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12月に入ってから全く更新なかったとりあえず元気してます。只今、仕事繁忙期のおかげで常にイライラま、いつものことですが。そんな時に出張４回のハードスケジュール。雪道の中、長時間運転もかなりのストレス。移動中ってぶっちゃけ暇じゃん？私の場合、現地到着までの間にふらっとコンビニ寄って無駄にお菓子買っちゃう笑ダメよね、ストレスで食に走るのは…プチリバウンドしとるがなっ！！！それでも時間と天候見てランニング継続外に出れない日は宅トレで汗を流してます。これでも頑張ってるつもり。
ヨーグルトチーズケーキ生乳100%のヨーグルトとココナッツサブレで作るチーズケーキ？チーズケーキ風？我が家も試してみました！チーズケーキと言われると「うん？」とはなるけれど、これはこれで美味しいですねさっぱりしていて重くないハチミツかけても美味しい🍯パルテノとか水切りヨーグルトで作ると更に美味しいらしく食べたらその理由がわかりました！水分飛べば飛ぶほど美味しいと思う森永乳業濃密パルテノギリシャヨーグルトプレーン砂糖不使用280g×5個【キ
ホールフーズで買ったパパイア種を取ってそのまま食べても充分美味しいんだけど中にアイスクリームを入れていただきますこの日はハーゲンクッキー&クリームとヘンリープレイスのスイカソルベをアイスの他にギリシャヨーグルトを入れるのも好き子供たちはあんまりだけどワタシはすごい好き『Hawaii✈️ANA機内食❣️』搭乗しまーす🛩️寒がりすなゆーたろー空港で🧦靴下買いました前回飛行機で耳激痛になったので不安なカイル気圧用の耳栓買ったり飴大量に買ったりハワイに行くの躊躇する…ameblo.jp
今日も来てくださってありがとうございます。いつも沢山のコメントやメッセージ、クリップやリブログもほんとに嬉しいです♪全部にお返事できなくて申し訳ありませんが、どれも嬉しく有り難く拝見させて頂いています。ほんとにありがとうございますm(__)mしゃなママのベストレシピおかわり!（TJMOOK）[前田美智子]楽天市場↑新刊発売しています♪しゃなママのベストレシピ（TJMOOK）[前田美智子]楽天市場↑こちらも合わせてどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m
身長166cm/体重MAX73kg、節約しながらダイエットを目指す、ヒカルです😊ダイエットのこと、日々感じたことを、自分のペースで綴っています。うまくいかない日もあるけれど、それも含めて“ヒカルの人生”の記録にしたいと思っています🌸おはようございます。今日は天気良いけど寒くて、歩いてて顔が痛いくらいでした先日、11月の家計をしめたのですが、なんか食費が多くて1万円ぐらいアップしてました何が原因・・・？と思って見てみたら、「神やせ」で買って
2025年12月15日の食事こんにちは。四六時中食べ物のこと考えてるダイエット中の高校生です。〈朝〉起きるの遅すぎて食べてない〈昼〉・アサイーボウルアサイー、マンゴー、ブルーベリー、バナナ、ギリシャヨーグルトを混ぜたもの〈夜〉・焼きそば〈間食〉・ブドウのカルピス1/3・ココナッツサブレ一袋おわり
次はデザートですが今日はちょっと変えてみましたこちらです💁♀️出来上がったばかりのギリシャヨーグルトにはちみつ🍯がたっぷりとかかっている一品ですこちらの果物はいつもありがとうございますということでサービスで出してくださいましたこのマスカットすご〜くおいしかったですよ最初にお写真を撮るのを忘れていましたごめんなさいね🙏…🙏
インド・デリーやグルガオンの大きなモールで"Harajuku（原宿）カフェ”をよく見かけます！店員さんの制服笑えますインドの若者たちに人気のようですなんだか面白くて見かける度に写真を撮ってしまいます先日、本物の原宿・竹下通りを歩きながら、インドの“原宿カフェ”のことを思い出しました（笑）"本物の原宿"でのお目当てはギリシャヨーグルトのカフェ「Bowls」濃厚なヨーグルトにフルーツ&グラノーラ、はちみつがたっぷ
「きのう何食べた？」のシロさんとケンジ無料放送でseason1と劇場版を観て内野聖陽さんのケンジにどっぷり👀ハマって何度も観ちゃう🤣内野さんってサムライや男！ってイメージだったのでケンジが想像出来ないぐらいだったおもしろいからseason2も見たいけどプレミアムとかまだ入ってないから見れない…きっと楽しいんだろな♡シロさんが作ってたりんごのキャラメル煮込をMさんが作るって言うので協力してと言われ「じゃ！四つ割にして皮剥いて！」だったからムキムキし
今年のX'masの準備は、なるべく身体に優しいデザートを頂こうと思いまして、今流行り？のヨーグルトにお好きなクッキーを入れて一晩寝かせるだけでクッキーがヨーグルトの水分を吸って程よくヨーグルトのケーキ？のようになり、お手軽美味しいらしいのでX'masの先日にギリシャヨーグルトにココナッツクッキーの組み合わせで作ってみようと思っていますお手軽美味しいなら、いろいろなクッキーで試して、冷凍すれば、アイスにもなって美味しそう！(オレオとか？)期待大！です！！でも、
蕎麦122日目韓国発酵キムチとギリシャヨーグルトも毎日食べている身体に合っているのか調子はいいです
日本も冬になり、シーズン限定のものが色々出ていますが気になっていたコレダノンビオの焼きリンゴバニラ娘がダノンビオの菌に負けてしまうので買っていなかったのですが、主人が買ってきましたカラメルが香って、たしかに焼きリンゴ…そして、なんだかアメリカのヨーグルトを思い出す…どれだっけchobaniflipだっけいや、フリップのシリーズじゃなくて…と、スマホのフォルダを見直すとこれだchobanicreationschobaniはアメリカのギリシャヨーグルトで、日本のに味が近く
私はこんな人私・夫・しーちゃんの3人家族オタク主婦でアニメ・ゲーム・漫画大好物念願のマイホームゲットしたからその辺のことをつらつらと…なお趣味部屋は作れなかった模様Xで話題になっていたレアチーズケーキの超簡単なレシピやってみた見ての通りですヨーグルトにココナッツサブレを刺しまくるだけwサブレがヨーグルトの水分を吸って良い固さのレアチーズケーキができるらしいこれでもかとサブレを刺していくのがコツそこから8時間以上経ったも
ごきげんよう。もしかして今日は炊飯２回しないと平日の冷凍白米足りないかな？と思ってたんですが、１回で足りてたので、ゆとりを感じて今紅茶飲んでBLACKPINK聴いてボケーッとしてます。20:15までボケーッとします。時間になったら１週間のお金管理して、21時になったら平日５日分のお弁当のサラダ作り置きします。22時になったら筋トレして、今日終了〜。まさかサラダ作りに１時間もかからないので、ゆっくりゆっくり。昔ギリシャヨーグルトのCMで、ギリシャの文化では「シーガ、シーガ」＝「ゆっくり
朝食を変えるだけで午前のだるさが消える？専門家が選んだ7食品40歳を過ぎると、起床後の倦怠感や午前中からの疲労感を訴える例が増えている。専門家は、背景に筋肉量の低下、血糖値の不安定化、ホルモン変動が関与していると指摘している。朝食の内容は一日の活動エネルギーに影響を及ぼす要素となるのである。本稿では、朝に摂取すると活力維持に寄与するとされる食品を7項目挙げる。1.ギリシャヨーグルト『ギリシャヨーグルト』は高タンパクで血糖値の安定と満腹感の維持に寄与する。プロ
🎅🧑🎄ギリシャヨーグルト（グリークヨーグルト）[1kg×1個]コストコアテナヨーグルト水切りヨーグルトcostcoATHENAGREEKYOGURT（冷蔵便）Amazon（アマゾン）脂肪分ゼログラスフェッドギリシャヨーグルト（グリークヨーグルト）[1kg×1個]アテナヨーグルト水切りヨーグルトATHENAGREEKYOGURT（冷蔵便）Amazon（アマゾン）【2個】ギリシャヨーグルト（グリークヨーグルト）[1kg×2個]コストコアテナヨー
前稿(11/21）、前々稿(11/14）に引き続き、最近のWeb記事による「朝食に関する情報」を提供します。既稿では、朝食の重要性についての理論的な背景をメインにしましたので、本稿では、より具体的に取り入れられる朝食を例示しようと思います。（岡谷市のHPより改編･引用）5)朝食を変えるだけで午前のだるさが消える？(*5)起床後の倦怠感や午前中からの疲労感を訴える例が増えている。朝食の内容は一日の活動エネルギーに影響を及ぼす要素となるので、朝に摂取すると活力維持に寄与する
アメリカ・フランチャイズ情報franchisetimesSurcheros：テックスメックス料理レストラン。テックスメックス料理とは、テキサスで生まれたアメリカとメキシコの料理文化が融合した料理です。Surcherosは2017年にフランチャイズプログラムを開始し、その後フロリダをはじめとする南部の市場に進出しました。Surcherosはジョージア州、テネシー州、サウスカロライナ州、フロリダ州に30以上の店舗を展開しています。GoGreekYogurt：ヨーロッパから直輸入した原
ギリシャヨーグルトが特売だったので再び韓国真似て朝食です↓チョコとバナナとレーズンとシリアルそしてこれ！！カナダ土産のメープルシロップが合う！サラサラしてるからカロリー低め？はちみつより若干罪悪感も少ないような…
ご訪問いただき、ありがとうございます🙇ちょっと曇ってても…今日もサイコーのウォウォキング日和おひとり様は今日も地道に真面目に明るく価格ウォッチングウォーキング略してぇーウォウォキングを実施してまいります本日もリニューアルした地図をご覧いただきながらお楽しみくださいさて本日のお題はちょっとお高くて手が出せなかった湯田ヨーグルト！それでは早速行ってみよー🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃Cスーパー→第1弾バンホーテンココア最
こんばんは2児の未就学児を育てるシュウマイママです。先日子供たちと一緒に話題のアレを作ってみました。話題なのかな・・・そもそも作ったって言えるのかな？？きっかけは我が夫より、話題のチーズケーキが食べたいとの申し出があったからです。これ↓なんか汚くてスミマセン。でもこういう風にしか出せなかった。ヨーグルトにココナッツサブレを刺しただけ。のチーズケーキです。ということで、子供たちと一緒にさしました。なんだかとても楽しそうにさしておりしたが、意外とサブレの量が
今日はなんかしらんけど暖かい一日でございます前回は豆腐に塩麹を漬けて5日くらい置いたらチーズケーキみたいになるってやつをやったんですけどやり方がわるかったんかしらんけど見事に撃沈やったそれで持ってまた動画で見つけたからやってみましたギリシャヨーグルトだったらそのままできるんやけど売ってなかったのと一個みつけたんやけど400円くらいしたからブルガリアヨーグルトの脂肪ゼロの168円のやつを水切りしましてやりました水切りしたのを容器に戻し
帰り道でマンマミアギリギリ間に合いそうだったので寄り道🍨2、3人しか並んでなくて整理券も残ってたので、気付いたら並んでました😆ギリシャヨーグルト🇬🇷ラムレーズン金ごま底カレーの後にギリシャヨーグルトは最高😍濃いーしお上品な味わい🐮ラムレーズンはプリプリなレーズンと程よいラムの香りが良い🥃アルコール系の中でも食べやすい金ごまは胡麻の風味が強い👍完食😋食べてる時に閉めてたからギリギリだった😮💨相変わらずどのフレーバー食べても美味しい🥰そして寒くなってからは、比較的空いてる
こんにちは(^-^)夜間の地震でびっくりしました。私の地域は被害がなかったようです。いつもどおり過ごしています。たくさんの方にご心配いただき、ありがとうございました。被害に遭われた方々が１日も早く日常を取り戻せるようにお祈りします。さて、今朝もいつもどおりヨーグルトをいただきました。ギリシャヨーグルトパルテノ。脂肪ゼロプレーン砂糖不使用。いつもどおりのアカシアはちみつ。はちみつかけるのが好き。日常を過ごせることに感謝します。
ぶーちんonInstagram:"*ある日の#おやつの時間#米粉スポンジと#ギリシャヨーグルトを使って#ヘルシーティラミスを作りました#体にやさしいおやつだけど美味しく出来ていて大満足なおやつになりました♪-----#手作りおやつ#手作りケーキ#ヘルシーケーキ#ヘルシーおやつ#お菓子作り#ティラミス#富澤商店#富澤商店クリエイター#コッタ#おうちカフェ#おうちごはん#二人暮らし#体にやさしい#おうちごはんlover#フーディストノート#マ…mikiguma052
夜中にお腹がすいた…。でも今食べたら太る。そう思って我慢していませんか？😭お腹が鳴って眠れない。空腹のストレスでイライラしてしまう。これは辛いですよね。💦でも、安心してください。実は、「夜9時以降に食べても太りにくい」そんな魔法のようなお菓子が存在するんです！✨今回は、プロの視点から厳選した、「罪悪感ゼロの夜食おやつベスト5」をご紹介します。これを
今朝は夫婦で朝活してきました子供が独立して気兼ねなくできるようになった事の１つ笑伺ったのは麻布台ヒルズBalconyby6th有楽町にあった時から大好きなお店です隣のテーブルとの距離が近めなのですがその距離感もお店の雰囲気でまるで海外にいるような感覚になれる素敵なお店なのです7時半オープンですが9時の時点でほぼ満席でした大人気！予約必須ですいただいたのはモーニングコース¥3000ギリシャヨーグルトとキヌアのサラダメインはパンケーキとアボカドトーストにし
こんにちは！期間限定のトレジョヨーグルトを試さずにいられない私です『トレジョギリシャヨーグルトをランキングにしました』こんにちは！私は毎日ヨーグルトを食べるほどのヨーグルト好きです特にギリシャヨーグルトが好みなのですが、アメリカはギリシャヨーグルトの種類が多いので、トレジ…ameblo.jp今回は2種類。この時期になるとエッグノック商品がたくさんでてますね！エッグノックそのものは甘そうなので試さないのですが、トレジョのヨーグルトは試したいという使命感があります（笑）こちらはわりと
202512美容＆買い物＆のんびりの8泊9日の韓国旅行。セロ美容外科で消毒して、ガーゼをとってもらって、目がちょっとスッキリしました。シンサまで足を伸ばして、前から気になっていたヨーグルトの店、ユーニードマイヨーグルトでランチ。むくまないように、しょっぱいものを控えた方が良いらしいので、ヘルシーなメニューにしました。飴が乗ったグレープフルーツと、濃厚なギリシャヨーグルトがめっちゃおいしい！オリーブオイルの風味も良くて、満足感があり、デザートだけじゃなく、軽いご飯にも◎
今朝6:40頃の空今朝も素敵な朝陽でした今朝はこちらをいただきました毎日牛乳至福のギリシャ375g×12個クール便/ヨーグルトyogurt乳製品楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}伝統的なギリシャヨーグルトの水切り製法で作られた固めのヨーグルトクリームチーズのようなコク深い味わいオススメのギリシャヨーグルト【コストコで大人気！】楽天ランキング1位獲得ギリシャヨーグルト（グリークヨーグルト）[1kg×5個]アテナヨーグルト水切りヨー
