ギリシャっ娘別Ver

玄関を開けた途端に家の中にむわっ！と入って来た熱い外気にこんな中、自転車で走って本当に大丈夫か？と恐怖を感じた、にゃぁこのブログにようこそヾ(＠°▽°＠)ﾉといっても、その時の気温は３２度くらい。でも、アスファルトの照り返しのせいか湿度のせいか、体感温度はもっとある感じ。１０分かからない距離なのに、自転車漕いでいる途中で、帰りたくなりましたよ…。と、最高気温３３度ごときでぐったりしているすっかり暑さに耐性がなくなった東

朝の4時半にぐっしょり寝汗が気持ち悪くて目が覚めたにゃぁこのブログにようこそヾ(＠°▽°＠)ﾉ暑くて目が覚めたのか…？それとも齢のせいなのか…？もう一度寝ようと試みたけど、結局眠れずえ～い、もう起きるっ！！ヾ(｡｀Д´｡)ﾉｷｰｯと５時に起きました。というわけで、今日も寝不足です。おまけに今日も暑いし、こんな中、寝不足で運動は危険と判断し今日は堂々とジム（と勝手に呼んでいる町の施設）はサボりです(￣＾￣)

暑くて暑くて汗と一緒に体の中からドロッドロに溶けてしまいそうなにゃぁこのブログにようこそヾ(＠°▽°＠)ﾉ昨日の夜も蒸し暑くてムレッムレ。寝苦しくて何度も起きてしまい今日はサッカーワールドカップ開催中よりも酷い寝不足です。でも、そのおかげか何なのか今日の体重がやっとやっとやっと目標に到達しましたっ！ヽ(*´∀｀)ノあと６００ｇの壁を超えるのが長かった…そして、あと１００ｇとか、体重計！お前、にゃぁこをイヂメるためにわ

お風呂に入る前に脱いだ靴下の跡がお風呂から上がっても消えてないにゃぁこのブログにようこそヾ(＠°▽°＠)ﾉむっちゃ浮腫んでる…(￣Д￣；；それでも朝は浮腫んでなかったようで体重は昨日と変わらず。むむむ。もしや、朝の体重は脂肪が減ったんじゃなくていつもの水分不足…？だから今反動で浮腫んでるのかも。ああ…明日の朝の体重が怖いわ…。さてさて、今日は自主練に行ってきました。貴婦人の踊りは、

今朝（？）はちゃんと３時に起きることができたにゃぁこのブログにようこそヾ(＠°▽°＠)ﾉ決勝はフランス応援する！ヾ(｡｀Д´｡)ﾉｳｫｰｯ!さてさて。今日のお稽古＆リハ。にゃぁこ入れて、二人しかいなかったので、バーレッスンはいつも以上にみっちりお直しがはいりました。そして、バーレッスンの後は、センターレッスンすっとばしてすぐさまリハに突入。先ずは貴婦人の踊りから。今日来ていたふたり、にゃぁことメ

明日はお稽古の日で、しかもリハもあるというのにフランスVSベルギー戦を見ようかどうしようか悩んでいるにゃぁこのブログにようこそヾ(＠°▽°＠)ﾉ試合は朝の３時から。お稽古は昼から。これ、見ても何とかなるんじゃね？(°∀°)よし！さっさとブログ書いて仮眠とろう、そうしよう。さてさて。今日は暑さに負けず、ちゃんと自主練に行けましたよ！v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪借りてい

今朝時間通りに起き、ジム（と勝手に読んでいる町の施設）へ行くぞ！と張り切って出かける準備もしたのに一歩外に出てたら、あまりの蒸し暑さに気持ちが挫けたにゃぁこのブログにようこそヾ(＠°▽°＠)ﾉこの時点で２８℃。これからまだ暑くなると思ったら、根性ナッシングアットオールのにゃぁこには出かけるなんて、考えただけで無理でしたわ…。でもその後筋トレしなくちゃだったのにな…(´・ω・`)と、しばらくウジウジしたりして

暑さと寝不足と興奮と自主練疲れでいつも以上にヘロヘロな、にゃぁこのブログにようこそヾ(＠°▽°＠)ﾉ眠すぎて、書きたいこと書き終わる前に意識がなくなりそうなんだけどそうなる前に、これだけは言わせて！祝・決勝トーナメント進出！ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ朝からずっと椎○林○のNIPP○Nを聞きまくって気持ちを高めておりますよ！（お前が高めたところで何もならんがな！）次の試合朝の3時からだって！仮眠取ってから起きて応援だろうか？？

先週と今週の休憩時間の方が動いている時間よりはるかに長い自主練でもそれなりに成果がでたらしいのでホッとしているにゃぁこのブログにようこそヾ(＠°▽°＠)ﾉ今日のギリシャっ娘（別Ver.)のVaのリハ、先生に「よくなってきた」「メリハリがついてきた」と言って頂けた！！γ(▽´)ﾂヾ(｀▽)ゞ（文言はちょっと違ったかもしれないが…。自分でも、踊りながらおっ！先週までと違う！って思ったもんな。（あくまでも自分

出かける直前に多肉の寄せ植えの鉢を倒してしまいこぼれ出た土をかき集めたり、倒れたり鉢から転げ出た多肉ちゃんを配置し直したり戻したりなんだりしていたらまたしても自主練の時間に盛大に遅刻してしまったにゃぁこのブログにようこそヾ(＠°▽°＠)ﾉ遅れたところで、自分ひとりだし、特に問題はないんですが、でも、今日は絶対時間通り始めるぞ！ヾ(｡｀Д´｡)ﾉｳｫｰｯ!って、気合いれてたのになぁ…。今週はもう一回部屋を取っているから、

今日はなにがなんでも日付が変わる前に寝ないといけないにゃぁこのブログにようこそヾ(＠°▽°＠)ﾉ明日は、お義父さんとお義母さんとぶーさんとにゃぁことで行く年に一回の家族旅行”田植えお疲れ！ぶー家お出DAY”なのです。といっても、日帰り旅行なんですけどね。泊まるとなると、お義父さんとお義母さんは田んぼや畑やねこにゃんが気になって落ち着かなくなるから嫌なんだって（笑ということで、今夜はNOサッカー

シマシマのレッグウォーマーはもう二度と何があっても絶対買わな～～い！！！と固く心に誓ったにゃぁこのブログにようこそヾ(＠°▽°＠)ﾉ今日のお稽古では、ボーダー（縞が太目）のレッグウォーマーを履いていたのだけれどうう…なんてこった…鏡に映る脚が、いつも以上に太く見えるよ…・°・(ノД｀)・°・にゃぁこは身体の使い方が全然できてないから前腿ばっかりどんどん成長してて、それでなくてもただでさえ憂鬱なのに、ボ

今朝は自主練に行くために早く準備をしていたのに実家のオカンと電話ではなしたり地元の友達とメールやラインでやり取りしたりで家を出るのがすっかり遅くなってしまったにゃぁこのブログにようこそヾ(＠°▽°＠)ﾉ自主練用の部屋は、９時から取っていたんだけれど家を出たのが９時半前…。なので、かな～り遅れて練習場所に着きました。急いで準備して練習始めなきゃ！！なんだけど…う～む…。なんだか、やる気がでない…。

昨日のヨガは、テーマだった『お腹』にちゃんと効かすことができたようで上から下まで見事に腹筋が筋肉痛のにゃぁこのブログにようこそヾ(＠°▽°＠)ﾉただちょっと残念なのは、下腹はあまり痛くないこと…。どちらかといえば、足の付け根のほうが下腹より筋肉痛。あと、昨日「プランクでちゃんとお腹に効いた」とか言っておきながら脇が筋肉痛でめっちゃ痛い…。脇に効いとるがな！ヽ(;´Д｀)ノまぁ、痛いのが肩や腕の付け根じゃないからいいけど、でも

暑さのせいか、だんだん食欲がなくなってきたにゃぁこのブログにようこそヾ(＠°▽°＠)ﾉ朝からずっと、何も別に食べたくない…(´・ω・`)って気分…。え…？早くも夏バテ…？(￣Д￣；；でも食べないと今日のヨガで動けない！明日のお稽古で倒れちゃう！と思い直し、結局３食しっかり食べました。うん、食べ始めると結構普通に食べられるもんだわね…（;´▽｀A``さ

暑かったり寒かったりで、毎日何を着るのが正解かさっぱりわからないにゃぁこのブログにようこそヾ(＠°▽°＠)ﾉそういえば、先週のお稽古の日は、寒くてお教室に暖房が入ってたなぁ。今週は暑くて弱い冷房が入ってた。丁度ええ日はないんかい…。ということで、その冷房が入ってた日のリハの話を書いておこう。まず、１回目の曲かけ。動きが少し足されたり、アームスの形が変わったりと、先週、振りに少し変更があったので、

自分の甘さをまたしても痛感させられたにゃぁこのブログにようこそヾ(＠°▽°＠)ﾉ先週のリハで、お直しの後を頂いた後、自分で直しながら壁|ω・`）ﾁﾗｯっと先生の方を見てしまい「なんでこっち見るの(苦笑）こっち見ても何も言いませんよ。自分で自分の身体と対話してください」と、先生に言われたばっかりだというのに今日は、お稽古が終わった後、つい、「フェッテのところ、この調子でポワントで出来るでしょうか…？」と先

ぶーさんの風邪が落ち着いてきたと思ったらこんどは自分の喉が痛くなっていた…ような気がする…けど絶対認めたくないにゃぁこのブログにようこそヾ(＠°▽°＠)ﾉ「オレも最初喉からきた(｀∀´)ｹｹｹｹ」うわぁぁぁ！！言うなぁぁぁ～！！やめろ～！！ヽ(´Д｀;≡;´Д｀)ノ違う、絶対違う！！明日は楽しいお稽古なんだから風邪ひいている場合じゃないんだよ～！！ヽ(;´Д｀)ノうん、大丈夫。

ここ数日、寒くて寒くて、再びヒーターのお世話になっているにゃぁこのブログにようこそヾ(＠°▽°＠)ﾉ暖かくなったと思ったらまた寒くなり寒くなったと思ったら、来週は暑くなるそうな…。体調おかしくなりそう…。(´д｀lll)そんな寒い中でも、お花はどんどん咲いて買い物に行く途中にある空地がスミレ畑になってた(´艸｀)さてさて。なんだかんだで、まだ書けてなかったリハのメモをサクッと。バレエ的な出

前腿があまりに太いので、いつもの短パンじゃなく太もも上部が隠れる巻きスカートを履いてお稽古を受けたにゃぁこのブログにようこそヾ(＠°▽°＠)ﾉそう、見えなければ、気にならないのさっ！これぞ！完璧な！現・実・逃・避！(°∀°)bううう…。身体の使い方なんとかしないと、このままでは、春麗みたいになってしまう…。とはいえ、ただ立ってるだけで既に前腿に力入ってるからなぁ…。いったい何をどうす

今日もお稽古の帰りに、桜並木を通ってきたにゃぁこのブログにようこそヾ(＠°▽°＠)ﾉ雨で随分散って、アスファルトが花びらの絨毯になっていました。写真は、なるべくお花が残っている木を撮ってみたんだけれどそれでも葉っぱがどんどん出てきてました。桜の季節から、新緑の季節へ移っていくのですねぇ。ところで、この写真を撮った場所なんですが↓この写真中央の東屋の向こうに見える、桜並木です。ここの場所

忘れ物がないように何度もカバンをチェックしたのに教室に着いて、更衣室で着替えようとしたら服の下に来ているはずのレオタードを着ていなかった！！！……という夢を見た、にゃぁこのブログにようこそヾ(＠°▽°＠)ﾉ夢の中で冷や汗かいたよ…。で、正夢にならないようにと、出かける前に持ち物をチェックして、さらにダブルチェックして荷物全部ある！レオタードもちゃんと着ている！先生にお返しするCDも持った！完

お稽古に行こうと玄関を開けたら、乾いたアスファルトの地面に、ポツポツと雨のシミができるのが見えたにゃぁこのブログにようこそヾ(＠°▽°＠)ﾉ雪が解けたと思ったら、またこれだよ…。小雨だったので、自転車すっ飛ばして、そんなに濡れずにお教室に到着。そしてもちろん、お約束。お稽古中は雨が止むんですよね…。で、お稽古が終了。帰ろうと建物の外にでたら、待て…。なんの冗談…。またしてもそのタイミングで、乾いたアスファ