クソノート

どもーーーやっこちゃんに続いて日曜の夜は、激弱母✖️モラハラ父ペアにゴリッゴリの非ダイヤに育てられた元非ダイヤのばらでっすナリ心理学といえば、母親。元非ダイヤな私ももう嫌！！！っていうほど自分の母親と向き合ってきましたwそして、今は認定アドバイザーとして絶賛、母親と向き合い中の方とさまざまなやり取りを

こんにちは！クロです。今日は自分がこじらせ非ダイヤゆえに、ナリ心理学の理解も大変こじらせたなーってことを話すよ。ナリ心理学学んで、なんか納得いかないってことが私はたくさんあったんだけど。長いこと引っかかってたのは「あなたが生きづらかったり、あなたが自分に自信がなかったりするのはあなたのせいじゃない。」「あなたは悪くない」ってやつ。もう私はこの言葉が、全く全然信じられなかった。なんだかゾワゾワしてしまっていた。気休めで言ってるんだな、って思ってた。（今は理解できるよう

こんばんはー♪ある日突然、あーー‼︎もう無理‼︎って、気持ちが爆発してしまった経験ないですか？私はありますもーほんっとよく爆発してましたそんな時の被害者は家族、特に子ども。めっちゃ迷惑だよね​＊まゆの自己紹介＊2026年5月更新・ナリ心理学認定心理者®︎・看護師・アラフォー・シングルマザー女子大生2人と3人暮らし・元被虐待児→被虐体験記・摂食障害&パニック障害克服・自己紹介詳細はコチラタイトルのある日突然、爆発してしまう理由。もう既

【対面セッショントリプルマスター】のアンジーです泣きたいのに泣けません。わたしの対面(zoomも)セッションに来る方で、泣けないので、アンジーさんのところに来ました、という方が多い。泣く＝感情を出す。どんな時に泣けないのか。それは、母親問題に取り組んでるけど泣けない、という。母親問題に取り組む時、

吐き出す。これがどんなに重要なことかって、すずみりは7年ほど前まで知らなかった。不満は溜めない方がいいから、話して吐き出す。それはよくやってた。聞いてくれる友達って、ホントにありがたいよねとはいえいくら聞いてくれると言っても毎日、毎日、毎日、毎日子供の頃のムカついたこと母親の悪行夫の不倫夫の不満仕事の不満子供のこと不登校自分が20年前に○○ちゃんから言われて「ムカついた・傷

ダイヤモンドを思い出す過程でお母さん、変わってよ！！母親が変わってくれたら、私も変われるのに！って思ってしまう時があるでもさ、変わられてもムカつかない？笑出来るなら最初からしてよ！私が子供に頃にどうして変わってくれないのよ！変わらなくてもムカつくし謝らなきゃ、謝れって思うし変わってもムカつくし謝られてもムカつくのよ

今日はクソノート。これより前もクソノート送ってもらってます🙆それに対して気まぐれ野郎（ちえ）は気まぐれに回答します。やめよう！って決意するより、なぜ同情していたのか？これから起こりそうな同情は？とか考えたり同情の原理するのがといいと思う。これクソおすすめhttps://ameblo.jp/nalipsychology/entry-12940392875.htmlナリ心理学『【同

こんばんはー我慢・我慢で生きてきて色々溜め込みすぎたせいか一時期、クソノートが趣味になっていた元非ダイヤのばらでっすLINEセッションマスターになったよー！今日はクソノートのお話をば。みなさん、クソノート書いてますか？順調に進んでます？順調だよー！っていう方ももちろんいらっしゃいますよね。最高ですそんな方はガンガンに書いちゃってください

こんばんはー昨日のやっこちゃんに続いて日曜の夜は、ばらでっすさてさて。タイトル見てくれた？？母親が弱者戦略の達人で良かったことって、、んなもん、あるかい！！って感じよねw普通に考えて

私は8月に入ってから、酷い出来事が２件あった。1件でも辛いのに、２件がこの短期間に同時。私は文章を書くのが好きだ。でも言葉が頭に全く浮かばない。いつもだったら言葉が頭に浮かんで、書きたい事があった。でも本当に１個も言葉が浮かんでこない。ああ～これはショック状態だ。ショック状態には①突発的ショック状態②慢性的ショック状態のふたつがある。

こんばんはーモラハラな父親から考えるな！！黙って言うことをきけ！！お前の意見はどうでもいい！！って言われ続け、それを実行してる激弱な母親の背中を見て育った結果自分の気持ちは言わないし自分のやりたいことなんてなーんにもやらなくなった元・我慢の達人ばらです非ダイヤモンドって基本的に我慢の達人よね。嫌だけど「うん」って言う。

見出しに目次はどこ行った？ごきげんよう。存在が違法！！シャンパン・リカです🥂わたくしの記憶が確かならば。料理の鉄人覚えてる？15年くらい前でしょうか。わたくし、自分の欠点、ダメなところをリストアップしたことがあるんです。その数なんと、200個以上！笑暇かよその200個があるから、自分はダメ人間そう思ってた。だから、そのダメなところを一個一個直そうとしてたのです。そんなん、一生かかっても終わらんやつな！！！！ほんと、メンタル激ヤバ。笑そしたら！！昨年の

下の階からの騒音で、日々苦痛を訴える息子に対して、私はその都度嫌な気持ちになる。息子は、その苦痛を私にぶつけてくる。少し度を超えていることもあるので、そこは叱るしかないと思っている。それが一番私にとって嫌なんだけど。昨日、その時の感情を処理しきれなかった私は息子に嫌味をぶつけてしまって。息子のせいだ！！って思ってたよねそのことをAIと整理してたら気付いた。火種が反応しているからだ、と。下の階の

こんばんはー♪​＊まゆの自己紹介＊2026年5月更新・ナリ心理学認定心理者®︎・看護師・アラフォー・シングルマザー女子大生2人と3人暮らし・元被虐待児→被虐体験記・摂食障害&パニック障害克服・自己紹介詳細はコチラセッション募集終了しました満席ではないけどねー٩(ᐛ)وｱﾊﾊ『【終了】ナリ心理学対面セッション』今夏限定！再募集ですナリ心理学をたくさん学んでブログも毎日読んでる。クソノートも母親理解も自分なりにやってる。だけど…なぜか現実が変わらない。

過去記事再UP！ショック状態の人は見た方がいい動画('ω')ノ▼ご覧あれ！！今日は！あの人気記事の続編！「わかる〜」と言われまくるこの記事▼『ゴミ親会話の大きな特徴』どうも～！ちえです～ゴミ親の特徴さてさて。ゴミ親の特徴を今日はお話したいと思います自尊心が低…ameblo.jpこれの続編です（・∀・）ゴミ親の会話の特徴のもう１個見つけたの

日曜日担当のよっちゃんですおはようございます♪クソノートもね心を育て直すために必要なもの心を落ち着かせるためにクソノートするわけだけど心を落ち着かせるっていうのは落ち着いて考えられる状態にするっていうことねたとえば、クソノート書いても書いてもなんか違うなんか違うな〜って、それは自己否定しながら書いてるかもだし理

ナリ心理学の希望・・・・ともちゃん！なんと！ともちゃんとのツーショット写真がないのよ(ﾟДﾟ)ﾉなので食事会の写真☺️長期講座開催ですって！！私はナリ心理学認定心理アドバイザー養成講座６期卒業なのね（いまはテストを受けて満点合格でナリ心理学認定心理者®に名称変更しています）同期にはともちゃんかみじさんマリコ先

ちえの公式LINEでは、クソノート（感情を発散するために書くこと）を受け付けています※質問は受け付けていません。オススメ記事▼『母親を傷付けてしまう、という勘違い。』ちえの公式LINEでは、クソノート（感情を発散するために書くこと）を受け付けています※質問は受け付けていません。こんな風に吐き出…ameblo.jpずっとね。私は不安で仕方なかった。私が認められるはずない

にほんブログ村月末ですね。多くの高額セミナー、高額セッションなどは、月はじめに開始されます。なので、興味があると、月末になった時、申し込もうか迷うのよね～。私には、無駄だったこちらの発光体を見つけるとかいう個人セッション。『初めて個人セッションを受けた感想⓪』発光体をお金に換える二か月コースというのを受けた感想をこれから少しずつ書いていこうと思います。二か月を終えた現時点の感想は、とにかく後悔！こんなことに約９…ameblo.jp私は、何

夫の不倫に悩んでただけなのに、人生が面白くなりそうなルートに入りました〜ダイヤを思い出すまで、全部出します〜前回のお話はこちら『第24話予定外に離婚をつたえることに｜ダイヤ思い出すまで全部出します24』今日は家族で東京サマーランドに来てるんだけどお昼くらいにものすごい豪雨and雷で！！室内プールのおかげで悪天候も楽しめましたw(室内で雷とか大雨とか見るの大好…ameblo.jp25.今まで言えなかったことを全部言った時タイトル長すぎるので略称募集します笑前回、離婚

どもーーーやっこちゃんに続いて日曜の夜は、激弱母✖️モラハラ父ペアにゴリッゴリの非ダイヤに育ってられた元非ダイヤのばらでっす前に私が書いた記事『非ダイヤのコミュニケーションは「めんどくさい」。』どもーーーやっこちゃんに続いて日曜の夜は、激弱母✖️モラハラ父ペアにゴリッゴリの非ダイヤに育ってられた元非ダイヤのばらでっす…ameblo.jp↑こちらにご質問をいただいたのでお答え

こんばんはー♪LINEセッションのありがたいご感想、最新のご感想を紹介しまーす♡​＊まゆの自己紹介＊2026年更新・ナリ心理学認定心理アドバイザー・看護師・アラフォー・シングルマザー女子大生2人と3人暮らし・元被虐待児→被虐体験記・摂食障害&パニック障害克服・自己紹介詳細はコチラ今夏限定対面セッション＆LINEセッション募集開始してます『【7/22再募集】ナリ心理学対面セッション』今夏限定！再募集ですナリ心理学をたくさん学んでブログも毎日読んでる

「認められたい」だけでは説明できない私がいた。【ノートとペン実践⑤】「ずるい」の感情から始まったノート。『「また負けた」その感覚は、子どもの頃から続いていた【ノートとペン実践④】』「また負けた」その感覚は、子どもの頃から続いていた。【ノートとペン実践④】前回のノートで、「認められたい」その奥には、「見捨てられたくない」そして、「また一人…ameblo.jp深掘っていくと、「私の方が努力している」「認められたい」「見捨てられたくない」「また負けた」行き着いた先は、子どもの頃、

「また負けた」その感覚は、子どもの頃から続いていた。【ノートとペン実践④】前回のノートで、「認められたい」その奥には、「見捨てられたくない」そして、「また一人ぼっちになるのが怖い」という気持ちがあることが見えてきた。『「見捨てられるのが怖い」の理由をたどったら、子供の頃の私がいた【ノートとペン実践④】』「見捨てられるのが怖い」その理由をたどったら、子どもの頃の私がいた。【ノートとペン実践③】前回のノートで、「認められたい」という気持ちを深掘りしていくと、最後…ameblo.j

日曜日のばらちゃんからの月曜日はアンジーだよ『お母さんのこと悪く言わないで』小さい頃みんなそう思ってた。ナリ心理学を読んで、もしかしたら、ウチの母親も変な人だった。わたしの生きづらさの原因は母親だった。とわかってきた。んじゃ、改めてこう言われたらどう思う？あなたのお母さん毒親だよ。違うって言いたい？わたしのお母さんはそこまでひどくない。って言いた

こんばんはー♪今までの人生、取り返せない損をたくさんしてきた私損をしたらその分取り返したい！って思いませんか？​＊まゆの自己紹介＊2026年5月更新・ナリ心理学認定心理者®︎・看護師・アラフォー・シングルマザー女子大生2人と3人暮らし・元被虐待児→被虐体験記・摂食障害&パニック障害克服・自己紹介詳細はコチラ本文の前にお知らせ！今夏限定対面セッション近日再募集します『【7/22再募集】ナリ心理学対面セッション』今夏限定！再募集ですナリ心理学をた

こんばんはーばらでっす私はもともと、ゴリッゴリの非ダイヤなので自分責めとか得意中の得意で四六時中やってたんですけどねナリ心理学を知って母親との間に問題があるんだって理解して母親と向き合ってダイヤモンドを思い出して、、最近は自分責め全然しないんですで、最近ホントに自分責めしなくなったな

立花あゆこですわたしはなんだか続けることが得意です。それは昔から続けることを練習してきたのもあるし、続けることが苦ではない。モノを集めるのも好きだから成果がわかる形で積み上がっていくのも楽しいのかも🩶しれません筋トレとかブログとかよく続いてると思います。農作業も楽しく続いているよ！ブログに関しては今のこのブログより前にアメブロで書いてるものもあったしmixiでもブログ書いてた←懐かしいねFacebookでも投稿はブログっぽかったそれ以前にも紙ベースの日記で

「見捨てられるのが怖い」その理由をたどったら、子どもの頃の私がいた。【ノートとペン実践③】前回のノートで、「認められたい」という気持ちを深掘りしていくと、最後に出てきたのは、「見捨てられるのが怖い」という言葉だった。『「認められたかった」その一言の奥にあったもの【ノートとペン実践②】』「認められたかった」その一言の奥にあったもの【ノートとペン実践②】前回、ノートを書いていて、「ずるい」という感情を深掘りしたら、「私の方が頑張ってる」そして、…ameblo.jp副師長になった時

どもーーーやっこちゃんに続いて日曜の夜は、激弱母✖️モラハラ父ペアにゴリッゴリの非ダイヤに育ってられた元非ダイヤのばらでっす私のセッションを受けてくださっている方と色々やり取りしていた時のこと。その方が最近、日々の生活の中で自分の感情を自分で意識できる時が増えた！あと、夫が怒っている時夫の本当の感情は悲しみや不安なんだな。何が悲しいのかな？