クリニカルサロンKOMACHI

.⁡首肩がかちかちの時…⁡⁡⁡そんな時は、寝てる時も歯を食いしばってて朝、目が覚めた時に顎が疲れてる時がある。笑⁡⁡⁡これ良くないですよね。歯ぎしりして、歯が欠けてしまう！⁡⁡⁡なので寝る前に、呼吸を丁寧に行い肩周りの力を出来る限り抜いていきます🌬⁡⁡やり始めは、肩の力を抜くというのはどゆこと？？⁡⁡⁡ってなるんですが、呼吸を意識していくうちに力が抜ける状態ってこれね！⁡⁡⁡と、分かってきます😌🌸⁡⁡⁡オイルマッサ

.⁡感動したランチBOX🥒🥕🧅🫑⁡⁡⁡今日は、インドの仲間が京都からサロンまで来て下さり、お土産ー💛って、手作りのお弁当を頂きました💓😭⁡⁡⁡え、売り物！✨クオリティ高すぎませんか😍！見た目からしてカラフルで美味しそうなオーラ出まくり！！⁡⁡⁡『いただきます』⁡⁡⁡一口目から、全身スコーーン！！って、何かが通った！⁡⁡⁡同時に、友人がすごく楽しそうに作ってくれてる姿が頭に鮮明に浮かんだ😍⁡⁡⁡⁡どれを食べても、楽しくなるね

.⁡自律神経が整うと一気に眠気が…😴⁡⁡⁡KOMACHIの施術を受けられると、眠気が一気にきます😂⁡⁡⁡ピンと張り詰めた緊張がオールハンドでとれていく✨⁡⁡⁡血の巡りが良くなり、呼吸が深まり、肩の力がすっと抜ける🥰⁡⁡心地よく幸せな時間です✨⁡⁡⁡忙しい人が多いから⁡⁡ここにいてる時は何もかも委ねて、心置きなくリラックスして過ごして頂けるように最善を尽くしています😊🌸🤲⁡⁡⁡⁡ーーカラダの中からキレイをつくるクリニカ

.⁡『調和』⁡⁡意味は📖、⁡[全体がほどよくつりあって矛盾や衝突などがなく、まとまっていること。また、そのつりあい。]⁡⁡⁡ヨガをしていると、調和が取れているか？と、よく、自問自答します。⁡⁡⁡それは周りの人達との関係や置かれている環境だけではなく、自分自身も含めて、自分の身体で感じ取ったりします。⁡⁡⁡全体と調和が取れている選択をいつも出来ているかな？と。⁡⁡⁡対義語は[混沌、不和、衝突、対立]⁡⁡⁡なんかもう…漢字から

.美味しかったドラゴンフルーツ💓⁡野菜のおかずをたくさん作って元気に毎日を過ごす🫑🍆🥕🍅⁡⁡⁡野菜＋レシピって携帯で検索するだけでレシピを知れる便利なイマ✨⁡⁡⁡家族の為って思うと作れるもんだよね👍⁡⁡⁡おかずを作り終えた達成感に満足して写真は撮り忘れたけども…🫠⁡⁡⁡美味しくできますよーに！って、気持ちをちゃーんと込めると、美味しくなるのは本当🎵⁡⁡⁡手作りのものに触れた時の感動や、温かさ、伝わるものは大なり小なり必ずあり、⁡⁡

.⁡こんにちは🌞クリニカルサロンKOMACHIです🌿⁡⁡【悲しいお知らせがあります🥲】⁡KOMACHIのゆかり店長が10月で退職する事になりました🥲⁡5月にゆかり店長のお父様が脳血栓で倒れられて、、、⁡7月に退院されましたが、後遺症も残り、⁡今はお仕事とお父さまのサポートを両立されているのです。。。⁡沢山のお客様から愛されているゆかり店長が居なくなる事…⁡考えたくもない程切ないのですが、、、⁡私も父の介護をしていた時は、⁡ゆかり店長に支えて貰い、⁡

.⁡一日一日を大切に過ごす✨⁡⁡後悔のない毎日を過ごせていますか？⁡⁡⁡今日会えた人と、また会えるとは限らない。⁡⁡⁡いつも会えてる人とこれからもずっと変わらない関係でいれるとは限らない。⁡⁡⁡だから、今、伝えたい事は愛を込めて丁寧に伝える。⁡⁡⁡ああすれば良かった。こうすれば良かった。⁡⁡⁡今までを振り返ると、そんな瞬間があったから、⁡⁡⁡同じことを繰り返さない様に、⁡⁡⁡自分自身を大切にして大切な人達を大

毎日、楽しく過ごしていたいから日課にしていることがあります🌿・起きたら、お部屋の空気を入れ替える・ご先祖様に挨拶・掃除・寝る前に今日の嬉しかったこと良かったことの振り返り・未来を想像するお客様が来られる前は、ご来店からお見送りまでイメージする。楽しい毎日を続けるために意識していること😊24時間、365日をどんな気分で過ごすか。少しの工夫で大きく変わるよ🤲✨ーーカラダの中からキレイをつくるクリニカルサロンKOMACHIーーー【平日10:30〜22:30】【

これなーんだ！正解は、、、サマハンでしたー！知らない人もいてるよな。笑今日、インドへ一緒に行った仲間がKOMACHIにきてくれて、頂いたお土産🇮🇳❤️14種類のハーブやスパイスをブレンドした、飲めば身体が芯からポーーッカポカになる！！アーユルヴェーダティー🌿日本でいうところの【葛根湯】のようなものかな。スリランカでは、サマハンは1000年以上も昔から一般的に飲まれているスパイスティーです。世界中で大人気の商品になり、風邪予防、健康維持として多くの人に飲ま

⁡⁡今朝、スコールにぶち当たりそうやったけど、傘持って来てたので救われた💖直感って、当たるよねぇ。⁡⁡⁡例えば⁡初対面の方のフと感じた印象はその通りやし、⁡⁡⁡こうなるやろなーってフと感じた事はタイムラグがあったとしても必ずそうなる✨⁡⁡⁡じゃんけんは、あ、勝つな。あ、負けるな。って手を出す前にピンときませんか？😂⁡⁡⁡面白いですよねぇ🧠⁡⁡⁡良いことも悪いことも本当に、本当に、思った通り、描いた通りになる。⁡⁡

⁡⁡今日も、ブライダルのお客様がご来店❤️⁡⁡⁡透明感のある方で、でも、コリが強くて😭⁡⁡⁡お客様のコリに対して、施術する側の手が力んでいたりしたら、ダメ🙅‍♀️絶対🙅‍♀️かなり繊細に施術します🤲⁡⁡⁡私自身、コリが強くて背中を触ってもらおうものなら何故がカチンコチンになってしまう…泣⁡⁡⁡触られるのが辛くなるほど、してもらうのも申し訳なくなる時があった😭⁡⁡⁡だからこそ、強張りの強い方のお気持ちがよく分かります。⁡⁡⁡

⁡今年のお盆休みは、家族との時間を満喫できました🎵⁡⁡⁡元気チャージいっぱいできたから、明日からまたお仕事がんばろう😆❤️⁡⁡⁡お出かけしたし、家の浄化しようと思ってセージを焚いて部屋の隅や、水場にしっかり煙を行き渡らせて空気を入れ替えたらスッキリした🤍✨⁡⁡⁡空気が重たく感じる時はセージがオススメ✨品質はしっかり確認してね👀⁡⁡⁡⁡ーーカラダの中からキレイをつくるクリニカルサロンKOMACHIーーー⁡⁡【平日10:30〜22:

.⁡忙しい時ほど⁡『間』⁡⁡を大切に🌻⁡⁡今、この文章を仕上げたところで全部消してもーた！！んぎゃーーー⁡⁡こんな時こそ、気が乱れない様に落ち着くんだ私…。泣⁡⁡⁡今日は、朝から忙しい一日でした✨（満席ありがとうございました💖🙇‍♀️）⁡⁡⁡気が慌ただしいとアドレナリンが出過ぎてしまい、夕方あたりから疲れがドッと出てくる😶‍🌫️⁡⁡⁡何でこんなに疲れるんや？！と思い、探っていくとアドレナリンと自律神経にたどり着いた💫⁡⁡

.⁡写真は、インドで受けたホーマー❤️‍🔥（日本でいう護摩業）⁡⁡⁡今日は久しぶりに！！⁡ヨガインストラクターの資格を一緒に取得したヨガ友がサロンに来て下さいました✨⁡⁡⁡は〜嬉しかった💜！⁡⁡⁡長年スポーツをしていたからスポーツをしている人、身体を動かす仕事をしている人の気持ち、少しは理解できると思うんです。⁡⁡⁡心身に痛みがあったり、限界からもう一つ先に進む時の辛さを味わったことが一応あるから、少しでも力になれたら嬉しいし、頼って

⁡今日、移動中にふと見た景色、夏を感じてパシャリ🌤⁡⁡⁡海とか行けてないけどこうして気持ちの良い風景を偶然見れて幸せ感じる😍⁡⁡⁡自然が作り出す景色は最高に美しいね💙⁡⁡⁡⁡⁡ーーカラダの中からキレイをつくるクリニカルサロンKOMACHIーーー⁡⁡【平日10:30〜22:30】【土日祝10:00〜19:30】不定休⁡Tel:06-6251-1026大阪市中央区南船場4-10-20グランドメゾン西心斎橋9F⁡⁡⁡💎ホームページh

.⁡今日もお客様と色んな話をしていた中で、⁡⁡⁡執着は無くしていった方がいい、という話があった✨⁡⁡⁡ヨガを勉強し始めて間もない頃に必ず出てくる、⁡⁡『ヨーガスートラ』⁡⁡紀元前後にパタンジャリ氏によって編纂された有名なヨガの経典の1つで、⁡⁡⁡その中に、『八支則』のお話がでてきます。⁡⁡⁡かなーーーり！簡単に言うと、生きていく上で大切な道徳や心得です。⁡⁡⁡八支則のひとつの中に、執着について記載されています。⁡⁡【ア

⁡『セロトニン』⁡ご存じですか？？⁡『幸せホルモン』と呼ばれているやつです✨⁡⁡⁡セロトニンはストレスを和らげる脳内物質で、分泌を促す方法がいくつかあります🧠⁡⁡⁡・朝日を浴びる・運動をする・人との触れ合い・セロトニンを増やす食事（カツオ、マグロ、乳製品、大豆製品、ナッツやバナナなど）・睡眠⁡⁡⁡そして、脳と腸は神経で繋がっているので腸内環境を改善することで幸福感の感じ方に大きく関係しています✨⁡⁡⁡KOMACHIの酵素ドリンクシリーズ

☆その痛みの原因は？？☆お身体のコリが強い部分、何でこんなに固いんかなって紐解いていくと『あの時に嫌な事があって、それからでした…！』って、気付いてくれたりします。ご自身で気付いた瞬間、硬さがとれて柔らかくなってく✨『えー、不思議！ほんま？』って思うかも知れないですが心理的な部分は必ず身体に現れるんだ、と、自分の身体を通して、脳科学・心理学を学んで、分かってきた💫自分の身体と心が密接に繋がっていることが理解できると、自分を大切にしよう、って思えるように

.⁡青森へ行かれていたオーナーからりんごのお土産を頂きました🍎🍏⁡⁡⁡ジュースのパッケージがかわゆい💕⁡⁡⁡昔から、コロンとしたもの、ふんわりしたものが好き😍⁡⁡⁡なので、犬や猫も好き🤍⁡⁡⁡懐いてほしくて（笑）動物との距離感や、撫でられて気持ちいいポイントはインプット済み👍⁡⁡⁡犬・猫ちゃんの気持ちよさそうな顔をみるとめちゃくちゃ癒される堀川です🐶🐈⁡⁡⁡幸せな表情をみると、こちらも幸せになるのが鏡の法則🪞✨⁡⁡疲れていて

.自律神経✨夏場は、乱れやすいってご存じでしたか？？屋外はピーカン照りで暑い！けど、室内はエアコンが効いててすんごく涼しく快適✨急激な温度差で、体温を一定に保とうと自律神経が一生懸命働いてくれます。健気…🥺また、仕事モードからリラックスモードへの切り替えがうまく出来ず、神経が高ぶっている。なども、自律神経の乱れる原因とされてます🤲毎日一日一回はリラックスする時間を作りましょう😊❤️お風呂に入ることや、深呼吸する、好きなアロマの香りを楽しむなどもリ

⁡最近、父とよく話をしていて、家族との時間が増えていることが嬉しいなぁと素直に思います✨⁡⁡昔は親と話すたびに⁡『私の事は理解してくれへん。』⁡と、意固地になって自分の話をしなくなり、口喧嘩が増えて、口下手に仕上がった自分に嫌気が刺してた。。⁡⁡あの時どうしてあんな言葉を私に言ったの？とか、⁡うやむやにされること⁡違和感を感じることを⁡伝えて、話をしていると、⁡⁡あ、そういう風に思ってたのね！！なるほどなー。⁡⁡って、自分とは全く違う

.⁡日差しが眩しすぎやしませんか😎⁡⁡夏、外にいてる時は眩しすぎて目が開かず、⁡私いま、怖い顔してるんやろなー⁡と、毎日思ってる。⁡⁡⁡外にいてる時間が長くなるにつれ目が充血してきて痛くなり、余計に目が開かぬ。。⁡⁡⁡なのにいつも、UVカットのサングラスを忘れてしまう🤯⁡⁡⁡しかし、目から入る紫外線は目にだけ害を及ぼすのではないことを最近やっと知りました。（遅い）⁡⁡⁡目の角膜に紫外線が当たり炎症を起こすと、その情報が脳に伝わって

夏本番、皆さまいかがお過ごしですか？🌞今年は、各地でお祭りや花火大会が開催されることになり、浴衣姿の人たちを見て、日本の夏はいいなぁ🎆✨季節を楽しめるって、なんて幸せなんだ！！と、今まで当たり前にできていた事が当たり前じゃなくなったからこそ、有り難みを感じています。身体もココロも健康であるからこそ、楽しめる事がたっくさん！！KOMACHIでは、この夏の暑さに負けず元気に乗り切るクーポンをご用意しました🤲ぜひ、ご活用ください😊💝－－－－－－－－－－－－－－－－－【☆

.⁡💕背中キレイに美しく💕⁡⁡⁡KOMACHIの『天使の羽コース』が大人気👼⁡⁡⁡40分で、お背中、デコルテ、首肩周りをしーっかり丁寧に解して美しいラインを作ります🤲⁡⁡⁡定期的に通ってくださっているお客様の背中がスッキリして、腕も細くなってきました✨変化がめちゃくちゃ嬉しいです❤️‍🔥⁡⁡⁡Tシャツがすごくキマってる😎✨⁡⁡⁡私もキレイに細くして〜！！✨という方、いつでもご連絡くださいね👍❤️‍🔥⁡⁡⁡⁡ーーカラダの中から

.⁡人に対してイラッとする時、みんなはどう対処してますか？⁡⁡⁡私は、何でイライラするのかひたすら自分に問いかけて、⁡⁡⁡ネットで検索もして、対処法を実践する。⁡⁡⁡・しばらく沈黙（余計にイライラする時が有れば原因は根深いかも）⁡・思いの丈を書き綴る（書いたらビリビリに破ってポイ！）⁡・人に聞いてもらう（視野が広がる）⁡・関連のネット記事を読み漁る（理屈が分かる）⁡・疲れてるから自分を労わる（めっちゃ大切！）⁡⁡⁡私の

.⁡⁡ヨガの先生や、トレーニングをされてるお客様を担当していると⁡⁡⁡ご来店のたびにお身体のラインがキレイになっていくのを毎回感じます✨😊⁡⁡⁡ぷりっと上がったお尻がとっても美しい！！🍑⁡⁡⁡筋肉を使った分、使った所とその周りの筋肉や全体をトリートメントする事で疲労回復も早く、筋肉を柔らかく、キレイに成長することが出来ます🙌⁡⁡⁡運動にはオイルトリートメントを取り入れるのがオススメ！😆💕⁡⁡⁡⁡ーーカラダの中からキレイをつくる

.昨日のお休みは、長年いってる歯医者さんの院長に家庭菜園のきゅうりを頂きました🥒ひとつだけめっちゃ大きい笑先生は、『一個だけオモロいのできてん』って、笑いながら渡してくれました。笑今日は早速、塩昆布をもみ込んで頂きました😋ぱりっと歯ごたえ良くて、すごくみずみずしくて、美味しかったぁ😍サクッとか、パリっとか、歯切れの良いものがすき🎵ギネスブックには、きゅうりが"世界一熱量（カロリー）が低い果実"として堂々１位に挙げられているんです👑だからといって、栄養価が低い

今日も暑かったですね😭喉が乾いたー！っていうときに、お水、飲めてますか？お茶などの色のついている飲み物は、利尿作用があったり、不純物が含まれてるので、メインで飲むには向いていません。無色透明なお水が大事✨KOMACHIでは、お客様へ還元水をお出ししています♪お水、飲むのが苦手という方も多くおられます。実際私は進んで飲めていなかったのですが意識して飲む様になり、癖づいてからはしっかり飲めるようになりました😊飲む習慣がついてからは、お水がさらに美味しく感じるようになり、

.今日も沢山のお客様とお会いできて本当に嬉しかった❤️お土産をいただいたり、お父様と食べてね、とスイーツを頂いたり🥲✨皆様の愛がいっぱい！！感謝しかないです…！愛のエネルギーは無限に広がる♾✨アルベルトアインシュタインの愛娘へ宛てた手紙にも書かれています。"愛には限界がないため、愛こそが存在する最大の力である".#ありがとうございます#感謝❤️#アルベルトアインシュタイン#アインシュタイン#愛とは#愛#宇宙#エネルギー

毎日暑くてクーラーのきいてるお部屋にいる事が大半、冷たい飲み物も飲んでしまいます(＞＜)だめだと分かってても、やめられない！！💦だけど、それで内臓が冷えてしまい、血流が悪くなり、結果、自律神経が乱れるループ…。自律神経が乱れると、様々なところに影響が出ます！・睡眠が浅い・痩せにくい・疲れが取れない・コリが取れないなど。血流が悪くなるので、これらの他にも色んな症状が出ます。逆に、自律神経を正常にすれば、改善されて心身共に安定しますよ♪オールハンドの施術は、肉体的な