クウポリアフ

朝の冷え込みが気になるこの頃。窓からの陽射しOK、暖房全開でスイッチオン。あとは体を動かすのみ(・∀・)さぁ、ベーシックからスタートです♪個人的な課題に注意しつつ、カオ・カホロ・ヘラ・レレウェヘ…と丁寧に。カホロ・カオ・カオのセットメニューは何故だか動きが真似出来なくて冷や汗でした(￣▽￣;)ｱﾗﾗ咄嗟に左カホロに対応出来なかったので、次回もレッスンでやってみたいなぁと思っています。メレはKawaihae,Kuupoliahuの復習とLeinanikalaunuの振

マクアヒネクラスの新しい衣装。もともと持っているドレスに柔らかな白い生地をケープのように肩から掛けて…✨️私達のホームページはこちらからhttps://nanioe6.wixsite.com/nanimakana/home【子供、親子、ケイキHula】柏、流山近辺【アミュゼ柏ママクラス＆クプナクラス】柏【流山、十太夫ママクラス】流山、柏【取手福祉会館クプナクラス】取手【取手永山公民館】取手夜初心者

夏こそHula！先日の報告動画です(^^)宇都宮アロハハワイアンフェス「Kuupoliahu」手踊りとイリイリチームに分かれています。お客様は満員御礼♪初の県外遠征楽しかったです(o^^o)私たちと一緒にフラを踊ってみませんか？ステップ・ハンドモーション等、基礎から丁寧に学べます。大人から子供まで楽しめるのが、フラの醍醐味♪仲間募集中です(^^)お問い合わせ先めぐみフラスタジオkaundae_m333@yahoo.co.jp

宇都宮アロハハワイアンフェス！初参加させて頂きました(^^)会場は町のど真ん中。お客様は満席。司会は舌好調！ホイケでお世話になった方ですが、ますます弁舌爽やか♪明るい雰囲気の中、ステージ開幕(^^)ベテラン勢・ケイキちゃん・カネと沢山のダンサーが踊り、私達も観客として盛り上がりました♪お馴染みの曲も、初めて聞く曲も楽しかった(o^^o)歌詞の単語を拾いつつ、振付で意味をイメージして…フラを堪能(*´꒳`*)あー幸せ。そして、いよいよ私達の出番です⭐︎1.Lehuabeauty

日曜日のイベントに向けて、今日は最終チェックの日。基礎で体をほぐしたら、早々に振付・立ち位置の確認スタート。当日のステージはスタジオより少し広め予想。入場して待機する時のポイントも押さえて、バンドさんの音で踊る。ずっと修正したい癖があるのですが、まだ直らない。動画撮影して、毎回チェックしてるけど、まだまだおかしい所があります。なんでアオアオ捻れるかなぁ…肩を引いてしまってるよねー…角度おかしい…ブツブツと自分に腹を立てています（−＿−；）腕を張り過ぎてて変だな、と思ったところ。今度

今週もイベントレッスンあり！まずは午前中のアロアロクラス。今日も全員参加(^-^)ｲｲﾈ基本をしっかりやって、カヘアステップは珍しく私からスタート…(⌒-⌒;)最初はカホロで入りました。先週から左足首の調子が悪いので、ベーシックも振付もディップは軽めです。ちなみに日常生活は支障なし。フラで無理すると痛む感じでしょうか。イベントあるので、悪化させないのが目標です(￣▽￣;)振付はKuupoliahu,Lehuabeauty,Puaahihiの復習⭐︎どのメレも気を付け

今日は肌寒くて、蒸し蒸しする日。気温の割に汗だくで踊りました(^^)スタートの基本練習では、カイの手に翻弄され、ハンド付けてのウェヘに泣かされました(￣▽￣;)どちらも苦戦中だけど、ウェヘ全くどうにもなりませんでしたねーーーー。笑っちゃうくらい何もタイミングが合ってなかった…(OvO)カイの手は腕の水平をキープして、さりげなく…と思ってたんですけど、全体的に動きが足りなかった様子(OvO)ｳｰﾑ姿勢と筋力、柔らかさが欲しいですね。努力あるのみです。そして、メレはNakapueo

今日はアロアロ勢揃いだったので、とても賑やかです(*^^*)まず最初にプイリの練習(^^)前回習った、右・左・右→肩でカホロ。私肘が高いなぁ(⌒-⌒;)丁度良いポイントを探ってる最中です。持ち方は緊張感あるけど、もう少し慣れればカホロで打つのはどうにかなりそう。アオアオとかディップになると…どうなるんでしょうか？いずれにしても、新しい楽器に挑戦するのはワクワクしますね(o^^o)練習あるのみ♪プイリの後は基本。huliで向きを変えながらステップ。鏡が無いとちょっと腰が速いか

5月第4水曜ベーシック(^^)お馴染みのメンバーが集合♪気温が高いので、窓を開けてレッスン♪風が心地良くて、気分も和みます(o^^o)基礎をたっぷり…の日なのですが、今日は初めての変形カホロキィを習いました。本来は正面向いてステップを踏みますが、今回は1歩目を45°に出すバージョン(ﾟдﾟ)ｵｫｰ右カホロキィは1歩目右足を左45°で前へ、その後は正面へ出すので普段通り。左カホロキィは1歩目左足を右45°で前へ、その後は正面へ。慣れるまでは足を横に出してカホロになってしまった

今日も午前レッスン(^^)金曜日のアロアロさんに続き、土曜日もプイリに挑戦。まだ親しむ段階なので、疑問が沢山。昨日自宅で打ってみたのですが、やってみると手の高さと角度、コントロールの仕方、聞きたい事が出て来ます。プイリの下寄りを持つこと。打つのは上側のプイリで。棒先では打たない。右・左と打ち替える時は両方がっつり動かす必要があるなぁ…などと、何でも気になる。とにかく楽器に慣れるのが1番♪この先が楽しみです(о´∀`о)楽器はイリイリも使って、Kuupoliahuの復習。昨日

今日からプイリ練習開始(o^^o)初めて触るので、打ち方から習いました。基本的な打ち方で1.2.3.肩。プイリを握る時は何処を持つか…から始まり、テンポとハンド位置、細かく質問。そして、いつか踊る曲をBGMにステップのみの練習。この速さでプイリ合わせるのは…いつになるかな？未知の世界にとまどいますが、めぐみ先生のいう通り気分が上がります♪楽しそう♪ウキウキした気分のまま、基本練習に突入！ハンドが硬いのは何故かしら？丁寧に踊ろうとすると硬くなるような…メレはKuupoliahu

GW明け、久しぶりのアロアロレッスン♪楽しみに出席したものの、思ったより鈍っていた様で…冷や汗が止まりませーん（；゜０゜）カヘアステップのカウント間違えたり、リーインが一層及び腰だったり…うーむ危ない。察した先生がじっくり基礎チェックをして下さり、じんわり立て直しました。メレはLehuabeauty,Kuupoliahu,Kauluwehiokekai,Puaahihiの復習(^^)レフアビューティーの1番、ターンのタイミングを合わせるのが苦手なので、そちらも

今日も真面目にレッスン(^^)最近暖かかったのですが、出だしはひんやり。少しだけ暖房に頼って、基本からスタート。イベント動画で気になった事を、ベーシックでも意識して…。ステップもハンドも、もっと丁寧に…と思っていますが、一番難しいのは皆と動きを合わせること。ステップ・ハンドは前後重なり、列で練習しました。当然、動きは後列が前列に揃える必要があるのですが、これがなかなか合わない(；∀；)ｱﾚｰ自分が苦手なモーションだと、より一層難しいです。サークルの1,2,3,4の3,4のタイミングが

今週は久しぶりにアロアロチーム、フルメンバー揃いました(o^^o)良い感じ♪仕事に家庭に忙しい中、レッスンに通える時間は本当に貴重です。ベーシックにも力が入ります。イプに合わせてステップ。途中からパウスカートを結び、足元が見える形でステップ。膝の向きや足運びが分かる様にでした。幸い内股などは無かった様子(^^)ただし、私、カホロキィウエヘの踏み方が間違ってました(；∀；)1,2,3歩目と頭の高さが変わるステップ。1歩目の足はまっすぐ棒にして出すのが正解だそうです…((((；ﾟД

今日も頑張ったレッスン♪先生のイプに合わせてベーシック。本日の裏テーマは「前傾注意＆リラックス」肩に力が入るので揺れる、ハンドは手首に意識が行くから硬くなる、という結論。なので、出来るだけ肩の力を抜いて、ハンドは二の腕が頑張る事にしたのですけど…(￣▽￣;)なかなか思う様にはね。前傾に関しては猫背の改善が必須なので、こちらも意識しながらじんわり直すしかないのかな？と思っています。巻き肩で肩が前に入り過ぎると、あれこれ汚くなります。姿勢大事！楽しては綺麗になれないし…頑張るしか…頑張るし

今日は暖かい1日でした(o^^o)床の冷え込みもほどほどで、ステップ踏み易かったです♪基本練習、私の裏テーマ。今日は「肩を揺らさない」でした。「肘を固定する」もちゃんと意識しましたけど、そちらは克服に時間が掛かりそう(⌒-⌒;)ハンドモーションも肩も、無駄な力が入ってるんだなーと思っています。肘に関しては、猫背になってると腕の動きが悪くなって、バタバタ動くなぁ…と模索中。場所の手、上げた方のマリエ。どうしてもマリエすると肘が曲がりがち。二の腕が疲れる時はブレないなぁ、と再確認。

先週から速くなったEhomaiを唱え、本日も基本がスタート。冷え冷えの床と、寝違えた腰でギクシャク。無臭重視で冷感シップにしたから、なんだか体が冷えます(⌒-⌒;)レッスンでの長年の課題、肘キープ。毎回意識し続けていますが、まだ動きます。何故自分の体なのに、思う様にいかないんでしょうねー(￣▽￣;)元気一杯で困ります。続いてのメレはLeipuakenikeni、Mahaloehilohanakahi、Kuupoliahu1番の復習。ケニケニのオープニング一手。

アロハいつも池田のフラ教室NāPuaHoalohaのブログをご覧いただきありがとうございます教室のホームページはこちらからぜひご覧くださいね↓フラ始めませんか？土曜日の朝の初心者クラスのメンバー皆が土曜日お昼のクラスに合流しました。おめでとう！わ〜パチパチ。ということは？初心者クラスのメンバーがいなくなってしまった！なので常に募集はしていますが、改めて生徒さaolanihula.localinfo.jpMahalo20234月23日（日）プログラム1番緞帳が開くのを

三連休。みなさんいかがでしたかあまり外出しない方も多かったかなうちは、金曜日（連休前ね。）次男六年生の巣立ちの会がありました。司会の子から動画や写真などSNS等にあげないでくださいとの注意がありましたからね。写真はなしです(笑)いや、一枚も撮ってない作品だけ。↑水墨画マスクはするようにとのことだったんだけどメガネすると曇るから見る時だけかけてたんだけどさ👓どうやっても曇るから結局鼻は出すとゆーね。そんな巣立ちの会ですたどんなだよ。翌日土曜日はフラのショーでした。今回はフ

今年も、レッスンを受けている、Leialohaの、パーティに参加しました！素晴らしいキレキレのダンス、ケイキちゃんクラスのダンス…オープニングから、『うわぁイイなぁ(*´ω｀*)』もう、うっとりん子でした。私たちのクラスは、メンバーの中にクラス掛け持ちメンバーがいまして…、だからってわけじゃないけど(⌒-⌒;)集合写真を撮るのを、すっかり、忘れましたʕ·ᴥ·ʔ肝心のダンスのところは…今度写真、手に入ったら、上げますね。楽しき夜でした(*´∇｀*)少々アドレ

連休は大忙しでした！息子とオープンキャンパスからの、、、それぞれにハラウを主宰する先生チームでの出演となりましたが、私からのお声がけだったので今回は責任者をさせて頂きました😊前日にチームで最終リハーサルをし、遠方からの先生方と宿泊、当日を迎えました😊受付を待つ間にホテルでお弁当を頂きました😆近くのデパートの北海道物産展で購入したウニとカニのお弁当🦀ドキドキして、味はよくわかりませんでした😆リハーサルを経て、、、本番を迎え、無事にステージで踊らせて頂きました✨✨✨今回の曲はKU'

6/30(日)は横浜大桟橋ホールで開催された太平洋文化芸術祭学生HulaCompetitionに出場しました✨ソロ部門２位受賞🏆小島向日葵(中３)〈AlohaNoKalakaua〉おめでとう✨大学生&高校生のグループ部門は残念ながら受賞できませんでしたがとても美しい〈KuuPoliahu〉でした✨中学生、高校生、大学生はお勉強や部活、受験準備、バイト...に忙しくなかなか練習する時間を作ることができない中、幼い頃からずっと続けてきた経験をいかしながら自分

さくらフェスティバル🌸曳舟文化センター毎年恒例、地元墨田区のイベントに出演✨

ALOHA🌈今日は練馬クラスのレッスンでしたHo`ike直前の最後のレッスンなので何度も踊って１つ１つ丁寧に確認しました“ラストのタイミングをみんなで合わせたいので教えてください”“左手は横に下しますか？”“目線は前で合ってますか？”などなどみんな細かいところまで気にして“揃えて踊りたい！”という意気込みが伝わってきますどの曲もとても良く仕上がっていて本番が楽しみです【Ku`uPol

雨もあったけどほとんど好天のGWでしたね。4日の日はまたまたお台場行ってカラニペアのライブ楽しんできました🎶初めて見るライブ歌声はもう素敵ななのはわかっていました。彼のデビューアルバム「EWalea」は、2017年2月13日発表の、第59回グラミー賞で、「ベスト・リージョナル・ルーツ・ミュージック・アルバム部門」受賞❣️また、第40回ナ・ホク・ハノハノ・アワードでは、「ベスト・コンテンポラリー・アルバム賞」を受賞しているんです歌の合間にメレの説明と日本語添えてのトーク。彼はどうやら紫色

3年連続のお台場ハワイフェスティバルM姉さんを誘って首都高ルートはまず人に運転さていせるがじゅですが...レインボーブリッジを渡って自分の運転でお台場に来たのはお初！カラニペアさんに会いに教会広場に着いた頃には超満員カラニペアさんの歌が無料で聴けるんだもんねそりゃ混みますわ生クウポリアフ聴いちゃいましたホイケを思い出してうるうる〜超〜〜良かった超〜〜歌、上手かった（当たり前だけど）ほんとは今日の1発目は11時〜のポリネシア・カルチャー・センター