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まえがき年明け最初の夜勤は、仕事自体は普段より楽だったんだけどねぇ…なぜか体が重いw体が働くことを拒否していやがるのか!?(昨日は)家に帰ってからもできるだけ早起きして出かけるつもりだったんだけど…全然起きられなかったwなので、予定が狂ってしまいましたwとはいえ、予定の一つは夕方からだったので、のんびり準備して行きましたよ!今年最初の映画鑑賞にね!というわけで、今回はこんな映画のお話でーす。『サイコ・ゴアマン』“大須シネマ”さん今までの戦い、意味なくない?簡単に言
バットマンに続いて今回もダークヒーローが活躍するこちらを紹介!【サイコ・ゴアマン】"クレイジーボール"とか言う謎の球技で兄ルークと遊んでいた少女ミミ怪しく光る宝石をGETしたけれど。。。その宝石はただの石ではなく"銀河の破壊者"を封印していた宝石!おかげで恐るべき存在が復活(地球人類も風前の灯火?)が、宝石を手にしたミミの方も破壊者に負けない?ビッチなクソ〇キ!宝石を手にした者の命令に破壊者が従うと知り。。。ニヤニヤ(爆)勝手に"サイコゴアマン"と命名
この懐かしい雰囲気、多分、昔からの日本製作特撮ヒーローものを観てたであろう監督による、はちゃめちゃなSFスプラッタ映画です。サイコで、ゴアというくらいなので、血まみれ、やることめちゃめちゃです。凶悪な妹のミミちゃん、オーディションで初主演とのことですが、お芝居うまくて、この先またどこかで観れたらいいなと思います。監督はカナダの映像制作会社「Astron-6」のメンバーで、『ファーザーズ・デイ/野獣のはらわた』『ザ・ヴォイド変異世界』などのスティーヴン・コスタンスキ。ニタ=
この梅雨の時期は湿気の影響で体調管理が難しい時季ですねかけっこ月曜日クラス練習風景クレイジーボール変形ダッシュ!ホッピングジャンプ!踏みつけドリル!しっぽ取り本日もお疲れ様でした。また次回、頑張っていきましょう!
イタリアferplast社製、愛猫の為のおもちゃがWEBショップ限定で発売されましたその名も「クレイジーボール」です!袋の中に入っているボールが動くのでねこちゃんも興味津々両面使う事ができます外側の入れ物はビニール製で触るとカサカサ音がします。猫ちゃんが大好きな音ですね~~中にボールを入れるとボールがランダムに動くので、猫ちゃん大喜び!ホームページでは猫ちゃんが遊ぶ可愛い姿も動画に載っているので是非見てねhttps://www.fanta.co.jp/shop
こんばんは。梅雨入りした関東地方ですが・・・・熱いぞ埼玉蒸し暑い中、元気な子ども達99名(途中2名早退)が練習に参加してくれました。体調を崩した子もいましたが、保護者の方のフォローおかげで大事に至らず、無事に帰宅させることができました。ありがとうございます。これから暑くなるにつれ、体調を崩す子が増えてきます。緊急連絡がいつ入るかわかりません。うちの子は大丈夫ということはありませんので。また、涼しくなるまではアイスパックを必ず持たせて下さ
今朝は5:30から一般2人・中学生2人とWMD。ET行く子はコンディショニングを、行かない子は宇野さんのアゲアゲな走りに合わせてしっかりjogりましたWMDのjogでは西里方面の上り坂を少し上って折り返してきました。42分で8.4㎞ほどでした。家族練では、クレイジーボール・ラダー&ミニハードル&ダッシュ・jogをしました。最近体重が前に乗らない走りでまいってる
今朝は中学生1人とWMD。北谷地方面へjogで、俺は伴走を。朝はまだ無理できないかな良い動きで走ってましたねからの部活へ。ドリル・スキップ・ハードルドリル等をやった後に、健康の森公園でjogを。最後は体幹で終了。俺は久々にjogってみました。㎞6'00"で20分jogるのがやっとでしたwsしたら気持ち悪くなったし腰痛からいかに運動していないかですねからの娘練。健康の森公園でクレイジーボールとお話しながらjogをそして、夕方は中学生3人(内1人は集合時間若干の
今朝はまずは娘練。雨降りだったので、どんがホールでアップjog・クレイジーボール・ラダートレーニングを。いやいや、朝市のラダーはかなりきついさらに体もめっちゃ重かったなからの部活へ。メニューは、jog・スロー補強・動的ストレッチ・ペース走・インターバル走・全力走。動的ストレッチまでは校舎内で行い、亡くなった先生のお見送りをし、その後は学校の駐車場で行いました。お見送り。体育科の先生が急に亡くなってしまわれた。駅伝に対しても理解のある言葉や応援をたくさんいただいて
今朝のJアラート怖かったです北海道、東北地方にお住まいの方は関東の人間より恐怖を覚えたと思います気をつけようがないのですが、お気を付け下さい新入りがまたPETONに登場ギグウィクレイジーボールプラッシュトーイとラバーボールを組み合わせたクレイジーボールユニークな顔のキャラクターにマッチする奇妙な音のスクィーカーにワンちゃん夢中ミニボールカラフルなボールはいくつあっても楽しそうお手頃価格で人気ですハロウィンのプレゼントにいかがでしょう喜ばれること間違いなしですよネットでもお
新しい種類が入荷しました!!フィジーボウル→http://erile.co.jp/store/products/detail/12307パピーチョイスミルキーアニマル→http://erile.co.jp/store/products/detail/9763ギグウィクレイジーボール→http://erile.co.jp/store/products/detail/10315ギグウィボール→http://erile.co.jp/store/products/detail/12301ガムガ
今日は深夜勤明け。まずは午前中に娘と妻と中央公園へ。クレイジーボールで体を動かした後に、娘練でクロカン走2㎞。タイムは、12'42"。練習ながらも更新し続けていて、前回のもとみやロードレース前よりも30"くらい速かった。『レースに勝る練習はない』とはこの事か夕方は高校生1人と中学生5人とWMD。今日はETジュニアがなかったので、インターバル走をしました。中央公園は桜が満開🎵高校生も一緒に走ってくれて、中学生達にとってはとても良い刺激になったね来てくれてありがとうそし
今朝は妻とjog、47分で8.1㎞。一人でjogるとどうしてもペースが上がってしまうので、ゆっくりjogりたい時は妻や娘と走ると、嫌でもペースを抑えなきゃいけないので、これはこれでいいのかな妻とのjogの後は娘とjog。クレイジーボールで体を少し動かした後に、中央公園の1セット500mのクロカンコースを4セットで、2000mを走りました。後半はとてもきつそうにしてたけど、芝だしロードよりも足に優しく安心。本日10.1㎞、4月66.4㎞。明日と明後日は、距離も質も求める2DA
今朝は準夜勤明け。予定では昨日のETジュニアでインターバル走をする予定が、勤務変更の兼ね合いもありできず、今日インターバル走をする事に計画チェンジしていました。妻と小学校の娘もたまたま休みだったから、6時半に起きて一緒に中央公園へ。そして、東日本大震災が3/11に起きた事にちなんで、自分の中で風化させないためにも、300m11本にチャレンジ。ゴール地点を同じにして、妻は100m11本・娘は約70m11本を。アップjog、ラダー、wsを入れてからスタート。妻と娘はクレ
昨日食べ過ぎてしまったので、松本さんから頂いたあるトレーニンググッズを使ってSAQトレーニング。そのグッズとは…こちら!リアクションボール改め、クレイジーボールです。このボールはどの方向にバウンドするのか予測する事が難しく、まさしくSAQトレーニングにはもってこいと言えるボール。いい歳したおじさんが一生懸命ボールを追い掛ける絵面はアレですが、反射神経や動体視力が鍛えられる優れもの。開始してからまだ3回目ですが、早くも反応が速くなってきている事を実感してます。気のせいじゃなければねw