものは不快なんです😭だんだん、これは離脱症状じゃなくて、離脱症状を恐れるあまりに自分で作り出している感情なのか?とよく分から
ODが止められず、8月31日にクロチアゼパム10錠服用。救急搬送され、少し点滴をしてタクシーで帰宅。9月1日、アセトアミノフェン40錠を服用し、救急搬送され、緊急入院。大きな病院の為、心理士さんと精神科の先生とも話し、専門的に私の事を診てくれる病院へと転院しようとなる。退院後、主治医の元へ行き、紹介状記入及び初診予約を取ってもらう。14日に初診。私としてはODを何としても止めたいと思っている。もう誰にもODの事で心配かけたくない。命が危険になる事もしたくない。小6から始まったODだ
今日は私の祖母の90歳の誕生日です🎂祖母は私からすると、波瀾万丈な人生を送ってきた人です。戦時中、まだ子供だった祖母は、東京大空襲を命からがら生き延びました。その後、疎開した先ではいじめに遭い、辛くて身投げも考えたそうです。足を滑らせて屋根から落ちて生死を彷徨ったこともあるそうです。数年前には脳梗塞にもなりましたが、幸い後遺症はなく、今は元気に一人で暮らしています。よく食べ、よく寝て、よく喋ります。今の私よりよっぽど元気です🤭辛い経験を何度も乗り越えてきたからこそ、元気に暮らせて
0.059g服用、31.4%減になりました!今日で8月も終わりですね〜微量減薬を始めて早2ヶ月、なんとか乗り切れてます!今の主な離脱症状は、・起床時の軽いムカムカ・筋肉ピクピク・頭の違和感(ジリジリ、ザワザワするような感じ)・軽い焦燥感、恐怖感、不安感、落ち込み・全身痛・パニック発作前症状(神経の昂りや息苦しさ)・入眠時ミオクローヌス・中途覚醒、早朝覚醒以上、挙げると色々ありますね😅でも私の場合ありがたいことに、朝から晩まで一日中続く症状は今のところ無いです。毎日必ず
精神科の診察自転車で病院へ朝から暑い今回も薬を変更クロチアゼパム錠を朝昼晩の3回飲むことにしましたこの薬は自律神経のめまいに効くとなので先生に頼んで3回にしましたさてどうなるか?副作用は眠気だとかで確かに眠くなるけどなんもしないんで寝ちゃいますめまいに良い薬と信じて飲もう気持ちの問題かなさて今日は暑い午後から買い物日傘をさしてスーパーへ帰りは汗が凄くヤバいマジ熱中症になるよ今めちゃ怠いほんま暑い日だわでは。
6月に体調を大きく崩して7月に心療内科を受診しました。そこでは特に病名の話とかはなかったんですが、アルプラゾラムとベルソムラを処方されました。アルプラゾラムは不安時の頓服として出されたんですが、その頃はとても不安感が強くて毎日飲んでいました。が、不安感は確かに落ち着く(鎮静って感じ)んですが、とにかく眠くて眠くて・・・もう視界がぼやけるくらい眠かったんですそれがストレスになって、あとちょっとそこの先生と合わなくて違う心療内科を受診しました。そこでは以前私が飲んでいたクロ
0.060g服用、30.2%減になりました!最近、ようやく今の自分を受け入れられるようになってきた気がします。少し前までは、自分の置かれた状況が信じられなくて、どうしてこうなってしまったんだろうと過去を悲観し、これからどうなってしまうんだろうと未来に絶望し、現実から逃げ出したい気持ちでいっぱいでした😣薬物依存になってしまった自分を認めたくなくて…普通だった頃の自分とのギャップがありすぎて…どうしても受け入れられなくて足掻いている時間は、とても苦しかったです。私は、リーゼを頓服で処
30%減目前にして、ステイしています。調子良く減らせていると思ったらこれです😣台風の影響?なんでしょうか…昨日は特に具合が悪く、頭が変な感じで、痛くはないけどジンジンするような違和感がありました。ソワソワするような焦燥感も込み上げてきて、いつもより強めだったので怖かったですが、すぐに消えました。謎なのが、具合が悪いのは朝に薬を飲んでからすぐ後で、薬が切れてくる夕方には良くなるんです。離脱症状はよく分かりませんね🤷♀️多くの減薬ブログを読み漁っていますが、30%前後で体
現在0.061g服用、29%減になりました!タイトルについてですが、血中濃度の安定は、離脱症状緩和のためにも重要と聞きます。私が今飲んでいるリーゼは短時間作用型で、半減期は6時間です。私はこれを朝9時に一回飲んでいるので、午後3時あたりから血中濃度が半分になり、次の日の朝にはほぼ体内に残っていない状態になっていると思われます。つまり、血中濃度の急上昇と急降下を毎日繰り返しており、安定していません😭毎日断薬していることと同じになり、キンドリングが起こる可能性もあるという情報を見た
早いもので、微量減薬を開始してから1ヶ月が経過しました。こんな風に、いつの間にか2,3年経ってて、気付いたら断薬間近!となれたら嬉しいですが😆この1ヶ月の合計減薬率は、ちょうど4%でした。このくらいが私にとっては安全なのかも…開始直後はペースが分からず、早く減らしすぎてメンタルが落ちたりしましたが今は体調を見ながら、約0.23%(0.0002g)ずつ減薬してステイを挟みつつ進んでいます。早く減らしたい気持ちもありますが、今はできるだけ苦しみたくないという方向に気持ちが傾いていま
これまでの経緯を詳しく書いて残しておこうと思い、いくつかの記事に分けてアップしましたが、セルトラリン服用以降に起こったことは、私のこれまでの人生の中で最も辛い出来事であり、今でも完全には受け止めきれていないので、もう少し気持ちの整理がついたら、いつか書きたいと思います。とはいっても、途中までブログに載せてしまったのもあり、中途半端で終わるのもあれなので、ざっくりとしたまとめを下に記しておきます。↓↓↓【2026年1月下旬】パニック障害にて心療内科受診。頓服として抗不安薬リーゼ(クロ
減薬再開しています!今は0.062g服用、28%減になりました。パニック発作が起こる前のような神経の昂りが少しありますが、実際に発作は起こらないので許容範囲です。全身の神経痛は今のところありません。精神面が少し不安定で、1日に一回くらい、軽い恐怖感や不安感が発作的に来る時があります。今のところ順調に減らせていけてると思います。そう思いたいです笑最近暑いのもあり、アイスを食べるのにハマっています。昨日も夫とドライブした帰りにジェラートを食べました😊薬のことを考えない日はありません
今日はオペレーターさんの人数が少なくてSVが多かったので、私は受電担当だった。午前中に主査と面談があって30分くらい話した。自分の実力不足の話やチェックシートの改修に苦戦している話をしてたら、ちょっとうるうるしてしまってクロチアゼパムを2錠飲んだ。そしたら凄く眠くなって昼休みは寝た😴朝はスンスンのショートムービーを見て癒された。
おはようございます☀️セミが鳴き始めて、いよいよ夏が来たという感じですね!さて、減薬ですが、0.5%減→ステイ→0.5%減→ステイ……というペースで今は進めています。しかし、ここにきて朝の寝起きのモヤモヤが出てきてしまいました。この症状は、セルトラリンを服用中止した直後からクロチアゼパム急減薬、急増薬した時にも出ていた症状であり、私が嫌いな離脱症状トップ3に入ります。最近はかなり軽くなって気にならなくなっていたのですが、また少しずつ強くなってきました。なので、減薬ペースをもっとゆ
先週末14回目の心療内科クリニック診察でしたしかーし息子本人は風邪のぶりかえし+頭痛でダウン息子の代理で行ってきました聞かれる内容はほぼ決まってるので担当医師から質問される前にこちらからお話しました「大学は通えてます。ただ、6月は台風と梅雨の影響で体がダル重いのと頭痛、頭が重い、スッキリと体調良い日がないそうです。今日は頭痛で薬飲んで寝込んでしまってます先週末も台風で2日間寝てばかりでした。やはり気圧と天気の影響がだいぶ大きいですね‼️」
2026年1月下旬、電車に乗るのが怖くなってしまった私は、初めて心療内科を受診しました。医師からは、パニック障害になりかけていると言われました。正式にパニック障害と診断されなかったのは、広場恐怖症がそこまで酷くなかったからだと思われます。そして、漢方薬と抗不安薬であるクロチアゼパムが処方されました。クロチアゼパムは、「不安が強い時に飲んでね」と頓服で出されました。でも、事あるごとに薬を飲んでいたら、この先薬が無いと何もできなくなってしまうのではないか…という怖さがあったため、この時はクロ
2026年7月1日より減薬を開始しました。クロチアゼパム3/4錠(0.065g)から0.001g減らした0.064gを、4日間服用しました。離脱症状↓1日目軽いソワソワ感、夜中の全身の神経痛(中)2日目軽いソワソワ感、夜中の全身の神経痛(弱)3日目夕方に首あたりの神経痛(弱)4日目目立った症状なし1日目は、夜中に目が覚めるとインフルエンザにかかった時のような全身の筋肉痛?神経痛?が出て、辛かったです。たった1%程度減らしただけなのに…4日目には神経痛の症状はなくなったので
私は今、リーゼのジェネリックであるクロチアゼパム5mgの3/4錠を朝一回、服用しています。クロチアゼパム5mg一錠の重さは0.086gなので、3/4錠だと約0.065gですね。これを精密はかりを使って、ドライカットで微量ずつ減らしていこうと思っています。ブログを見ていると、水溶液タイトレーションで減薬している方が多い印象ですが…もし自分に合わなかった場合に離脱症状が強く出るかもしれないと思うと怖いので、私は今のところドライカットで最後まで進める予定です。精密はかりも買いました。約4万円
はじめまして。Pyanです。30代の主婦です。2026年3月下旬に、パニック障害とPMDDの治療のためセルトラリンを3日間飲んだところ、賦活症候群になり、新婚旅行は当日キャンセル、さらにはリーゼ(クロチアゼパム)を10日間しか飲んでないのに依存してしまい…もう踏んだり蹴ったり😭かなり落ち込んでいましたが、抗不安薬を断薬して元気に日常を送られている方々のブログを拝見して、希望と元気をもらい、自分も減薬を頑張ろうと前向きに思えるようになりました。記録のために、ブログを始めてみます。三日坊主
今日は業務中些細なことでイラッとして、その後、オペレーターさんにもイラッとしてヤバイと思ったのでクロチアゼパムを2錠飲んだ。そのせいか眠かった。夕方、頭痛もあったのでロキソニンと胃薬も飲んだ。早く帰って寝たい😴
睡眠が安定してきたので、毎日の睡眠報告をやめていました。しかしやめると崩れるのか、最近はしっかり決まって3時前後に目を覚ましています。平均が良さげなのはドーピングありきfitbit改めGoogleHealthに最近のことをまとめてもらいました。30分以上の中途覚醒があった日(全13回)直近では6月16日から6日間連続で30分以上の覚醒が発生しており、特に今朝(6月21日)は1時間34分とかなり長めでした。•6月16日、17日、18日、19日、20日、
調子はよくないですが生きています。病院でした。前の薬で吐き気がすごかったので薬が変わりましたクロチアゼパム錠5mgイフェクサーSRドンペリドンになりました
受付番号が49でいやーんな感じ4(し)9(く)で、シクシク泣いてるみたいじゃなーい単なるこじつけだけどさ精神科は、いつも通りなのと、食欲増進で体重増えてるって言ったら『歩け』『ヤダ』というやりとりがあったり(笑)頓服のクロチアゼパムが、残り5錠だったので10錠出して貰いました今のところ、調子がいいので飲まないと思うけど、いつ調子悪くなるか分からないからお守り婦人科を待ってる間にセブンイレブンのスムージー半額だからベリーベリーヨーグルトスムージーを飲んでみた(普段飲まない)ちょっと