キレイになるヨガ

明日はいよいよ県民体育館のスポーツ教室無料体験会です。どの教室も、どなたでも無料で参加いただけます。私の教室は15時半〜主競技場。シューズも不要！飛び込み参加もオッケーです。お待ちしております

初めての方、特別価格でレッスンを受けて頂くことができます。レッスン料体験レッスン1000円1回2000円4回チケット7600円（発行日から2ヶ月有効）お申し込みはこちら↓↓↓美しくなるヨガ教室京都の左京区修学院、北区でレッスンをしています。reserva.beこちらからもご予約していただけます😊↓↓↓🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶先日、大寒波の日に他の仕事で大原に行ってきました。京

4月石川県クラススケジュール🌸❣️白山市21日（金）白山市（若草公民館）19:00〜21:00ナイトセラピーヨガ23日（日）白山市（若草公民館）13:00〜15:00※午後からになります🙏🏻アシュタンガヨガレッドクラス（シッティングのナヴァ・アーサナまでカウントします。それ以降はマイソールスタイルにします。各々が出来るところまで自分のペースで練習してください）初心者の方はスタンディングポーズ（立ちポーズ）、シッティングポーズ（座位のポーズ）を練習します。【インストラクター

2月石川県クラススケジュール🦋❣️白山市24日（金）白山市（若草公民館）19:00〜21:00ナイトセラピーヨガ26日（日）白山市（若草公民館）9:30〜11:45アシュタンガヨガレッドクラス（シッティングのナヴァ・アーサナまでカウントします。それ以降はマイソールスタイルにします。各々が出来るところまで自分のペースで練習してください）27日（月）9:30〜11:45白山市（若草公民館）アシュタンガヨガレッドクラス（シッティングのナヴァ・アーサナまでカウントします。それ以

12月10日（土）茨城県古河市yokoヨガスタジオにて初アシュタンガヨガとキレイになるヨガの2部制WSを開催させていただきます。【コロナウイルス感染防止対策を徹底しながら、皆さまに安全にご参加いただけるよう努めてまいります】各2時間クラス定員13名参加費1クラス3500円（2クラス受講の方は計6000円）🟣1部アシュタンガヨガ13:00〜15:00yokoヨガスタジオにて初のアシュタンガヨガWS！キレイになるヨガのベースとなっているのがアシュタンガヨガ。アシュタンガヨガ

約1年半ぶり♡コチカで朝ヨガ＆スムージーケン・ハラクマ先生から習ったキレイになるヨガをベースにヨガをして特製のスムージーを飲んでコチカでお菓子を食べて帰るのが定番コースなんだけど何を食べようかってすっごく悩んで「毎日こういうことで悩みたいよね」って言いながら、まだ悩んで気づけばショーケース前でみんな・・・笑密ですから今回わたしは・・・シュークリーム生クリームの下にはカスタードクリームが本当に楽しくて、幸せで気づけばお昼。「今を生きる」時間がたくさんあればあ

今日も暖かい1日でした皆さまはどんな1日をお過ごしでしたか？暖かくなると、外に出てゆるりとカラダを動かしたい！ついでに、効率良くスタイルアップもしたい！そのお望み叶えられるかもしれませんよ♡一般社団法人日本ウォーキングインストラクター協会プレシャスウォーキング®︎インストラクターYUKIKOですプレシャスウォーキング®︎1DAY基礎クラスのご案内です姿勢・歩き方の基本（90分）レッスンまったく初めての方からリピーターさんの復習まで、どなたでも満足いただけるレッスンです。

2022石川県クラス3月よりスタートします。スケジュールです。18日（金）19:00〜21:00白山市（若草公民館）🌹ローズヨガ（セラピーヨガ）20日（日）12:30〜15:00白山市（若草公民館）対面のみアシュタンガヨガフルプライマリー（インターミディエートシリーズに入ってる方は練習してください）21日（月）9:30〜12:00白山市（若草公民館）対面のみキレイになるヨガ参加費各クラス3000円

来月13日（日）茨城県古河市yokoヨガスタジオにてキレイになるヨガWSを開催させていただきます。【コロナウイルス感染防止対策を徹底しながら、皆さまに安全にご参加いただけるよう努めてまいります】初心者～インストラクターまでどなたでも楽しんでいただける内容です。＊感染予防のため定員を少なくさせていただきました。早めのお申し込みをお願いします2時間クラス13:00〜15:00定員13名参加費3500円詳細はhttps://ameblo.jp/yokoyogastd/entry-12

11月石川県スケジュールでございます白山市19日（金）19:00〜21:00白山市（若草公民館）ローズヨガ（セラピーヨガ）21日（日）9:30〜12:00白山市（若草公民館）対面のみアシュタンガヨガフルプライマリー（インターミディエートシリーズに入ってる方は練習してください）22日（月）9:30〜12:00白山市（若草公民館）対面のみアシュタンガヨガフルプライマリー（インターミディエートシリーズに入ってる方は練習してください）小松市桜木体育館23日（火）9:30〜11

10/1追記Jun先生の「キレイになるヨガ単発レッスン」開催します！大阪に引っ越しされたjun先生の久しぶりのレッスンです。キレイになるヨガティーチャートレーニングの中で、レッスンのみ参加の場を作りました。jun先生の明るくパワフルななレッスンをこの機会にぜひ、受講ください。10月9日（土）.10:30～11:4510月10日（日）10:00～11:151レッスン3000円単発レッスンの参加のお問い合わせお申し込みは、通常のレッスンと同じく酒井陽子まで。

10月石川県スケジュールでございます。🎶白山市22日（金）19:00〜21:00白山市（若草公民館）ローズヨガ（セラピーヨガ）24日（日）9:30〜12:00白山市（若草公民館）対面のみアシュタンガヨガフルプライマリー（インターミディエートシリーズに入ってる方は練習してください）25日（月）9:30〜12:00白山市（若草公民館）対面のみアシュタンガヨガフルプライマリー（インターミディエートシリーズに入ってる方は練習してください）🎶小松市（武道館）26日（火）9

9/12(日)10:00よりキレイになるヨガ120分クラスです。楽しみましょう！！茨城県古河市yokoヨガスタジオにてIYCキレイになるヨガ指導者養成講座2日間（12時間）開催致します。監修ケンハラクマ講師：JunHamada日程：2021/10/9（土）-10/10（日）詳細はこちらの方からご覧下さいませ。https://iyc.jp/event/event-5553【茨城県&ZOOM】IYCキレイになるヨガ指導者養成講座2日間（12時間）–Internation

5月に石川県にて延期になっておりましたキレイになるヨガ指導者養成講座を開催致します。詳細はこちらからご覧くださいませ。https://iyc.jp/event/event-4042【石川県&ZOOM】IYCキレイになるヨガ指導者養成講座2日間（12時間）–InternationalYogaCenteriyc.jp

こんにちは昨日は色々決断、行動したなー＂その時＂って、フッとやってこない？？？どーすっかなーたぶん決まってるんだけどやらない選択肢は無いはずなんだけど、具体的な行動になんとなくいかない時そんな２つの案件について、昨日はフッと行動してたって感じなんかいつもそうだからその「フッ」を待ってる自分がおる。暦とかなんとかも興味なくはないけれど、なによりも自分の感覚を信じたいと思ふ自分の「フッ」がベストだと信じる節分の今日は、朝玉作湯神社に行ってきました。敷地内を巡りますが

こんにちは「キレイになるヨガ」数年前に古本屋さんでみつけて、DVDを見ながら自分でやり始めたヨガのプログラムです。日本のアシュタンガヨガの第一人者ケン・ハラクマ先生監修のプログラム。ひとつひとつのポーズが太陽礼拝のような流れの中にあって呼吸で、流れるように動いていきます。ひとつひとつのポーズをじっくりと体の各箇所の感覚を見ていく感じとはまた違い、ポーズは全体の流れの中に存在しています。意識が一点に集中するといよりは全体をとらえている感じで、動き続けていくと、瞑想のような

10月石川県スケジュールでございます🧘‍♀️🎵23日（金）19:00～21:00白山市（美川文化会館一階和室）ローズヨガ（セラピーヨガ）25日（日）10:30〜12:45白山市（若草公民館）アシュタンガヨガフルプライマリー＆プラナヤマ26日（月）9:30〜12:00白山市（若草公民館）アシュタンガヨガフルプライマリー＆プラナヤマ🎶小松市桜木体育館27日（火）9:30〜11:45キレイになるヨガ13:30〜15:30リラックスヨガ各クラス参加費300

今月の石川県ヨガの期間中に耳つぼジュエリー💎講座を開催致します。【耳ツボジュエリーとは】耳には100以上のツボがあると言われ、そのツボを刺激することにより肩こり、腰痛、眼精疲労、ダイエット効果などが期待が持てる施術法です。耳ツボに対し小さな「チタンボール」をシールで張り、常に耳ツボを刺激することにより効果を期待します。また表面は一見、ピアスのような可愛いアクセサリーですのでお洒落感覚で身に付けることが出来ます。耳の反射区に合わせて貼ります。貼ったあとは、特に何もせずそのままいつも通りの

#筋肉食堂デビュー😍大好きなじゅんじゅん斎藤順子ちゃんと筋肉食堂デート💕💕じゅんじゅんのストイックなところキレイなところ私と同じく😍甘いものやパンが好きなところ大好きなんです✨✨💕💕ヨガでも食でもビジネスでも繋がる2人～ホント、話がエンドレスだわ～わたしが食べたサラダランチ蒸し鶏と生野菜各種バルサミコ酢ドレッシングで💕罪悪感ゼロ❣️のヘルシーで低カロリーな筋肉食堂女子会パーティー🎉できるみたいで近いうちにやろ～ってことになりました楽しみ✨✨バリのお土産も頂い

今年も開催致します！第二回目茨城県古河市にてIYCキレイになるヨガ指導者養成コース2日間（12時間）を開催致します。講師：Jun開催日程：2020年5月2日（土）5月3日（日）開催会場：yokoヨガスタジオヨガの指導者を目指している方、経験を問わずヨガをより深く学びたい方、老若男女どなたでもご参加いただけます。詳細はこちらからご覧くださいませ😊🌹http://www.iyc.jp/news/event/ttc/p42228キレイになるヨガはやさしく慎重に呼吸とアサナを

いつもご来店いただきありがとうございます‼️２月レッスンスケジュール表です。ご予約をお待ちしております😄

もうすぐ2019年も終わりですね。今年もお世話になりました来年も引き続きよろしくお願いします😊1月の予定です☆水曜日音やクラス☆8日22日☆金曜デイサービス虹クラス☆10日17日24日レッスン料1500円時間10時15分〜11時45分申込み、お問合せはこちらまで⬇︎メール📩まきこmakiko.ww.yoga@gmail.com

1月からスタートです✨火曜日〜開田高原クラス(1,3,5週目末川研修センター、2,4週目西野研修センター)水曜日〜木曽福島文化交流センタークラス金曜日〜木曽福島保険センターになります。時間はどのクラスも19:00〜20:10になります。スタートは1/7(火)の末川研修センターキレイになるヨガからスタート✨どうぞよろしくお願い致します

こんにちは！ヨーガインストラクターErikoです！とても有難いことにまたまた素敵なご感想を頂きました。以下、掲載OK頂いた上でシェアさせて頂きます↓↓↓「2019.11.29オーガズミックヨーガの感想♪」私が今まで経験したヨガはポーズやストレッチが多く、それはそれで身体が伸びて気持ち良さを感じていました。・今回参加させていただいたヨーガはまず雰囲気が違います！・大好きなアロマの香り…キャンドルの優しい灯り…お部屋に入った瞬間から癒されました。・レ

あづま総合運動公園の健康づくり教室で、キレイになるヨガの講座を開催しました風冷たいけど天気いい～太陽の光差し込む2階の和室で、お集まり頂いた皆さんと、ヨガを楽しんだホントは障子を全部開けたかったのだけど、あまりに眩しく、断念💦「キレイになるヨガ」は、私自身とても好き😆呼吸に合わせて動くからとてもスッキリするし、リフレッシュにもなるし、休みなく動くのになぜかリラックスにもなるホントに、やる前よりやった後の方がキレイになってる感覚があるまたここでやりたいな～

今日はマナカードのリーディングをさせていただきました。皆んなご自分オリジナルの人生を生きておられてスゴイ✨✨そーゆーの思ったらなんか小さいことなんてどうでも良くってその人がその人らしさを発揮して生きたらそれだけでそれは世界へのギフトだね！とおもった。昨日、あこがれの方に会った後の笑顔w#マナカード#マナカードリーディング#マナ#ハワイ#ハワイのカード#カードリーディング#カードリーディングセッション#カードリーディングセッション募集中

来週になりましたー！当日は常設クラスのダイジェスト版になりますので、木曽町の皆さん是非お越しくださいお待ちしてます

11月の予定です☆水曜音やクラス☆13日27日10時15分〜11時45分☆金曜デイサービス虹クラス☆1日8日29日10時15分〜11時45分いずれも、レッスン料1500円です連絡はこちらまで⬇︎メールでの連絡先⬇︎⬇︎makiko.ww.yoga@gmail.com☆ママヨガ☆18日（月）三宅町集会所10時半〜11時半参加費700円お申込みは子育てママ支援サークルはじめの

福岡市南区長丘フェイシャルエステ・脱毛サロンBASE（ベース）のビューティブログ美と健康のためのお手入れやアイテムをそろえたBASEの﨑田です♫BASEでは、イベントを不定期でやっています。先日、10/11にヨガイベント『キレイになるヨガ』を行いましたーーー！先生はこの方、井上都哉子さん♫久留米を拠点とし、訪問ヨガレッスンを行っています。『キレイなるヨガ』とは・・・これからヨガを始める方や運動不足の方に最適で、身体の硬い方や幅広い年齢の方にも無理なく出来る、や

こんばんは前回の更新から、かなり日があいてしまいました朝晩は少し涼しくなってきましたが、まだまだ日中は暑い時もありますね。夏の疲れを取る為に、ヨガをしませんか？レッスンの後は、ハーブティーをのんで、癒されましょう金曜日デイサービスセンター虹精華大前6日13日20日27日水曜日音や11日25日いずれも時間10時15分〜11時45分参加費1500円申し込みはラインでも受け付けてますもしくは📩で受付ます。