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今月10日のコンテスト後、わずかに好きなものを食べれる日を作ったのですが1週間ほどでまたまた減量に入り最近心身ともにフラフラな毎日です更年期かな?と思うほどの心身衰弱度となっております(^^;)とりあえず本日は昨年12月以来のキンニクの日(29日金曜日)ですしフラフラしながらも筋トレ頑張りますインスタグラムでトレーニング動画など上げてます!よろしければご参考にどうぞ大阪、難波で加圧なら加圧&ボディメイクスタジオKへ!〒556-0011大阪