ブログ記事1,026件
こんにちは!アロマとクレイの処方箋国際中医師が伝える日々の食事と過ごし方Liang金谷有子かなやゆうこです私のプロフィールはこちらAEAJアロマスペシャリストサーチwww.aromakankyo.or.jpクレイソムリエ講座開催日のお知らせです。オンライン開催で2日に分けておこないます。4/23,30(火)10:00-12:305/15,22(水)10:00-12:30中医学と絡めた話にご興味ある方はその旨お伝えくださいね!その辺りも盛
Clay&Aromairodor(イロオドル)中村かおりです。クレイやアロマ、ハーブといった自然の力を日常に取り入れ、イキイキとした日々を過ごすための情報をお届けしています。冬の寒さは、私たちの体と心にじわじわと影響が・・・何だか、疲れが抜けない〜色々、原因は考えられるけど、それは冬の疲れなどが原因かも・・・・そこで、寒い季節の終わりに、体内に溜まった老廃物をきれいに。新しい季節を迎える準備を整えましょう!今回は、40代からの女性に向けて、自宅で手軽に
クレイバスの残り湯をお洗濯に使うのはお勧めしません!お洗濯に使うお水は、お風呂の残りをを使うことも結構ありますよね。我が家のお洗濯は、すすぎは水道水ですが、洗濯は大体お風呂の残り湯を使います。アロマバスの時は気にせずお洗濯にも利用しますが、クレイバスの場合は使いません。理由は、クレイは金属を錆びさせるので、洗濯機の劣化を早めてしまうのではないかと思うから。そもそもクレイバスに入った後はお湯を流して綺麗に掃除してしま
クレイバスに入る時に一番注意しなければいけないことはコレ!排水溝の栓のゴミを溜めないことです!!入浴時に浴槽に落ちて排水溝に流れてた髪の毛は微量であっても知らず知らずのうちに溜まっているものです。先日も排水溝の栓の締まりが悪く栓がたまたま外れたら、かなり髪の毛が溜まっていました。このような状態でクレイバスに入ったならば、排水した時にクレイの粒子が毛に絡まり排水溝の栓が締めにくくなるのです!>>─<<─>>─<<大元の原因は毛ごみなので
毎日クレイバスなこの頃。水を吸うこの時間はこの存在の生を感じてかわゆくて愛おしくなる。感謝してバスタイム♡エネルギーがあがる時はエゴが嫌だと感じることも現実化します。大きな視点からみるとそれはエネルギーシフトが起きていて運気もあがり魂が喜ぶ状態。「お金を稼ぐ」という感覚が元々あまりない私です。だから数年前までは周りに合わせて何かのために稼がなきゃと無理してその何かを創り出していました。家族のためとかトラブルとかいろいろなことがそれにあたります。
関東地方は大雪警報が発令久々に雪が積もりました。昨晩は雪が降りながら雷が鳴るという荒れた天気でした。今朝には小雨に変わりましたが怖いのが明日の朝、路面の凍結を防ぐために家の前の道路沿いの歩道を2時間かけて雪かきしました!もーーーう・腰が痛い・腕が痛い・腹筋が痛いと大騒ぎ!!間違いなく明日は筋肉痛なので夜はクレイバスに入ります!イベントの試作失敗品のクレイバスソルトが沢山あるので、クレイバスソルトを使います。しっかりクレイに働いて欲
みなさまこんにちは、ハンナです先日定期検査でMRIを受けてきましたどこが悪いとかではないのですが念のための検査を年に1回みなさんはMRI検査を受けたことがありますか?わたしはあの筒の中に入るのが苦手で💦狭い空間で目を開けると目がぐるぐる回ってしまいますなので入る瞬間から出るまでずっと目をつぶっています途中、度胸試しで目を開けてみたい誘惑にかられますが面倒なことになる予感しかないので(笑)必死に耐えていますそれ以外はただただ横になっているだけなので
寒い時期にお勧めしている簡単クレイ活用法に「クレイバス」や「クレイフットバス(足湯)」があります。「クレイとアロマを一緒にお風呂に入れたらダメでしょうか?」というご質問もたまにいただくのですが、ダメということはありません!が、クレイの働きは落ちるかなぁといった理由でお勧めはしていません。クレイは、その極小の粒の中に私たちの身体の老廃物などを取りこみ、働いてくれます。クレイが入った湯船に精油を入れてしまうと、クレイの中に
クレイを知らないってもったいないたてもとですいつもなら忘年会シーズンコロナ禍から変わってしまった宴会の催しの激減今年はどうなんでしようか?私は自営業だから残念ながら宴会はないです私自身もお酒は0に近いほど飲みません料理用の安いワインを料理してる時にチラッと飲んだりするくらいアハ😆今週のスペースはお酒がテーマ前にお酒をよく飲む方への肝臓パックやクレイバスがいいっていうことは聞いてます大谷さんから色々お話しが聞けるでしょうTwitter、XのIDは@
毎年寒くなるとお勧めしている一押しのクレイ活用法!『寒い時期にお勧めのクレイ活用法!』このクレイバス、「おひとり様専用!」と言われることがありますが、それも協会によって様々です。そうなると、迷いますよねクレイが身体の老廃物を身体からお湯に出すので、クレイバスはおひとり様専用と言われるところもあります。これは団体によって見解が異なりますが、家族で入ってコミュニケーションの場にしましょうというところもあります。私が最初に
毎年寒くなるとお勧めしている一押しのクレイ活用法。それは、レッドイライトを使ったクレイバス!レッドイライトはクレイの中でも「血流に関するクレイ」で寒い時期にはもってこい!なんですね。少し時間がある時は吹っ飛ばす、、じゃなくてフットバスお湯を多めに沸かしてフットバス用のバケツやひざ掛け、バスタオル、飲み物などを用意して、ゆっくりと足湯時間を楽しみます。『足元を温めるために活用しているもの~クレイの足湯』あまり時間が
飯田倫子(いいだともこ)です。昨日、入浴後もポカポカになるクレイバスのことを記事にしましたが、『寒くなってきた夜はクレイバスでポカポカに』飯田倫子(いいだともこ)です。昨日はぐっと寒い1日でした。子どもたちも”寒い寒い。”と震えながら帰ってきました。私も暖房付けずに、北側…ameblo.jp講座でもクレイバスをおすすめした際、聞かれる質問が、”クレイバスのあとの残り湯は洗濯に使える
ークレイを通じて次世代にやさしい未来と自分を調和するクレイを提案ー地球にも人にも家計にもやさしい未来へエシカルクレイセラピーGREENSTYLE主宰の江藤です。今日から本格的な寒さになってきましたね。寒くなると寝つきも悪くなり睡眠の質も下がってしまうのでクレイを入浴剤がわりにして浸かると体全身ポカポカと温まり程よい疲労感で私は眠りにつけます。今年も残りわずか。体調を崩さないようにクレイバスで一緒に免疫力を上げていきましょう!!ーーーーー【募集講座】【
ICAのツアーにて入った養父の温泉がシロヤマブルークレイの肌あたりと似ている事は先日こちらのブログにて書いています。シロヤマブルークレイはとてもパワフルゆえに、メーカー元のおススメは少量入れて入浴するやり方で、ICAが提案するクレイバスで使うクレイよりもはるかに少量です。実際に少量入れて入った所、養父の温泉の肌あたりととても似ていて養父の温泉よりも若干薄まったような感じ、クレイの量を少し増やせば養父の温泉と似ている肌あたりになるに違いない!と思っ
つい何日か前まで私は半そでで過ごすほど(笑)暑かったのに一気に寒さがやってきましたねぇ。クレイバスやクレイ足湯が恋しい季節なりましたが、2023年11月現在!クレイバスにおすすめのクレイは3つ!レッドクレイクレイセラピストの常識!フランス産のレッドクレイは温まる体感があるクレイです。酸化鉄が含まれるからか?温まる体感があるので、クレイバスの定番!しっとりした肌あたりなのも冬に人気な理由です!.。.:*・゚☀.。.:*・゚☀.。.:*・
私自身あるあるな事は、日頃ウォーキングはしても運動をしていないゆえ、たま~に運動すると激しい筋肉痛に襲われます。しかも翌日を通り越し翌々日に筋肉痛になる事もあり年を取ったと実感する時です。(笑)そのため、急激に運動してしまい筋肉痛がやってきそうな時に必ずやってほしい事はクレイバスに入るということです!ぬるめの温度で20分くらいゆっくりと時間をかけて入っていると翌日の筋肉痛の痛さがだいぶ違うのです!先日初めてピラティスをした日もクレ
Clay&Aromairodor(イロオドル)中村かおりです。クレイ、アロマ、ハーブ。自然の力を日常に取り入れ、イキイキとした日々を過ごすための情報をお届けしています。今回は、クレイ、アロマ、ハーブでバスタイムを楽しむ際のやり方と、トラブルにならないために注意して欲しいことについてお話ししますね!クレイバスの方法クレイバスを楽しむ方法は二通り。まず一つ目は、パウダーをそのままお湯に入れて撹拌する。市販の入浴剤と同じような感覚ですね!お湯
本日より発達自然療法のセラピストコーススタート🌈私と同じような困っている家族の力になりたい学びを深めて行きたいと思います🙌親の心配は他所に一泊二日の修学旅行から帰宅した息子『疲れた〜』と一言クレイバスで疲れをデトックスホテルの枕が合わず、痛みのあった首も軽減1時間も待たずに夢の中へ
Clay&Aromairodor(イロオドル)中村かおりです。クレイやアロマ、ハーブといった自然の力を日常に取り入れ、イキイキとした日々を過ごすための情報をお届けしています。今日は休日で、秋晴れでとてもお天気が良かった一日でした。朝からお洗濯もして、すっごく気分が良かった私。「そうだ!ウォーキングをしよう!」何故だか分からないけど、急に思い立ってウォーキングへ。1時間ちょっと歩きつつ、道草しつつ。夜はぐっすり眠れるな〜と思っていたら・・・。こ
庭のキンモクセイが今年は遅めに開花をし、良い香りを放っています!花びらが開き香が強くなり早速色々遊んでみました!!キンモクセイのお花を入れたクレイバスソルトです!2種類のクレイと作り置きしているクレイバスソルトを入れたカラフルバスソルトです!クレイと一緒に使うだけでなく、料理にも活用しましたが、今年は久しぶりにお茶にしました!キンモクセイのお花を少量入れお湯を注いで5分蒸らすだけ、ほんのり甘い優しい味で癒されます!このようにキンモク
Clay&Aromairodor(イロオドル)中村かおりです。クレイやアロマ、ハーブといった自然の力を日常に取り入れ、イキイキとした日々を過ごすための情報をお届けしています。【前編】はこちらから↓『クレイのプロがおすすめ!旅行のお供にクレイは最適‼️【前編】』Clay&Aromairodor(イロオドル)中村かおりです。クレイやアロマ、ハーブといった自然の力を日常に取り入れ、イキイキとした日々を過ごすための情…ameblo.jp前回から引き続き、旅行の時にク
Clay&Aromairodor(イロオドル)中村かおりです。クレイやアロマ、ハーブといった自然の力を日常に取り入れ、イキイキとした日々を過ごすための情報をお届けしています。まずは前編を読んでいない方は、こちらからご覧くださいね!『クレイソムリエおすすめ!日々の疲れやだるさをクレイ〇〇で解消【前編】』Clay&Aromairodor(イロオドル)中村かおりです。クレイやアロマ、ハーブといった自然の力を日常に取り入れ、イキイキとした日々を過ごすための情…ameblo
Clay&Aromairodor(イロオドル)中村かおりです。クレイやアロマ、ハーブといった自然の力を日常に取り入れ、イキイキとした日々を過ごすための情報をお届けしています。まだまだ一週間の真ん中あたり。溜まった疲れも抜けないし、今日は何だかハードな一日で本当に疲れた〜「あれ?私のこと言ってる?」って思った人もいるんじゃないでしょうか。でもね、これって今日の私のこと。今日は何だかものすごく疲れていて、座ったら寝落ちしそうなくらい。これはもうアレを
9/21に『クレイミネラルでパックデトックス』というテーマのワークショップを開催しましたクレイミネラルの働きとデトックスの大切さなどを皮膚と発達のお話しを交えながら、お伝えさせて頂きましたパッチテストの段階から、すべすべクレイを混ぜながら、ワクワクいざ、そっと塗ってみると、、、ひんやり、、「気持ちいいーーー!」いつまでも載せていたくなる心地よい感触を初めて会う仲間で共感し、楽しみました🎵作用の穏やかなホワイトクレイですが、得意な美白✨片腕と肩に塗られる方が多かったのですが、肩
スイス発🇨🇭ベレンジャかずみです。これまでに日本、スイス、オーストリア、タイ、フィリピン、カナダ、オーストラリア、アメリカの8カ国の方々に【クレイセラピー】を伝えてきました。寒い冬、我が家で大活躍なのがクレイバス→★クレイバスをオススメしていく中で質問に上がってくるのがクレイバスに入って上がる時、体についたクレイを洗い流す?洗い流さない?そのまま上がるとクレイが身体についているのが気になる。とはいっても目には見えない
こどもとアロマの原亜紀子です。空は秋なのになかなか涼しくなりませんね・・今年の暑さ、とくに日差しの強さが異常だと外で働いている人から何度も聞きました。頑張っていた体は私たちが思っている以上に疲れています。いま眠くて仕方ないという人もいると思いますが体が必要としている睡眠なのでできる限りゆっくり休息がとれるといいですね。とはいえ、忙しいママにはなかなか難しい・・そんなときにはクレイバスに入ってみるのもいいでしょう。いまの季節にオススメなクレイ
先日のこと。家族みんなが出かけたため、夜まで急きょ【お一人様時間】の到来私の反応は「えー。どうしよう。何しよう。。。」夫に「せっかくだから、好きなことすればいいんじゃない?」と言われても、私は「好きなこと…分からなーい」相当ヤバイ。はい。そうなんです。自分が行方不明…チーンそこで5月セッションを見直す。★おひつじ座→自分を探求するために生まれてきている。※私の場合、おひつじ座みが強い。5ハウスおひつじ座でステリウム持ち。
一昨日から娘が昨日から主人がボーイスカウトのキャンプに出掛けていて一人時間を満喫中です!厳密にいうと愛犬のちょびはいますが気ままに時間を過ごしています。娘にとって初めてのキャンプでとにかく準備は大変で、昨日は1日拍子抜けをしてしまいゆったりと過ごしていたので夜はクレイバスに入りました。撮影や試作で使ったクレイとクレイバスボムを使います!明るい時間から1人でのんびり入ると優雅なバスタイム!お酒を飲む気分ではなくほうじ茶ミルクで一息
ブログ連続チャレンジ316目会社員から学校に入り直して保育士資格を取得。保育士歴25年目、大学1年生と中3の娘をもつ40代のママです。現在受講中の人間心理学センターピース、floweringセラピーからの学びや気づき、素直な気持ちを自己表現して、行動、実現につなげるためのブログです。今日のテーマ自分に優しい休日〜かき氷と手紙とクレイ〜今日こそ自分に優しい1日を!昨夜は、いろんな想いが溢れてベッドに入ったけど体が限界だったの
クレイをお風呂に入れるとお風呂のお湯がマイナスイオン水になりますマイナスイオン水がプラスにイオン化されている有害物質を体外に排出させます全身に強く働くので多くても週に2回まで連続でない方が良いです!クレイは私たちの身体を素直にします例えば人工関節、ペースメーカー、プレートなどが身体に入っていて本人は気付いていなくてもしっかりとフィットしていない場合身体に本来備わっているいらないものを出そうとする働きがクレイによって強化され炎症などを引き起こすことがありますです