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今日は朝からジムへトレーニング♪と思ったら…まさかの停電で有酸素断念…病院にもずーっと行けてなかったので漢方貰って完了!今日は誰にも会いたくないと思い引きこもりの気分だったので(笑)図書館で本気の引きこもり★朝から夕方まで引きこもり(笑)今日の歩数1000歩行ってない…こんな日いつぶりだろうか…今年は色々実行することがありすぎて、勉強も大事。こなしていきます(⌒-⌒;)
只今、クッキーキュートのお仕事内容★お菓子の製造販売★ネットでのオーダーを製作★お菓子教室★インストラクターとしてのスタジオレッスン★ダイエットのお仕事こんな感じで色んなジャンルをしておりますお菓子教室をやってくださいの声がイベントの時に非常に多くなるのですが…その時には出店があり…教室どころじゃないのが現実です…2月末までの教室の日程は出しましたが、教室内容は変更していこうと思っています。というのも1時間半くらいで終われるような簡単でお家でも作れるようなお
今年も整理整頓♪を得意分野にする!整理整頓がもともと苦手で…物を溜め込みやすいクッキーさんでした…ここ数年、断捨離をするようになってからいろんなことが変わりました(⌒-⌒;)①物を手放すと心にゆとりが出来たような感覚がある②どこに何があるかを把握できるようになった③買い物で本当に欲しいものしか買わなくなった④ダイエットが捗る大きく変わったのはこんな感じ♪お正月はお洋服が増えたので整理整頓と断捨離があればします(⌒-⌒;)★ダイエットも同じなんですが
おせちクッキーを去年販売してました!インスタなどでいっぱい載せて頂き本当にありがとうございます!たくさんの方々に感謝でいっぱいです(⌒-⌒☆お重に綺麗に並べてくれたり♪インスタにいっぱい記事書いてくれたり♪お重の他にもアイテムを置いて撮ってくれたり!ストーリーに可愛く載せてくれたり♪何枚も写真を載せて頂いたり!たくさんの福箱を並べてくれたり♪可愛い手が入ったストーリー♪本当に本当に皆様ありがとうございます!今年もいっぱい商品作っていきます!
お正月1日に仕込んでおいたリンゴ達を!タルトタタンに変身!こちらは教室でやりたいメニュー♪白いチーズクリームケーキ♪真っ白♪
12月30日〜1月1日までお休みを頂き充実した日々を過ごしてました!休みの日はIKEAに行って調理道具を買って♪美味しい物食べて♪その分動いて♪お菓子を作って♪楽しい時間でした!サツマイモンブラン♪タルトタタンのりんごキャラメル♪バスクチーズケーキ♪いきなりステーキ!とんぺら焼き♪馬刺し♪焼肉♪焼きすき!キノコ鍋専門店★冷麺♪大名古屋ビルヂングの穴場のイルミネーション♪昨日からダイエットのお仕事始まったから、私自身もお客様と一緒に戻します(⌒-⌒;)今日は脚
クッキーキュートのおせちセットをより可愛く♪したい方必見!100均のお重に入れてみましたが!まさかのピッタリ!そしていい感じです(⌒-⌒☆☆☆☆もちろん焼き菓子セットもお皿やお重に入れても絶対可愛いと思います!是非お試しを!
明けましておめでとうございます★今年もよろしくお願いします(⌒-⌒☆☆☆☆また新年の抱負を改めて更新しますね〜♪といわけで!クッキーさんは年末3日間しっかり暴食出来まして(笑)2キロ増加しました(笑)いい感じです(⌒-⌒(笑)昨日はお肉300gは食べたし、糖質も300g近く摂取(笑)流石にお腹いっぱい過ぎた(⌒-⌒;)ただ、10時間も眠れた(⌒-⌒;)食べるとよく寝れるらしい!なので、昼過ぎからトレーニング♪優雅なお昼(笑)本日最初のトレーニング
ついに31日〜♪もうすぐ2020年♪クリスマスからあっという間(笑)クッキーさんの今年の年末は外食2回も行きました(⌒-⌒;)去年は大好きな引きこもりでしたが、今年は行動的になって進化してます(⌒-⌒;)1回目は初めて行ったキノコ鍋専門店!身体に良さそうなスープ♪人生の中で食べた事がないキノコ達♪そもそもキノコ鍋専門店ってあるの知らなかった(⌒-⌒;)そして2回目は!大好きな二郎♪年末に二郎に行けて幸せです!久しぶりの食べ歩きもしまして(⌒-⌒;)IKEAにも行
クッキー屋さんをやりながらジムのインストラクターもしているクッキーさんは反する職業を同時に進行中!もちろん増量期にかけて新作を作り楽しく食べて(笑)減らす時はちゃんと減らすようにメリハリをつけるように心がけてます(⌒-⌒;)食べるの大好きなんで、すぐ増やせますから(笑)気をつけています(⌒-⌒;)この間もあまり需要はないけど(笑)減量日記を書いてました!完全に自己満足の日記(笑)というのも、過去1絞れて嬉しい!それでもまた増えますが、来年は難しいキープを目標に頑張ります(⌒-
大人になるにつれて、舌が敏感じゃなくなるって聞いたことがあります(⌒-⌒;)私自身、学校給食を作ったりしていたので、薄味が好きです(⌒-⌒;)減量の時も味を濃くしません(⌒-⌒;)そのおかげで、かなり舌が敏感な方です(⌒-⌒;)素材の味を楽しんでます(⌒-⌒☆クッキーも甘すぎないスッキリとした感じに仕上げています!小麦も外国の物も良いのですが、あえて美味しいと思う岐阜県産の小麦を使用しています!今回の福箱で嬉しかった事!子供さんが気に入って食べてると色んな方々からメッセー
今年書き忘れた記事(⌒-⌒;)この間、たこ焼きパーティーしてました(⌒-⌒;)クッキーキュートはアイシングクッキーの教室から始まりました!2012年に始めたのですが、その時はアイシングクッキーって?の時期でした!こんなに浸透したのは数年前(⌒-⌒;)そんなアイシングクッキー?の時代にも関わらず、お教室に来てくれた仲間達が今もこうやって集まれてます(⌒-⌒☆☆☆☆私は本当に良い人に恵まれていて!すごく感謝でいっぱいです(⌒-⌒☆来年もまたみんなで集まっていきたいです!本当に
今日はクリスマスも気づけば終わっていて(笑)福箱がみんなの手元にちゃんと届くか心配しつつ過ごしています(⌒-⌒;)そして、ずーっと髪の毛もまつげもボサボサだったので…夜のレッスン前に3駅歩いて髪の毛とまつげつけてきます(⌒-⌒;)女子力低下中でしたので(笑)年末年始にかけてあげてきます(⌒-⌒☆
本日福箱&メルカリ発送しました!あとは無事に届いてくれる事を願ってます(⌒-⌒;)メルカリはお支払い待ちの方は確認でき次第送ります!皆さまに笑顔と美味しさが届きますように(⌒-⌒☆☆☆☆1つ1つ手作業で全て行いました!保存料も入っていないので、素材そのものが楽しめて絶対美味しいと思います(⌒-⌒☆☆☆☆クッキーが苦手な方でも食べられるくらい軽めの食感と甘さになってます★皆さま本当にありがとうございます!そして何かあればすぐ連絡ください!対応致します!福箱の過程も載せました♪
自分史上最高新記録♪達成!ついに♪体脂肪率13%突入!ここからは筋肉量の調節していく〜(⌒-⌒;)脂肪量も前回よりも1キロ減♪減らして思う事♪意外に減りたいところが減らない(笑)そこは努力でなんとかします(⌒-⌒;)そして♪増量期間より筋肉量が上がってるか維持してる(⌒-⌒☆嬉しい!良い減量すぎる(笑)★増量期間約4月〜6月下旬体脂肪率20%なかなかダイエットモードにならず(笑)腸の調子を悪くする…長い間悩んでました(涙)★減量期間7月〜12月現在体脂肪率1
ここ最近体重が減って来て脚トレの重量も上がって来て♪毎日充実そして楽しいクッキーさんです(⌒-⌒;)昨日はスピンバイクで40キロ(笑)名古屋から岐阜に帰れるやん(笑)信号も無いので(笑)1時間♪その後は工房で出店の方の準備していました(⌒-⌒☆☆☆☆尾張一宮駅で出店予定です!その詳細はまた♪大量のクッキーをひたすら焼いたのですが!題名にもある通り、捗りました♪それは!オーブンを1台増やしたから(⌒-⌒☆Amazonのサイバーマンデーセールで購入してました(⌒-⌒;)
Amazonのサイバーマンデーセールが始まりましたね!私は買いたいものがあったので購入しました(⌒-⌒;)もう日曜に届くそうです(⌒-⌒;)早いね!そちらはまた載せれたら載せます(⌒-⌒☆気になる商品いっぱいだったし、もう持ってるけどBOSEのスピーカー安いのでかなり迷う…そして気になったプロテイン(笑)ついにこんなプロテインまで(笑)健康志向の世の中になってきました(⌒-⌒☆こうやってプロテインも商品が増えてきてるのは本当に嬉しいですね!成分見てないけど、普通に美味しそう
12月18、19、20日尾張一宮駅付近で出店予定♪場所など詳細わかりましたらアップします!※写真はイメージ♪この日にはおせちクッキー詰め合わせの小さいものを18セットほど販売予定です!もしご予約忘れた〜という方にオススメです!クリスマスクッキーにちなんだクッキーや詰め合わせもご用意します!クリスマスツリーにかけれるようなクリスマスクッキーを考えたり妄想してます(笑)平日ですが、是非お待ちしています!
今日は買い出しデイ♪朝は筋トレ♪その後は…①バター5キロの買い出し②砂糖3キロの買い出し③小麦粉25キロ&10キロ買い出し④個人的な野菜買い出し(笑)おおよそ40キロを分割して二階の工房へ運んでいきます(⌒-⌒;)もう筋トレより筋トレ(笑)本当に筋トレやり始めてから、小麦粉25キロとか軽くなってきた(笑)身体も怪我せず運べてます!お野菜はブロッコリーが大きいものいっぱいあってたくさん購入したので冷凍しておきます(⌒-⌒w白菜2玉で130円って安い(⌒-⌒;)ブロッコ
やっと第2回目発送準備完了!メルカリの発送準備完了!そしてオーダーも完了★これからクロネコヤマトでバタバタします(笑)またあの大量の子が来たと思われる(笑)今月もいっぱいオーダーありがとうございました!次は福箱の予約準備します(⌒-⌒;)
ブラックフライデーの今日♪クッキーさんもメルカリで販売してました!そして出品と同時に完売しました!本当に本当にありがとうございます!発送は明日明後日の予定です!お待ち下さい!
マイプロテインのセール品が届きました!今回はプロテインの新たな味を購入(⌒-⌒;)毎日飲むので、楽しみです(⌒-⌒☆☆☆☆★ブルーベリーチーズケーキ味★ロッキーロード味ロッキーロードに関しては、チョコと混ぜたら美味しいかなと気軽に購入(⌒-⌒;)ブルーベリーチーズケーキ味はかなり心配(笑)初めてマイプロテインで服を購入!こちらは男性用の長袖のSサイズです!すごく着心地が良い★ちょっとダブっと着る感じになってしまった(笑)男性用のデザインがカッコいいので嬉しいです!海外
オーダーいっぱいありがとうございます!今日は1段階目の発送をしてきて、明日は2段階目の発送です!オーダー品とメルカリ商品の準備♪今日は福箱の試作も完成です!あとは写真撮りして12月初めには予約を受け付けます!お楽しみに!
昨日は糖質を沢山摂取して身体をビックリさせよう!の日でした(笑)この間、うどんとパスタでお腹いっぱいになり失敗したので…今回の糖質は和菓子やサツマイモでチャレンジ!写真ほぼ無いですが(笑)★焼き芋2本★納屋橋まんじゅう1個★羊羹1個★黒糖まんじゅうミニ8個★栗どら焼き2個★黒棒のお菓子1個★大きな豆大福2個★鬼まんじゅう1個糖質は200gはこえたと思います★焼き芋はつぼ焼き芋を教えてもらったので、行ってきました!鬼まんじゅうはかなり大きいです(⌒-⌒;)これだけの
年に一度豊橋駅で行われるうずうず祭りが今年も無事に終了しました(⌒-⌒;)毎年必ず晴れるこの日♪雲ない快晴!主催のバグ龍さんと♪毎年この日の為にすごく頑張って行動してくれて、私には真似出来ないので、尊敬しています(⌒-⌒☆☆☆☆今年は色々と什器の配置を変えて頑張って見てます(⌒-⌒;)今年も★うずラッキーいました!うずたま拾いも毎年恒例になってます(⌒-⌒☆素敵な会に参加させて頂き嬉しいですし、年々周りの成長に刺激を受けて今年も帰宅しました!本当に本当に皆様ありがとうござ
最近、プロテイン4杯は1日に飲むので(笑)味に変化をつけていこうと新たな商品を購入しました(⌒-⌒;)甘いものを購入!★塩キャラメルの糖質と脂質が少ない優秀なプロテイン★クッキー&バニラの糖質が多いプロテインの二品を購入!塩キャラメル味の成分♪クッキー&バニラの成分♪味は塩キャラメル味美味しすぎてハマってます!クッキーアンドクリームは夜以外で飲む専用です!糖質入れないと最近減らなくなってきたので購入しました(⌒-⌒;)どうなるのか楽しみ♪
今日から豊橋駅でうずうず祭り開催中です!クッキーさんは明日のみの出店です(⌒-⌒☆車に全て荷物も積んで準備万端です!車を変えてから積み方が難しい(笑)昼レッスン夕方レッスン終わったらすぐ帰宅してしっかり寝て明日は豊橋に向かいたいと思います(⌒-⌒;)初めてこんなゆとりある出店を迎えられた…本当に今年は時間の使い方が上手くなっている!成長してるようです(⌒-⌒☆☆☆☆
出店準備真っ只中のクッキーさんです(⌒-⌒;)今日はマドレーヌ焼いてラッピングして完成です(⌒-⌒;)昨日撮れたもの載せます(⌒-⌒☆今回は種類を増やして出店します(⌒-⌒;)新商品も試作しましたので、値段もリーズナブルです(⌒-⌒☆☆☆☆クッキーキュートは11月17日のみ、豊橋駅で出店します(⌒-⌒☆
昨日は久しぶりに夜中までお仕事していて、ブログ書けずでした(⌒-⌒;)そのおかげで、ほぼ焼き菓子完成したので、今日はラッピングしていきます!写真がボケていますが(笑)ナッツたっぷりのフロランタン!そして今回はココナッツやゴマバージョンも出店します(⌒-⌒☆今週11月17日日曜に豊橋駅で出店します!お時間合えばお待ちしてます(⌒-⌒☆
本日も朝活中〜★写真もいつものエアロバイク(笑)10月中旬までの3カ月の減量終わったので糖質を摂取しながら体重キープしてました(⌒-⌒;)そしていつもの服を着て動いていたらいつもない余りが★まさかと思い(笑)体重計に乗ると体重1キロ急に落ちてた!すごくビックリでしたが、去年とは違う落ち方でした(⌒-⌒;)筋肉量が数字で行くと若干減ったものの筋トレは順調なので、多分、そんなに落ちていないと思ってます(⌒-⌒;)そう思いたい…今年はあまりしてなかった体重キープで頑張っていたとこ