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ハワイ州マウイ島の今の様子めっちゃ鬱。今っを生きていないのが原因。過去の男の事クヨクヨしたり、将来ひとりになった時誰が助けてくれるのだろうとクヨクヨする。鬱の原因は全て許せないせい。幸せそうなファミリーを観ていると、色々考えて辛くなる。連休に外出しないのはこのせい。おおらかな広い心になりたいな。
失敗してしまった。うまくいかなかった。恥をかいてしまった。そんなとき、落ちこみますよね。あ〜、私ってなんでいつもこうやねん・・・みたいな。気持ちはめちゃくちゃわかります。私も昔はそうでしたので。でも、もういいじゃないですか。過ぎたことなんだから。失敗したり、うまくいかなかったり、恥をかいたりなんて、あなただけじゃない。誰にでもあることだしね。そんなことで自分を嫌いにならなくてもいい。いつまでもクヨクヨしてないで、「まぁ、ええわ〜」と、開き直るのは大事です
行きつけのドラッグストアに入ったところで、「ひさしぶり〜〜!」と大きな声で声をかけられたこの病気をするまで働いていた事業所の同僚だったその人は、今は違う事業所で働いていてそこで使う麦茶を買いにきていた。「ここにきたのは初めて!」と言っていたその人は、ぜーんぜん変わっていなかったニコニコしててほんわか優しい雰囲気を醸し出している。私とぜんぜん違って「明日は明日の風が吹く!」タイプで、細かいことは全く気にしない人だった。なので、私はその人がすごく気になっ
ハンパなく運が良い人の共通点は、すぐ動き、言葉がキレイで、いつも堂々としてて、仲間を大事にするし、小さな約束をシッカリ守り、メッチャ好奇心旺盛で、クシャクシャの笑顔だし、自分のことを大事にしてて、実は好き嫌いがハッキリしてる。こんな人と付き合ってたら、ある意外なことを発見した。2なぜか運が良い人は、クヨクヨせず、いつもリラックスしてて、開き直りが早いし、あまり深刻に考えず、外野の声はスルーし、自分のことを大事にして、時にはボーッとして、ストレスを上手く発散させ、いつも笑顔で過ごしている。これ
めまいの記事にいいね!して下さった方ありがとうございました🙇♀️ブログ読ませて頂いたら私と凄く似ててPPPDという、めまいがあることを初めて知りましたでPPPDで色々と検索したら前庭リハビリテーションが良いらしくネットで検索して見つけました!前庭リハビリテーションのダイジェスト慢性めまいの治療法のひとつに、前庭リハビリテーションがあります。この動画はその概要を解説したものです。#めまい#慢性めまい#ふらふらめまい#前庭リハビリテーション#めまいリハビリテーション#耳鼻咽喉
普通に考えれば変だと思うことたくさんありますよね自分にとって常識でも、相手にしてみれば非常識、且、余計なお世話、やめてくれ…まあ、世の中こんなもんでしょクヨクヨ考えてる暇があるなら、自分だけの世界を創ればいいんです。…って、私は思います。そんなときは、食べて、早く寝ることをオススメします。今夜の考える場所は、八王子市明神町金山村でした。本日、餃子4個11円の日です。『美味しかった』
ギュ~っと圧縮して質と効率を高めるオタキングこと、岡田斗司夫氏がYouTube動画で、「悩み」について興味深い話をしていました。誰でも悩み事があるとき、クヨクヨと考えてしまいがちですが、岡田氏は「コスパ」の視点からアプローチすべきだと言います。つまり、自分が悩み苦しむことで得られる報酬が釣り合うかどうか。そこで、彼が提唱する方法は2つ。ひとつは「時間制限法」とも言うべきもので、30分なら30分と時間を区切り、徹底的に悩み抜く時間を設ける方法で
小さな事ですぐキレたり腹を立てたりガッカリしたりクヨクヨしたりしている肝の小さな自分に気がついた大物は小さな事で心を動かさないものだと思った小さな人物ほど小賢しいのだそういう人が何かやっても上手くいくハズがないコロコロ心を動かして不安定で感情に流されるそれでは何事も成せはしないだろうとはいえお互い人間だから他人に腹を立てさせるような事は重々気を付けるべきたし、礼儀正しく振る舞うべきである大きな人間ほど相手の事を気遣い行動する事が出来るとも思うのだ色々あるけども常に相手を思い遣って
こんにちは優子です悩みって人それそれ自分の悩みを思い切って打ち明けたらえ~、そんな事でクヨクヨしてんの?シャキッとしなさい!って言われたら余計に傷ついたりしてしまうよね打ち明ける相手も選んでみようよかったらボチッとお願いしますにほんブログ村メンタルサポートトゥルーカラーズHP↓画像をポチっとしてみて下さい人としゃべるのが苦手な方人間関係でお悩みの方ご相談お受けしておりますカウンセラー養成講座のご案内|ト
こんにちは優子です嫌いな相手苦手な相手そんな人達が変わってくれたらいいのにな・・・そう思う事ってありますよねでも相手を変える事はとても難しいしほぼ・・・無理っ・・ということは自分を変えるしかないというのが心理学者アドラーの教えよかったらボチッとお願いしますにほんブログ村メンタルサポートトゥルーカラーズHP↓画像をポチっとしてみて下さい人としゃべるのが苦手な方人間関係でお悩みの方ご相談お受けして
人生で右に行けば良いのか左に行けば良いのか或いは決めるべきは今じゃ無いと止まるのか大小色んな岐路に立ったのって幾つあったのかさえ覚えて無いくらい多かったですねぇ…決断して良かったのか悪かったのか直ぐに分かる場合も暫く時間のかかる場合もありますが結果はどうあれ後悔があったとしても過ぎてしまったコトにクヨクヨしないようにしないとね🤔ここ最近では清貧な隠居生活を選択したのは大きな決断でしたね🤔良かったのかそうでも無かったのかまだ途中だと思いますけど…(じゃ
昔務めていた所で人が辞めるとなぜか⁉️どうしてか⁉️私が辞めさせた感じになってたスタッフが辞める話しを携帯でオーナーと話ししていた所に…「来て話せ」と私が言ったら…スタッフは姿現さず…辞めた…問題児だったから…私はいいかなって思っていたけど…オーナーは人手不足にビビり…クヨクヨしていた…なんかしら…問題児が辞めることになると…私が辞めさせた❓雰囲気になってたんだよな~💦でっ今‼️夜のバイト先で…問題児三人衆が嫌がられ…作業場移動願いが続出してる…なんで⁉️問題児三人衆が
今日からマネ活タイトルも変えジャンルを変更しました長く漠然としたブログ活動でした私の人生もぼんやりしてたかな今後は引き続きですが節約生活と貯金について目標を明確にして頑張ります💖将来を考えてクヨクヨしたって始まらない明るい目標を立ててコツコツと貯めていきますもっとも!(´ー`)y-~~やめれば良いんだけと🚭二十年もしない内に貯まるね無駄を削ぎ落としながら情報を取りながらお勉強しますね少しでもなにかの足しになればと思うブログ活動です互いに情報交換しましょう♪節約生
自分の望みよりも、相手のニーズを優先し、個人的な、ニーズや希望を、我慢したり。あきらめたり。★他人の目、顔色をうかがう。無言の圧に負けてしまう。今まで他人に、振り回されがちだったなら、今こそ人生の舵を、しっかりと自分の手で握り直す。★面倒だから。人から何か言われるのは嫌だから。といって、誰かに合わせてばかりいると、不満が溜まっていく。★他人の目や、評価を気にして、精神的な重圧がかかりすぎると、臆
災害支援に来ていることは先日伝えた。毎晩飲んでる。それで仲間たちとコミュニケーションをとっている。全く飲まない人たちもいる。この人らは作業が終われば、人と交わることはなく、一人で過ごす。酒がないと交流できないんだよな。宴席で一人お茶でもいいけどね。連日いい経験させてもらってる。ただお宅に行くだけで喜ばれる。簡単に確実に善行を積める。いい出会いがある。ここに来て酒は飲まなくてもいい。だから、クヨクヨ悩まないでここに来て欲しい。散々酒飲んできた人は、ここで罪滅ぼしでもした方
こんにちは、ココです♪年齢とともに健康の事を一番に考えるようになってきた今日この頃両親も80代を超え、母が足が悪くなり父も車の運転を考えるようになりいろんなことが少しずつ変わりますがやっぱり健康で入れるように自分なりに頑張ろうと毎日10分でもいいから運動をする毎日美味しくご飯を食べる毎日ニコニコするストレスを溜め込まないクヨクヨしないたったこれだけでも毎日続よう目標は低めに設定してクリアしたら少しずつ上げていくそれを日課にできるようにしないとな
姉の元旦那と話しましたが…姉の元旦那はお風呂に入ってないと思われ…臭いが酷くてあまり話の内容が頭に入ってこなかったです私。元旦那何で切り替えせる?私え?姉が帰って来ないからクヨクヨすると思ってたんですか??元旦那あんたがアイツに連絡しても出ないんだろ??少しは心配するだろ。私心配??ケガしたとかなら心配するかも知れませんね!こっちはやりたくもないあんた達の部屋を片付けてるんだわ💢姉に連絡したのだって心配してかけたんじゃない。ここのアパート退去の連絡だし。余計
#どまんなか#美味しい#おかちまち#美味しい#ショートストーリー#発想#考え#毎日#起きることを決めよう。朝はダラダラとクヨクヨとしている。でも何とか起きてマインドフルネスして先祖に手を合わせると一気に世の中に貢献しようと思える。凄い差である。だから7時間半とか寝たら一気に起きてしまおう。6時間で起きないといけない時は諦めてそこで起きよう。#donamakka#delicious#okachimachi#delicious!#shortstory#ideas#
私は決断力がありません。それなのに講演会は決断することばかり。9月に講師の方にご連絡をし始め、本格的に物事を動かしたのは11月後半。2024年1月末までにタイトル(テーマ)を決めようと思っていたけれど、結局決まったのは3月。自分で決めないといけないところもいろんな人の意見を聞きすぎて、迷いに迷って結局先延ばしに。毎朝着る服を迷い外食時のメニューに迷い何かするのに迷い。損をしないように、迷惑をかけないよう、失敗しないように、ほんと考えてしまうんです。結局選んでも
今日は少し肌寒いですお気に入りのブラウスとスカートで今日は演奏をする日演奏前には些細なことで心が揺れますショックが大きい冷静沈着…なかなかなれない悔し過ぎると涙は出ない辛すぎても涙は出ない意外とスルー力が身についてるかもクヨクヨしたり怒りたくなる時間はもったいない切り替えますスルー、スルーお礼にいただきました
たい焼きは頭から食べる人間ですたい焼きを入れていた紙袋に、たい焼きの食べ方で分かる性格判断というのがあったおもしろいね~頭から食べるタイプの人の性格判断おおざっぱな楽天家※※※言えてる失敗してもクヨクヨ気にしないタイプ※※※寝れば、気分爽快元気になります負けず嫌いで強情※※※学生の頃は特にひどかったかも熱しやすく冷めやすい※※※ほとんどがそうであるが、キルト&散歩&山登り&走る大会&ブログは冷めてないですね人の習慣や気質は、なかなか変わるものでもないらしいから、食べ方の性格判断
こんにちは〜去年あたりから時々チェスのスマホゲーム(初心者用)をたしなんでいる蕎麦湯大好きですルールを何とか把握してレベル1からやり始めたのですがやはり難しい一時まぐれでレベル6まで行けましたが自分の考えた戦略(というほどの知識はありませんが笑)で勝てるのはレベル4まで。昨日からレベル5で手こずっています狙ってるつもりが穴だらけで逆に狙われて失点みたいな感じです(そういえばテニスでもそんな感じです笑)私は短絡的思考というか先の先まで読むタイプではないのでチェスは不向きかもしれま
悪い事の後はチャンスが来るものであるなので、あまり落ち込んでチャンスを逃さないようにしたい人生は最後の最後まで分からないものである悪い事があれば良い事もあるものだあまりクヨクヨしたり落ち込まないで、プラスの面を見出し前向きに考えよう悪い事の後にはたいていチャンスがやってくるチャンスを逃さないようにしてね
地味に地道に自分ゆるしをしていくと重たい自分の感覚がどんどん軽くなっていくのが感じられるようになるふとした瞬間に目の前の全ての現れが表面上で変化しているだけで本当のところは不変なのだと「分かる」瞬間が発生しその「分かる」瞬間が増えていくだからといってまだまだクヨクヨしているし落ち込むことだって沢山ある悟ったとかアセンションしたとか大袈裟なことではない感じでも自分にとってはとても好ましいほっこり嬉しい感覚何かが解けていくような緩んでいくようなとにかく
おととい、湯田中駅「楓の湯」夜桜が美しい💕今日も美しい✨月と桜✨さて、ここからぐちります!今日はイライラして爆発💥自分を見失い後からクヨクヨ声の魔法がつかえなかった!もうクヨクヨしたくない!!これ以上どんないいことが⁉️
いっぱいありすぎるで。後悔してなクヨクヨとあん時あーしてればこーしてれば。なんて考え続けるはな前進せぬ後退しか無い無駄な時間やわ。人間100年時代と言われてもな、正しい考えで生きてる時間はわずかってわけや。何百年あろうと時間は足らぬわ。後悔したゆう事は間違いに気づけた大幸運や。それを繰り返さぬようさらに進化前進せなあかんのやわ。1人の人生如きでは時間が足らぬ。同じ後悔をさせぬ為に伝えていくんやで。そして己の亡き後を続いてもらうんやで。
皆様、おはようございます今日は認識できない(捉える機会がない、ともいえるかも?)善意に関してお考えているところを書いてみたいと思います。こうなりたい、こうしたい、と強く望んでいたとしても自分の徳がそれに見合わなかったり時期尚早の場合は上手くいかないし叶わない一般的にはそういった状況をクヨクヨ悩んだり恨めしく思うことが多いのだろうと思うけれどある時から、どうやらそれは少し違うかもしれないと思う(感じる)ようになりました。理不尽な言いがかりや疑いを向けられてもそれは
色々あっても、どんな事があっても、不安にならない落ち込まない気分さえも潜在意識にお願いしておくと、そうなっていくそれでも、もし、落ち込んでしまったりしたら、『今から私の気分を変えてください』と潜在意識にお願いする落ち込む前も、落ち込んでいる時も、落ち込んだ後も、気づいた時に『良い気分にさせて』って潜在意識にお願いするマイナスは潜在意識に伝えたくないから、もし、考えそうになったらシュっとよける習慣を付ける習慣になると、どんどんよけるのが速くなって、クヨクヨしない自分
ありがちですが…今日は何だか一日中うだうだと過ごしてしまいまして外が暗くなってきて一日が終わりかけている今クヨクヨが止まりませんやりたいことはあったのだけど…本日のノルマもあるのだけど…気持ちが盛り上がらない…こうやって家から出ない日は、誰とも会えなくてとても孤独です一人で生きていて誰の役にも立たなくて生き続けることの意味が見出せない…意味が必要なのかすら…もう今日はろくなことを考えないから虚無感いっぱいでとっとと寝よう
2024.4ミスをしたら・・・人間誰にでもミスはある・・・できるだけミスがないように努めるということは大前提・・・ただ、それでもミスは起こる・・・ミスをしたら、どうする・・・ミスを事後でも取り返せるのなら、謝罪をした上で、まずは、その対策に全力を挙げる。取り返すことが難しい場合は、謝罪をするしかないですね・・・誠心誠意の謝罪をした後は・・・クヨクヨしない!いつまでもいつまでもクヨクヨクしない!もちろんミスの内容にもよるのですが・・・クヨクしても始まらない!次には同じミスを