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2ヶ月ぐらい前に買ったバスマティライス、棚にしまったままでした。ちょうどインド料理・パキスタン料理を食べに神戸へ行っていた時に早速作ろうと買ったのですが今になりました💦封を開けるとこんなお米。洗って30分浄水につけて水切りし、インダクションレンジ高速炊飯で炊き上げました👍とっても美味しそうに炊きあがりましたよ👍そして、久しぶりにレンティル豆のカレーを作り、ワインビネガーとオリーブオイル、塩でつけたひよこ豆とローストアーモンドを添えていただきました❣️家族大絶賛❣️美味しすぎました。
KIN133赤い空歩く人青い猿音3●太陽の紋章(顕在意識)赤い空歩く人のキーワード人々の成長を助ける天と地の柱用心深さ●ウェブスペル(潜在意識)青い猿のキーワード高い精神性精神的生命を育むトリックスター●音3未知体験おはようございます!シンクロニシティ研究会マヤ暦アドバイザーkin187青い手青い夜音5のぐりちゃんです手を動かす事が好きでパンとパッチワーク教室を自宅で開催しています❤️マヤ暦は、自分のモチベーションを上げて日々を
今日は10月のiCook〜♫今日はノンスティックフライパンの良さがわかるお料理!新しいノンスティックフライパンいいですよ〜♪鶏の北京ダック風がメチャクチャきれいに出来ます!(写真が小さくてわかりにくいかな)ゴマのクレープも綺麗に焼けます!茄子の煮物、めっちゃ美味しい♡魯肉飯と台湾ピクルス、これも美味しい〜〜〜!鶏とアボカドの山椒塩和え、これは我が家の定番簡単アップルパイ風ケーキ東京の友達がインスタにポストしてて,美味しそうだったからレシピ送ってもらって,ぶっ
ただただ、焼いてほっとくだけ!ローストビーフからのローストビーフ丼お湯につけるだのなし!、ホイルで包むだのなし!、そんなのしなくても、保温力のあるお鍋がその代わりをしてくれますよ〜。●牛ももかたまり肉好きな大きさ●塩コショウ●バター●醤油(●みりん20cc●水100cc場合により)1.お肉に塩とコショウを、軽くすり込むスパイシーにしたかったらコショウを、粗挽きにしたり、多めにしたり、ハーブ使ったり、お好みで。すぐ焼いて大丈夫。2.フライパ
大きくなってもみんな大好き朝食!フレンチトースト材料食パン5枚切り3枚〜1斤(パンの種類にもよる)フランスパンのフレンチトーストも美味しいよね。フランスパンなら1本卵2個牛乳300砂糖大さじ2(シロップや、生クリームなどトッピングなしなら3や4でも)1.材料を合わせる2.パンを1に漬ける。早く染み込ませたい!たくさん一気に焼きたい!場合はいい大きさに切ってね。パンにもよりますが、しっかり芯まで染み込ませて、プリプリにしたい場合は少し浸け時間を長めにして、冷蔵庫で寝か
自分に好きなことだけをさせてあげることにシフト中ねばならないことを、これをしたらこうなってあーなってと、理性のほうをフル回転させて生きてきたと今さら思う。例えば、定期的に開催している、食べたいメニュー、大好きな調味料、大好きな調理器具たちを使って、わいわい作ってにこにこ食べて、夢を語り合うランチ会も自分に続けさせてあげたいで、Zoomで配信になりました。一緒にテーブルを囲んでおしゃべりしながら食べることはできないけれど、それぞれが同時に作れるから各おうちのランチにな
玄米お通じも変わるし、しっかり噛んで食べるから食べ過ぎ予防にもなるし・・・。と言いつつ美味しくていっぱい食べちゃう美味しい炊き方。小ソースパンなら、1合でも美味しく!❶玄米を、研ぐ(小豆1合につき大さじ1とか、入れても美味しいのでここで一緒に入れて浸水しても良し)❷玄米1合350cc(1.75倍)の水を入れて2合600cc(2合以上は1.5倍)浸けておく。1晩〜1日暑い時期は腐りやすいので冷蔵庫がおすすめ。❸一度浸けていた水を捨てる。ザル
約30年前ケーキを焼ける母になりたくて手に入れた「QueenCookWear」多重鍋特有の火加減や調理法を自分に馴染ませるため、定期的にホームミーティングを開いてくれる知人宅へ通い、ケーキやお料理の幅も広がった。人間の身体は食べるもので作られていて、その食べたものが持つ栄養の量・質・バランスで60兆個あると言われている細胞の質が決まることも、子供が小さいころに理解した。食べるものが大切という意識で子育てできた自分を気に入っているのだ。もちろん水の質、いまは睡
炊き込みご飯レタスサラダ~お醤油ドレッシングコールスローサツマイモのレモン煮豆苗のナムル鶏ハムとオクラの和え物細切り昆布と人参の炒め煮大豆煮青梅のラッキョウ酢漬けピンクの焼売シュガー揚げパンの耳プリン・ア・ラ・モード落花生きょうはなんのエネルギー7人で1品持ち寄りのはずが…13品品数もさることながら作り手の溢れ出る豊かさがどこへでも流れていきそうな、勢いのあるパワーフードたちお水への拘り、調味料への拘り、素材の味を生かす心遣いが見える
うまうま!大根の焼いたん1.大根を好きな形に切る(厚さは1cmまでが良さそう)2.小麦粉をまぶす3.油を敷いて焼く。両面美味しそうな色になったら取り出す。4.ニンニクと生姜をみじん切りにし、取り出したフライパンに弱火で火にかけ油に香りを移す。ニンニクが色づいてきたら醤油を入れて大根を戻す。全体に絡まったら出来上がり。
ほったらかし!簡単なめらかプリン中フライパンのサイズのでっかいプリンです!すの入る心配もなし!たまご(常温に戻す)5個牛乳(常温に戻す)500ml砂糖(カラメル用)大さじ2(プリン用)80g[セニアカップ1強ちょっと盛り上がってるくらい。]1.中フライパンにカラメル用の砂糖を入れインダクション104分目を離さずに見て(見るだけ!触らない!)茶色く色づいてきたら軽く鍋をゆすり全体が同じ色になるようにしてすぐに火を止める。(どんどん焦
見えない自分と見える自分のパートナーシップ。ほんとうの自分の声を聴いて肉の自分が動いて体感する。ほんとうの自分の声を聴ける感じる肉側の自分を健やかにしてあげる。ご機嫌さんの自分作りに欠かせないのは、約60兆個あると言われる細胞たちを喜ばせることもありと思う。人間のレシピって決まっているそう。自分の入れ物をあったかーく、ふわっふわっに柔らかく、脈々と巡りよくしてあげたら、内なる自分はうほうほ喜んで、豊かな美しいメッセージを自分に送る活動にも力が入るってもんでしょ。大さじ3のとこ
ここんところ食べてる(笑)バリ島から戻って食べまくってる(笑)そう僕は食べるのが好きwwそして食べるのと同じくらい作るのも好き☆【ひとみ先生のちょいベジクッキング】【身体に優しいお料理】【こ、これ美味しかった〜】【今回のテーマは身体を温める】【これからの季節に大切】なので、定期的に新しいお料理を知れる場に行くようにしている料理は食べた経験+調理方法を知るこの2つが大事。そしてこのちょいベジは調味料や食材選びも知れるのが嬉しい人は食べたものでしか作られません。何処にフ
材料2つ!ヨーグルトスコーン入れるだけ【材料】ホットケーキミックス200gヨーグルト100g【調理器具】フードプロセッサーメタルブレード大フライパンクッキングシートインダクションレンジ【作り方】1.フードプロセッサーにメタルブレードをセットし、ホットケーキミックスとヨーグルトを入れて混ぜる。2.ひとかたまりになったら取り出し丸める。※この時べちゃつくので、小麦粉やホットケーキミックス粉など手や作業台に打ち粉しておくとよいです。だいたい20~30gだと9~10個で
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