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現在、クラシオン系の整骨院でハイクラス・フリーパス制度で通院しています。矯正治療の他に2種類の治療を治療当日に選択できます。鍼治療・ストレッチ・頭・上半身・下半身・電気等様々な種類が選べます。ほぼ毎日ストレッチを行っていますが、58才の体、なかなか柔軟になりません。今後も継続し、柔軟性を高めたいと思っています。1人で行うより、施術する方に行って頂いた方が、筋肉が物凄く伸びます！マンション大規模修繕工事とは？|KENSOマガジンマンションの区分所有者の方は避ける事が出来ない、マンション
交通事故から2か月経過し、生活面で落着きを取り戻してきました。肉体的には、首・右手首・腰への痛みのみです。首は、上下は問題有りませんが、左右の可動域が狭く、いわゆる”むち打ち”かどうかわかりませんが、首外周にゴムが入っている様な感じです。右手首は、普段の動きは特別問題有りませんが、ズボンの右後ろのポケットから財布の出し入れの動きが非常につらい状態です。腰は硬く柔軟性が無い状態です。開脚前屈が全く出来ない状態となっています。事故から2か月間、ほぼ毎日整骨院に通い、全身矯正を行ってきました
何回もデビューオーディションみてきましたが、この人こんなに喜んで♡いつも合格は嬉しいですが、こちらまでハッピーに♡なりました♡４月入社みゆ♡ちゃんカラーリストオーディション合格しました♡💮これからの成長も楽しみ♡可愛いので♡もう1アングル♡
８月９日木曜日CLOUD9グループ4回目のビューティイベント開催決定❣️❣️❣️リズムさんのエニシーグローパック♡の体験会です坂本も愛用❣️1回で、この、仕上がり❣️❣️❣️坂本は、小鼻をゲットしました♡若干の空きが、ございますので、小顔になりたい方お集まりください♡待ってます♡
1年に渡ってエステ王子こと🤴小野さんの講習が計12回終わりました❣️昨年↓写真みてびっくりですが、お店も4店舗になりスタッフも増えましたね♡エステ王子の🤴講習を、通じてお客様の本音を、聞く❣️寄り添う❣️ことの大切さ沢山のカウンセリングのスキルを学びました❣️あとは行動するのみ❣️エステ王子ありがとうございます♡カウンセリングとは寄り添い耳を傾けること
ご無沙汰してます。あっとゆー間に、６月が、過ぎて７月に入りました❣️無事にCLOUD9グループ4店舗目女性専用サロンKAYLEEオープン致しました。メーカー様、ディーラー様、Mズサロンの方々から沢山のお祝い頂きました。ありがとうございます♡今後とも宜しくお願い致します。進むことも大切ですが、たまには、振り返り復習も必要ですね❣️さぼってた本読みします❣️７月も沢山のお客様、スタッフが笑顔で♡♪
６月６日お誕生日迎えました🎂メッセージありがとうございます♡変わらず、感謝を忘れず頑張ります♡スタッフにお祝いして頂きました♡感謝♡
お客様からのリクエストにお応えして８月９日木曜19じよりリズム×クラシオン、レベッカ、ミーナコラボビューティイベントまたまたやります❣️坂本も愛用の品♡リズムさんの炭酸ガスパックの体験会です✨場所は先日拡張移転したREBECCAbyCURACIONです。エニシーグローパックの効果⇩１回でリフトアップ&保湿たっぷり♡真ん中のお方リズムの奥村社長♡リズムさんの美魔女山口さんにも会えます♡♡♡山口さんいつみても、お美しい♡♡♡8月９日木曜お待ちしてます❣️
５月終わりました！５月も沢山のお客様にお会いできました！ありがとうございます😊レベッカも無事に拡張移転させて頂きました！改めてお花や、お祝いありがとうございます♡新商品のスパッシュベビィが大人気で売れてます❣️全身使えるお化粧水♡６月も進みます✨✨５月ありがとうございます😊６月も宜しくお願い致します♡
楽しい時間は、あっとゆう間楽しさの代償は、日焼け😢リズムさんのエニシーグローパックをグアム中毎日♡帰ってからも毎日♡８月リズムさん×CURACIONビューティイベント決まりました❣️詳細は後日♡ちなみに身体は、脱皮しました😢左にみえるのがココス島旅の目的の、ビキニアイランドの近くの島イルカさんも沢山いた♡🐬君が笑ってくれればいい♡青ぃ空ともにグアム日記終了ですお付き合い頂きありがとうございます😊また行きます♡
21月曜日定休日頂きまして、22火曜日に中崎町から中崎町にレベッカ店が拡張移転致します♡お客様に、より良い空間、時間作りの為に♡お近くに来られる際は、ぜひ遊びにいらしてくださいね♡CLOUD9グループを今後もお願い致します♡まだグアムの余韻また行きたいな♡また次グアム日記🇬🇺続きます♡
毎年恒例になりつつあるつるさん♡あやか♡の合同お誕生日会♡つるさん♡あやか♡豚汁♡豚汁は、つるさんの好物♡坂本はりきって作りました♡こうして大切なスタッフのお誕生日をお祝いできて幸せです♡2人素敵な歳になるように応援です♡ではまたグアム日記で❣️
ハワイのリベンジの旅♡グアムビキニアイランドへ♡今回の旅の1番の目的はここ↓加工なし白い砂浜ここ大尊敬する大すきな♡浜崎あゆみさんのBLUEBIRDのPV撮影場所へ♡白い砂浜で思い出♡持って帰ってきた♡グアムの旅次に続く♡
14月曜日〜16水曜日早めの夏休み頂きます。前日なのに準備したものはジップロックにつめた、飛行機用のお菓子♡３日間お休み頂きます❣️青い空共にいってきます♡君が笑ってくれればいいです。ハワイのピルボックスも最高だったなー✨リベンジの旅してきます！本日は母の日でしたね。母にも感謝♡
今日は1年間かけて学び中のエステ王子🤴講習第１０回目成果がでてるスタッフもチラホラ❣️エステ王子の最新刊一瞬で人が育つ人気サロンで使っている魔法のことばきゃ♡サイン付きで頂きました♡わぁい♡しっかり読みますカウンセリング＝寄り添うこと沢山スキル学びましたが、１番大切なことそれは悩みに共感するのではなく、その過程が大変だったことに共感するエステ王子ありがとうございます♡
クラシオンカット講師&売れスタの鶴尾さん♡下の名前はさつきちゃん♡いつも一生懸命で、坂本も大好き♡そんな鶴さんとやよい軒♡鶴さんは野菜炒め食べてた♡坂本はファスティング回復後、外食続きですが、ファスティング後は消化早くてお腹ゆるめ😢今回年明け３回ファスティングしてしっかりデトックスできた感は満載✨✨ファスティングの良さを改めて痛感しました♡あと1週間♡
今日で3日間ファスティングが終了しました❣️カラダの変化→マイナス1キロ体感→回復食食べたので、少し身体が重たい気持ち→お寿司食べたい♡今年に、入って３回目のファスティング❣️１番楽にできました✨✨明日からは、プロテインも摂取と1日3食→1日2食に置き換えを続けます。これすると多少食べても、太りにくくなりました✨✨次のファスティングは、健康診断前にします❣️そして5月6日は、CLOUD9のボスこと岸本代表のお誕生日♡いつもありがとうございます♡
あーやっとーーーーー❣️3日間のファスティングがおわり、今日から2日間回復食♡消化の良いダイコン入りお味噌スープ♡と、ダイコン入りおかゆ♡食べれる幸せ♡かみしめました♡カラダの変化→体重マイナス1キロ、脚浮腫む😢体感→思考がクリア✨気持ち→ごはんおいしい♡青ぃ空近付いてきた♡5月5日MinabyCURACION無事に1周年を迎えます❣️店長のけいこさん1年間Minaを引っ張ってくれてありがとうございます♡共に成長✨✨明日回復食2日目頑張ります❣️皆さ
今日もこちらが食事💁カラダの変化→体重マイナス1キロ体感→カラダが軽い、少しの頭痛気持ち→明日食べれる♡明日から回復食です❣️とりあえず明日から2日間は、おかゆとお味噌汁です❣️夏にむけてファスティングしませんか❣️今までのファスティングの効果❣️１番凄かったのが、健康診断前にファスティングすると、結果全部異常ナシでした❣️それくらいファスティングは凄い❣️前々回のファスティングは、プロテインを飲みながらファスティングしたら、くびれてアバラでました♡これはや
今日もこちらがごはん🍚❣️❣️いつも2日目夜空腹が、辛いですが、、、今日は大丈夫♡カラダの変化→体重マイナス0.4キロ体感→寒気する、頭痛する気持ち→明日1日頑張る♡ファスティングあけたら食べたいものその1🐷トンカツ🐷その2🍣お寿司🍣その3🥞グラムのパンケーキ🥞3日目もやりきります❣️
ハーブザイムが今日から3日間友達♡体感→いつもファスティング中寒気するのですが、いつもとうり寒い😨❄️眠い💤💤💤休みでしたので、ひたすら寝ました♡DMY→ファスティング1日目は、休みはもってこないほうか、良しカラダ→体重マイナス0.5キロくびれができた♡お肌→透明感でた♡+毛穴ひきしまりました気持ち→明日の夜の空腹の恐怖が怖い😢グスン3日間ファスティング空腹も楽しみます♡先日の撮影のモデルさん♡美人な西川さん♡ありがとうございます♡夏にむけてファスティングし
ファスティング準備２日め今日もハーブザイム沢山♡と、お味噌汁、納豆、お豆腐♡アイスとかは食べてません❣️明日からいよいよ3日間のファスティングです❣️今回はどんな体感がでるか楽しみです♡2日目が辛いので、皆さん応援お願い致します♡今日で4月も終わりました。4月も沢山のお客様にお会い出来ました♡ありがとうございます♡5月良いスタートきれそうです♡5月も宜しくお願い致します♡みんなの願い必ず叶えます✨
3日間ファスティングの準備１日めハーブザイムは朝、昼しっかり飲みました♡カラダ軽い♡そして今回秘密兵器❣️フムスを入手したのでいつものファスティングにフムス前々回のファスティングでは、エステプロラボのプロテイン一緒にのんでくびれでました♡が、今回は、エステプロラボのハーブザイムにフムスを一緒に飲んでファスティングしてみます❣️また体感お伝えしますねとりあえず青い空まで頑張ります♡
きずいたら今年３回目のファスティング❣️いよいよ明日から準備食その前に最後の晩餐♡１番の好物♡お寿司♡幸せ♡プラスあかんと思いながら白くまアイス♡明日からは3日間ファスティングの準備食１日目しっかりエステプロラボのハーブザイム飲みます❣️青い空にももう少しです❣️またファスティング中ブログ書きます❣️ファスティングとは唯一細胞をリセットしてくれます✨✨夏にむけてファスティングしませんか♡
今年に入って3回目のファスティング！ファスティング何でそんなにするの❓ってお客様に最近言われます何でって言われたら美容と健康の為♡グルテンは控えてるけど、今日は、お野菜たっぷり❣️サンドイッチ＋ハーブザイム♡と、今回はリベンジ❣️ということで５月❣️青い空をともにいく予定♡その前にダイエット❣️❣️❣️女性は誰でも綺麗になれます♡一緒にファスティングしませんか♡ファスティングには、酵素ドリンクが必要です！エステプロラボのハーブザイムだと安心♡国産の
何と！クラシオンに東京で有名な、カラーリストはんぺんさんが来て下さいました♡CLOUD9グループスタッフこの日を待ち望んでました♡はんぺんさん♡ありがとうございます♡
クラシオンの2年生今朝は、モーニングミーティングから始まり❣️カラーリストデビューにむけてあやか、みゆきの宣言❣️もーやるしかないですね❣️全力の応援をします❣️カラーリストデビューにむけてあやか、みゆきのカラーモデル大募集中です。ご協力頂ける方、坂本までお知らせください♡
4月なりましたねCLOUD9も新入社員が10名全員女子♡新しい仲間が加わりました✨✨そんなフレッシュな仲間が入って坂本も初心に戻る京都に旅（まだ、黄砂と、PM2.5にやられ中）KYOTOタワーTOKYOタワーにはかなわない♡祖母の納骨にはるばる愛媛から母達がやってきました✨✨（一応顔出しNG🙅）明日もお休み頂き京都観光です（外人さんの気分）京都とは関係ないけど、社員旅行のかなり良い写真を入手しました♡まほりん8一切加工なしやっぱり旅っていいですね♡次
