クッキーキュート

福箱77箱が完売してから今日はメルカリから先の発送でした(^◇^;)先に15箱工房から旅立ちました♪残りの子達も控えてます♪本当に本当に本当にたくさんご注文ありがとうございます♪明日明後日からこの子達も旅立ちます♪こんな量が（笑）コンパクトになるとすごいね(^◇^;)今回は見た目はコンパクトでも重量結構あるんです(^◇^;)結構ぎっしり詰めたので割れていないか心配ですが、無事に届く事祈ってます！ベイスの方々は明日明後日には発送します♪

イオンタウン名西店にて出店します♪11月17日火曜日から11月23日月曜日です！時間は10時から19時です！場所は前回と一緒の2階セリア前です♪この期間中、私がいない時間もあるのですが買えます！11月17日朝から16時までいません…16時からいます！11月18日1日います！11月19日1日います！11月20日1日います！11月21日朝から16時半までいます！11月22日13時～います！11月23日朝から12時半までと15時～最後までいます。岐阜県産の小麦粉を使用したクッキ

イオンタウン名西店にて出店します♪11月17日火曜日から11月23日月曜日です！時間は10時から19時です！場所は前回と一緒の2階セリア前だと思われます！明日搬入ですので場所をしっかり確認します！この期間中、私がいない時間もあるのですが買えます！11月17日朝から16時までいません…16時からいます！11月18日1日います！11月19日1日います！11月20日1日います！11月21日朝から16時半までいます！11月22日13時～います！11月23日朝から12時半ま

もう福箱の季節に近づきました。最後の福箱は77個のみの販売です♪アイシングクッキーは入りません(^◇^;)そして色々考えた結果下記のものを入れようと思います。もし変更の場合にはまた書き直します(^◇^;)ほぼ決まりかとは思います。12月頭には予約を受け付けて今回はすぐの発送の予定をしています！メルカリも販売も予定してます。全ての詳細は11月17日から23日の間には告知します♪★福箱内容★送料込み2500円①なみなみクッキー②アーモンドクッキー③米粉クッキー④サブレプ

メルカリ販売&Instagram販売のお知らせです！メルカリの販売は◼︎本日4月11日土曜日12時〜です(⌒-⌒;)インスタでの販売は◼︎本日4月11日の13時からの予定です！インスタはダイレクトメールにて先着順にします！Instagramでは初めての販売で不手際かもしれないですが、精一杯頑張ります！中身は下記のようなものが詰め合わせになります！Instagramの商品はアイシングクッキーは入りませんがいろんなクッキーの種類が楽しめます(⌒-⌒;)2000円セット↓↓↓↓

今日は朝からトレーニングをサボってしまった…(⌒-⌒;)そして食べてしまった（笑）4月から切り替えると決めた最近…食べたいものをしっかり食べて生活中（笑）どうせなら体重増やして、減らすのを楽しもうと思います(⌒-⌒;)さて♪今日はお昼から桜あんのマカロン教室でした！教室の日程はコチラ教室の内容はコチラ★お教室の詳細★初めてマカロン作ると言われていましたが！とってもお上手でビックリです(⌒-⌒☆☆☆☆桜あんクリームをたっぷり入れて♪サンドして♪完

今日も朝から活動しています(⌒-⌒;)朝トレからスタート！食欲すごい時とそんなに食欲が無くて落ち着いてたり…どうしてだろうと考えていたら…ホルモンバランスが崩れているようです…色々と症状が去年からあって…多分、年齢でしょうね（笑）でも食べっぱなしは良くないので(⌒-⌒;)これもしょうがないので消費するしかありません(⌒-⌒;)朝トレ後は買い出し買い出し買い出しです(⌒-⌒;)ナッツ類を買ったり！卵を買いに行ったり！砂糖を20キロ買ったり…オーダーも完成♪これ

今日も朝から充実クッキーさんです(⌒-⌒;)朝トレから始まり！バターや食品の買い出しに行き♪小麦粉を買いに行き♪発送の段ボールを買いに行き♪工房で鶏の胸肉をほぼ低温調理(⌒-⌒;)本日の味付け♪★くらこん味★マジックソルト味★くらこん生姜味多分、大丈夫そうな味にしました！今年もストーブいつまで使えるのかなって思っていた矢先に寒いから…今日も大活躍です(⌒-⌒;)これはほぼ低温調理だよね(⌒-⌒;)低温調理の機械とかあるけどストーブある時は要らないね〜♪

皆さんは日常生活で当たり前になっていることありますか？私はありました(^-^;それはジムでのレッスンを週に5本やっていたことです♪この当たり前にやっていたことが急に無くなってから約１カ月今まで気づかなかったですが…最近、背中に肉がついてきたことに気づきました(^-^;体重の増加は背中回りっぽい…エアロビクスをやっていて足以外の腕や背中をよーーく動かしていたんだと改めて気づきました(^-^;当たり前にやっていた動きは脂肪を燃やしてくれていたんだと気づきました(^-^

急に時間が出来た３月♪この３月は私にとって色んな経験の１ヶ月でした。■旅行にも出歩けました■新たなことを勉強し始めてます■大きな出店を無事に終えました■レッスンを１ヶ月全くやらない状態■クッキーのお仕事に専念などです。３月上旬は大きなイベントに向けて仕込みに仕込みました(^-^;初めていく土地の旅行大きな出店５日間しっかり立ち続け♪レッスン１ヶ月やらない生活…高校の時からジムに通っているけれどスタジオレッスンをやらない日で１ヶ月は初…適度に太りまして(笑)

地球がテーマのオーダークッキーセットをご注文頂きました！デザインお任せでしたので(⌒-⌒;)私の頭の中で出来たクッキーはこちら↓白い雲も入れようかと悩んだんですが会えて青と緑と黒の3色でまとめました！女の子たちに渡すということも聞いたので♪可愛い箱に入れました！家〜♪喜んでもらえますように！

メルカリご購入ありがとうございます(⌒-⌒☆12時から15セットを販売して3分後には完売でした！本当に本当に感謝です！今月か来月頭にもう一回出せるかな…(⌒-⌒;)またその際は是非よろしくお願いします(⌒-⌒☆

昨日も朝から有酸素運動して今日も有酸素運動して(⌒-⌒;)やっと体重戻ってきました(⌒-⌒;)身体の凄いところは運動や筋トレをやった分だけ結果が出る！何となくやってるだけでは減りませんが…絶対に減らすという気持ちと運動をしたらちゃんと結果が出る(⌒-⌒;)筋肉は裏切らないっていうけど本当にそうだと思う！という前置きが長いですが（笑）オーダー順調♪今日完成予定です(⌒-⌒;)きっと喜んでもらえます！本日お昼12時からメルカリも出品予定です！よろしくお願いします(

急ですが…明日の12時にメルカリで出品予定です！時間がいつもと違いますがよろしくお願いします♪今回は1200円のセットが15セットです。クッキーの色んな種類が入っています。紅茶サブレごまサブレ紫芋サブレアーモンドサブレピーナッツサブレなみなみクッキープレーンサブレココアサブレなど切れ端部分のクッキーも入ってます(^-^;アウトレット商品ですので簡易包装ですが味はいつも通りです(^-^;是非ご希望の方は3月22日日曜日！お昼12時からよろしくお願いしま

近鉄パッセ名古屋さんで3月11日から15日まで出店中です！そして今日はもう最終日♪昨日は色々な仲間がかけつけてくれて(⌒-⌒☆すごく嬉しい気持ちになりました！本当にありがとうございます！コロナウイルスの関係で…ジムのお仕事が1ヶ月お休みになり…近鉄パッセ付近も人が少なかったのですが(⌒-⌒;クッキーに全力で力を入れて頑張た５日間の最終日♪やりきりたいと思います！お時間あれば是非お待ちしています(⌒-⌒☆インスタでも載せてくれたり♪コメント頂いたり♪新規の方々に知っても

本日近鉄パッセ名古屋出店1日目♪たくさんご購入ありがとうございます(⌒-⌒☆初めてパッセでの出店でしたが、あっという間に過ぎてしまいました！明日から15日まで出店してますので、お時間あったり、通りがかったりする方は見に来て下さいね♪本当にありがとうございます(⌒-⌒☆☆☆☆

本日11日から15日まで近鉄パッセ名古屋さんで出店始まりました！11時半〜19時までです♪場所は近鉄パッセ入り口です！サマンサベガさんとSLYさんの間です(⌒-⌒;)お待ちしています！

ここ最近、コロナウイルスの関係で…マスクがなくなっていますね…私自身のんきすぎて…ウイルスの話もテレビで見ないので…マスクを持っていない人なんですが…さすがに今日から近鉄パッセ名古屋にて出店なので(^-^;マスクしないといけないなと深刻になりまして(^-^;大塚屋さんに布を買いに行ってきました(^-^;もちろんハンカチや服などで出来るらしいのですがたまたまお仕事で大塚屋さん付近に行ったので購入しました♪ダブルガーゼ生地もほぼほぼ無い(^-^;みんな考えることは

今年に入ってから物を整理整頓そして手放してきました！その中にバイクがありました！昨日お仕事で駅まで歩いている途中にバイク屋さんがあります！そこでバイクを手放したのですが♪私のバイクが綺麗に洗われていて♪綺麗になってました！次の方に受け継がれていくと思うと本当に手放して良かった…あのまま放置も可哀想だったし…改めて物の大切さを感じるとともに心から嬉しかった出来事でした！

3月11日〜15日まで近鉄パッセさんで出店です！そして昨日品物が完成♪そして♪オーダーも完成〜♪本当に頑張った〜（笑）喜んでもらえますように！

15日までジムのお仕事が全て休みなので…せっせとクッキーを作る日々です(⌒-⌒;)3月は11日〜15日まで名古屋の近鉄パッセさんで出店です(⌒-⌒;)サマンサタバサさん付近だと思われます(⌒-⌒;)是非お時間ある方は通りがかりに見に来てください（笑）

金沢では金沢おでんが有名だそうで！三件おでんを食べてきました(⌒-⌒☆金沢おでんがリーズナブルに食べれる美幸♪ほんのり甘めの出汁♪私好みでした！具材もユニークなものがいっぱいでした！もう一件は近江町市場で食べ歩きました(⌒-⌒;)写真ないですが、美幸のおでんと似ていて甘めの出汁でした！そして三件目は駅ナカにある黒百合♪こちらは甘さはない出汁でした！すじ煮込み最高でした！おでんも出汁で変わりますね！私は甘めの出汁が好きなんだと改めて思いました(⌒-⌒;)是非金沢へ行く際

今日は題名の３つのパターンを書いていきます！是非お時間ある時に読んでみてね～♪みなさんはプラスばかりじゃないですか(笑)？マイナスばかりじゃないですか？というわけで♪ここ数日食欲が止まらないクッキーさんです(笑)こんな週もあるんです…ホルモンバランスって大事だ…そんな食べ過ぎの日の翌日は一生懸命消費しますよ～(^-^;851キロカロリー消費になってるけど…多分実際のところ違うよね…でも食べた分を消費するために有酸素してます(笑)プラスにしたらマイナスにはな

物を減らし始めて1カ月弱が過ぎてます(⌒-⌒;)かなり減ってきた〜♪少しずつ快適になりました！今日も1日1捨て♪CDはまだ厳選しているので、全部捨てないけど（笑）1枚ずつ確認して捨てます(⌒-⌒;)一気に始めは捨てますが♪ここからはちょっとずつ確認して捨てます！◼️全部捨てるのが目的ではなく！必要なものを残して、やりたいことに集中するのが目的です(⌒-⌒☆◼️ダイエットもただ痩せるのが目的ではなく！なりたい身体になるのが目的です(⌒-⌒☆ダイエットのお仕事で⚫︎お客

今日はすごく温かい気候ですね～♪こんな日は朝から寝坊のクッキーキュートです(笑)ここ最近、寝る時間が遅くなっていて、早くに起きてしまうという老化現象なのか何なのかわからない事態でした(笑)でも今日は久しぶりに9時に起き(笑)10時には足トレにジムへ行きましたさて昨日は大切な方のお誕生日会でしたので物をあげるより、時間をプレゼントという事でディナーを仕込んで私の時間をプレゼントしましたこんな感じでお家で夜な夜な仕込みまして高タンパク、低脂質の献立を作りました

今日は工房の大掃除でした(⌒-⌒;)まだまだ終わりませんが、休憩しています(⌒-⌒;)物で溢れすぎて、嫌すぎて（笑）捨ててます(⌒-⌒;さて♪朝から脚トレでしたが、昨日のパーソナルで背中トレをやったので、かなり痛くて（笑）脚トレあんまり集中出来ずでした(⌒-⌒;)ちょうど1ヶ月ぶりに体重も測定しました(⌒-⌒;)お正月太り解消したようです(⌒-⌒;)体脂肪率はキープ中でした！この数値でこの間生理きてるけど、本当に？（笑）ということは脂質って大事で

最近、色々と新たなことにチャレンジするために今日も企画書を書いていました♪1つの商品は何とか出来上がりそうなので4月からサービスを開始したいと思います。自分自身の柔軟さが本当になさ過ぎて苦戦中(笑)色んな発想を持ちながらこれから生活したいとおもいました♪

ここ最近、家族の元には何故かりんごがいっぱい送られてくる現象が（笑）有り難いけど、りんご毎日食べれない場合もあるし、生だから早く食べてあげないと…というわけで！私的にはジャムは作ってもなかなか食べないと思ったので、りんごジャム&りんごピューレを作りました！まずは皮と実をわけていきます！皮にはペクチンが含まれますので、水を入れて煮ます！いちょう切りにしたりんごと、りんごの重さの40パーセントのお砂糖を入れて、先程の皮を煮た汁のみ入れて煮ます！私の場合は1キロのりんごだった

今日は昨日の本気のチートデイのおかげで（笑）朝から身体は若干浮腫みました（笑）そもそも、チートデイを昨日突然入れたのも理由があって…最近ズルズル少しずつ計画カロリーをオーバーしたりしてて…気持ちが緩くなっていました…なので、後悔無いように食べることを選びました！本来のチートデイは低くなった代謝を上げるためにやりますが、それ以外にも心に栄養だったり、ストレス軽減も大事だと思います！もちろん！たくさんのチートデイは甘えだと思うので（笑）計画しながら行います(⌒-⌒;)今日はかなり

昨日に続いて本気のシリーズ（笑）今日は本気のチートデイ！最近、お正月前にはたくさんのお肉など食べていました(⌒-⌒;)脂質は避けていましたが（笑）結構食べたけど、肉だから（笑）私の中では1週間で戻る計画でした（笑）もちろん色々やった経験からだいたいこのくらいで戻ると計画して食べてました！もちろん努力して戻した部分もありますが（笑）今日は本気のチートデイを1回入れる事を決意！というのも、食べたいと思ってたのは本当は洋菓子などの脂質でしたが、避けていたので（笑）写真に撮りきれない