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クラムジーっていう言葉を昨日初めて知りました身長が一気に伸びてる時期は、クラムジーと言って、運動が下手になったり動きが鈍臭くなったり今までできたことができなくなったりすることがあるそうです本田圭佑さんとかトップアスリートでも中1で苦しんだ人も結構いらっしゃるようで。骨の成長に脳が追いつかなくて感覚がおかしくなっちゃうそうです。次男が小６の3学期から、なんかトロさが酷くなっている感じがしていたのはそれだ！と、腹落ちしましためちゃくちゃ背が伸びてるからな、、、
長男の野球もさかのぼって記録しようと思いますが、チームは3年生主体、7月からは2年生が主体となり、1年生はサポート中心の活動になっております。なのであまり観戦も行かず、記録する情報も少ないです。活動としては、平日は放課後から18：00くらいまで練習。土曜日も午前中は授業なので、練習は14時～18時くらい。時々、土曜日は市民球場とかを借りてナイターで練習試合がありますね。日曜祝日の活動が変わってまして変則なんです。これ書くと高校わかっちゃうくらい変則。ガッツリ練習・試合ができないシフトという
とある方のブログで知った『クラムジー』改めて検索かけてみました。忘れないように添付しようと思います。https://sport-school.com/largeha/20240827クラムジーが起こるのは小学生高学年から高校生ごろとのこと。クラムジーを経験する例としてサッカーが挙げられるようですがどんなスポーツでもなり得るようでした。とくに身長が急激に伸びている選手に多い傾向とのことです。息子がバレーボールをやっているので注意しなきゃいけないなと思います。成長期に入る気配がない息子
ボレダー。おはよー。今日も快晴のウェールズです☀️さて、そんな今朝の出来事。出勤前、洗濯機をまわして、いつものように鳥の餌やりへ。数十分後、JJ🐶の朝食を準備すべく、洗濯機のあるユーティリティスペースに戻ると…床が水浸しに。慌てて、床を拭き、主人に連絡📲。シンクは使った今朝は使ってない。でも、今、洗濯機を使ってる。じゃあ、洗濯機の排水ホースが外れたのかも…。もう、今日は使わないで、そのままにしといて。帰ったら、直すよ。でも、まだ濯ぎが残ってるはずだけど…スイッチ切っち
先週末、部活で紅白戦をするとのことで息子の一年生の同級生の父さんと観戦に行く。36名のうち2名ほど休みで主力以外の普段出場の機会がない控え選手の出場がみられた。公式戦と違いプレーのレベルはすこし劣る少し緊張感にかけたプレー、走塁ミスなどこのあたりが、レギュラー陣との差なのだろう。2年生は後10ヶ月、引退までどこまで伸びるか。あっという間やな。残りの時間がんばれ。息子に関しては最近、安打がない今日も四打席もあったが、全て凡打・・・もうかれこれ、3ヶ月ほどこんな感じで
おはようございます。某地方都市在住の1970年代生まれのサラリーマンです。昨日は、某スクールの特別クラスでした。メニューは、①アップ②コーディネーショントレーニング③ステップ練習④キック練習⑤シュート練習です。2月はシュートがメインテーマの様です。昨日は2月の総復習的な意味で、技術にフォーカスした練習のみでした。じっくり取り組めるので有難いです。ただ、昨日は調子が良くなかったようです。身体の使い方は全体的に良かったのですが、最後の詰めが甘いというか、弾道が低
小学生バレーボールチーム府ロクJVCそしてそんなチームでありたい上手いかどうか強いかどうかより一生懸命が表にちゃんと見えてる選手がいますが一生懸命って抽象的ですが心が動かされますよね他者の評価を気にしたものではないその取り組む姿勢は皆に伝わるので自然に仲間から信頼され良い影響を与える平日練習の様子〜府ロクは練習時間が長くありません平日は17〜19時で完全撤収なので準備や片付けの時間を抜くとボールを使っての練習は1時間半強です自主練やトレーニングも強要しませんが動け
おはようございます^^MACOです。プロフィールはこちらInstagramはこちらX（Twitter）はこちらお仕事依頼はmacomaloove@gmail.comまでお願いいたします_(._.)_iHerb５％OFFになる紹介コードはMAC1091サロンワークは１１月中は木曜日のみとさせていただきます_(._.)_大変申し訳ございません！♡ご予約受付中♡小顔美乳ケア詳細はこちらパーソナルカラー診断詳細はこちら↑
終わりました…次女…中3…なんとか県中総体…に進めましたが…😰完全にやる気の問題…「泳ぎ終わる度に…ベストから遠ざかる…辞めたいよ…ママ」つぶやいた…かおちゃん🥹🥹正直辞めさせてあげたい…明日からテスト…からの〜夏のサマーキャンプ…修学旅行を兼ねた海外で…2週間…そして県中総体…周りはどんどん早くなる…かおちゃんはどんどん遅くなる…見ていて辛い…どうしようもない…そっとするしか…かおちゃんは競泳ではないのかな。本人は県中総体まではやる気です…その後は…🥹🥹
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クラムジー（思春期不器用）とはクラムジー（思春期不器用）とは、成長期に起こる一時的なスポーツパフォーマンスの大幅な低下（伸び悩み）が起こる減少のことです。普通は練習すればするほど上達しますし、成長期になれば身体が大きくなって力強くなっていくはずなのですが、そのタイミングでパフォーマンスの低下が起こることがあるんです。これまで出来ていたことが出来なくなったり、周りのみんなは習得していくようなテクニックがなかなか出来なかったり。サボっているわけではなく真面目に練習に取り組んでいて
おはようございますときた整骨院https://tokitaseikotsuin.com/です。モンプチのカリカリ・・・マロウ君、ハマってしまいました。食べられるまで箱から動きません・・・ついついあげちゃいます（笑）今日の話は【選手のコンディショニング】体のキレの記事を見てきてくれた患者さん最初にチョット報告！以前に紹介したブンデス
イギリスからこんにちはブログを書く気にもならなかったのですが、やっぱり記録のために残します。今日は次男の試合。ロンドンの東の方まで行ってきました。最近調子が上がらない次男、今日もやっぱりイマイチだったなと思ってたら、車に戻ってきてもずっとだんまり。こういうときはそっとしてあげたいから、私も何も言わずに帰途につきました。途中、ふと次男を見ると、必死に涙を堪える姿が。いつもすぐ補食を食べるのに、今日はちょっと口に入れただけで寝てしまいました。帰ってからも、自分の部屋に閉じこもり、いつも
中学校一年生のトレーニングここ数ヶ月で身長が月１cmペースで伸びています。成長痛のような関節周囲の痛みや張りが時々出ているようです。この時期のトレーニングはとても気を使います。大きな身体形態の変化は、柔軟性の低下、関節可動域の低下、身体重心変化によるバランス能力の低下などで運動感覚の変化が生じます。この時期のパフォーマンスの低下はクラムジーと呼ばれています。大きな身体形態変化とは言っても、1日1日で見れば大きな変化ではありません静的ストレッチ動的ストレッ
中学１年生のトレーニングここ２ヶ月で身長が２cm伸びています。成長痛と思われる膝周辺に軽い張りや軽い痛みが時々出ているようです。急激な身長の伸びは関節や筋にストレスが発生します。柔軟性の低下関節可動域の低下そして、重心位置の変化によるバランスの低下運動感覚の変化などによって、個人差はありますが運動パフォーマンスの一時的な低下を起こります。クラムジーと呼ばれる現象です。トレーニング強度を落として、静的柔軟性動的柔軟性バランスを身体変化に対応す
海舟が、スクールをやめて、まだ数日です。いたって元気です。病むどころか！です。病みそうだった数日前の方が、おしとやかで、健気で可愛げがあります🤨が、やはり生意気ぐらいなムカつくぐらいな方が、こちらも調子狂わなくて良い、ってことにしといてやります😤最近の海舟は、また、部活に行くようになりました🎾一応引退したんだけど、「テニスで高校に進学するものは、引き続き部活に参加して良い」という素晴らしい特権を発動させました。スクールどっぷりコースだったので、
本当に婆婆はそそっかしいオッチョコチョイクラムジーその癖・・・そそっかしい婆婆にはハードルの高いものを欲しがる坊ちゃんに買って貰ったユニクロＴシャツ『人のふんどしで相撲をとる男の機嫌取り』今日、起きたら昼だったいつもの週末だけど、文句言われずに昼までベッドで寝ていられたのは〇週間ぶり～で・・・どこに行きたいかと坊ちゃん、私に聞くまたか…ameblo.jpシミだらけにしてしまい思いやりが空回りする坊ちゃんの画像ameblo.jp
初めましてのブログです。書き方も分からず、拙い文章ご了承下さい。ってのは硬い硬い！どうも、clumsydolt(クラムジードルト)Gt/Vo武藤晴葵です。さらっと知らない人に向けて自己紹介すると、新潟を拠点に活動している4ピースロックバンドでして、"まっすぐさ""優しさ""力強さ"が強みのバンドです。(左からDr/Cho.大山凜々人Gt/Vo.武藤晴葵Ba/ChoしゅーさくGt.タカノミキト)さて、ブログでも喋りすぎてしまうのが怖い
再開したサッカーの練習先日磨いて空気入れたこの子達シュート練習で使ったのは5個ダービースター三つとチャンピオンズリーグ球ロシアワールカップの記念ボール…それぞれいい意味でクセがあってでも楽しそうにキックしまくる息子さん🦵同時に全部拾いに行く私🏃♂️💨どうしよう…私…し、死んでしまう今まで口出しだけして息子さん本人にボール拾いさせてたけど決意したからには追わねば…拾わねばならぬ…因みに今回から息子さんの球拾いから私に移した理由…『私にしか出来ないこと』これを
おはようございます。日々、サッカーが上達している加藤です。（いきなりどうした！？）今日は技術の習得について考えてみたいと思います。自慢ではありませんが、私は選手の頃、ほんっとうに下手でした。（はい、全く自慢になりません！）ここまで下手な人は、自分が指導者を始めてからも見た事がないくらい、ある意味飛び抜けていました！そんな人間がなんでサッカーを教えているのかという至極当然な疑問はさて置き、技術の習得とはどのようにしてなされるのでしょうか？10,000時間の法則と呼ばれるもの
クラムジー。不勉強で知りませんでした。「長さ」さえあれば圧倒的に有利だろとばかり思っていました。そんなに簡単ではないようです。
そろそろタケノコが店頭に出回る時期ですね。福岡はタケノコの生産地で出荷量も日本一です。福岡に引越して初めてタケノコの刺身なるものを口にしました。今年も鮮度の良いタケノコをお刺身で頂きた〜い♥️ところで最近、星の子の中には旬のタケノコのように目に見えてグングン身長が伸びてきている子が何人もいます。小6女子にはすでにその時期を終えた感がありますがステラキッズでは今小6年男子と小4男女が「星の子」か
突然ですが、選手が今まで通り動けなくなった、やれていたことができなくなったなどの経験はありませんか？「どうしたんだよー◯◯」と指導者。これは、クラムジーが原因かもしれませんよ。クラムジーとは、ぎこちないという意味ですが、スポーツては主に身体が急激に成長する時期(個人差はありますが11歳〜15歳に多い)に、身体と感覚にズレが生じてバランスを崩す結果、やれていたことがやれなくなることです。つまり、子供の身体の成長に、脳の伝達機能がついていけていないのです。ではこのクラムジー、どうしたらいい
一昨日のジュニアゴルファー菊田ひな選手(小６)のトレーニング春休み中は日本最高峰の大会の連続で約１ヶ月ぶりのご来店大会での結果は急激な身長・体重の変化によるクラムジーの影響で、悔しい結果でしたしかし、その結果を自己分析して、詳しく教えてくれましたショットの方向の精度は良かったのですが身長体重の変化で飛距離が急激に伸びため力加減とクラブ選びに苦労しているそうです。そして左膝の動きの感覚が気になっているようです。また、パターでのメンタルの乱れもあ
長男今日から3日間の奈良遠征へ⚽今年に入りリーグ戦前期が始まりました。うちの長男さんびっくりするほどの不調だー。笑急に走れない。蹴れない。ドリブルできない。なんでやろ。次男のコーチに話してたらサッカー選手あるあるやな！笑って。身体と心が成長する過程で仕方のないことらしいオフだったので気分転換になればいいなと思い次男のサッカーコーチとして試合に一緒に行ってきましたもともと「教える」素質は持っていて言わば「教える」は得意分野なので彼の本質がしっかり出てるよう
昨日の当ブログでもPHV(PeakHightVelocity)を紹介していましたが、タイミングよくYahoo!ニュースにわかりやすい良い記事が出ていましたYahoo!ニュースの元記事球児はいつから筋トレを始めていいの？身長発育曲線より考察写真は当ジム撮影のイメージです。筆者は2014年12月23日に当ジムで開催で私が講師を務めさせて頂きました日本トレーニング指導者協会JATI中国・四国支部第20回ワークショップに東京より参加して頂きました著名なトレーニン
ジュニアゴルファー菊田ひな選手(小５)のトレーニング昨夏、IMGA世界ジュニアゴルフ選手権女子9-10歳の部日本代表世界７位将来が期待されているゴルファーです全日本女子アマチュアゴルファーズ選手権スタジオアリス女子オープンジュニアカップPGM世界ジュニアゴルフ選手権日本代表選抜大会来週からは大会の連続で、昨日は出発前最後のトレーニングここ2年間で身長が約19cmの伸び急激な成長でクラムジーとの戦い中ですPHVを見ると急激さがわか
昨日のジュニアゴルファー菊田ひな選手(小５)のトレーニング昨夏IMGA世界ジュニアゴルフ選手権女子9-10歳の部日本代表世界７位将来が期待されているゴルファーですしかし、第二次成長で急激な身長・体重の変化現在も成長中骨の成長に筋肉が追いついていません。今まで出来ていた事が出来ないクラムジーを迎えています。クラムジー（英語：Clumsy）形容詞不器用な、ぎこちないという意味競技スポーツにおいて、第二次成長期の急激な身体形態変化によって、身体と感
良記事ピックアップです。理学療法士西川匠さんによるモーメントより「ジュニアの成長と不調」https://twitter.com/i/moments/1046403741845340160理学療法士西川匠さんのブログよりカテゴリー:「ジュニアの不調と対策シリーズ」http://takuminishikawa.com/category/tennis/cat13https://twitter.com/physio_tennis/status/104671609040
