ブログ記事109件
先日も満席で「ブロッコリークッキング」を開催させて頂きました。初めての方がお二人。でも、本当に不思議。一緒に作って同じものを頂くと不思議と仲良くなれる!「とっても楽しかったです!」と笑顔で帰ってくださる💓今回のテーマ、ブロッコリー←火入れが本当に大事!浅すぎると旨味が出ないし、入れすぎるとべっちょり、悲惨な状況に。。これを解消すべく火入れのポイントをお伝えしました。いつもとは全然違うブロッコリーのアレンジに皆様、驚き!一週間ほど作り置きができるブロッコリー
こんにちは!杉並で気軽にNAMASTEYOGAのケイコです!今日の石鹸WSで話題になったギーの作り方香取薫先生のギーの作り方どうぞこれ↑を見たらできますよ!以前、火傷にギーを塗って治したときの投稿も!https://ameblo.jp/meirabi/entry-12310816879.htmlギーの作り方についての投稿はhttps://ameblo.jp/meirabi/entry-12290820758.htmlNAMA
2月2日晴れ今日はまよ(祖母)に会いに行く日いつもの休日朝ごはん今日は久しぶりに目玉焼きです🍳手作りウインナーサラダはサニーレタスとにんじんシリシリ黄身は半熟にしてご飯にのせ、ギー(精製バター)と醤油をかけて食べると激うま卵かけご飯にギーと醤油もかなりイケるみたいです🍚ギーの作り方は過去ブログに載せています。今日は、無塩バターでギーの作り方まよ元気かなぁ❓明日は節分なので家族で恵方巻きを食べますにほんブログ村ランキング↓↓ポチッとおねがいします。にほんブログ村こちらの
「油って何使ってますか?」自炊派で料理が好きという話をしたり、健康トークをしていると、時々こんなことを聞かれます。「よい油、悪い油」の情報が出回っているからでしょうかね。わたしの場合は今年はイスラエルやモロッコに行ったり、ポルトガル料理を習い始めたり地中海料理をよく食べて、自分でも作るようになってきたこともあり今までの人生で一番、オリーブオイルを摂取した年だったんじゃないかと思います(笑)我が家のキッチンには、オリーブオイル(EXV)、菜種油、ギー、ごま
12月22日どんより1年で1番日が短い冬至です🎄今日はギーの作り方🇮🇳ギー(Ghee)は、精製バターです✨インドの伝統医学アーユルヴェーダで古くから使われてきた万能オイル。酸化しにくく長期保存が出来て、消化を早める、若返りなど効果効能があり過ぎる素晴らしいオイルです✨無塩バターから作ります🐄かなり弱火で溶かしたいので、ごとくは2段に。土鍋がいい様ですが私はホーローを使います。弱火でじーっと溶けるのを待つ!ブツブツと音を立てあくの様なものが出てきます。焦げない様にじーっと見張っ
いつも、ご覧いただきありがとうございます今回は、計3回にわたって開催したアーユルヴェーダの食事療法を学ぶビューティスピリット食講座についての感想を一部を紹介させて頂きます「食べものだけでなく、思想まで左右されることにおもしろさを感じます」「私は乳製品が得意ではなかったのですが、食べさせてもらったらすごくおいしくてびっくりしました。」自分が実際に体験するということのは、単に知っているのとは違い、実際に身をもって体験して、自分の脳や五感で感じて触れ合った事は自分の経験に落とし
幸せ溢れる大切なあなたへ時々母もわたしも食べないようにしているからかとてもパンを食べたくなることがあります。そんなときは全粒粉パンにギーをたっぷりぬりコーヒーにココナツオイルとココナツパウダーで楽しみますギーはアーユルヴェーダでは治療や料理に使用すると記憶力、知力、消化力、精力、生命力を増大させ、解熱作用、疲労回復、滋養強壮にも作用する。使い方により無数の効果を上げることができる。と言われているんですね。すごい効果ですねしかもどの体質にも恩
今月からアーユルヴェーダスクールに通い始めてます。ギーの作り方も教わりさっそく作ってみることに。ギーはバターを溶かして漉して作るもので、調理油として使ったりパンに塗ったり、食用だけでなくアーユルヴェーダでは医療用やトリートメントにも使われます。ということで作ってみましたー①バターを投入無塩バターで作ります。スーパーに売ってた雪印バターを使いました。②溶けてきた・・・このへんまではよかったのですが。
いつもご愛顧を賜り、誠にありがとうございます。ただいま北インドのデリーに無事到着しました。空港から降りると日本の倍以上の湿気を感じる熱風がそよぐ想像通りの蒸し暑さにで歓迎されました。このたび、8月30日(木)から9月4日(火)までは、インドでのアーユルヴェーダ研修の為、お休みをいただきます。皆様にはご不便をお掛け致しますが、どうぞ宜しくお願い致します。先日8月19日には、合わせて7名の皆さんと無事スリランカのアーユルヴェーダリトリートから帰国致しました。今回スリランカとインドに立て
アーユルヴェーダの栄養学理論を理解して、ドーシャ(体質)別の料理実践法がわかる・作れる5日間コース(ベーシック&アドバンス)----------------------------------------------------------------------------------------【ABNCベーシックコースとは】-------------------------------------------------------------------------------
いつもありがとうございます(^^)心体プロデューサーのKANAです。北九州市小倉北区にあるブライダルエステ、痩身エステ、フェイシャルエステの各分野を提供しております、エステサロンマメールです。今日はですね、先日の記事で素敵なコメントをいただきましたので、ご紹介させていただきますねwafuku-0114様より、アーユルベーダは、とても気持ちいいですね。私も、インドからオイルを取り寄せていただいて、自分でマッサージしています。夏の疲れもとれますねこれ
今日もブログに訪れていただきありがとうございます😊浜松市ヨガで幸せな人生を手に入れる美活ヨガヨガセラピスト🧘♀️ゆかりです。今日はグループレッスンをお休みして、アーユルヴェーダ研修にいきました。食の大切さを学ぶ私達の身体は何でできていますか?水食べ物空気アーユルヴェーダでは、これを5元素空、風、火、水、土に分けて考えます。そして、3つのドーシャに分類し、その割合で生まれ持った身体や、性格、能力の特長を持っているといわれています。アーユルヴェーダでギーはとても大切
5/26(土)のアーユルヴェーダ料理教室レッスンレポートです。閑静な住宅街にあるアトリエチャチャにて、開催中のレッスンhttps://atelierchacha.jimdo.com(同じ内容で、次回は7/19に開催します)ここは本当に気が良くって、居るのが心地いい。場所や環境って、大切。居ることで自分が整うこともあるし、逆も然り。アトリエチャチャは、某インド人アーユルヴェーダドクターからもお墨付き私ももちろん、お気に入りのキ
新たなスーパーオイル、と注目されている「ギー(GHEE)」それは体に滋養と潤いを与え、代謝もアップする!美味しくってキラキラの、ゴールデンオイルです。「ギー」はTV番組でも紹介された影響で、近頃は大手スーパーでも買える!という嬉しい状況ですが、なんと身近な材料で手づくりすることができちゃいます。作って食べたい方はぜひ、お越しください!今回は、スイーツも作りますー♡(5/26と同じ内容になります!)自家製ギーの作り方レクチャーと、
皆さん、こんにちは🌹ブログに見に来て頂き、ありがとうございます✨福岡市早良区野芥のパラジェル施術で爪と、天然素材のトリートメントで手と、ヨガとアーユルヴェーダワークショップで心と身体がキレイになる部屋、ネイルとヨガのプライベートサロン、ギーネイル.ヨガのエミです😊20日日曜日は、グリーンスムージーインストラクターのユミちゃんが管理している平尾サロンに呼んでもらい、アーユルヴェーダワークショップを行いました。来て頂いた皆様、ありがとうございました🙏とってもステキ
こんばんは住まいは神奈川なのですが、職場は都内なので、通勤は東京駅で乗り換えてます。東京駅近辺や駅構内は、仕事帰りの気分転換に覗きたいお店がいっぱいビープルバイコスメキッチンも、そんなひとつですビープルには、オーガニックのコスメや食品がたくさん揃っているので、東京駅に出来てくれたおかげで、わざわざ自然食品屋や東急ハンズ、コスメキッチンなどで買っていたものが、簡単に手に入るようになりましたそんなビープルバイコスメキッチンですが、たまたまサイトをのぞいたら、アーユルヴェーダの蓮村誠先生の
連休明けの先週末、日本アーユルヴェーダスクールにての様子。インスタにアップしたものをもう少し詳しくお伝えします。いつも通り熱い講義の2日間。今回は熱病がテーマです。何故か私も熱が出ており講義内容とシンクロしていることに不思議な感覚を覚えていました。身を持って体感したことで良く理解できる授業でした。病気は知的過失が原因。欲望、執着、判断力、忍耐力、記憶力の間違いでドーシャ(エネルギー)がアンバランスになる。それは病気の始まり。昔は人間
最近、巷で話題のギー(GHEE)アーユルヴェーダでは最も優れた油と大絶賛されるギー「いったいギーって何ー!!??」とモヤモヤしていたあなた今日はギーについてお勉強誰よりもギー(GHEE)について詳しくなっちゃいましょう!ギーって何?ギーとはバターを加熱して水分とタンパク質を取り除いた純粋な乳脂肪だけからなる純粋な油のこと。★日本では無塩バターからカンタンに美味しいギーを作ることができます。※本場の作り方は牛や水牛、ヤギなどの乳から気の遠くなるような工程を経て
こんばんは♪先日朝のニュース番組スッキリに世界でも注目されててアーユルヴェーダでも使われている万能オイル「ギー」について放送されておりました!このオイルなんとRebonではアーユルヴェーダーのライフ講座のクラフトの授業にあります♪料理に使っても良し!施術に使っても良し!美容効果もバッチリで美味しいスーパーフード購入すれば100g1.000円ほどしますが自宅で作れるようになればかなりお安くできます。ギーの作り方だけでもという方には、クラフトのみ
こんにちは渋谷店の古瀬です5月は大型連休もあり、楽しい予定ばかりですねさて今回は今話題のスーパーオイルギーについてご紹介したいと思います皆さんはすでに『ギー』をご存知でしょうか古瀬は最近テレビを見て知りました家庭でも作ることができ、購入するよりも安価だということでさっそく作ってみましたよ~~調べてみると…マドンナなどの海外セレブの間での流行やローラがレシピに取り入れていたりと美容、健康に効果的な万能油でしたギーとは?なんとインドで約50
新たなスーパーオイル、と注目されている「ギー(GHEE)」それは体に滋養と潤いを与え、代謝もアップする!美味しくってキラキラの、ゴールデンオイルです。「ギー」はTV番組でも紹介された影響で、近頃は大手スーパーでも買える!という嬉しい状況ですが、なんと身近な材料で手づくりすることができちゃいます。作って食べたい方はぜひ、お越しください!今回は、スイーツも作りますー♡自家製ギーの作り方レクチャーと、ギーを使った料理&スイーツをいただくワークシ
もしかしてボランティア参加したかったなあという方や来年は是非❣️という方のために女神の自動書記を貼っておきますね【この4つが一番大切です❗️】①長時間である。5時〜24時まわる事もある。②大人数。10000人3日間300名でやってる女性が80%40のセクションあるその中から16のセクションお願いしたい。③わからないことを答えようとしなくてもわかる人に繋いで下さい。④無理をしない。落書きいっぱいですが基本はこちら3日間通して1日4時間以上ボランティア
こんにちは!東京都内近郊出張撮影移動写真室asamipicturestoreフォトグラファーの亜沙美です先日、ホリスティック鍼灸院「Greensalon」のオーナーのみどりちゃんに、アーユルヴェーダのオイル、ギーの作り方を習いましたギーとはアーユルヴェーダでは、「ギー」はあらゆる油の中でも、特に純粋な油であると教えています。ギーは、別名、「精製バター」あるいは「バターオイル」とも呼ばれており、簡単に言えばバターから一切の不純物を取り除いた純粋な乳脂肪で
ギー(Ghee)の作り方です!【準備するもの】無塩バター400g鍋(アルミ鍋や雪平鍋はダメ)ざる(不純物をこす)不織布(キッチンペーパーでも可)耐熱性のビン(保存容器)保存容器はあらかじめ熱湯殺菌してたほうが良いです。ここから30分後にはギーが出来ますよ〜^^→鍋にバターを入れます。バターが少ないと焦げ付きやすいので最低300gはあったほうが良いかと思います。→弱火に近い中火で火にかける。ネット
こんにちは!ブログ再開から10日目腹筋を割る!との公約を掲げ、絶賛ダイエット中のkadoです!よろしくお願い致します!初めましての方、初めまして(*´꒳`*)いつも読んでくださっている方、本当にありがとうございます!!生乳などを使用して作られる動物性油世界の健康的な食品50の中に入っているそうです!今朝の『スッキリ』で、アーユルヴェーダ等で使われている油〝ギー〟の作り方をやっていました!インドではどの家庭でも必ずある油だそうです!ちょうど、冷蔵庫に使いかけの無塩バターが余って
Namascarリクエスト頂いていたのでギーの作り方を記事に致しますお待ち頂いていた皆様、遅くなりすみません。以前の記事「ギーとオージャス」でギーについて少し触れましたが改めて。■ギーとは無塩バターから作られるオイルのこと。消化の火”アグニ”を燃え立たせ食べ物の味を良くし、食欲増進剤となります。また、知性や生命エネルギー”オージャス”を高めます。他の油のようにコレステロール値を上げることがなく、3つのドーシャのバランスをとります。目や皮膚に良く、また、慢性の発熱