キレイをあきらめない

究極のオーダーメイドヨガ講師＆美腸セラピストみなですいつもToriYogaを応援して頂き、本当にありがとうございます✨今日は自分を諦めなくて本当に良かった！ってお話です💓５月の私は『もう何をやっても変わらない』って諦めてた⤵️だけど、絶対自分を諦めたくなかった！！『腸活』に出会ってたった20日でこんなに変わった😍✨腸活って難しいイメージがあるけど、食前にアロエベラ美腸ドリンクを50mlを飲むだけ🙋‍♀️『えっ！それだけ！？』って思うでしょ。ホントこれだけ！この美腸ドリン

50歳会社員営業職スキンケアアドバイザー【熊本／全国】丸山けいこ毎日頑張るママが笑顔で過ごせるように美肌を叶えるお手伝い『おうち美容が幸せにつながる』20代のころ、お肌トラブルがあった私。詳しくはこちらから🍀1日の最後にあなたの心もお肌も癒すご褒美美容🍀正しいスキンケアでマイナス5歳肌オンラインレッスンオンラインイベント定期的に開催中宜しくお願い致します今の時期にオススメなアイテム『究極のおうち美容。簡単にはやくキレイになれる』49歳会社員営業職スキ

ご自分の肌、どんな肌か知ってますか？こんにちは。今日は暑くもない、寒くもない過ごしやすい日中。梅雨の季節6月はすぐそこだけど今を楽しみたい♪自分の肌って実際のところよくわかってないなーってないですか？私はありました。部分的にオイリー肌だと思っていたところが実は乾燥していた。なんてことも。こうなるとケアの方法も違ってきます。乾燥してるから保湿してあげないといけないってなります。ご自分の肌、知る必要あります。なりたい肌にも関係してくるから。知ることができたら日々

鉢にパンジーを植えたのですがこれは何の動物だろうと・・・。（苦笑）そちらに気を取られていました。もう何十年も庭にある鉢だけど今だわかりませんね11月も終わりというのに今年は本当に天気もよく暖かい日が続いています寒くなったときが怖ろしいくらいです。今から覚悟しとかないとですね。乾燥が特に気になる季節になります。これからのスキンケアは大事になってきますよさて定期的に来ていただけるお客様はもちろんですがはじめてのお客様もキレイになりたいし、あきらめないしほ

最近の悩みは産後肥りと急激な老化…💦何よりも生活と勉強に追われていてコロナで引きこもっているうちに美意識が皆無になってしまったことです💦😅でも11月に久しぶりに結婚式に出ることになりマツエクしたり着物着たりしてして👘お洒落心を思い出しました😳3月にはお仕事で友人の結婚式司会を頼まれて🎤このままではいかんっ‼️と急に目覚めましたまずは食事をオートミールにしてダイエット🍴おすすめは熊本の自然の蔵❗️これ、美味しかとよ😋そんなに高くないしね⬇️オートミー

届いたマスクを着用して運動してみました通常、ただつけているだけは快適でした。でも、運動となるとどうか？？最初は、暑くて（顔周り、案外不織布が厚い？重なっているから？）ぴったりしていて、肌あたりもまずます、で息をしやすかったです。お試しだったので20枚ほど購入。使っていこうと思います。でも・・・・昨日、紹介したビースタイルマスク立体タイプふつうサイズドーリーピンク5枚入×5袋セットAmazon（アマゾン）1,42

先週の日曜日に頼んだマスク・・・今週に届く・・・という人気商品なんですね。BIJIEKF94マスク大人用4層構造不織布立体型(アプリコットピンク,10枚個包装)Amazon（アマゾン）1,290〜1,385円血色マスク40枚2箱立体マスク血色カラー大人用使い捨てマスク不織布マスクグレーマスクブラックマスク3D立体加工高密度フィルターメガネが曇りにくい口紅が付きにくい防塵花粉症ウイルスPM2.5送料無料

先日、アフターフォローで（ゼオスキン関連）その後のお肌の調子をみてもらったのですが最近ピリピリする・・・・ことを報告してお顔のトリートメントをしてもらったら・・・導入するためのふき取りでもピリピリ感が・・・鎮静させてもらっての翌日の朝顔を見ると・・・・左頬のあたがり赤い・・・5㎜程度に線上に。軽い炎症をおこしてしまっているみたいでした。その日は貰っていたお薬をつけて日焼け止めを塗って、一日すごし、何もせず。翌日の朝になると、赤みはひ

本来なら、こういう使いかたはしない・・・かもというものを使って手や腕のこりをほぐしています。それは・・・・・リファカラットの小さいバージョンリファカラット・レイ公式わたしのものは現在のものとは違いますので旧バージョン。お顔を引き上げたりする使用法が通常です。以前、顔を強く押してほうれい線やたるみが進んでしまった・・というシェアをしましたが、こちらの商品ではないです。でも、主に私はこれを

買い物した先で商品を受け取り忘れる・・・さっき、やろうと思っていたことを思い出せない・・芸能人のなまえがでてこない・・などなど日々、「あれ～なんだっけ？」がありませんか？こんな事、なかったのになー・・・って。特に疲れているときに多いように思います。しっかり睡眠をとって脳がよく働いているときはそうでもないでも睡眠不足やストレスが大きいときは要注意オメガ３を含む油は手軽にケアできるオイル。不足しがちなオメガ3系脂肪酸とは・・オメ

めまいの体調不良を起こしてからサプリも摂るようになりました。でも、あわないサプリもあるんですよね・・・・私が苦手なサプリは・・・「タイムリリース」系のサプリ。ずっときき続けるサプリ。タイムリリース加工タイムリリースとは、体内に入ってから時間差で徐々に溶けていくこと。できる限り長く体内に留めることを目的として、長時間効果を発揮できるように加工したもの。胃への負担が大きいとか・・もきいたことがありますが・・・私はこのサプリ

これは私の体験談なのですべての人にあてはまるかどうか？？？なのですが、私はこの方法でほうれい線とたるみが進んでしまった・・・と感じました。それで、その方法をやめて1年？くらいでなんとなく、ほうれい線やたるみが以前のレベル（その方法を試す前）に戻った気がします。何かというと・・・・・顔を強く押すこと。ちゃんと習っておこなったつもりでいたのですが・・・私にはあわなかったようです。（教えて下さった方は、たるみもなく、ほうれい線もない

昨日の、ベルガモットつながりで・・・フレーバーティーのことも少し。子供のころから紅茶が好きで・・・コーヒーは甘い飲み物っていう認識があったため・・（私以外の家族全員お砂糖とミルクをいれて飲む派だったので子供の私もそうしていましたが・・・甘い飲み物が苦手な子供で・・）ジュースもトマトジュースが大好きで、そのほかは興味なしという、一風変わった趣向な子供だったかも中学生になって、コーヒーは何も入れずに飲んでもいいんだ！と・・・それからはコーヒーも飲めるように

スイーツに目がない私は、イケないと思いながらもおやつを食べてしまいます。今はやりのスイーツ（前からですよね）写真は公式サイトからお借りしています。マリトッツオカルディのマリトッツオ・・・が好きです。何と言っても冷凍で販売されているから食べたい時にいつでも食べることができる！！（冷凍庫にいつもある・・・）マリトッツオはカロリーはそこそこ・・・256キロカロリー私がカルディの物が好きなのはたぶん、オレンジピール入りの

ものすごく長い間、使っている美容家電があります。ヘアスタイリングのための家電です。こちらです。もう古いので、このタイプは廃盤でしょうね。Panasonicのヘアアイロン。26㎜。イオニティのシリーズです。年季が入ってますこれは軽くて使いやすくてお気に入りです。最近はあまり出番がないですが・・・（夏は暑いので髪をおろしていない）ウェーブやカールをつけるのに使っています。ヘアアイロンには32㎜と26

こんにちは、はら真希ですメイクを楽しんで♡自分の魅力にトキメク私になる！自分らしく、心をゆるめて笑顔で暮らしたいお母さん達をサポートします✨はじめましての方、ご縁に感謝ですはら真希の自己紹介は→こちら～🐳🐳ブログにお越しいただきありがとうございます💐先日、メイクレッスンにいち速くきて下さった方から、感想を頂いたのでご紹介します✨💓メイクレッスンの募集をはじめていますが、元化粧品販売の時のよ

仙台市太白区西多賀山田理容美容室✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨おかおそりビジュ✨やまだけいこです✨✨✨✨✨✨✨✨✨今日もありがとうございますホームページが完成しましたHome|Okaosori-bijou.「おかおそりビジュ」.仙台市太白区西多賀桜の名所三神峯公園近く山田理容美容室内に女性専用お顔そりルームができました.「おかおそりビジュ」.国家資格者理容師にしかできないシェービング技術で何歳でもお肌がキレイになっていくお顔そりをしています。あなたのキレイのお

こんにちは😃もう梅雨入りした地域もあるとニュースでやっていましたが通常より早いですね！コロナ禍に加えて梅雨になると雨でお買い物に行くのも億劫なり、また更に出不精に磨きがかかってしまいそうです💦さて、話を戻します。本日、紹介したいのは❗️ダイエットサポートサプリメント【SLI美NAL】東京商品開発研究所tokyopdlec.jpスリビナル東京商品開発研究所tokyopdlec.jp食べたい人の！っていうのが本当に嬉しいです😆昔からすごくよく食べるから食事

6歳の女の子を子育て中47歳平日はフルタイムの営業職。休みの日に活動中綺麗になりたい女性を応援します【熊本／全国】丸山けいこ20代のころ、お肌トラブルがあったわたし。お肌悩みがあった私だからこそお手伝いをさせていただきたいです。何歳になっても綺麗でいたい。毎日楽しく過ごしていただけるお手伝いをさせていただきたいと思ってます。宜しくお願い致しますお正月いかがお過ごしですか？例年、年始のごあいさつ回りに忙しい我が家ですが、今年は控えさせていただきま

【岡山県倉敷市】女性であることをもっと楽しみたいアトピーさんのためのサロン作りをしております♡HOMESALONLOTUSの矢吹です。エステ/整体/メイクレッスン/顔タイプ最近週に1回程度シュガースクラブで足やお腹をスリスリ♡長らく手が痛々しくてスクラブなんてできませんでしたが手のアトピーも改善したので久々に購入しました(*^^*)HERBIVOREBOTANICALSシュガースクラブCOCOROSE環境にも配慮されたブラン

なんだかスペシャルな今年の夏至お天気に恵まれませんでしたが宇宙では大きな動きがあったようですあまり天体や星の動きには詳しくありませんが月に影響を受けやすい体質なので体調管理の為少しだけ気にするようにしています。5年前に始めた木曜スタジオクラスをこんなにお休みしたのは初めてです…6月開始も考えましたが夏至を迎え新しいステージから始めようと思いRSPスタジオヨガクラス7/2(木)19時半より再スタートさせて頂きます。ほぐして緩めて整えて鍛える40代から

今日は、昨日より気温がぐんぐん上がる予報です！梅雨の休息のようで、日差しには注意したいですね。「晴雨兼用」と書かれている傘を持ってますが、信用出来ず雨傘も持ち歩く私❣️そんな私の自己紹介はこちら今日は、私の大好きな「クロイターピール」の紹介この技術と出会って5年が経ちますが、本当に出会えて良かった💕💕と、心から思っています。きっかけは、一枚の写真でした。衝撃的でした！これが一回の施術だって言うんだから❣️❣️❣️まあ、お勉強していくうちに、ただ1回サロンに行っただけではない

引き寄せの法則ってあるでしょう。私、「強く願えば、必ず手に入れられる」と思って生きて来たのです。でも、ある時…全然全く叶わなくて自分の思考が完全にクラッシュするという事件に遭遇！それからは、だいたいケ・セラ・セラで生きております。そんな私の自己紹介はこちら直感で選んでいるものは、多分いつも間違ってなくて、選んだ時点で取捨選択出来ているのです。後は、その信念を貫けるかどうかだけ。信じて決めたら迷わない！引き寄せの法則で、あなたのタイプをまず診断っていうのをすると、大抵い

皆さま、お疲れ様です。55歳からも綺麗で元気を提唱する美姿勢アドバイザーそして時々美肌モデルショップチャンネルゲスト出演中のユミママです昨日のコロナ太りしている場合じゃない！と書いたhttps://ameblo.jp/yumibishiseria/entry-12601283501.htmlその続きです。今日予約してあったセルフ痩身へ行った際に先ずは今を確認すること！と、自分に言い聞かせ本当に最近は恐ろしくてなるべく鏡見なかったし計るなんてそんな怖いこともここ数ヶ月は

段々、おっぱいの垂れ下がりは誰しもが経験するところ…維持にがんばっていた人に比べ、私は無頓着だったので、おっぱいが本当に垂れてしまいました。「もうダメかなー」と思っていたのですが「あれ？？あがってる？」と思うことが…前からエクササイズバンドでバストアップする簡単エクササイズはしていたのですが、（これも効果あり）なんか急激に…筋肉がついた感じが…あ！！プランク！最近、YouTubeにアップするために練習していたのでした。プランクはエクササイズバンドのエクササイズより、強度高い分、効

広島県福山市＊自然療法探究場＊然～あるがまま～先日、気がついたこと。40歳を越えると気になる【たるみ】お出かけ前に、キュッと上げる方法はいくらでもある❗️ということ。デトックスフェイシャルを始めていろんなお客様のお悩みをお聞きするたび案外、チェック項目に入るのが【たるみ】シミ・シワって蓄積されたものなので自然療法だと時間がかかることもありますがたるみって、すぐ解消出来る(笑)一瞬かもしれませんが(笑)たとえば、クレイパック✨写真はホリスティカルクレイセラピーの学

●ほんの３０分で、お顔全体が引き上がりました！！おはようございます、福井菜帆です。橿原トータルエイジングケアサロンヨガアムリットへ初めてのお客様！「40代からの顔ヨガ」をご受講のお二人です。私のブログをパソコンでご覧の皆さまには、お分かりになると思いますが、お一人は「３ケ月で-５歳若見え顔コース」を受講されていたＳさまです。Ｓさまは、お嬢さまの結婚式で素敵な笑顔を残したいと顔ヨガを顔張っていらっしゃいましたが、結婚式後は、だんだんと、やら

●あまり噛まないと、顔がたるむ！おはようございます、福井菜帆です。突然ですが、この頃、しっかり噛んで食べてますか？日本の昔って、おかずは”めざし”、おやつは”するめ”、お肉だって現在みたいに柔らかくなかったので、噛み応えのあるものが多かったようですね。うちの義母がよく「時々”するめ”みたいな硬いものを食べたなるわ、柔らかいもんばっかりやと歯がイ～っとなる」と言っています。赤ちゃんが歯の生え始めみたいな感じ？（笑）子供の頃から硬いものを噛

●「リリースヨガ」は手の届かないところを自分でほぐすセルフケアをお伝えします。おはようございます、福井菜帆です。突然ですが、あなたは毎日のように、片側の肩にばかりカバンをかける、同じ動きばかりをしなければならないお仕事、長時間同じ方向を向いてテレビを見る・・・思い当たりませんか？カラダは、生活習慣によって肩甲骨周り、背中から腰の上の方にかけてこわばり、痛みが出やすいです。背中は自分では手が届かないですし、少々の痛みは放置しやすい箇所でもありますね。でも、そ

●体験会を受け放題！おはようございます、福井菜帆です。橿原顔ヨガ&ヨガでトータルエイジングケアサロン「ヨガアムリット」９月８日オープンを前に、新しく始まるレッスンの体験会を開催させていただきます。体験会へご参加くださった皆さまに、丹生川上神社（東吉野村）の御神域200ｍから湧き出る水を汲み上げた御神水「天つ水」をプレゼントさせていただいております。８月・９月の体験会スケジュールをご覧になって、ご興味を持たれたレッスンは、いくつでも体験してみてください。（注）赤