クソノート

前記事のやつ、分析後だから発散がサクサク行った感もあった。クソノートやってるつもりがいつの間にかノートとペンになってて順番飛び越して親理解に行っちゃってる、てこと何回も何回もあったので。そこで先に「理解」がある程度進んじゃってたんだろう。その後の「発散」だからやけにピンポイントなとこ突いてたり。笑前回のやつは、会社の苦手というかなんか嫌なやつのこと「なんでそんな嫌なのか」って分析してるうちに、ありがちパターンで親を投影してるんだなってなって「こら発散案件だわ」となった流れ。現在の人間関

またまたやっと放出できた積年の思いシリーズ今回クソドライブで解放したのは↓［💐両親へ贈る言葉☠️］子供（私）より親兄弟（私から見て祖父母やおじおば）が大事だったんだろ（両親は）それぞれの親に気に入られるために子供を犠牲にした。強いもの（親の親）におもねて、弱いやつ（子）を蔑ろにした。踏みにじった。お前らは親に気を取られて子供をおざなりにした。子供は親と違って文句言わないし、どこにも逃げ（られ）ない、だから雑に扱ってもいいってことだろ、お前らはお前らの親に夢中で子供のこと

※過去記事です！いいこと書いてたので再アップやほほほほーーーナリ心理学認定心理アドバイザーのばらです３行で自己紹介・モラハラ父と激弱母に育てられた元非ダイヤ・優等生として地獄のデスロードをひた走ったライオンタイプ・クソノートが得意だよ！！★私がダイヤモンドを思い出すまでの過程は↓こちら↓に全部書いてますナリ心理学と出会ってからダイヤモンドを思い出すまでトライ&エラー全出しで書いてるので、ぜひ参考にし

リブログしかしてないと思ってた、このブログ。過去のリブログしたものを見ていたら下書きが残っているのがあった。そこには、【子育てつらいな】この一言だけ書いてあった。辛くて吐き出したかったんだろうな。この下書きを残していたのが３年ほど前。私は子供を産んでから子育てが辛くて苦しいと感じていた。子供にいつも怒ってばかりだった。何もかもうまくいかないような気がしていた。もっと楽しく生活したいのにそれが私には難しかった。子供に申

まとめきらず、下書きがいくつもあります冬休み中の次女発端の夫婦ケンカが2回、当の次女は我関せず…とか、いろいろ夫婦ケンカの後、モヤモヤを徹底的に書き出すぞ！と腹を括ってルーズリーフに書きまくって、昼寝や夕飯作りを挟んでさらに数時間書きまくった日がありましたいわゆるクソノートですかねナリ心理学でよく聞きます…正式なのはよく知りませんがまー、クソ大量、罵詈雑言笑途中、ペンに何かが取り憑いた？ってくらい止まりませんでした自分でも自分にどんだけ？って呆れましたでも書く気が完全に失せるま

ショック状態と感情的になってる自分を一緒くたにして全部に❌を付けてたかもてか、ここまで理路整然と理解してなかった!!ショック状態で動くとギャンブルになる感情論で考えようとするそれは考えてないのと一緒ショック状態になったのはなぜ？感情を抑えて感じないようにしたからなんの感情を抑えた？悲しみ、寂しさ、こうして欲しかったのに!ああして欲しかったのに!不安だよ、怖いよ、あいつだけズルい、わたしばっかり損だ、くやしい、うらやましい、頑張りたくない、なんで、わたしだけ

日曜日のばらちゃんからの月曜日はアンジーだよ今、どれだけ自分の気持ちを表現出来てる？わたしたちが子供の時欲しかったのは絶対的な安心感ここでいう安心感とは、『どんな感情も出してもいい安心感』『どんな感情を出しても許される安心感』喜怒哀楽を素直に表現するのが子供幼かった頃は、誰に遠慮することもなく、喜びも悲しみも怒りも全部出してきたは

どもーーーやっこちゃんに続いて日曜の夜はばらでっす皆様、あけましておめでとうございます！どんなお正月をお過ごしですか？今年は連休が長めらしいからゆっくり過ごしている人も多いのかな？？ばら家は非常にまったりしたお正月を過ごしておりましたーーーでね、まったりお正月の間に旦那氏とアラジン

こんばんは、ひろ子ママです！今日は山形の天童市に行ったので長時間ドライブとなりました。今日の話題は「長男の習い事、サッカーを継続するかどうか」最初夫の考えを聞く、情報収集が目的だったのに「ひろちゃんは、僕の提案をことごとく無視してきたよね」とか「ひろちゃんは、すぐに感情的になるよね」とか夫に指摘されてと頭の中で激怒して次に出てくる言葉は感情論で仕事ばっかりで子育てに参加してこなかったお前に任せられると思うなよ！！！！というものばかりでした、、、のでお口チャック（車内は

すずみりです(*´艸｀)マルチタスクって、どんなイメージがあるだろうか？なんとなくマルチタスクできる人って凄そうじゃない？笑すずみりはマルチタスクって、聖徳太子（10人の話を一辺に聞ける）みたいなイメージ持ってたのよね～けどさ、、、コレどー考えても無理じゃない？10人同時に喋って聞き取れるって。相当な耳よね笑実際にやってみるとわかるけど全く同時なんてことはないのよね

こんばんは、ひろ子ママです。朝気持ちよーく寝ていたら、長男に「朝だよ」って言われてイラッとした朝ごはん作ってたら「また、それ？」って言われてイラッとした長男に「宿題いつやる？」って聞いたら、「なんでやらないといけないの！！」と言われてイラッとした昼食に夫が挑戦した新しい料理に、長女が「それ食べれそうもない」「長女好きじゃないと思う」という発言を聞いてイラッとした映画に行って夫がチケットをなかなか発券できない様子をみてイラッとした100円ショップで次男に「一緒に居て」ってお願いしたのに

日曜日のばらちゃんからの月曜日はアンジーだよ2024年。年の初めによく聞いたのは、今年こそ、ダイヤを思い出すぞ！！今年こそ、母親問題終わらせるぞ！！という決意。みなさんは、どうだっでしょうか？(・ω・)ノま、みなさんもご存知、ナリ心理学では、『決意』意味ないって言ってますΣ(ﾟДﾟ)決意するなら、出来なかった時の『罰』も必要だってね。今までを考えてみて

こんにちは、ひろ子ママですねるねるねるねを子どもがしましたで、思い出したこと私は小さい頃にすごーーーく食べたくて駄菓子屋さんに行くけど買えなかったでも、意を決して食べてみたけど、お口に合わなかった、、、それからは買わなくなったねるねるねるねでも、私の母親は「毒親」「クソ」だと理解したつもりだったけど母親の言葉に傷ついた自分がいてあぁ、私の「理解」まだまだだったなと思ったねるねるねるねは簡単に「買わない」を選択できたけど「母親への期待」は簡単に捨てられないんだなを実感した

どもーーーんやっこちゃんに続いて日曜の夜は、激弱母✖️モラハラ父ペアにゴリッゴリの非ダイヤに育ってられた元非ダイヤのばらでっすばら的お気に入り記事まとめ【クソノート狂の末路】今現在、私の頭の中(・∀・)ナリ心理学読んでるけど、何から始めればいいの？？心の話が好きな【あなただからこそ】陥ってるかもな罠。ナリ心理学では母親をゴミ認定するっていう

やほーーーナリ心理学認定心理アドバイザーのばらです３行で自己紹介・モラハラ父と激弱母に育てられた元非ダイヤ・優等生として地獄のデスロードをひた走ったライオンタイプ・クソノートが得意だよ！！★私がダイヤモンドを思い出すまでの過程は↓こちら↓に全部書いてますナリ心理学と出会ってからダイヤモンドを思い出すまでトライ&エラー全出しで書いてるので、ぜひ参考にしてね！！突然ですが、皆さま。

虹ブログへようこそ🌈金曜担当かぴちゃんからの土曜担当やっこです※過去記事を加筆修正しましたー！発散は生理現象だと思え！あなたは今発散て、出来てますか？日々発散してる人はクソノートとかカラオケボックスで叫んだり車の中で号泣したり他人と口喧嘩したり笑エアーボクシングしたり布団と戦ったりキャベツの千切りしたりシンクの汚れを落としまくったり庭にひたすら穴を掘ったり無駄にフルマラソン走ったり大会でも無いのに

​シェアブロガーのプリンです🍮⁡ただの変態オタクですw。⁡ちびっ子怪獣が2人いる主婦です。⁡ワタシの独断と偏見で、好きなものをシェアしていきます。ショック状態になったら！発散して感じきろう！ハイ、ナウ、今、【ショック状態】プリンです。なんでかって？聞く？聞きたい？聞いてもええの？しつこいわ。あのねー、、、、、、【ちいかわくじ】が！引けなかったのよ！！！Σ(꒪□꒪)‼それだけ？！とかじゃねーわ！一大イベントだったんだよ！！！ちいかわが大好きなんだよ！

どうも～ちえですよ～。今日はお知らせね。この人と▼そう。この人▼今度はラジオやるねん（・∀・）その名もモテたらしラジオ↑みもやんが作ってくれた♡リア充やん？みもやんって。モテてきたろうなと思うし。陽キャでキラキラしとるやん。あとコミュニケーション力がオバケやん・・・（・∀・）

ナリ心理学認定アドバイザー立花あゆこですいまこんなことを学んでいます。アメリカの心理学者ハーロウのアカゲザルの実験。みなさんも、なんとなく聞いたことがあるのではないでしょうか？？ちょっとだけ説明すると、針金で作られたおっぱいのでるお猿さんと針金に温かみのある毛布を巻いたお猿さん（おっぱいはでない）お猿さんはおっぱいのでるお猿さんよりも毛布のお猿さんにながくくっついていたという実験結果がでています。おっぱいが出るという生存に必要な機能のあるお猿さんより温かみのあ

かなですナリ心理学を勉強しながら自分と人生をやり直し中です。現在の推定ダイヤ値−35〜40取り組んでいる母親問題は「悲しみの発散」と「母親理解」です。悲しんではダメというゴミ価値観私は子どもの頃からあまり泣かない子だった。両親からは「我慢が大事」と言われて育ったので不安、悲しみ、恐怖、戸惑い、等の類いの感情は負の感情だというゴミ価値観をしっかり引き継いだ。私が3歳位の頃家族で動物園に出掛けた際「小ブタのレース」に私を参加させようと両親が私をブタの中に放り込む。

すずみりです(*´艸｀)吐き出す。これがどんなに重要なことかって、すずみりは3年ほど前まで知らなかった。不満は溜めない方がいいから、話して吐き出す。それはよくやってた。聞いてくれる友達って、ホントにありがたいよねとはいえいくら聞いてくれると言っても毎日、毎日、毎日、毎日子供の頃のムカついたこと母親の悪行夫の不倫夫の不満仕事の不満子供のこと不登校自分が20年

こんばんはー弱々しい母親に思いっきり同情して母をかばいまくって生きてきた元非ダイヤのばらでっすブログって自分と似た人が読んでくれるってよく言われるんですが確かに、私のブログを読んでくれたり私の公式LINEにメッセージをくれる方は弱い母に育てられた率が高めみんなのお話を聞いてると、、

どもーーーやっこちゃんに続いて日曜の夜は、激弱母✖️モラハラ父ペアにゴリッゴリの非ダイヤに育ってられた元非ダイヤのばらでっす損を認める。過去の精算。↑これってナリ心理学の中でも重要な言葉の一つだよね。損を認めなきゃ。これも損。あれも損。過去の精算かぁ、、、ってみんなも思ったことがあると思うの

このように。。何十年も溜まった感情の発散（怒りをきちんと感じる、感じ直しなど）するようになって、早4ヶ月。（※“悲しみ”発散は2、3年前からやってる。これは怒りの話）効果ありと見た！！少しずつだけど、「どうでもいい」と思えてきてる。どうでもよくなってくる。生まれで“損”したことが。絶対に受け入れられないと思えてたいろいろな怨嗟が。「受け入れる」とか、ましてや「ゆるす」なんてのではなく「どうでもいい」になっていってる感じか？よきこーいうことらがね↓どうでもよくなってくる『

ナリ心理学認定アドバイザー立花あゆこです自己紹介・モラハラガサツ父と過干渉母の間に生まれ、激ヤバクソコントロール祖母に育てられた元非ダイヤ・元保育士・アニメとゲームと美容が大好き・大学生こまったー困っている時や悩んでいる時迷っている時って誰に相談しますか？一般的にはきっと無自覚であるかもしれませんが自分が求める答えを言ってくれる人のところへ相談にいっています。でもあえて、自分を肯定しない人のところへ行くのもおすすめ。その人はあなたにピッタリ合

どうも～！ちえです～やっほー！！悲劇のヒロインってなんかいい響きよね（・∀・）過去のちえも大っっ好きだった可哀想な悲劇のヒロイン気取ってるとスポットライト浴びてる気になれて“可哀想な自分”浸れるのだ（・∀・）だから、よくドーピングしてたよ。悲劇のヒロインを。ティンカーベルいないから

やほほほほーーーナリ心理学認定心理アドバイザーのばらです３行で自己紹介・モラハラ父と激弱母に育てられた元非ダイヤ・優等生として地獄のデスロードをひた走ったライオンタイプ・クソノートが得意だよ！！私がダイヤモンドを思い出すまでの過程は全部↓こちら↓に書いてます。【全34話】ナリ心理学と出会ってからダイヤモンドを思い出すまでトライ&エラー全出しなので、ぜひ参考にしてね！！はい！今日は！！

やほほほほーーーナリ心理学認定心理アドバイザーのばらですシン・1期の募集は本日23:59まで！ナリ心理学『【募集再開】ナリ心理学®️認定心理者養成講座』ナリ心理学®️認定心理者養成講座募集再開しました。詳細ページはこちら締切は変わらず12月17日の23:59です。本日やっと。12…ameblo.jpギリギリ駆け込む？駆け込まない？！考え中の方は参考になるかはわからないけど私の体験談読ん

おはようございます、ひろ子ママです筋肉痛です。クソノートに「お前クソだ！」って言うのを書きまくって腕が筋肉痛ですこんなに自分の中にドス黒い気持ちがあったなんて、、、と驚きつつこんな気持ちを「隠そう」としつつ「普通に接する」の無理を悟りました。はい。で、そんな私が長男の感じの練習に付き合ったらイライラしましてねなんでこんなにイライラするんだろう、、、吐き出し（クソノート）足りないのもあるけど自分の長男に対する期待が高すぎると思い知ったのでお知らせします昨日「楽」を練習し

ちえの公式LINEでは、クソノート（感情を発散するために書くこと）を受け付けています※質問は受け付けていません。オススメ記事▼『母親を傷付けてしまう、という勘違い。』ちえの公式LINEでは、クソノート（感情を発散するために書くこと）を受け付けています※質問は受け付けていません。こんな風に吐き出…ameblo.jp味噌とコラボ動画UPしたよ＾＾▼期限障害ってｗナリくんって欲深いよそう聞くとどんな