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こんにちはご訪問ありがとうございます♡岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰フードスペシャリストsakiです昨日４連休前日wかなーり久々にルバニーエでお茶平日だけカフェやってるの🫶時間早くてまだ誰もおらんかったwお茶の前はまた行ったんかーい🤣急遽お誘い受けて💗午前中は美容院午後から息子の個人懇談ちょうど行けるタイミングの良さよw安定の美味しさ🥹もう先週と内容違ってた‼︎ここ本当お米美味しいから大ライスおすすめする🌾この白胡麻葛もちバットで食べたいw開店時は私たちだけ
●１週間でシミが消えた？！ひめです。実は１週間ほど前に発見したシミ😱シミ自体にもギャー🥶だったしできた場所にもギャー😨って感じだった(ギャーの一言に色々集約しすぎ🤣）でもね、１週間ほどで消えた🤭意識って大事❤️全て自分の意識が自分の現実を創ってますよ。自分の望みを叶えたい方は↓『【募集中】望みを叶える！パラレルワールド講座地球編ワーク』⚫︎【募集中】望みを叶える！パラレルワールド講座地球編ワーク何でいっつも同じことばかり繰り返しちゃうんだろ？ほんとはもっと○○になりたいの
綺麗になるって気分が上がる☺️昨日、結婚式に参加した私はそう感じました**いつもと違ってばっちり化粧をして💄素敵なドレスを着た時👗いつもより綺麗な私を見てとーーーーっても気分が上がりましたるんるんるん🎵ってほんとに気分がるんるんしました(’-’*)美肌のためにサウナに入ったりスキンケアしたりインナーケアも大切だけどマニュキアを塗ったりばっちりお化粧をしたり素敵なお洋服を着たり外からがっつり見た目を綺麗にするそれも気持ちが良いものですね😌人と比べず
ご訪問ありがとうございます。心地よい暮らしを提案している暮らしのアドバイザー瀧本真奈美です【はじめまして】→★【今後の夢】→★メディア出演、執筆、セミナーなどお問い合わせはこちらへ↓株式会社クラシングRInstagramこんにちは今日は、大人気なのに今まで試したことがなかったものについて書いてみたいと思います********************
テーマ表情筋トレーニングで『真顔がどれだけキレイに整うか？』やってみた【前編】こんにちは。日本セルフリフティング協会認定セラピストのMimiです一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいります。self-lifting.jp表情筋トレーニ
こんにちはアラフィフヨガインストラクターのゆうこです日に日に春の気配ですねこの時期は、体調を崩しやすく、冬にたまったものを排出するデトックスの時期。私も体調崩して寝込みましたーー東洋医学でも、養生の基本は睡眠、栄養、運動と当たり前のことを言ってますこの当たり前の基本が、おろそかになってませんか夜更かし癖、寝るまでベッドでスマホ、だらだらと無駄食い、ゴロゴロ運動せず私も反省です改めて自分の生活習慣を見直す機会となりましたさて、3月もZoomで変顔レッスン致しますよー変顔レッス
こんにちはMamiです。年に4回の糖新生ファスティング2022年春のテーマは「ダイエット」です。50歳の誕生日の翌日5月25日からスタートしました。誕生日には、ケーキも食べたしその2.3日前は、焼肉にケーキバイキング🍰なーんて、暴飲暴食ぎみな生活から一変準備食7日ファスティング1日回復食7日15日間って、結構キツいです果たして、その結果は体重-1.75kg体脂肪率-2.00%でしたそして、この糖新生ファスティングは、経験上、ほぼリバウンドしません
おはようございます。リリです。肌が曲がって曲がって…さらに曲がりはじめたこの頃…美肌について真面目に考えるようになりました美容ナース時代同僚に…叱られました我が家のランチは平日はだいたいお蕎麦ですが…最近は夜の納豆蕎麦ブームにダイエットや美肌効果が期待できる納豆❣️ナットウキナーゼ糖代謝・血流改善食物繊維善玉菌のエサ・糖脂質吸収抑制ビタミンB群代謝に必須タンパク質筋肉・コラーゲンのもとイソフラボンシミ・シワ・たるみ予防ポリグルタミン酸肌保湿改善吸収抑制な
こんばんは自信のない主婦の味方！人生が劇的に変わるお片付けメンタルトレーナー美的収納プランナーの湯淺真理子ですずっとしたいと思っていた「わらしべ読書」で読んだ本のご紹介憧れの髙田将代さんのご著書美的収納のクラブハウスでもゲストに来ていただいた素敵な方です本日わらしべさせていただいた中でジワリと来たフレーズ「キチンと感はきれいを生む」なるほどシンプルだけど深いお言葉その通りですよね思考も一つ一つの動作もきちんと優雅に心がけたいものです4月からの
大阪総持寺駅５分たるみ改善小顔サロンミューズのさとう式セラピスト＆講師の上西さゆりです。10年後も自分自身を大好きでいたいそんな方を応援しています。ご訪問頂いて、ありがとうございます。初めての方はコチラ♡もどうぞ今日はお家の掃除ざんまいで綺麗になったので、気持ちまでスッキリしました。自分自身のエネルギーを整えるのも大切ですが、お家のエネルギーもとっても大事ですね。そしてエネルギーは繋がってるので目に見えるところをキレ
肌美、外面美、心美の３つの側面から貴方だけのオンリーワンのイメージとマインドを一緒につくります「Joued’unbébé」ジューダンべべ島田真澄ＰＲＯＦＩＬＥこんにちは美容家・魅力開花プロデューサーの島田真澄です今日は目線のお話をいたしますねメイクでは目の印象にインパクトをそしてできるだけ大きく見せるメイクをしますお化粧品売り場では目を大きく見せるマスカラやアイラインアイシャドー等たくさん
肌美、外面美、心美の３つの側面から貴方だけのオンリーワンのイメージとマインドを一緒につくります「Joued’unbébé」ジューダンべべ島田真澄ＰＲＯＦＩＬＥこんにちは美容家・魅力開花プロデューサーの島田真澄です連日プリンセス開花レッスンのセッションが続いています今日は・ジューダンべべ流セルフリンパマッサージ・シーン別魅力的な表情の作り方とその効果・ため息の出るほど美しい美眉の描き方などをお伝えしました一緒にレッ
私がまだ若かった頃、お世話になった方がよく仰っていました。「私たちは食べるものと考えることでできているのよ。だから食べるものには気をつけなさい」私たちは食べ物から栄養だけではなく、エネルギーも受け取っています。もちろん、多くの方が仰るように、スピリチュアリストはベジタリアンであるべきとは思いませんが、でも私たちが食物から受け取るエネルギーで波動が左右されるというのは確かですから、そういうことに影響されなくなるくらいまで、食べるもの、つまり自分の身体に取り入れるものにはやっぱ
肌美、外面美、心美の３つの側面から貴方だけのオンリーワンのイメージとマインドを一緒につくります「Joued’unbébé」ジューダンべべ島田真澄ＰＲＯＦＩＬＥこんにちは美容家・魅力開花プロデューサーの島田真澄ですエステのお客様をお迎えする前に自撮りしました～さてさて今日はイメージングにお付き合いくださいませご一緒にぜひまず最初に１０年前の自分に戻ってみましょうわたしだったらちょうど40歳！
肌美、外面美、心美の３つの側面から貴方だけのオンリーワンのイメージとマインドを一緒につくります「Joued’unbébé」ジューダンべべ島田真澄ＰＲＯＦＩＬＥこんにちは美容家・魅力開花プロデューサーの島田真澄です今日はお昼にFacebookライブをしましたこちらからご視聴いただけます外見なんて関係ない仕事の中身と商品さえ良ければ相手に不快な想いさえ与えない程度ならそれでいいと思っている人が多いのは非常にもったいない
《体験受付中》マシンピラティス体験のご予約・お問い合わせ東京都港区(白金・麻布)のスタジオにて体験セッション受付中！綺麗な体を手に入れたい！を応援します！Junkoのセッションをご希望の方はLINEでご連絡ください友だち追加後、通常のLINE同様にメッセージを送信してくださいお名前・ご体験希望日時(候補日3つほど)をお知らせ頂きスケジュールご相談の上、体験日を決めさせて頂きます！MoipilatesHP➤こちらJunkoInstagram➤こちら
こんにちは。まるごと笑顔ちーさんです♡女の子ママ(2019.9出産)♡プランター農家から農業女子へ(2021.4〜)♡管理栄養士♡心理美容カウンセラー®心理美容学んでいます！自分の元気を育て周りに拡散していきます！はじめましての方はこちら♡私は1人暮らしを始めるまで片付け・掃除は仕方なしに嫌々やるものという定義で生きてきました。笑今でも得意とは言えませんが1人暮らし、2人暮らし、3人暮らしと時を経て片付け・掃除は自分の心
料理で最高の自分磨き嫁入りレッスンコーチえみちです♡プロフィールはコチラはじめまして♡夜20時以降は食事をしません！って毎日続けられる？ダイエットや綺麗になりたくて頑張る人ほど完璧主義が多い。なぜなら、我慢の連続だから！！！！たくさんの禁止事項に耐えなければいけない夏までに〜3ヶ月で〜たった2ヶ月で！というラ○ザップさんなど期間決めるダイエットも、その時は頑張っても、その後は続かないのが現実ですね。辛い！とか苦しかった記憶があるから…本来の料理は、"
こんにちは🥰100円ショップのセリアでこんな可愛い毛糸を買いました。育児の隙間時間に編みました💗こちらはゴールド同じ種類の毛糸はシルバーもありました✨マタニティから集中力が欠落してしまい、久しぶりの編み物です✨編み物なら育児の合間の短い時間の繋ぎで、できたのでおすすめかも💗髪の毛につける大きなリボンが欲しかったので今回はこの2種類を作りました🎀後ろはバレッタを手縫いで付けました。編み物は自己流なので、リボンの角をキッチリ編むのがわたしには難しかったです！髪に実際付けて
