ギーの効能

こんにちはゆゆこです。雨がつづきますが皆様お気をつけてつづきです。もう毎晩そんな感じで。。。。自分で出来ることは自分なりにやってきました。アンガーマネジメント、コーチング、瞑想、マインドフルネス、等々。。。。。。。。。。。。いくつかは資格がいただけるほど学びました。でも。。。もっと優しくて私自身が後悔しない育児、生活をしたい私は臨床心理士さんのところに行くことにしました。家族と自分自身の為につづきますギー・イージー200gAmazon（アマゾン）2,430〜2

皆さん、おはようございます。吉村涼子です。先日、アーユルヴェーダの健康食品「ギー」を手作りしたもようを綴りました。するとなんと日曜日に「ギー」を格安で見つけてしまいました！！賞味期限が近いという理由で７０％引きになっていました。通常２３７６円が１６７８円引き！つまり６９８円で〜〜。やった～～～神さま、インナーチャイルドありがとう～～そうなのです。インナーチャイルドを癒すとこうしたツキまくる体質になれてしまいます

皆さん、おはようございます。吉村涼子です。防犯防止やその他の事情により書いた日と掲載が遅れています。ご了承ください今日は「ギー」を作ります！ギーとはインドなどで食されるバターオイルのこと。5000年の歴史を持つアーユルヴェーダ療法にもギーは存在しています。食品と言うよりも「不老不死」の薬と言っても過言でないパワーがあるそうです。今ではあの有名人のローラさんがギーを使ったお料理などたくさん実践されています。そのため一般の人にも美と健康のものとし

いつも、ご訪問いただきまして、ありがとうございます。今日もスカッと良い天気ですね！昨日は暑いくらいでしたが、今日はどうかな？さてさて、昨日はRisofataさんにてアーユルヴェーダのワークショップを受講してきました。アーユルヴェーダ、メチャクチャ規制が厳しいなー色々勉強したのですが、頭がパンパンで何一つ頭に残ってない(笑)でも一番心に残ったのはギーの作り方。インド料理で、ギーは欠かせないものなんだそうです。ギーってなんだと思います？油っていうことはなんとなく知ってい

「アーユルヴェーダをすると何が変わりますか？」のご質問を頂いたので、お答えを何回かに分けて書いています。命（アーユル）の科学（ヴェーダ）であるアーユルヴェーダの取り扱い範囲はまさに広く、食はほんの一部に過ぎませんが、私たちの毎日に関わるのでとても重要です。「私たちの身体は食べたものでできている」「人は食なり」という言葉はウェルネスに関心のある人なら聞いたことがあるでしょう。アーユルヴェーダはまさにその考えです。今の自分を作っているのは、これまでの食が大きな鍵を握っています。世の中はスーパ

アーユルヴェーダのオイルマッサージを久し振りに受けてきました✨立川にあるアーユルヴェーダサロン✨｢カナディール｣アーユルヴェーダとは世界三大医学と言われる生命の科学インド、スリランカの伝統医学です予防医学、治療医学に留まらず高度な生命哲学としても注目されています私がアーユルヴェーダに興味を抱いたのは３０年前のことでした！数年前に初めて扉を叩いたサロンが東京立川にある✨アーユルヴ

埼玉県戸田市天然酵母パンと発酵食Blessingのchieですご訪問ありがとうございます発酵に魅せられて家にあったスパイス7種類と甘酒、トマトをベースにし、甘酒カレーを作ってみました。発酵食ってやっぱり美味しい適当に作ったので、再現も出来ませんがお肉は塩麹で漬けておいたのでホロホロ、甘酒の旨味がカレーのスパイスとマッチして美味しかったです。ご飯はバスマティ米をギーで炊きました。最近、ギーはテレビでも話題になっていますね。先日ギーの講習会に行き学んできました。〜ギーの効能〜

最近、巷で話題のギー（GHEE）アーユルヴェーダでは最も優れた油と大絶賛されるギー「いったいギーって何ー！！？？」とモヤモヤしていたあなた今日はギーについてお勉強誰よりもギー（GHEE）について詳しくなっちゃいましょう！ギーって何？ギーとはバターを加熱して水分とタンパク質を取り除いた純粋な乳脂肪だけからなる純粋な油のこと。★日本では無塩バターからカンタンに美味しいギーを作ることができます。※本場の作り方は牛や水牛、ヤギなどの乳から気の遠くなるような工程を経て

産後、とりあえずは８キロ減ったもののなかなかそこから減らず💦大分前にみた番組でバターコーヒーが紹介されていたのを思い出して、さっそく調べてみた。コーヒーに入れるバターは普通のじゃなくて牧草をたべて育った牛からとれるグラスフェッドバターなんだそう。それにMCTオイルも一緒に入れて飲むのだそう。それでいつもお世話になっている楽天で検索してみたらギーっていうのを見つけてこれだとココナッツオイルとグラスフェッドバターから作ったギーをブレンドしたやつで良さそうかなと思い、ポチッと。購入しました

久しぶりのiHerbですなので今年初こちらはヨギーニの間でかなり前からアーユルヴェーダのワークショップなどなど話題のGHEEです！もちろん100%Oganicそしてgrass-fedで～すギーの効能などについては私の説明より是非こちらをギーの効能こちらは無しでは生活出来ないと言っても過言じゃないもう毎朝スプーン2杯は何年も食べてるRAWHONEY1360㌘めちゃ値上がりしたけど日本で買うのに比べたら激安で非加熱の蜂蜜有り難いですそしていつも買ってい

アーユルヴェーダ・ヘナ&よもぎ蒸しmanomanoです最近、ＤＩＹの血が久々に騒いで板をノコギリでギコギコワトコオイル塗り塗りこの日を狙っていました予定通りの、いいお天気！ポカポカなのでやる気倍増です！！早く板が乾かないかなっ♬さて、それは置いといて今年、アーユルヴェーダ学会のセルフケアアドバイザーという資格を取らせていただきました。お客様へもっと分かりやすくホームケアの方法をお伝えしたくて。しかしアーユルヴェーダの世界は超マニアック鼻を洗ってみたらいい

好きを仕事に☆あなたが輝くお手伝いをするサロン＆スクールセルフマツエクネトラバスティ（眼球エステ）スワロフスキーDecoデコ下絵のラミネートシート【Chandely(シャンデリー)】★PLOFILE★ONLINESHOP★CONTACT★サロンカレンダー(イベント・レッスン・空き状況)ネトラバスティセラピスト藤田泰江（フジタヒロエ）です♪Chandelyが提供するネトラバスティ（眼球エステ）で使用するバターオイル《ギー》って何？？？

こんばんは！巨大な5キロのグラスフェッドバターhttps://ameblo.jp/popsterchoko/entry-12320601454.htmlですが、冷凍のままなので、カチンコチンですまだまだ解凍が必要なので、端っこの方450グラムだけ頑張って切り取り、とりあえずギーを作ります！！ギーとはグラスフェッドバターからたんぱく質と乳糖、水分を抜いたもので、不純物の一切ない世界一のオイルと言われているものです。タンパク質と乳糖を除去するので、乳糖不耐性の方、牛乳アレルギーの

僕ちゃんこんばんわ～つ西中島のお家の東山愛ひがしやまあいお母さんでーす今日土曜日21時40分から1枠空いています&明日日曜日13時から～ラスト迄お家にいますね愛お母さん♥と癒しのひと時を過ごしませんか？幸せなお時間にしましょうね～早くにご予約くださっている僕ちゃまたち～感謝でいっぱいですお愛するのをﾄﾞｷﾄﾞｷして待っていますﾈｯ先週も沢山の僕ちゃんにお愛出来て愛お母さんとってもとっても幸せです幸せをいっぱい頂いてありがとうござ

昨日はギー作りに精進しました。ギー（ghee）はインド発祥のバターオイル（すましバター）。簡単に言うとバターから水分やタンパク質を取り除いた、純度の高いオイルです。インドを中心とした地域で古くから作られ、日常生活にはもちろんアーユルヴェーダや宗教儀式などでも大切に使われてきました。今も多くの家庭やインド料理に使われています。簡単にいえば万能オイルです。私は以前からオリーブオイルが好きなんですが、ギーオイルを使用してからはギーオイルに惚れ込んでいます＾＾また手作りで自家

アスパラガスとえのきの卵焼き和牛ガーリックステーキ大根と枝豆の梅干し&お出汁煮甘エビのギー&バジル焼きブロッコリー豚肉と玉ねぎとあおさの煮物かぼちゃ🎃の発酵グラスフェッドバター焼今日は甘エビをギーでお料理しましたギーの効能、効果は計り知れないから時間のある時に作っておくと良いですねそれでは、今日も良い一日となりますように

グラスフェッドのバターでギーを作ってみよう(#^.^#)だんだん溶けてきた。まだまだ乳白色ここから透明になるまで2時間かかりました。しっかりこして完成!!ギーには高い栄養価があり、アーユルヴェーダでは“オージャス（活力素）”に満ち溢れている油だといわれています。豊富な栄養素の中でも、美容と健康に良い影響を与える代表的な成分を紹介します。ビタミンギーに多く含まれているのは、ビタミンAとビタミンE。老化や動脈硬化を防ぐ抗酸化作用があるビタミンで、健康の維持やアンチエイジングにも効

おはようございます（＾_＾）友達から手作りのギーをもらいました友達が作ったんです！！気になる方はギーの作り方で検索してみてくださいな「ギーは、バターから水分と、タンパク質をとりのぞいた、純粋な乳脂肪です」と、簡単に言っても、作るのはとーっても大変だそうですσ(^_^;)燃やすと、きれいな青い炎で、完全燃焼するそう火傷したとき、切り傷にギーを塗る目が疲れたときにギーでコットンパックキリキリ頭痛にギーで点