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有酸素運動で脳細胞が増えることで、神経系の活性化にも効果的です💪キックボクシングのミット打ちなどでの複雑な動きは、老化の三大要因といわれる「筋量低下」「柔軟性低下」「バランス能力低下」を改善させる働きがあります🔥何か新しいことにチャレンジしたい方にも🥊✨総合格闘技🤼♀️キックボクシング🥊柔術🥋などの格闘技、オススメです👌見学自由👀１日体験実施中👌お気軽にお問い合わせ下さい🙏https://kingcraft-gym.c
キングクラフトジムでは、キックボクシングや、ボクシング、総合格闘技、柔術などの格闘技で楽しくトレーニング🥊🔥新しいことに挑戦しましょう🤩👌本日も入会の方が来て下さいました🌈📣お得なキャンペーン期間中に是非ご入会、お待ちしております🙏✨全身運動でカラダを引き締められるので、バランス良く引き締めることが出来ます💪🌟見学自由👀1日体験実施中👌お気軽にお問い合わせ下さい🤩https://kingcraft-gym.com
寒さも増してきましたが❄️キングクラフト真岡キッズクラスは今日も元気いっぱいでした🥊🔥元気よく楽しく運動して🌟冬の寒さも吹き飛ばしましょう❗️運動して健康的なカラダづくり💪格闘技で、鍛えよう‼️心技体🌟見学自由👀１日体験実施中‼️お気軽にお問い合わせ下さい🙏https://kingcraft-gym.com
30℃を超える日が出てくるなど🌤夏が近くなってきましたね😂嬉しいやら暑すぎて不安やら複雑な気持ちですヽ(；▽；)夏と言えば‼️海🏝花火🎇BBQ🍖などイベントが盛りだくさんですね～😄服装も薄着になり肌の露出も増えますね！！そうなるとボディーラインも自ずと際立ちます🤩どうせなら美しいボディーラインが良いと思いませんか❓それなら格闘技がおススメですよ～✨キングクラフト宇都宮では👊・キックボクシング・総合格闘技・格闘技リズムフィットネスなど楽しいクラスが盛りだくさん＼(^
朝は、選手練やって事務仕事やって夜はキングクラフト宇都宮ジムでミット持ち、指導今日もあっという間に終わるお疲れー明日も頑張ろうぜ！また明日
アットホームな雰囲気のキングクラフト真岡ジム老若男女問わず皆んなで楽しく強くなったりダイエット、頑張ったりしてまーす！https://kingcraft-gym.com//
土曜日はキングクラフト宇都宮で18時〜初心者柔術クラス開催してます柔術クラスも楽しんで下さい！
キングクラフトからJ太郎〜山田道場から近藤頑張ろうJ〜皆んな、アベマTVで応援よろしくな
皆さんこんばんは（＾◇＾）11月も半月が経ち、今年も残すところわずかになってきました‼️本当1ヶ月あっという間ですね😅今すぐに新しい事に挑戦してみませんか？🙄キックボクシングは老若男女問わず、初心者の方から始めやすいので、オススメです✨-KINGCRAFTジムではキックボクシングをはじめ、ミット打ちやサンドバックで楽しく運動ができます！トレーニング用品も豊富に揃えております‼️楽しく身体を動かして良い汗かきませんか❓シャワー完備‼️大型無料駐車場完備😎平面駐車場から立体駐
皆さんこんばんは（＾ω＾）今日も沢山の会員様が来てくださいました‼️今日は筋肉のつけ方について紹介します😋‼️トレーニング時間をしっかりと決め、まずは、腹筋や足周りや大きな筋肉から鍛えましょう🏋️♂️同じところばかりではマンネリ化してしまい筋肉の成長がストップしてしまいます😱いろいろな場所の筋肉を刺激して代謝を上げて脂肪燃焼に繋げましょう‼️トレーニングをした後はしっかりと休憩をしましょう😪トレーニングをマンツーマンで行えるパーソナルトレーニングもございます😎時
秋の初めの肌は暑い夏を過ごしてお疲れモードですね😭😭😭さらに、気温・湿度が低下すると血行も悪くなり肌トラブルが😢運動をして体を温めることで全身の血行が良くなり、血流の悪さが影響する肌トラブルが改善されるんです✨運動をして汗を掻くことにはデトックス効果があります🌈老廃物など不要なものを体の中に溜め込むとニキビや吹き出物などの肌トラブルの原因に😱汗をかくことで体内の老廃物を汗と一緒に排出し、さらに余分な水分も体外へ出すことでむくみ防止にもつながります✨皮脂腺や汗腺
皆さんこんばんは☀️今年残りわずかになってきました！今日も沢山の会員様が身体を鍛えに来てくださいました☺️皆さんストレスは溜まってないですか？ストレス解消にはストレッチが良いらしいです！長い時間をやるのではなく短い時間が効果的らしいです！！家族やカップル、友達と一緒に楽しくストレス解消に来ませんか？キャンペーンもやってます！○ご入会時2名以上で入会金50%OFF○当ジム会員様の紹介で入会金50%OFF○入会時にTシャツをプレゼント体験1週間以内のご入会で体験金額をキャッ
皆さんこんばんは😌体調崩してないですか？体調崩さないように気をつけてください☺️本日も沢山の会員様や1日体験の方が来てくださいました☺️本日はフリートレーニング🥊指導者の方が優しく丁寧に教えてくれます！自分の鍛えたいとこなど指導者に相談すれば教えてくれます！「あっ！気になる！」っと思った方！1日体験行ってますので是非体験に来てください！！【料金】1,080円／中学生以下540円※体験後1週間以内にご入会いただきますと体験時にいただきました体験料をキャッシュバック(入会
夏の暑さで運動をやる気にならなかったという人も、そろそろ体を動かして汗を流したいな。なんて思っていませんか🏋️♂️？秋は「スポーツの秋」と言われ、気候的にもスポーツに大変適した季節です🍁運動をしやすい気候というだけでなく、代謝を高めるのに最適な季節でもあるんです😋夏は少しの運動でも汗をかくため基礎代謝が高いと思われがちですが、実はそうでもなく、体温を上げる必要がないので基礎代謝は低下しがちなんです‼️逆に冬は体温が下がらないようにエネルギーを多く放出するため代謝は
こんばんは(*^ω^*)今日もゲリラ豪雨がすごくて参りました。。。そしてそしてそして、皆さんお待ちかねの！！！KINGOFKINGSvol.６まで残り４日となりました！前売りチケットも完売いたしました👏KINGCRAFTからは11人出場します‼️選手たちもモチベーションが上がって練習もいつも以上に気合いが入っています👊残り４日、試合に向けて選手たちはまだまだ強くなります🥊応援よろしくお願いします📣‼️
皆さんこんばんは😋今日は総合格闘技についてご紹介致します！！総合格闘技とはパンチ、キック、投げ技、抑込、関節技、絞め技など使って攻撃をして勝負を競い合う格闘技です！！ルールはまだ未だに存在してないため大会で異なります！！是非「格闘技を始めたい方」や「総合が気になる！」という方「選手になりたい！」方是非1日体験や見学に来てみませんか😉？回数券も可能です！！入会金10,800円！一般男性10,800円円！一般女性7,560円！中高生8,640円！小学生
月曜日から沢山の会員様が来てくださいました🏋️♂️！月曜日はフリートレーニングなので、自分に合ったメニューでトレーニングできます‼️1人で集中してトレーニングするのも有り！皆んなと一緒に、切磋琢磨しながら楽しくトレーニングするのも有りです！トレーニングなどで、分からないことはトレーナーがサポート致します‼️少しでも格闘技に興味のある方は是非一度ご体験ください！見学や1日体験実施中です💪お気軽にお問い合わせください‼︎http://kingcraft-gym.com
最近会員様が増えてジムの活気が増した様な気がします😆🙌そんな今日のトレーニング風景♪初めての方でもトレーナーが1から分かりやすく教えてくれるので安心して楽しくトレーニング出来ます(^^)運動不足解消、体幹トレーニング、ストレス発散、ダイエット、選手になりたいなど会員様のニーズにあったトレーニングが出来ます💪気になっている方は見学、1日体験もあるのでお待ちしております😌2人以上で入会された方は入会金50%OFFとお得なので1人じゃちょっと…と考えている方はお友達同士
年齢に関係なく、格闘技を通じて健康的にトレーニングできます！痩せたい！鍛えたい！方から選手志望の方まで！初心者の方も大歓迎です！ミットやサンドバックでストレス発散しましょう！！
いつもブログを読んで頂きありがとうございます🙏今日も沢山の方がトレーニングに来てくださいました。ご見学の方も来てくださいました。ありがとうございます！＊ご見学はジムの営業時間内でしたらご予約なしでも大丈夫です👌格闘技、キックボクシング、トレーニング風景は見てると体験してみたくなる！体験してみると面白い!!トレーニングを体験してみて思う事…ミット打ちをしてる時の音とミット打ちをしてる事がストレス発散にいい！！頑張った分結果が付いてきます。
1日体験の方が来てくださいました😌お疲れ様でした🙏(トレーナー)が親切に指導してくれるので安心してどなたでも始められます^_^分からない事や不安な事があれば聞いていただければ(トレーナー)が親切に対応してくれます^_^1回体験すると癖になる爽快感があります🥊そんな今日のトレーニング風景です女性の会員様も頑張ってトレーニングされてる方多いです♪〜1日体験のご案内〜[料金]1.080円／中学生以下540円[時間]40分程度[メニュー]筋トレ、体幹トレーニングミット
今日もたくさんの会員さんがジムでトレーニングしていい汗流してました(^^)！筋力トレーニングからサンドバック、ミット打ちなど自分に合ったメニューで楽しく運動できます‼︎トレーニングで寒い冬を乗り越えよう！！見学、1日体験お待ちしております！1日体験実施中！【料金】1,080円/中学生以下540円【時間】40分程度【メニュー】筋トレ、体幹トレーニング、ミット打ち(グローブ貸出無料)予約、詳細につきましては下記までお問い合わせください。http://kingc
今日は、キングクラフトに1日体験者が来られました！運動不足解消！ダイエット！ストレス発散！ボディメイクなど！個々の目的、目標に合わせてトレーニングメニューの作成から提案まで！スタッフが全力でサポート致します‼︎TEAMYMC栃木でも、プロ選手を目指す人からフィットネス会員さんまで、老若男女問わず、自分に合ったトレーニングが出来ます(^^)格闘技を通じて心身共に強くなろう‼️・1日体験のご案内・【料金】1,080円/中学生以下540円【時間】40分程度【メ
今日は見学の方が来てくれました♪トレーニング風景を見て興味を持って頂けたみたいです☺️足を運んで頂いてありがとうございました！芸能人やモデルさんもやってる方が多いキックボクシング🥊キックボクシングは有酸素運動と筋トレ要素があるためメリハリのあるボディーラインに‼︎続ける事によってボディーラインをキープしつつメンタルトレーニングにもなります🙌気になる方、興味がある方は一度1日体験、見学に是非😌入会者様もお待ちしております‼︎－－－－－－－－－－－－－－－－－－－<1
SPRIDE（スプライド）栃木アスリートマガジン4月号vol.20にTEAMYMCからJ太郎選手が掲載されます！3月1日発売！毎月1日から各書店で販売されます！よろしくお願い致しますm(__)m
２月スタートしましたね！月初めに皆さん目標を立ててみませんか？なりたい自分になる為に🤩(トレーニング)はカラダ作り、健康増進を期待出来るだけじゃなく精神的な強さや安定も身につけられます(^^)👌なのでキッズの子も多数♪もちろん強くなりたい、選手を目指したい方も大歓迎😆トレーニングを通してみんなでココロもカラダも鍛えましょう✌️♪－－－－－－－－－－－－－－－－－－－２月からの１日体験は有料となります!＊料金＊1,080円／中学生以下540円＊時間＊40分程度
今日は入会が3名、体験2名来られました！！格闘技でなりたい自分になろう！強くなりたいという方からダイエット、ストレス発散、筋力アップ、健康維持、体質改善など自分の目的、目標に応じたトレーニングができます！！女性や初心者でも始めやすく、続けやすいキックボクシングで楽しく運動しましょう‼︎ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー明日からの1日体験は、有料となります！【料金】1,080円/中学生以下540円【時間】40分程度【メニュー】筋トレ、体幹トレ
俺は、1回勝って優勝🏆もぅ1試合ぐらいやりたかった待ち時間が、えぐかったから1試合で良かったかもまた皆んなで、挑戦しようぜ！https://kingcraft.shopselect.net
寒い日が続いてますね！そんな時はトレーニングしていい汗かきましょう♪興味はあるけど1人じゃ行きにくい…そんな方はお友達と一緒にきて頂いてもオッケーです👌1日体験もあるので総合格闘技、キックボクシング、柔術、ダイエット、体幹トレーニングや選手を目指したい方など興味がある方は是非(^^)初心者の方、女性の方でも[トレーナー]がいるので安心して始められます‼︎カウンセリングやトレーニングメニュー作成分からない事、不安な事あれば[トレーナー]が親切に対応してくれます✨トレ
毎週金曜日はフリートレーニングになります‼︎自分のメニューで楽しくトレーニングしましょう！トレーナーもいるのでメニューの作成や、トレーニングで分からないことなども親切に教えてくれます！格闘技を通して理想の体型を目指してトレーニング頑張りましょう！キングクラフトでは個々に合わせたトレーニングメニューの作成もしております！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー2月〜の1日体験は、有料となります！【料金】1,080円/中学生以下540円【時間】40分程度【メニュー
