クリスクロス

友人を見送ってからいまだ気持ちが戻らずでブログを書くのもつい忘れそうになります。今日はシルバーレベルサンバのグループレッスンでした。カウンターボタフオゴとクリスクロス。サンバはむかししの先生とショーケースに出たときリードを習ったっきり。フォローはグループレッスンでしかやりません。ボタフォゴってパーティーで仕掛けると多くの人がプロムナードを向いたことでコパカバーナと勘違いする。バランセテから入ってないんだけどなあ。ホールドを固めにしといたら外へ出

KRISKROSSクリス・クロスArapduofromAtlanta,Georgia,USA,ConsistingofChrisKellyandChrisSmith.KrisKross-Jump＜１９９２年＞※印象的なホーン・サンプリングのイントロと、彼らのトレードマークであった、「バック・トゥ・フロント（服を前後ろに着る）」スタイルが話題を呼び、ヒップホップとファンク、更に、ロックの要素を組み合わせた、ハイエナジーなダンスナンバー。キャ

SambaGoldLevelChoreography-PromenadetoCounterPromenadeRuns,DroppedVoltaサンバ・ゴールド・レベルの振付-プロムナードからカウンター・プロムナード・ラン、ドロップド・ボルタ投稿者概要欄から翻訳紹介Today'sSambaChoreographyPromenadeSambaWalk1a2-SideSambaWalk3a4-CrissCrossVolta5a6a7a8

レイクタウンでランチそして、この日はレイクタウンでリカちゃんの展示会？みたいなイベントがやっていました初代リカちゃんから最新のリカちゃんまでずらり〜なんか、すごくゴージャスなリカちゃんもいましたまだまだ、いろんなリカちゃんがいました可愛かったな〜また、とある日は東京へ🗼表参道にある大人気カフェcrisscrossさんへ〜まだ、そんなに暑くない日だったのでテラス席が気持ちよかった〜また別のとある日に今、話題のもっちゅりんも食べましたこれ、ホントにもっちゅりんって感

GW中のとある日crisscrossへ相変わらずそこそこ混んでました〜かわいい🚲ライトがコロネ荷物入れ食パンオーダーしたものクラブハウスサンド具沢山でおいしかったーこう言ったサンドって家で作るとイマイチなのに外で食べるとおいしいのなんでマカダミアナッツのバターミルクパンケーキ普通のバターミルクパンケーキも食べたかったのに…パパも私もお腹いっぱいになっちゃったよーーーーーパンケーキ2種類食べたいからってサラダのオーダーも諦めたのに次回はもっと腹ペコで行こうニューヨークス

先日娘ちゃんとクリスクロス表参道でランチして来ました。朝8時からモーニングが食べれるようですが私達は11時からのランチにしました。お目当てのクラブハウスサンドクラブハウスサンドの具材はスモークチキン、ハム、ベーコン、卵、アボカド、トマト、レタスと盛りだくさんです。お味はあまりソース等が付いていなくてまさに素材の味だけ！ヘルシーですが私には少し味気なかったです。サイドのフレンチフライもカリカリで美味しい😋マカダミアナッツのバターミルクパンケーキバニラソース、ホイップクリ

大人可愛いＰCバッグ＆ＰCケースのONLINESHOP♡備忘録。少し前に典子さんとランチをご一緒しました。ご一緒したお店は表参道にあるRestaurantREIMSYANAGIDATEヤナギダテは2〜3年行ってないので久しぶりの訪問です。典子さんのお誕生日だったので今年もお祝いできて嬉しかったヤナギダテはいつ行っても美味しいのでお祝いのときにはチョイスすることが多いお店です。今日はまりこさんと表参道にあるcrisscrossでランチをご一緒しました。

託児所バイトから帰ってきましたードミノ倒しのようにみんな病欠だった託児所、最後の病欠だったドラマクイーンも復活で、これで全員復活となりましたー今日は、ようやく揃ったので、久しぶりにサークルタイムネットの写真です。こんなふうに子供たちと輪になって座って、みんなで歌を歌うんですが、、その時、託児所では子供たちにあぐらをかかせてます。日本だと、体育座りかなあ。で、託児所では、このあぐらかいて座る座り方をクリスクロスアップルソース、て呼んでて。笑みんなで輪になって座る時に、歌もあって、

こんにちは。今日も元気なマロンです。表参道や原宿って可愛いカフェやオシャレなカフェが沢山ありますよね！そんなオシャレでパンケーキが美味しかった表参道のお店をご紹介します。こちらの「crisscross」です。crisscross朝から晩までふらり立ち寄る、気心知れた友のようなオールデイカフェ。空高く緑溢れる開放的なテラスで過ごす時間をwww.tysons.jp天気が良かったのでテラス席に行きました。そして注文したのがこちらです。季節限定のパン

表参道で人気のカフェクリスクロス何度もリピートしているお気に入りのカフェです。バターミルクパンケーキと紅茶をオーダーしました。テラス席はストーブがついていたのでこの日はちょっと暑かったです上から。シンプルなパンケーキにホイップバターとメープル。このバターがおいしいです。6等分にカット。もちもち＆しっとりとした食感のパンケーキはシンプルでおいしいです

今日から12月、今年も残り1ヶ月ですね！本当に毎日があっという間。。さてさて本日は、シンガポール時代の友人たちとモーニングしたお話。子供同士が同じ歳で同じコンドのママたち、全員本帰国しており時折こうやって集まってなんだかんだとおしゃべり。笑ゆっくりもできるしということで表参道の『crisscross』に集合しました。人気店のため平日でも行列必須です。「バターミルクパンケーキソーセージ&フライドエッグ」とコーヒーをオーダー。コーヒーはありがたい事にリフィルフ

３連休、何処に出かけるでもなく引きこもっていましたが都内でお友達とモーニングを頂きました＠表参道ここは朝、昼、夜いつの時間も好きです

南青山にあるオールディカフェの【crisscross】IVYPLACEの系列です平日のランチタイムに行きましたが店内は満席だったので、テラス席にしました扇風機があっても暑くて汗が止まりませんでしたお目当てはコレマンゴーパンケーキ上からもビジュアル１２０点満点パンケーキの上には、マンゴーのソルベ、ヨーグルトクリームチーズ、ココナッツのチュイルが乗っていますマンゴーがめちゃくちゃ甘くてジューシーIVYPLACE

雨になる前に、季節限定のパンケーキを食べてきました「crisscrossクリスクロス」珍しく店内で6月位に行った際はこちら4月位はこちら夕方もいい雰囲気です

よくきくのは、なくしたらどうする、とかなくしたら大変だなどの仮定のこと。６－７年以上会っていないが、顔見知り(?)の方が昨年末に財布ごと盗まれたという。パンツの後ろポケットにいれておいた（男性がよくやる）のをそっと盗られたらしい。ご本人の日報的ジャーナル＝サイトを公開されていてそれで知った。狙っているのと、狙われてしまう側とがクリスクロス。恐ろしいです。気を付けなくては。お仕事はせどりなどで入手した本を各サイトでオンライン販売されている。他にもなにかお仕事をされていること

前回ブログ「GONTRANCHERRIER」のクロワッサントリコロールの焼き上がりを待つ間、近くのこちらにcrisscross東京メトロ表参道駅から徒歩2分8：00Open少し前に着きましたが、すでに数組並んでいました雨だったのでテラスではなくて店内にしようか迷いましたが・・・ギリ大丈夫でしたで、テラスはあっという間に埋まるっていうモーニングメニューQRコードを読み取ってオーダーしますブリオッシュ

こんにちは！‟歪みのない、しなやかで健康的な美しい身体を作る、ピラティス専門スタジオ”ピラティスガーデン銀座フロントスタッフの鈴木です。梅雨に入り、湿度の高い毎日が続きますね☂温度調整＆水分補給を細目に行い、身体を常に良い状態に保ちたいものですそろそろ夏本番が到来するにあたり、美しいウエストラインへの近道をお伝えさせていただきます。一見するととてもスリムな方でも、「実はお腹周りだけなかなか落ちなくて、、、」という声も少なくありません。女性にとって、”引き締まった

00:31TSS36IF0.83301kJ137bpm疲労と荒天を考慮し昨日は完全OFF。家から一歩も出なかった。今日も荒天予報だったけどワンチャンジテツウ行けんじゃね？って期待したけど猛烈に降られたら嫌なので止めといた。2日続けて休むとロクなことにならないのでノープランでローラーを漕ぎ始める。20分SST？が最初に頭を過ったけど本番を考えると高い強度もやっときたい。けど疲労を溜める感じにはしたくない。と、とても我がままｗクリスクロスを

金曜日富山からバイト上がり夜中出発の息子君が早朝にご帰宅(まさかのall下道で)今回はマイナンバー更新の受取の為2泊3日の帰省です今週末はなかなかハードスケジュールの為ほとんど何もしてやれない母ちゃんせめてソールフードのお付き合いって事で、何年ぶりかな〜今や全国的にも知られるようになった【さわやか】へどうせ並ぶならと先に志都呂にてショッピングからの少し待ってのげんこつハンバーグ久しぶりのこのスパイシーなハンバーグ✨もちろん美味しかったけどみんなでシェ

今週は連日出社の金曜日お疲れ＆喉がからから定時で退社し気になっていたパンケーキを食べに帰り道にカフェに寄りました「crisscrossクリスクロス」＠表参道さくらと苺のパンケーキまずはビールクラフトビールです桜と柚子のビールだったかと思います間もなくパンケーキが到着さくらと苺のパンケーキ期間限定だったので間に合ってよかったー可愛いどこから見ても可愛いですこちらをオーダーしている方、他にはいなかったです

表参道のお洒落空間、「crisscross」の横にあるパン屋さんです久しぶりに伺いました「breadworks」＠表参道モーニングに伺った際のブログ『テラスが開放的なカフェ、夕方からもオススメ「crisscross」＠表参道』表参道らしい雰囲気で、お洒落度が抜群ここは有名ですねcrisscross（クリスクロス）＠表参道モーニングここは、夕方からもオススメです大人気なので、…ameblo.jpブルックリンドーナツこちらがこのお店の人気№１とか。

①93%74rpm145bpm119%83rpm157bpm②93%77rpm161bpm119%84rpm162bpm③92%73rpm163bpm120%78rpm163bpm④95%73rpm165bpm122%79rpm166bpm⑤93%73rpm167bpm121%79rpm166bpm⑥96%73rpm168bpm122%74rpm168bpm⑦93%71rpm16

①92%75rpm153bpm120%83rpm157bpm②93%72rpm161bpm119%78rpm162bpm③93%73rpm163bpm122%80rpm166bpm④93%74rpm166bpm121%80rpm167bpm⑤92%74rpm165bpm119%80rpm169bpm⑥93%74rpm163bpm125%76rpm162bpm⑦93%69rpm16

#表参道#カフェ#人気#クリスクロス#shorts#グルメ#hotdogyoutube.comあいにく2月末で終了してしまったのですが表参道の超人気カフェ『クリスクロス』でやってたHotdogFestival！特に最初に動画に写ってるチーズがのってて中にポテトまで入ってて超絶ボリューミーなホットドッグが激うまでした。きっと（希望的観測）またホットドックフェスやってくれるはずなのでその時には速攻でお知らせします。チェックしておきます。今回は

朝ストレッチ。書いてないだけで、ストレッチは結構やってます。体幹トレも。筋肉痛は少し良くなった。今日はちょっとメニューを作ってみたので、実践してみた。アップして作ったメニューを1セットだけやってみる。1セットだけなら楽じゃないけど余裕はあった。これを4セット出来る様にする。10分レストして2セット目やろうかと考えたが、今日は止めて、10分のクリスクロスにしといた。最後に1分。明日はロング行くぞ！

ちょと怪我しました。大丈夫だけど。時間もあまりなかったので短時間でサクッとやる。アップ５分で20分走開始。今日もクリスクロスで。クリスクロスは時間が短く感じられて良い。2分の所は昨日より落とした。250w程。後半は30秒上げた後、心拍が140に落ち着くまで強度落としてから踏む様にした。ダウンして終了。5分のアップでは体が温まらなくて、筋肉に負担がかかっている感じなので、アップはしっかりやったほうがいいな。