クリスマスヨガ

おはようございます😊今日もありがとうございます。今日も嬉しいことがありました新年一番のLAVAお腹引き締めヨガアロマ店内に入った時からにアロマの香り🇫🇷フランス産の無添加アロマスプレーもかけていただけて幸せもっとかけてほしいくらいいい香りいつも出逢う方からこの間キャンセル待ち入れてよかったねー😊と声をかけていただきました私はお礼言いました。レッスンよかったですね～奇跡幸せと☺キャンセル待ちの間外の冷たいベンチで祈る気持ちで座ってた。来られる方がキャンセル待ち上がればい

こんにちは埼玉県さいたま市からヨガ×中医学の智慧で「不調にならないカラダ」つくりを伝えているみづきです。冬至の次の日、いかがお過ごしでしょうか？先日、スタジオをレンタルしている埼玉県さいたま市岩槻区のNook&Park2階にて「小学生のキッズヨガ～クリスマススペシャル」を開催しました。定期的にレッスンを開催するのが難しいので夏休み以来です。夏休みに引き続きの子今回初めて参加の子など1～4年生の小学生が集まってくれました！今回はクリスマスツリ

痛みや不調から解放され10年先も、日々の生活をイキイキと楽しみたいあなたへカラダの不調を改善するコンディショニングヨガ講師のRikaです。お問い合わせフォーム/電話をかける【毎月3名様限定】オンライン・カラダの気になること無料相談昨夜はちょっと早いクリスマスとキャンドルヨガのコラボレーションクリスマスソングをBGMにゆったりとカラダを動かしじゃんけん大会からのプチプレゼント参加者の方もプレゼントを用意してくださりみんなでいただきました♪ありがとうございますクリスマスアイ

痛みや不調から解放され10年先も、日々の生活をイキイキと楽しみたいあなたへカラダの不調を改善するコンディショニングヨガ講師のRikaです。お問い合わせフォーム/電話をかける【毎月3名様限定】オンライン・カラダの気になること無料相談今年最後のキャンドルヨガはちょっと早いクリスマスバージョンで開催会場をクリスマス仕様にしてクリスマスの衣装でお迎えします♪私も楽しみたーいという方は、クリスマスの衣装やクリスマスアイテム、クリスマスカラーを身に着けてご参加ください！当日、クリスマ

Yoga&Mindfulness17年目田中美寿紀ですYoga＆Mindfulnessｌヨガマインドフルネストータルウェルネス17年目田中美寿紀ヨガマインドフルネスYoga＆Mindfulness17年目田中美寿紀(MIZUKITANAKA)平穏な呼吸で身体も心も健やかに幸せに今を生きるトータルウェルネス【レギュラークラス】・東京台東区忠綱寺ヨガ教室・東京足立区西新井スタジオヨガ教室・埼玉春日部ヨガ教室・茨城常総市極楽寺ヨガ教室・茨城守谷市

痛みや不調から解放され日々の生活をイキイキと楽しみたいあなたへカラダの不調を改善するコンディショニングヨガ講師のRikaです。お問い合わせフォーム/電話をかける【毎月3名様限定】オンライン・カラダの気になること無料相談12月オンラインヨガスケジュール1月オンラインヨガスケジュール毎年恒例！！太陽礼拝108回【対面・オンライン同時開催】12月28日(水)19:00～20:30MerryChristmas今朝のオンラインヨガは、クリスマスアイテムやクリスマスカラーを身につけて

痛みや不調から解放され日々の生活をイキイキと楽しみたいあなたへカラダの不調を改善するコンディショニングヨガ講師のRikaです。お問い合わせフォーム/電話をかける【毎月3名様限定】オンライン・カラダの気になること無料相談12月オンラインヨガスケジュール毎年恒例！！太陽礼拝108回【対面・オンライン同時開催】12月28日(水)19:00～20:30先日はちょっと早いクリスマス素敵な会場で、サンタさん、トナカイさん、ツリーさんと皆さんと一緒に楽しみました〜MerryChrist

痛みや不調から解放され日々の生活をイキイキと楽しみたいあなたへカラダの不調を改善するコンディショニングヨガ講師のRikaです。お問い合わせフォーム/電話をかける【毎月3名様限定】オンライン・カラダの気になること無料相談12月オンラインヨガスケジュール12月対面クラスとオンライン講座先週の金曜日、新潟に初雪が降りました冬場は、知らず知らずのうちにカラダを固めてしまったり、雪道の車の運転も肩に力が入ったりと、首・肩周りのコリが気になってきます。そんなときには最近人気の「首・肩こりス

Yoga&Mindfulness17年目田中美寿紀ですYoga＆Mindfulnessｌヨガマインドフルネストータルウェルネス17年目田中美寿紀ヨガマインドフルネスYoga＆Mindfulness17年目田中美寿紀(MIZUKITANAKA)平穏な呼吸で身体も心も健やかに幸せに今を生きるトータルウェルネス【レギュラークラス】・東京台東区忠綱寺ヨガ教室・東京足立区西新井スタジオヨガ教室・埼玉春日部ヨガ教室・茨城常総市極楽寺ヨガ教室・茨城守谷市お

痛みや不調から解放され日々の生活をイキイキと楽しみたいあなたへカラダの不調を改善するコンディショニングヨガ講師のRikaです。お問い合わせフォーム/電話をかけるクリスマスキャンドルヨガ2日目2日目は愉快な仲間たちが集合〜大人の本気を見せていただいた笑いの絶えない楽しいひとときでしたクリスマスキャンドルヨガ1日目はこちらから『クリスマスキャンドルヨガ1日目♪』痛みや不調から解放され日々の生活をイキイキと楽しみたいあなたへカラダの不調を改善するコンディショニングヨガ講師のRika

痛みや不調から解放され日々の生活をイキイキと楽しみたいあなたへカラダの不調を改善するコンディショニングヨガ講師のRikaです。お問い合わせフォーム/電話をかけるクリスマスキャンドルヨガ1日目のレポートです♪一緒に創って一緒に楽しみましょう♪というコンセプトで準備から皆さんと一緒にやりました音楽も流しましたので動画で雰囲気もお楽しみください準備中のハプニングも(音に注意してくださいね)1日目はみんなサンタさん系でした1日目楽しく終了しました〜2日目の様子はこちらか

ブログ毎日更新中ヽ(^o^)スポーツアロマサロンもみの樹よしだみきです。プロフィールはコチラ★スポーツアロママッサージと★もみの樹アロマヨガでアスリートの身体と心を癒します。サロン情報/メニュー/ご予約について【新型コロナウィルス対策】ポチッでご覧いただけます。----------------------------------------１２月２５日の夕方は今年最後のシニアヨガでした。福島の冬は冷えます。寒い中足を運んでいただき本当にあ

https://youtu.be/P5T81LATZcM

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ブログ毎日更新中ヽ(^o^)スポーツアロマサロンもみの樹よしだみきです。プロフィールはコチラ★スポーツアロママッサージと★もみの樹アロマヨガでアスリートの身体と心を癒します。サロン情報/メニュー/ご予約について【新型コロナウィルス対策】ポチッでご覧いただけます。----------------------------------------年末が近づくと今年の振り返りをしたくなります。２０２１年もあれこれ楽しみあっという間に過ぎましたが…

ヨガルーム「poccapoca」松井みつ枝ですクリスマスキッズヨガ親子でヨガすると、いいこといっーぱいあります！お子さんの成長が間近で感じられる！赤ちゃん、乳児を卒業してからもふれあう時間がもてる！子どもの新たな一面を発見できる！よそして、、、なんといっても楽しい！！今日やったお気に入りポーズを教えて↑ろうそくの呼吸法をしているNちゃん↑ありがとう～呼吸法を身につけると、、、自律神経が整う集中力がアップする免疫力があがると、、、心身にいいことばかりなんですが、

こんにちは今日は約1週間ぶりのホットヨガに朝1で参加してきました。水曜日、ことごとく間に合わなかったSPレッスン。10日までに果たして何回でれるでしょうか。一番良く名前を見かける『愛と癒やしのクリスマスヨガ★パリ』。胸をひらく事に特化した1時間体に7箇所あるチャクラのハートチャクラに注目です。※お借りしました。ハートのチャクラ＝第4チャクラ人間関係や自分の鬱蒼とした気分に良い刺激。考え方がプラスになるんでしょうね。優しい雰囲気のヨガ時間でしたよ。ただ、パリはん？と。なぜパリ

お仕事の合間の３０分。お忙しい中、ありがとうございます。クリスマスの朝、皆様どのようにお過ごしでしょうか。今朝は、在宅勤務の合間に30分のオンラインヨガにご参加いただきました。私はどっちかというと１つのポーズを、ゆっくりと時間をかけて行うのが好きなので30分で何ができるかな？どうやったらいいかな？と模索しながらでしたがクリスマスのモチーフをポーズに取り入れながら楽しく行うことが出来ました。30分でも、ゆっくりポーズを取るようなシークエンス作りももう少し

※年内の＊prana＊のLessonは２５日(金)草柳ママヨガのみとなりました！！酵素&愛情たっぷり甘酒付き💛冬休みに入ったお子様連れも大歓迎♡奮ってご参加くださいませ〜🥰🧘‍♀️✨こんにちは✨いつもありがとうございます。大和市・子連れもOK🙆‍♀️アットホームなヨガルーム＊prana＊(プラーナ)村岡葉月です✨🧘‍♀️✨昨日は年末のお楽しみ桜森コミセンでのXmasイベント✨🎄✨寒い中、今年は定員の８組様、皆さん元氣に来てくださいました💛可愛いいチビサンタ🎅も沢山

こんにちは୨୧･･････････････････････････････୨୧PaqaTiヨガとは→こちらYurieの自己紹介→こちら୨୧･･･････････････････････････････୨୧12月はX'mas✖️Englishお久しぶりです私生活が少しバタバタしていたためSNSの更新が遅れご心配をおかけしております。活動しております🧘‍♀️♥️👶12月のオンラインでベビーヨガX'masバージョ

ブログを見てくれてありがとうございます「何か特別なことをするよりもヨガとマッサージと毎日の生活を丁寧に過ごすことで体調を崩しにくい体を作る」ALLUREのmaiです栃木県下野市を拠点にキッズヨガを教えています12月のキッズヨガは🎄繋ぐクリスマス🎄色んなものを繋いでいきますまずはプレゼント渡しゲーム足から足に繋いでお友達と気持ちを合わせないと落ちちゃうよ今回はみんなでみんなの力を借りてヨガポーズを完成させたりペアになってポーズをしていきたいと思ってます内容は当日ま

この投稿をInstagramで見る今日は、Christmas🎅、そして寒かった～🐧そんな中、yogaの練習に参加してくださった方々ありがとうございました。笑いあり🤣真剣に取り組む時間あり🙏、いつもありがとうございます❣️yogaのあとは、お灸timeでますます気が通ってすっきり‼️今年もあとわずかですが、年内は29日(日)の午前10時～が今年最後のレッスンです。年明けは、1月8日(水)の午前10時～です🙌ふるってご参加くださいね😊毎週月曜日、火曜日13時半～15時

いよいよ後残すクラスは、今週です！２５日クリスマスヨガの日なんですが、午後クラス13:00〜14:30.も行うことになりました(^^)ご参加下さいね！お休み中のカラダのためにも、デトックスやリフレッシュ肩凝り、腰痛予防や、骨盤の力を高めるためにもぜひカラダの大掃除をしましょう(^^)そして、１月中は、、、恒例お年玉キャンペーン！1クラスを¥1000で受けていただけますゆっくりお正月を休んでたべて、ゆっくりしたらまた、カラダのスイッチを入れていきましょう(^^)毎週通う？月

クリスマスソング🎄を流してのレッスンでした。今年一年、色々な事があったと思いますが「無事」であったことに感謝をしながら。終わった後に、「体がスッキリ楽になりましたよ」と言われて嬉しかったです。またご参加できなかった方からも、、「肘もだいぶ良くなり、手術も注射もしなくて良くなりました来年も変わらずよろしくお願いしますどうぞ良いお年をお迎えくださいませ」とご連絡を頂きました。2019年、ヨガにご参加頂きましてありがとうございました。どうぞ良いお年をお迎えくださいませ。エナジー

昨夜変則で開催しましたあずさ先生の痩せやすい身体をつくる！！ヨガレッスン～先生から一言～曜日変更の中、沢山のご参加ありがとうございます冷え対策の為のレッスンをさせていただきました。全身をほどよく動かし、体が温まったようです。来週も水曜レッスンとなります。ぜひお待ちしています！！昨日と来週のレッスンは水曜日に移動になりますそんな中常連さんに加え体験レッスンの方もいらしてくれました！たくさん動いてみなさん身体ぽかぽかでした来週もお待ちしております

今日のヨガnightは🎄クリスマス恒例のキャンドルヨガ✨温かい光の中でゆったりしたヨガ…心地よい時間でした✨三日月のポーズの🎅🏻さん♡可愛いねー今日は今年1年を振り返って…瞑想…楽しい事も悲しい事も…それはもういろんなことがありましたヨガで自分を再度見つめ直すことができましたよ(*´-`*)ヨガ後のティータイム☕熱々アップルティーをいただきました🎅🏻さん木のポーズしてます(*´艸`)アロマオイルでバスソルトを作ってみましょう…ってことでみんなで好きな香

おとなもこどももみんなの笑顔が広がるようにヨガで幸せの種まきしてます稲沢市のヨガ教室MINASmileのミナです。12月は師走って、まさに。毎年、走り抜けてる気がする（笑）けれど今年は喪中で年賀状がないし、受験生もいないし、ちょっとだけマイペースに師走を味わいつくしながら過ごしたいと思う、と言いながら、やっぱり小走りかな今年最後のキッズヨガはもちろんクリスマスリズムヨガ🎄1年の最後に、ポーズチャレンジも締めくくろう！サンタさんからのプチプレゼントもお楽しみに❤️和漢薬房de

：～岩手県宮古市ヨガとエステインナービューティースタジオオーナーの佐藤和美です。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。寒さも増して、ここ宮古も本格的な冬となりました。冷えやだるさを解消したい！お肌のかさつきを何とかしたい！リフレッシュしたい！そんな方にぜひ12月10日（火）19：00～20：00のクラスではエステルームでも人気の琥珀オイルでセルフマッサージ血行を促し筋肉をほぐしお肌を健やかに。師走の忙しさを乗り切るために特

岩手県宮古市ヨガとエステインナービューティースタジオオーナーの佐藤和美です。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。もう少しでXmasイーストピアみやこでも一足早いXmas笑って1日を過ごそうという「わらすフェス」開催カズミスタジオでは親子でヨガを体験する教室を担当します。・日時：12月15日（日）会場：運動スタジオ対象：未就学児とその保護者事前予約もできるそうですよ。お申し込みお問い合わせは宮古市市民交流センター0193-