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こんにちは、キノシタケイコです。突然ですが、Youtuberになりました。は冗談です、笑が、アシュタンガヨガ神戸のセイヤ先生と日頃起こっている出来事や、感じていること、やっちまった!!ことなど、ざっくばらんに雑談して見る??的な気軽な動画です。と、言いながらも話す話題は、ヨーガに関わっていくんでしょうが、笑私達は、ヨガ講師ではありますが、その前に一人の人間です。この世に生を受けたということは、何かしらのやること、言い換えれば前世(数えきれない
こんにちは、キノシタケイコです。世界一流のアスリートの佇まいは美しい以前は、頑張れ日本🇯🇵!!と日本だけを応援していたけど、もちろん応援しているけれど今回は、佇まいの美しい、チカラを出し切っている選手に国関係なく心から敬意の思いが溢れている。こんな状況の中、制限厳しい管理下のもと、よく日本に着て来れました。選手村でボランティアをしている家人が言う。どの国のどの種目の選手達も身体や動作がカッコイイ。選手村内でジョギングしている姿はそりぁ美しいと。。。。。私もこ
こんにちは、キノシタケイコです。インドのパパイヤ🇮🇳イタリアのスイカ🍉現地の物は現地でたべるのがサイコー❤️日本にもサイコー❤️のものが溢れている。私達は宝物の中にいることを思い出そう。身近にいてくれる人身近にあるもの全てが贅沢品であること♡テレビ、クーラーも以前は、贅沢品だったのに。それがいつの間にか、日常品になってその日常品がなければ暮らせないと思い込んでしまう依存品になってしまった。依存しちゃあかんのです。依存しな
こんにちは、キノシタケイコです。ワクチン2回接種終了しました、以下、あくまでも私の経験に過ぎませんので🙏1回目より副反応きつかったです。・2回目10時に接種後、当日昼間は元気・当日の夜辺りから筋肉痛・翌日、午後から強い倦怠感と頭痛・夕方より微熱37度程度と軽度のむかつき・22時頃、平熱になり筋肉痛、頭痛も去るまるで風邪の症状が一気にやってきた感じでした。2日後の現在は、軽いむかつきが残っているだけで、後は通常運転してくれてます。症状が出ている時は、もう何も抵抗
こんにちは、キノシタケイコです。超マニアックな投稿です。スイカ🍉と言えば、テレビドラマすいかを思い出します。三軒茶屋の古いアパートの住民達のお話。特に私は浅丘ルリ子さん演じる教授に惚れているのです💕ある時の会話教授:あなた今、この世にそんな女がいるとは信じられないって思いましたね。基子:はい。教授:それは違います。色々いて、いいんです。基子:私みたいなもんも、いていいんですかね。教授:いて、よし‼️人生に迷っている銀行員の基子。所持金63円しかない
こんにちは、キノシタケイコです。あなたは救われます。。。だから。。〇〇をしまょう。〇〇を信じましょう。ではなくて‼️あなたは、そもそも救われる必要のない人ですよ。勘違いを、無知を落としていきましょう。とヴェーダンタ(聖典)は言葉であらしめてくれるのです。問題のないところを、問題としているのが、人の問題でもあります。こんな暑い時に、何書いてるねん!と言われそうですが、暑くても寒くても快適でも、それに影響されない、救われる必要などないのが、真実の私です♡私の血は
こんにちは、キノシタケイコです。夏だぜ‼️夏だ‼️小学生の時学校のプールに行って、いっばい泳いだ夏休み。水着の上にワンピース来て、そのまま脱いで、プールにどっぼん💦泳いだ後、パンツ持ってくれるの忘れた!!🤣なんてことも、笑もちろん何も履かずに、シレーと帰る、笑大人になっても、こんな感じで楽しめばいい!!パンツは履くよ。昨年も今年も、緊急事態宣言だけど、その言葉に縛られ過ぎないで子供の頃の好奇心を思い出してそれぞれの夏を楽しもう❤️最近、なんか
こんにちは、キノシタケイコです。✨大いなる勘違い✨お店を任せられているマネージャーさん、気づかない内に、そのお店を自分の物と勘違いしていくことが起こります。私のお店、私のスタッフ。。。。いやいや、任せてもらっているけれど私の所有物ではないのですが、どこかで私の!!に置き換わっています。身体も呼吸も五感も考えも同じ。与えられていて、この管理を任せてられているだけなのに、いつの間にか。。。私の身体、考え、気分と私の所有物として、私のエゴの思い通りにさせてようと必死
こんにちは、キノシタケイコです。無関心無自覚無反応この3つは、怖い。何が怖いか?って。。。自身を自身で、窮屈にどんどん縛って自身の小さな小さな身体に閉じ込めることになるから。自分にとってめんどくさいこと、自分にとって痛いこと、自分にとって都合の悪いこと、それらを無関心無反応無感覚でスルーしていないか?スタバでほとんどの方が、紙コップで、プラスチックカップで店内でドンリク飲まれています。アイスだって、マグカップにすればそれだけゴミが減るのです。
こんにちは、キノシタケイコです。虹は空で雨のしたたる雲からつくられる。Byフランシス・ベーコン先日の虹🌈です。それはそれは美しかったです。美しい虹も雲がなくてはできないし、雨が降らなくてはできないですね。太陽ばかりを求めてしまいがちですが、雲があって雨があって、そして太陽があってこその虹。虹の美しさは、単なるキレイではなく、屈折、影があったからこそ輝ける美しさなのですね。だから誰も人は虹に魅力され心を奪われるのでしょう。
こんにちは、キノシタケイコです。こんなはずしゃなかったのに!!という考えは捨てなさい。こんなはずなのなのだから。心に留めている言葉です。全ては私がどう見えているのか?どう見ているのか?を知る事です。不機嫌そうな顔をしている人がいるとしましょう。私が不機嫌というものを知っているから、相手が不機嫌だと推測できます。もしも、私が不機嫌なるものを全く体験していなかったら、そのように推測すら不可能なのです。私が知っている事でしか、世
こんにちは、キノシタケイコです。長い雨ですね☂️雨は、必要ですが、大雨がひとつの所に集中するのは悲しいです。今までとは違う天候。。。備える前に、自然異変はやって来ているのですね。私の大いなる主観ですが、効果のないことを繰り返して意味があるのでしょうか?緊急事態宣言4回目!!???ほんとうに効果がある!と確信されて出されているのか?打つ手思いつかないなら、また使う?のか?どうしてもオリンピックを開催した
こんにちは、キノシタケイコです。噛み付く願望噛み付かない願望◎何かに駆り立てられるような、迫ってくるような願望。◎ダルマ(宇宙の秩序)が自身の願いとマッチングした願望。どっちが噛み付くか?ラーガ(好き)。。。これが無くてはダメだ。ドヴェーシャ(嫌い)。。これだけは避けたい。好きなものは手に入れたいし嫌いはものは引き寄せたくない。だから、私は◯◯しなければ!!これは噛み付く願望で、そこから行動している時人は自然に焦り始めます。もっと早く成果を出さなけれは!もっと人
こんにちは、キノシタケイコです。みんなをすきにわたしはすきになりたいな、何でもかんでもみいんな。ねぎも、トマトも、おさかなも、のこらずすきになりたいな。うちのおかずは、みいんな、かあさまがおつくりになったもの。わたしはすきになりたいな、だれでもかれでもみいんな。お医者さんでも、からすでも、のこらずすきになりたいな。世界のものはみィんな、神さまがおつくりになったもの。金子みすゞイタリアの猫さん
こんにちは、キノシタケイコです。東京在中、京都人のぼやき水無月さんって東京ではポピュラーではないんや。って知った時は、がっかりしました。この時期、京都ではどの和菓子屋さんでも売られているから。蒸し暑い、雨の多い時に食べるもんや!の習慣になっていたんで。。。昨日、割と有名な和菓子さんにあったんでウキウキ買いました。。。。。ちょっと違った。。。何が違うって?ういろうの歯触り加減とか、あずきのデコレーション加減とか?砂糖の塩梅とか?ちゃうんねん!ちゃう
こんにちは、キノシタケイコです。真面目な人ほど、窮屈な生き方をしてしまうものかもしれません。「自分が本当に望んでいることと」と、「これを望んだ方がいい」知らず知らずに、他者の期待に応えられるような「私が望んでいるもの」にすり替えてしまったり。あなたは、真っ赤なワンピースを買いたいのに、パートナーが、シックな色が好みで、それを着ていると、「似合っているよ、いいよ」って褒めてくれるから・・・・とシックなワンピースを購入する。これは、マッハ
こんにちは、キノシタケイコです。一休み♡一休み♡・好きで行っていることが、無意識に義務化になっている。・私の役割と言い訳してどこかで他者承認を求めている。・気づかないうちに、自身にプレッシャーを与えて、やらねは!と自分てお尻を叩きだす。これは私の内側に分裂が起こり始めめるシグナルです。そんな時は、一休み、一休みです♡過去の習性からのやり癖、行動パーターン、リアクションパターンから少し距離を置く。過去の習性は、無くそうと思って無くなるわけではない
こんにちは、キノシタケイコです。慌てなくていいんだよ♡電車に我先にと乗り込む小学生。降りる人を待たずに空いてる席を目指すある朝の光景。慌てなくていいよ。あなたの席はちゃんとあるよ。我れ先に、人を押しのけて、目先の喜びだけを追いかけ、自分さえよければ!との生き方はもう終わったんだよ。お母さん、お父さんに教えあげる人になってね♡あなたの席は、あなたにしか座れなくてそれはもう既にちゃんと用意されてますよ。だから安心してリラックスして勉強して、遊んでね。慌てなく
こんにちは、キノシタケイコです。🦴骨に乗る🦴(以下関西弁でほざいてます🙏)骨を知れば、自身の身体の世界地図が分かるねん。適切な場所に、適切に土台を作ったら後は自然に任せたらええねん。ガムシャラとか修行とか痛みを越えてとか。。。。そんなん大いなる勘違い‼️痛いことしたらあかん!無理くり、必死こいたらあかん!アーサナの目的はそこにはないで!と今はっきり言える。アーサナの練習に壁感じたら、こっそりメッセージください、笑問題のない所に問題作ってるはず。P.S明日は
こんにちは、キノシタケイコです。🍜世界の美味いもんシリーズ🍜インド・ラダックでのインスタントラーメンラダックでの標高5,000メートル級山越え途中の休憩所で食べたラーメン。雪は降ってるし、寒いし、空気は超〜薄いし。。。。そんな時でも、腹は減る!!で、いただいたインスタントラーメンは五臓六腑に染み入りました。休憩所のトイレは御多分に漏れず、汚いを通り越して、ドアを開けた瞬間!すぐに閉めた有り様。み、み、見なかったことにしよう。。。。的な。笑雪の降ってる外
こんにちは、キノシタケイコです。フランス・モンサンミッシェルでの目にした光景です。絶対的な自然が織りなす現象を目の前にした時誰もが、瞬間!!その自然と一体となっている。そして知る。。。私はちっぽけだな♡と。。でもそのちっぽけ感は、自己否定とかネガティヴなものでなく、surrenderする感覚✨✨surrenderは降参ではなく、大きな絶対的なものに明け渡す。。。❤️その明け渡している人は一瞬でも、私の多くの役割(母、娘、妻、会社員....)か
こんにちは、キノシタケイコです。川はどんなに障害があろうとそれを乗り越えて進もうとします。人間がダムを作ってもダムに水圧をかけ続けます。川は「ここで十分だ、もう疲れた」とは決して言いません。✴︎スワミダヤーナンダジヨガをやっていると執着してはいけないと、願望を持つことすらダメなことと勘違いしてしまうことがあります。願望はあっていいのです。願望がなければ、人は行動できません。人の成長過程で願望も変わってきます。あなたの願望が揺るぎないもので、それがあなたの心の
こんにちは、キノシタケイコです。迷走から瞑想へ♡瞑想に迷走していた時がありました。考えなくす?頭を空っぽにする?そんなん無理やん!ってね。そうです。それは無理なことなんです。考え・思考とは次から次へとやって来ては消えるのがお仕事ですから。迷走から瞑想へ♡自身の本質を知ろうとすること。イーシュワラを想えること。瞑想はイーシュワラとのデートの時間です。全ての役割を一旦外して、純粋な【ベーシックパーソン】としてイーシュワラ、すなわち本質の私との愛おしい時間。もう迷
こんにちは、キノシタケイコです。笑っちゃいました昔、昔やっていたポーズ。ふっと、何気なく今朝やったら全く手も足も出ん!残念!とかそんなん通り越して、めっちゃ笑いました。何年前かな?今はこのようなポーズ練習してませんし、これから再び出来るようになりたいとの願望もありませんが、私は元気でご機嫌に暮らしています、笑。人の価値観は変容していきます。自身の成功の定義付けも変わっているはずです。私にとっても成功とは?そういう意味で、過去の成功
こんにちは、キノシタケイコです。常識なんてあてにならし、縛られてたらあかん。常識は常の識なので、常は、日々刻々と変化してるものです。10年前の常識は今では非常識なもので今の常識は10年後には非常識なのかもね。唯一信じるのは誰もが持っている普遍の法則・秩序誰も傷つけられなくないし、嘘つかれたくないし愛されたい。国籍も性別も大人も子供も関係なく誰でもが普遍に持っているサーマンニャダルマ。これをいつも心の指針として世間の常識に潰されないで堂々と生きるって。。かっこいい
こんにちは、キノシタケイコです。私自身によって私自身を救いますように私自身で私自身を台無しにしませんように私自身のみが私自身に恩恵を与えるものであり私自身のみが私自身の敵なのです。ギータ6章5番の詩心に刻み込んでいます。私は私を台無しには決してしない♡❤️handsome❤️リシケシのシヴァ神です。6月のおケイコさん☆朝ヨガおケイコ(Zoom)「私自身が幸せ」に気づくためにヨガの実践を道具にして毎朝歯磨きのよ
こんにちは、キノシタケイコです。サンタさんを待ってられないので待っても来てくれそうにないので自腹でIPadを買いました。MacPcとiPhoneあればそれでいいと少し前までは、IPadに全く興味なかったのですが、実はめっちゃ便利な機能があってヴェーダンタを学ぶにあたってすこぶるいいと知りました。学びの道具として、これから私をサポートしていただけますように、今朝プージャもしました。道具は使ってこそ、役に立ちます。道具に振りわまされないで、道具を使
こんにちは、キノシタケイコです。あなたはこの薔薇の花を何色に見えますか?この薔薇の花弁の色をピンク色という人、紫色という人、それぞれの色の見方があるんですよ。お客さんは何色に見える?お花屋さんの問いかけに淡いベルベット色と答えました。同じ色を見ていても、それぞれの色彩感覚は違いますね。でも、人は相手も私と同じ色、同じ景色を見ていると勘違いしてしまうものですね。私には、まるでこのように見えるけど、相手に相手のまるでこのように見える見え方がある。これを常
こんにちは、キノシタケイコです。また一つ愛用する小鉢が増えました。手前の小鉢です。手の中に優しく入り馴染み感半端ない❤️です。作り手は、意図を持って作品をクリエイトされます。この意図が、作り手の願望であり願望があるから、それを作り上げようとする行為のエネルギー源となる。願望の源は、人に潜在する知識(可能性)です。目に見えない潜在的な知識・可能性が、徐々に編み上がっていき、ある形らしきものが、顕在的に現れた時、それが願望となって現れる。そしてクリエイ
こんにちは、キノシタケイコです。✨朝ヨガおケイコが1周年を迎えました✨昨年コロナ禍で、今私にできることは?私がしたいヨガとは?との発想から始めました、朝ヨガおケイコです。ネーミングは、アシュタンガヨガ神戸の朝ヨガせーやのパクリやし🤣継続して参加していただいてるメンバーの方達に支えられて、1年が経ちました。朝ヨガおケイコのコンセプトは、私自身が幸せ」に気づくためにヨガの実践を道具にして毎朝歯磨きのように自分磨きをする時間を提供することです。これは揺るぎませ