キラーストレス

https://www.razer.com/.../concepts/razer-enki-pro-hypersenseeスポーツをサポートしているRazerが開発した体感型ゲーミングチェア。その技術のひとつに1.5インチ垂直上下動で1G体感できるとある。もし、この技術に特化した椅子が普及すれば医療費削減に繋がる可能性がある。理由は、埼玉県にある国立障害者リハビリテーションセンターが2023年7月に研究発表した内容から、1秒間に2回から3回1Gの連続上下動で毎日なら1日10分～15分座ってる

スワンだよ♡キャッ♬キラーストレスってご存知ですか？潜在意識のお掃除屋さん♪インナーチャイルドセラピストマインドワーク®︎フォーカライザー花岡愛です。こちらに来ていただいてどうもありがとうございます♪(*^^*)♪私が初めてこの言葉を聞いたのはもう何年も前で、本も読みましたけど全ての病気の原因は〝ストレス〟である。という内容（ザックリ過ぎ）リウマチになった私もそうでした。そうなって初めて気付く…遅い、残念過ぎ…今から振り返るとね、あんなに沢山のストレスを抱えな

本物の成功者の周波数「アルファソート」を学び人生好転家で顔も名前も出さずネコを膝にのせながらネットとパソコン、スマホを使って2時間だけカチャカチャする四方良しの仕事ライトコピーライターとして生かさせていただいてますこんにちは山野麻沙子ですあなたはストレスが溜まっている人ですか？日常的に受けるストレスは放っておくと命に係わるくらいとっても怖いものになりますこれをキラーストレスといいますある大手電機メーカー

＜現在ブログの更新作業中で、この記事は過去のアーカイブになります。＞命に関わる「キラーストレス」、特に“我慢”は超危険『キラーストレス――心と体をどう守るか』そもそも、ストレスとはなにか。実はストレス自体は動物が生きていく上で欠かすこのできない大切なメカニズムなのだ。もしサバンナであなたがライオンに遭遇した場合、とっさに「闘争、逃走」本能が働く。心拍数が急激に上がり血圧も上昇する。肝臓からは糖が放出され、瞬時にエネルギーが供給される。この状態が「ストレス反応」だ。敵と闘うか、それ

鑑定では健康も手相から読み取っていますが、今回はご自身の性格から病気になってしまうケースがあるのでお伝え致します。✨✨✨ある感情を持ち続け、毎日、その感情を味わっていたら病気になります。数年後、または晩年、体のどこかに問題が出てきます。その病気は、癌だったりもしますし、原因不明と言わる病気だったりもします。これは、ご自身の性格なのでなかなか気づきません。「健康的に過ごしてい

最近文章を書く機会が仕事で続いていたこともあり、論理的な文章の勉強がてらここ最近図書館で借りる本は実務書みたいな本が多めです。読書という行為は、動画視聴より、はるかに骨が折れるけど、脳の活性化を感じる先日、同じ部の年頃の近い課長職の女性は「毎日、会社に行きたくないと思ってます。そのせいか、最近蕁麻疹がでてて…」という話をしていました。働き方改革といって、会社も設備投資やら体制支援やらで、自由度が上がる人は増えて満足度は高まっている（あるいは当然と捉える）けど、仕事（部やチーム）の

◆◇◆◇◆◇◆「人に信頼される人になる」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆にほんブログ↑応援クリックお願いします。「考え方」のパターンによるストレスはキラーストレスと呼ばれ人の命にかかわるほどの影響力を心身に与える場合があります。しかし、ストレスは「定常状態（普通の状態）を変える刺激、ひずみ｝でありそれは主に「適度な緊張」として心身に表れれます。ということは緊張をうまく取り除くことができればストレス

◆◇◆◇◆◇◆「自分の欠点を知ることが大切」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆にほんブログ↑応援クリックお願いします。ある傾向を持つ「考え方」のパターンの人はストレスになりやすくそのストレスのためにある病気にかかりやすいことがわかりました。それは心疾患、脳血管疾患よりも多い日本人の死因第１位であるガンです。共通した考え方のパターンがあります。そのようなパーソナリティを持つ人は非常にストレスになりや

◆◇◆◇◆◇◆◇「自分を過信しないこと」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆にほんブログ↑応援クリックお願いします。ストレス解消のための方法の一つのコーピングの具体的な方法を紹介します。「コーピング」のやり方は心理療法にとても似ています。まずリストアップです。ストレスに襲われた時ストレスに解消になることを思いつく限りあげてみます。思いついたものを一つひとつメモしてください。そしてメモしたものをリス

◆◇◆◇◆◇◆◇「軽率な言葉は使わない」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆にほんブログ↑応援クリックお願いします。人を死に至らしめるほどの影響力を持ったストレスキラーストレス。欧米を中心にキラーストレスの恐ろしさが認識され脳科学などをはじめとした研究分野ではストレス対処法が研究されています。その中で世界で最も注目を浴び活用されている２つのキラーストレス対処法をご紹介します。その第１がマイ

◆◇◆◇◆◇◆◇「人の振り見て我が振り直せ」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆にほんブログ↑応援クリックお願いします。ストレスという言葉は以前は自律神経失調症燃え尽き症候群慢性疲労などの原因と考えられ色々な観点定義から使われていました。ストレスとはもともと定常状態（普通状態）を変える刺激、ひずみと定義されてきましたが「人を死に追い込むほどの影響力がある」ことが判明しています。ストレスが原

変えたね。食事をね。野菜を多くとるようになった。あとね、鳥の胸肉。いまだに、鳥の胸肉が好き。よく食べる。そのときから、野菜も、すごくおいしくなった気がする。それまでは、脂っこいものを食べていた気がする。とんかつとか、唐揚げとか。ハンバーグとか。あと何だろう。ラーメンとかそう言うのかな。そして、お酒も飲んでいたしね。で、そこから、運動をしようと思った。いや、思えるようになったのだ。何をしたかは。また書きます。★twitter←つぶやきです。

●キラーストレスとは脳の扁桃体が不安や恐怖を感じるとストレス反応と言われる反応が始まります。ストレスホルモンが分泌されたり自律神経が興奮したりします。そのために心拍数が増える、血圧が高くなるといった反応が起こります。これがストレス反応です。一つ一つは小さくても、多くのストレスが重なると、キラーストレスともいうべき危険な状態に陥ります。血管が破壊され、脳卒中や心筋梗塞、大動脈破裂を引き起こします。●ストレスが関係する病ストレスがかかると自律神経の興奮やストレスホルモンが過剰な

五月の晴れの日。この後しばらく山歩きができないので、朝早くから出かけた。緑が深いよ～森の樹の妖精があちこちから顔をのぞかせるのじゃ。森林に「週に1度」行くと、日常ストレスがググっと減り（正確な数値わすれました。多分４０％は減るはず）認知症リスクも下がるといわれる。健康寿命が与えられる～～。それが「樹の精」のパワーだ。天然記念物の「大クス」。太古よりここにある。この木はなんじゃいな？いつも気になる。またの下に入りたくなる・・・山頂でお茶を淹れ、

こんにちは！ダーシュです。今日は「コーピング」の話をします。私が最近読んだ本で「キラーストレス」と言う本があります。☆「キラーストレス」を読んだ感想は以下の記事を参考にしてください。【読書】2021年3月に読んだ本を紹介します！①〜「キラーストレス」編〜この本で紹介されているストレス対策の一つに「コーピング」と言うものがあります。臨床心理士の伊藤絵美さんが「コーピング入門」を推奨しています。また、この「コーピング」は、障害者職業センターのカウンセラーがおすすめするストレス対策で

今日は全国的に爽やかなお天気とのこと。ぴょん太は、まあまあ元気です。相変わらず、サイクリング（蔓防法下なので気晴らし程度に）とゲームに励んでおります^^;気になっているのが、事前登校の日から、やはり、炭水化物、糖を摂りたがること。その量は減ってきていますが、やはり、通常よりは欲しがるように思います。昨日も、「〇〇くんが美味しいって言ってた！」と言って、近くのラーメン屋さんに行ってました。ぴょん太が起立性になってから感じていることは、やはり、緊張、ストレスが掛かった後は

こんにちはoioiです。いつも、ブログを読んでくださってありがとうございます。感謝いたします。私は頑張らずにゆる~くらく~にゆた~と自分の理想の世界で生きるために独りネットビジネスの真の成功者でいらっしゃる松田悠玄さんとメンターの師匠でいらっしゃるひまわりさんから日々、学んでいます。学びの中で感じた事や気付きをブログに書いて読んでくださるあなたの少しでもお役に立てたら幸いです。今日の想ふことは・・・ストレスです。キラーストレス今

こんにちは！ダーシュです。今日は2021年3月に読んだ本の中から「キラーストレス」を紹介します。「キラーストレスー心と体をどう守るか」（NHKスペシャル取材班）この本は、NHK総合テレビで2016年6月に放送されたNHKスペシャル「シリーズキラーストレスそのストレスは、ある日突然、死因に変わる」の番組製作者によって書かれた本です。ストレスが発生する要因や、ストレスにより引き起こされ得る病気について、精神学者や脳科学者への取材を通して得られた、科学的な根拠や統計を踏まえて提言してい

こんにちは久しぶりにコーピングについて考えたくて、見返してます前にブログに書いた気がして探したのですが、見つからず。。。2018年辺りかと思ったのですがねコーピングとは。。。ストレスを感じた時に気分転換をする方法ストレスを軽減させてくれます最近だと、料理もコーピングの1つアップルパイを作って、家族が美味しいって言って食べる事。ストレスを扁桃体がキャッチするのを、コーピングが前頭葉を活発化させて扁桃体にブレーキをかけます。↑↑↑兄たちのご飯ですどうやら、幼少期のストレスによ

こんにちは！大阪をこよなく愛する、今井尻由利子。笑顔の仕掛け人です今日は、「世界メンタルヘルスデー」なのですね。そこで、いまだからこそ聞いてほしい講座をご案内します。お世話になっているクライアントさん主催の、アカデミーです。どなたでもご参加いただけます。無料ですZoomでご参加いただけます講師の堀北さんは、ご自身もうつを発症、克服。そして18年間、再発していないそうです。これはとっても珍しいことらしく、そのメソッドはNHKスペシャルで紹介されました。医療関

更年期との付き合い方こんにちは*灯しや*たえ☆すみ多恵子ですお肌や身体、気持ちなど折返し地点の年代は何かとこの変化と向き合わざるを得ない状況の方が多いのではないでしょうか汗が出たり、暑がったり、イライラしたり、落ち込んだり私は疲れやすかったり、気持ちが揺れやすかったりするので小休憩をしたり、時に泣いて浄化したりしていますが、比較的軽くて済んでるのかなと思います自分のペースを保ちやすい環境にいることに加えてメディテーション(瞑想)の継続も関係しているのでは？！とみています

#キラーストレス身体の不調を改善するためにやっているのによくならない！そういうことかと納得-------------------感じないストレスがあるかもしれませんね〜キラーストレスと言われています。やり手の旦那に支配されていて、自分らしさが無くなっているとか昔のトラウマにコントロールされて、否定的な感情にひたされているとか。細胞さんや菌さんが、やっても無駄って感じていて、免疫活動してくれません。そもそもその人の潜在意識が、病気でいいって現状を肯定しています。病気

ピラニアのいる水槽に、餌食になりそうな金魚を入れます。水槽には仕切りがあり、捕食される心配はないにもかかわらず、餌の金魚はストレス状態から内臓壊死を起こし、死んでしまいます。これと同じことが人間にも起こっているとしたら、驚きますか?「キラーストレス」と言う言葉があります。昔NHKスペシャルだかで取り上げられたので、名前はご存じの方は多いかもしれません。「キラーストレス」とは、「片時も頭を離れないようなストレス」と言い換えてもいいでしょう。このようなストレスが持続すると、やがてスト

こんにちは～乳がんサバイバーde人生リスタートまゆみです私が最近興味を持っているのが、「自律神経」長年で培われた「ケセラセラ精神」と、育まれた頑張り過ぎる根性で、大抵の事は、何とかやり遂げてきた（・・・つもりｗ）会社員時代、理不尽な事があっても、先輩からいつも「本当、怒らないよね」「本当、優しいよね」なんてお墨付きを頂いておりましたストレスチェックでも、見事に「ストレスなし」ストレス

私たちはストレスが〝溜まる〟という表現を良く用います。物でないにもかかわらず、何か〝溜まる〟ような感覚が確かにあります。当たり前のように使っていますが、よく考えると不思議です。今回は、ストレスが〝溜まる〟とはどういうこと状態なのかお伝えしたいと思います。〝ストレス〟とは、外部からの刺激(ストレッサー)を受けた時の感覚のことです。例えば、ミスをして怒られた後反省して落ち込んだとしても、時間が経っていくにつれ気を取り直して仕事を再開できるように、一息ついたり気分転換することで回復するのが通常

ご訪問ありがとうございます。着実にキャリアを積んできた美存在のあなたへもっと自分を磨きたい変わりたいと願うのは幸せを強く意識する象徴です。あなたが実現したい大きな夢を心と身体のケアの方面から”Cheerforyou"『心からだバランスセラピスト』の高橋ひとよですlauleayoga&pilatesstudioラウレアヨガ＆ピラティススタジオ🌈ラウレアヨガスタジオスケジュール🌈オンライン毎朝ヨガ募集中・毎朝のプラクティ

なりたい自分に脳から変わる脳は実は10％しか使ってない？！自分の脳を知って今の生活をシフトチェンジしてみませんか？セルフメンタルトレーニングが実現できる／公式LINEこちら＼皆さん、こんにちは雨の日が続いておりますが、皆様の地域はご無事でしょうか。大雨の被害を受けた地域の皆様には、心よりお見舞い申し上げます。ちょうどいいくらいに降ってくれるとよいのですが……気持ちよく晴れてくれる日を望む毎日です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊キラースト

レオナルド・ダ・ヴィンチのウィトルウィウス的人体図人間を測定するってどういうことか...波動測定はそもそもロシア、ドイツが先進だ。その延長長の話で最先端のセキュリティシステムは、ロシア政府の研究機関を母体とするELSYS（エルシス）が開発したものだ。過去オリンピック、FIFAワールドカップにも使われているし、ロシアの空港、韓国の仁川空港、日本でも多くの大手企業がこのシステムを導入している。東京オリンピックのセキュリティにも導入予定だった。カメラ越しに人の精神状

NHKのスペシャル番組（２０１６）ですっかり有名になったその名もキラーストレス。この記事（その１）では嬉しいイベントによる変化がキラーストレスになることがある「恐ろしい」事実を理解したいと思います。ブライダル専門家のSさんの証言東京でご縁のあったクライアントさんは超１流の化粧品会社でブライダル担当の美容師さんです。ストレスについて雑談をしていてストレスは「ショックや悲しいことだけがストレスではないのよ」と言いましたら、「あぁそうなんですね～！」と大きく納得顔。