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更年期心ケア・ゆみでっすさて今日は『ホットフラッシュ』について書いてみようと思いまぁすホットフラッシュについては何度か書いていますがゆみはホットフラッシュって無かったんだけど色々な記事を読んでると『冷えのぼせ』って症状もあるって言うのを見つけて『あっ🤭これだったなぁ〜』って思ったので書いてみるねっ更年期の症状がある人の中で『ホットフラッシュ』はほぼみんな経験するよって婦人科の先生に言われてたんだけどゆみは滝のような
肩こり腰痛は薬じゃ治せない！延べ7000人のサポート実績☆おカラダ専門家が薬を使わずセルフケアで自然治癒力を高めて本来の身軽なカラダにする方法をお伝えします。カミガシマトモコです(^^)プロフィールはこちらぜひ、最後までお読みいただけるととっても嬉しいです！🌺プロフィールメニュー予約状況駐車場お客様の声お気軽にご連絡下さいね❗↓↓↓ライン登録が上手くいかない場合は↓↓↓<🆔検索は＠025orqio>ID検索の場合は＠025orqio
クラリセージ●シソ科●葉と花を水蒸気蒸留香りの特徴さわやかさの奥に深い甘みのある香り甘い紅茶、幸せな午後精油成分特性精油成分組成効果・効能●鎮静●緩和●鎮痙●筋肉弛緩●強壮●抗うつ●抗ウイルス●発汗抑制●通経心への作用ショック、緊張、悲しみ、孤独感、不安感、うつ気分など様々なストレスに対応する精油。副交感神経を優位にする成分、酢酸リナリルやリナロールが豊富に含まれ、感情の起伏を
セージの特徴と活用法ソーセージでも知られる「セージ」は、肉の臭みを消し、腐敗を抑えるハーブ。ずば抜けた抗酸化作用で、天然の防腐剤として料理や保存食に、古くから用いられてきた便利な香辛料ですね。地中海地方原産、シソ科の植物。学名は「薬用サルビア」と呼ばれる薬草です。夏になると、青や紫色の細長い花を穂状につけます。「サルビア」は、ラテン語で「治療」を意味するそう。その名の通り、薬効成分がいっぱい。料理にも重宝だし、体や肌にも優れた作用がたくさんあるん
満月5月の満月に京都の鞍馬寺ではウエクサ祭があります京都に住んでいた頃ウエクサ祭に参らせてもらったことが有ります沈む太陽も浮かぶ満月もとーっても巨大に見えてパワフルなのが印象的でした月の満ち欠けも意外と心身に影響してる月経が満月あたりにきているとバランスとれてると聞いたこともありますうちの家族は満月やたらと寝ます眠くて眠くてとそしてカレンダー見てあーねー満月ねーと女性の体の周期も同じくらいですね生理不順や月経前症候群や更年期の女性ホルモンのバランス何揺らぎにも精油を
こんにちは当ブログにお立ち寄りくださいましてありがとうございますAkikoですずいぶんと陽がのびました☀夕方の明るいこと！窓の外と内時間の感覚があやふやになります笑。散歩の途中で見つけたツツジ今年は少し早いのだろうか…すでに満開を迎えています季節とともに咲く花花を見られることはうれしくもあり、楽しくもある😊日々のなかに何を見出すか。起こる出来事をどう捉えるか。どんなに周囲の状況が変わっても『自分』であることは変わらないそれは、ある種自分への絶対的な信頼
良品週間と被ったのでスゴくお得に買い物が出来た満足感がありましたね久しぶりのスコーン３種類ほどしか食べてないけど、濃厚で一番美味しいと感じるのはチョコレート帰宅して即。翌日でアッという間に食べてしまった(笑)クランチチョコ朝、起きて早朝のおやつで一袋を全部食べてしまったディズニーリゾートを商品を観た瞬間、頭に浮かんで食べたい衝動に駆られる(笑)去年の夏、久しぶりに行けて楽しかったなぁ～我が家の大事な非常食。食べるスープ値上げ前に気付かず購入出来な
ありがとうございます。いつつはです。メディカルアロマは精油の芳香成分に着目！それを利用して、病気の予防やケアを行う方法です。クラリセージ女性特有のお悩みでアロマを使う際の代表選手のような精油です。エストロゲン様作用強壮作用(精神・神経系・生殖器系)鎮静作用鎮痙攣作用抗炎症作用発汗調整作用皮脂調整作用〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜学名Salviasclareaサルウィアスクラレア主な成分酢
おはようございます♪ココロとカラダのケアサロン✨✨✨toco✰︎toco✨✨✨いっちゃんです(*ˊᵕˋ*)੭☆今日のメッセージもPOCAカードからお届けしますゆっくりと深呼吸♡あなたは、人生の目的にきちんと直面しているよだから…自信をもってね♪ラッキーナンバーは『21』おすすめアロマは『クラリセージ』後押ししてくれる星は『月』と『水星』月の意味は…ありのままの自分、無意識の自我、潜在意識水星の意味は…直感、知性、気づき、知識、情報今日もHappyな1日であ
更年期といえばクラリセージ！明晰さ・インスピレーションの精油ともいわれます。クラリセージClaryはラテン語で「明晰な」という意味のClarisに由来。女性ホルモン様作用で有名ですが、古くから強壮とリラックスを同時にもたらす精油として使われてきました。精神疲労や神経衰弱時には強壮し一方では心を沈め緊張をほぐしながら心と感情の高揚と至福感をもたらす。この時の高揚感は「地に足がつかない状態」や現実逃避のようなものではなく、クラリセージの「土」の特質から、心を安定させ確信を持た
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アロマと風水を融合した新時代の開運メソッド『アロマ風水®』創始者の横井靖弘です。人気ブログランキングへブログランキングに参加しています。みなさまの応援が更新の励みになります＾＾＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋LINEに登録していただいた方へ期間限定の３大プレゼント！①一般公開していないアロマ風水®特別動画（９作品）②生年月日から導きだす幸運を引き寄せる守護大天使&守護アロマ特別シ一ト③美羽姚(Haruka)オリジ
こんにちはエステ担当takaです。クラリセージスイートオレンジパウダリーな甘さのクラリセージと温かみのあるスイートオレンジでふんわり柔らかな香りに仕上げました。穏やかな気持ちで過ごしたいときにオススメのブレンドです。クラリセージ精油は、ラベンダーと同じく酢酸リナリルやリナロールを多く含みナッツを思わせるその甘い香りは、疲れた心や体の緊張を緩めてくれます。また月経前症候群や更年期の症状が気になる時に使いたい女性の味方の精油としても知られています。スイートオレンジ精油は
こんばんは^^この時期になると「お腹のたるみが気になります〜」というお客様が増えてきます。夏から秋へ。身体が冷え始めると気になってくる恒例の現象です(T.T)わたしも年々ひしひしと感じます‼︎なんたって女性はホルモンバランスとのお付き合いが人生を左右する‼︎と言っても過言ではありません。特に、女性ホルモンの一種である「エストロゲン」には、内臓脂肪をつきにくくしてくれるありがた〜い作用があるのです。しかーし30代後半以降は女性ホルモンが減ってくるのです。
こんにちは♡アロマセラピストのKiyomです★今後のアロマトリートメントについての6週類のボディオイルについてのご紹介シリーズです★『今後サロンでのアロマトリートメントについて』みなさんこんにちは♡アロマセラピストのKiyomiです★以前、こちらのブログでこの１年、コロナ禍の中でのトリートメントを考えてきました。今までと違うや…ameblo.jp本日のご紹介ボディオイルは、私がよく使っているResetBeauty（リセットビューティ）販売元のHPに
ねこまま(*´꒳`*)ですご訪問ありがとうございますいいね、フォロー嬉しいです♡ペットとの日々のあれこれを綴っていますねこままファミリーのご紹介『˳♡✧˚華麗なる˳♡✧˚（笑）〜ねこままファミリーのご紹介〜』ねこままですご訪問ありがとうございます[いいね]ありがとうございます[フォロー]めっちゃうれしいですペットの飼える環境に住みたくて中古のマイホームを購入オール…ameblo.jpパソコン、スマホ、タブレット仕事でもアフター5でも目と肩
《女性に寄り添う精油》今日は、ナード、アロマ・アドバイザーコースの最終レッスン。女性のためのアロマテラピーで一番に頭に浮かぶ精油Salviasclareaクラリセージシソ科の植物でエストロゲン受容体に作用するスクラレオールを含有しています他には、ラベンダーなどにも含まれるエステル類の酢酸リナリルや、モノテルペンアルコール類のリナロールも含み、ストレスフルな状態の脳からのホルモン指令の調整にも役立ちます。しかし、濱田先生のレッスンでもお話がありましたが、あくまでもエストロゲンとプロ
おはようございます！湘南辻堂のスピリチュアルアロマ教室エナジーフィールドです本日17：17より乙女座満月テーマは「ライフスタイル」▼▼そしてサポートしてくれる精油はクラリセージ精油腹が減っては戦はできぬ！体調が整っていないと、春からの新しいステージを存分に楽しめない乙女座満月の今、優先させたいのは休息クラリセージ精油は、固くなった体や心を優しく緩めてくれますそして女性にとっては、エストロゲン様作用がある貴重な精油。エストロゲンが減少すると・・脂肪
アーユルヴェーダ講師の五条クミです。こんにちは！昨日は生理痛にお勧めのハーブティーを紹介したのでその続きで、今日は生理痛のときに使いたいアロマについて書きたいと思います。私も昔、生理痛がひどくて、特に下腹部がずっと痛くて布団の中でのたうちまわっていたこともありました。温めると少し良くなるので、お腹と腰にカイロを貼ってサンドイッチ状態にしたりしていました。貼るカイロといえば…！昔見た衝撃を受けたことがあります。季節は冬。ちょっとおし
香りのエバンジェリスト、メグリーズの酒井めぐみです♪妹が両親連れて遊びにきてくれました。それだけでも有難いのに、大好きなシャインマスカットを持ってきてくれて歓喜❤️子供の頃からぶどうは「マスカット」系が大好き。アロマテラピーで用いるクラリセージ精油に「マスカットワインの香り付に用いられた」という表現があるのですが、精油使い初心者の頃は「全く！笑」同意できませんでした。しかし、クラリセージの水蒸気蒸留の現場に立ち会った時、マスカット香を体感し、どうにか皆さんにお伝えしたいと思って・・・今
クラリセージは女性にぴったりなハーブ免疫を向上させ消化器官疾患を緩和湿疹などの炎症を軽減呼吸の症状を落ち着かせるってどんだけ❤️しかも色が美しい✨✨月経不快感にも。おやすみ前ににおってから寝よう↑覚えた関西弁笑
irodori山野笑子です。明け方に咳が出ることが多かったので、昨夜は先日手に入れたばかりのイヌラ精油を使ってみようと思いました。ティッシュに１滴垂らしたものを枕元に置いておこうと香りを嗅いだら、今回はとっても甘く感じたんです。なんとなく「クラリセージ精油とブレンドしてみようか？」と思いつきまして、ティッシュにクラリセージ精油を重ねてみました。これがね、意外に良かったんですよ〜！うっとり^^なんとなく試してみたブレンドの仕上がりが良いと幸せな気持ちになりますね
株式会社ネオメディックのモニターに参加しています。髪にコシがなくなった、髪がパサパサできれいにまとまらない、カラーのもちが悪いなど、年を重ねるにつれ、髪に関する悩みは増えますね。仕方がないことですが、手をぬくと一気に老けた印象になるのも事実。今こそ、頑張らねば！ですよね。私はずっと髪の仕上げにヘアオイルを使っていたのですが、手がベタベタになったり、一か所につけすぎてウェットな状態になったり、そのせいで髪がペッタンコになるのが嫌だったんですね。そんな時に出合ったのがこちらで
この度の豪雨災害において被害に遭われている方にお見舞い申し上げます。一日も早く安心して暮らせますようにお祈りいたします。サロン１周年企画「アイケアセラピーClarus」４０分￥5,000⇒３０分￥2,500キャンペーンは７/１０までの予定でしたが７月末まで延長し、売上の一部を地元である人吉球磨へ寄付させて頂きたいと思っています。下弦の月の手放しパワーで目の疲れをケアすると・・・視界が明るく、思考もクリアに見えてくるのは誰とも比べない自分の未来
毎月一定の時期に頭痛、吐き気（気持ち悪いだけ）、急激な眠気が伴いうたた寝してしまうけど夜の眠りは浅い。。PMSのような症状が出ます。はたまた更年期なのか😅？いつもはちょうど月初の忙しい仕事が落ち着いた後ににやってくるのですが😅今回はシステムの導入とやらで依頼される仕事も急増。月中も忙しいー。そんな中やって来ました。いつものやつが😭。肩、首がガチガチで頭もズキンズキン痛い。。偏頭痛と緊張性頭痛って相反すると思うのですが両方来てる😅。そして眠いから自分をケアする暇
女性は毎月、生理がありますが、みなさんは入浴はされていますか？時々、病院の患者さまのなかにも、「お風呂には雑菌がいるのでシャワーだけ」と言う方もいらっしゃいます。しかし、湯船に入っても、実際には膣内にお湯が入ってくる事はありません。入浴中は水圧がかかるため、生理の血液がでにくい状態となります。お湯に浸かる事で、身体が温まり、生理痛が緩和されます。また生理中の不快感も軽減し爽快感も得られます。ただ、お風呂には雑菌はいるのは、確かですので、私はお湯を新しくさせたり、お風呂を上がる前にシャワー
新型コロナウイルスの影響で「緊急事態宣言」が発令されて約一週間・・。当サロンの近隣の居酒屋さんの降ろされたシャッターには「しばらくお休みします」との張り紙が目立ち始めました。毎日更新される感染者数に目を奪われ、恐怖を感じるばかりですが、そればかり追っていても仕方ありません。皆様の外出自粛の効果が、１か月後に感染者数が減少するよう、願うばかりです。もちろん、感染者数の減少だけでは、この正体不明のウイルスに対する課題は山積みで、かつての日常が戻ってくれるのかは不安ですが、一日も早く通
