キュアフィット

こんにちは西元整骨院受付のエミです早いもので桜の時期も終わり、新緑が綺麗な季節がやってきます🌿‬皆さんいかがお過ごしでしょうか❓昼間は早くも初夏の陽気ですが、朝はまだ少し肌寒く感じます。体調崩されないようお気をつけくださいねさてゴールデンウィークのお知らせです4/29(月)、5/3(金)、4(土)、5(日)は、通常通り診療致します。↑通常通りなので、月曜日、金曜日は午後も診療します！そして5/6(月)は午前のみ診療し、午後は休診です。よろしくお

こんにちは。雨ですね。自転車通勤のDB子は、朝、雨が降っているとΩ＼ζ°)ﾁｰﾝって気持ちになります。雨の日は頭痛、腰痛にお困りの方はご相談ください。キュアフィットは、自律神経も改善されると言われています。で、寝ながら痩せる。DB子のお勧めです！お試しもありますので、冷え症の方にも！夏までにスッキリしたい方もお待ちしております(*^^*)--------------------------------------#かわはら整骨院パーソナルトレーニングラボ#前橋市#川原町#お

おはようございます。最近、オジンネタばかりだったのでDB子とオジンがLoveなんじゃないかと勘違いされないように今年はスタッフ紹介しようかと思います。はじめに、YKRちゃん。剣道四段の長身。手も大きくて、施術は強押しも上手。トレーニングは、テンション高め。そんな彼女が握るおにぎりは………デカかったんです。普通のおにぎり2個分がYKRちゃんの手にかかると1個分。爆弾おにぎりですわ！でもね、ちょいと天然のところがあって大きいおにぎり一つで、普通サイズの、おにぎりを2

こんにちは西元整骨院受付のエミですうだるような暑さですね~皆さん水分、塩分補給はしっかり出来てますか？？7月中旬で、早くも危険な暑さエアコンもしっかり使って体調にお気をつけ下さいねでは、休診のお知らせです。7/17(月)海の日は休診させて頂きます。定休日の火曜日と連休になりますので、ご注意ください⚠️よろしくお願いします

こんにちは西元整骨院受付のエミです5月のお知らせです-̗̀📣5/22(月)休診させて頂きます。ゴールデンウィークは、休まずいつも通りの診療です。5/4は、木曜日のため、午後は予約診療です。よろしくお願い致します

こんにちは西元整骨院受付のエミです年末年始のお知らせです12/30(金)～1/4(水)まで休診させて頂きます。※最終日12/29と、年始1/5は木曜日のため午後は予約診療です。ご注意ください⚠️今年も残りわずかとなりました✨この1年頑張った自分の身体を褒めちぎってあげてくださいね🙌寒波到来🍃🍁🍂皆さん温かくしてお過ごしください🧦🧶お身体整えて気持ち良く新年を迎えましょう！素敵なクリスマスを🥂🎄✨

こんにちは西元整骨院受付のエミです先日万博記念公園に行ってきました今ちょうどコスモスの見頃でコスモスフェアがやってましたよ~辺り一面コスモス畑青空とコスモスのピンクが綺麗でしたそして広い公園内を歩いていると、ある事に気付きました。急がなくてもいいのに早足になってること。なんにも急ぐことはないし、ゆっくりでいいのに早足になっていたんです👣気忙しい日常が身体に染み付いてたんやなぁと感じました。早めの時間で、人もまばらだったのでマスクも外して空気を味わ

こんにちは西元整骨院受付のエミです10月のお知らせです💡⠜10/17(月)は、休診させて頂きます。定休日の火曜日と連休になりますので、ご注意ください⚠️よろしくお願い致しますインスタを始めて数日…受付と、待合、遠赤外線の所に、インスタのQRコードを設置しましたので、カメラで読み取って頂ければ、【西元整骨院のインスタ】へ、飛べますこのブログとはまた違った発信をしておりますので、ぜひ見てみて欲しいですフォロー、よろしくお願い致します🥺

こんにちは西元整骨院受付のエミですこの度、インスタを開設致しましたインスタでは休診のお知らせや、情報などいち早くお届け出来ると思いますので、是非フォローして下さいねフォローして頂けたら、院長共々とても喜びますよろしくお願い致します

こんにちは西元整骨院受付のエミですあっという間に早いもので9月も中旬にさしかかろうとしていますね🌾それでも当院はまだ夏模様です遠赤外線の所では夏祭り気分を味わえます中には氷を入れていてミニファンをひっかけて回すので、少し冷たい風が感じられ暑い時期でも遠赤に気持ち良く入って頂けます今年は残暑が長く、冬は激寒らしいですよ~食欲の秋にいっぱい食べて、体力つけて、夏の疲れを取りつつ冬に向けて身体作りしていきましょう西元整骨院のホームページhttp://ni

こんにちは西元整骨院受付のエミです暑い日が続いていますが、あえて言います！皆さん暑い夏こそ温活ですよ！！暑い時は冷たい物を飲んだり、食べたり‪🍦‬🍉🍨お風呂をシャワーで済ませたり🚿エアコンもガンガン🍧そう！夏こそ身体は冷えるんですそして汗をかく事も大事です~！全身から汗をかけてますか？？よく顔だけ汗をかくという方もいらっしゃいますが、これは自律神経の乱れのせいかも全身から汗をかきたいものですそこで女性限定♨︎温活メニュー♨︎キュアフィッ

こんにちは西元整骨院受付のエミです寒さ厳しい日が続いていますが体調崩したりしてないですか？身体が冷えると血流が悪化代謝も悪くなり太りやすく免疫力も下がり病気にかかりやすくなりますそこで♨️温活メニューキュアフィット♨️ただ今お得な新年スタートキャンペーン実施中です初回限定お試し価格3.900円▷▶︎▷1.500円に！！2回目以降の方も１回3.900円▷▶︎▷3.000円に！！継続に便利な回数券もお得な価格でお求め頂けます今年こそ

こんにちは西元整骨院受付・診療助手のエミですそろそろお正月太りを、なんとかせねばと思っている今日この頃です前回もブログで書きました、私の口唇ヘルペスですが少し長引きそうでまだお見苦しいですがマスク姿で失礼します早速ですが、お知らせです。1/13（月）成人の日は休診させて頂きます。ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。

こんにちは西元整骨院受付・診療助手のエミです遅ればせながら‥皆様新年あけましておめでとうございますお正月いかがお過ごしでしたか？私は毎年ながら1日、２日の2日間で院長の実家、私の実家と帰ってましたそして3日からなんと扁桃腺を腫らし、高熱で寝込んでおりましたなんとまぁ最悪な連休で初詣も行けずに、ブログを書いている今でも（1/10です）初詣はまだ行けてません扁桃腺は回復しているものの、次は口唇ヘルペスができてしまい。。。お見苦しいので、治るまでマスクを付けての診療をさ

こんにちは西元整骨院受付・診療助手のエミです今年も残すところ2週間を切り、クリスマスも近づいてきましたね暖冬とはいえやっぱり朝晩は冷えます患者さんの中でも、首の寝違いや、ギックリ腰など増えてきていますここらでグッと温まりませんか？現在温活キュアフィットクリスマスキャンペーンを開催中です1回価格、回数券の価格もお得なキャンペーン価格初回限定お試し価格、3.000円⇨1.500円も継続決定まだお試しでない方も、2回目以降の方も、回数券のご購入を

こんにちは！！先日、ドアを勢いよく開けて歩き始めたら小指を壁に思いっきりぶつけて負傷したDB子です！！一週間経過しますが…まだ痛みます。どうも、かわはら整骨院パーソナルトレーニングラボカフェラボです！！カフェラボのランチ・早朝・夜の貸切サービスも行っております。９月は１日の朝５日の夜１７日の昼間は貸切ですので、ご了承下さい！！６名以上でのご予約となります。予算や食事内容の提供のご相談も承っておりますのでご相談下さい！！さてさて。かわはら整骨

こんにちは！！昨日の夜は雨が激しかったですね！！まさかの大雨が、お土産を置いていきました！！スタッフが上履き置き場がビチョビチョだったようで…なぜか、あたくしの靴は無事ったので意地悪して水でも撒いたと・・・思われ・・・・ぇ思うはずがない！！そんな悪質なイジメは致しません(*´艸｀)そんなことしたら、トミーに一発でやられます(;∀;)アッ！！毎度お馴染みパーソナルトレーニングラボカフェラボのDB子です！！(^^♪さてさて。今回

こんにちは！！かわはら整骨院パーソナルトレーニングラボカフェラボ毎度お馴染み・・・誰でしょうか？①ゆかりちゃん②ERKちゃん③トミーコメントを残して下さった方で正解者には、特製スムージが抽選で当たる？！と、いいですね！！フフフフ(^_-)-☆さてさて。今回は、カフェ担当のERKちゃんが頑張って考案しましたERK特製！！健康スムージーをご紹介したいと思います！！じゃーーーーーーーーんこれ。メニューです。ラボ会員様価格は４００

こんにちは！！かわはら整骨院パーソナルトレーニングラボカフェラボのトミーちゃんです(^_-)-☆スーパーサブとして働かせていただいているのですが…私…持っているんですｗｗｗえっ？…何をって？(*´艸｀)(＾◇＾)(^^)/ふふふ・・・おほほほ・・・・東京・・・・オリンピック・・・・・抽選・・・・・・当たりましたよーーー！！

こんにちは！！かわはら整骨院パーソナルトレーニングラボカフェラボのＢ子でございます(*´艸｀)カフェラボのお得なランチチケット(１２回分)も順調に売れておりあたくしは大変嬉しゅうございます(^^)/先週は、３種の低糖麺を選べる週間でした！！豆乳入り坦々麺は、みなさま辛～い！！と言いながらも食べられていました(^)o(^)フォーはサッパリしている～と言って、汁まで飲み干される方が続出！！！ちゃんぽんは野菜たっぷりなので、一日の三分の一の野菜の量が入って

こんにちは！！かわはら整骨院パーソナルトレーニングラボカフェラボ広報のDB子です(*´艸｀)先日、朝５時台にグループLINEを送ってきたいりたつ君にグループを代表して一言、言ってみました。モーニングメール早いっす！！(こんな優しい言い方は実際しておりませんが・・・)で。今日は、６時３０分にいりたつLINEが送られてきました。うん。優しい、優しい！！(*^▽^*)相手のことを思っていますね！なので、今日は何も言わずにそっとしておきました。

こんにちは！！かわはら整骨院パーソナルトレーニングラボカフェラボのDB子です。やっぱ令和一発目のブログはDB子が書かないとですよね！！って、いつもあたくしですが((+_+))そういえばあたくし....ダイエットしていたのかしら？って思うほどGW明けで体重が戻ってしまいました。落とすのは大変。戻すのは簡単。気の緩みは肉の緩み・・・・・・・。はぁ～。どうしたもんだかな～。って言っているだけで喰っているからしょうがないの

こんにちは！！カフェラボのERKです！！新メニューにんじんナポリタンを提供し始めました！！人参が好きな方？是非、お試しくださいね(^^♪って感じで可愛くERKちゃんみたいに書いてみたB子です。今日は寒かったです(´･ω･｀)雨が降ると一気に４月でも寒くなりますね。さて！！平成最後のいりたつの言い間違えを発表いたします！！いりたつは・・・ニンジャ！！！！！と言いました。・・・・人参のこと

いつもご覧頂きありがとうございますグラシアスの中澤ですいつもブログに電話番号やメールアドレスなどのリンクを貼り付けているのですが、なぜかクリックしても電話やメールができなくなっています原因を探してもらっていますが、まだ不明なのですホームページ予約のリンクはちゃんと開くと思いますので、ご予約やお問い合わせの際は、ホームページ予約のリンクをクリックして下さいご不便お掛け致しますがどうぞよろしくお願い致しますカラダデザイングラシアス（旧店名グラシアス宮の沢）中澤順子

グラシアスナカザワです皆さんセルライト…気になりませんか？太ももやお尻…二の腕にも…冷えやすい箇所に特に出来やすく、一度出来てしまうとセルフケアでは取ることが出来ないんですセルライトが気になって、自分で強めに揉んで潰してる〜という方それ、実は逆効果なんですセルライトは強く揉む事で、より大きくなる可能性が高いんですセルフケアで効果が期待できるのは、『冷やさない事』『水分をしっかり摂る事』『筋肉を付けて代謝を上げる事』体のめぐりを良くする事が大切なんです！セルライトの多い箇所は血

皆さん写真に写るのって好きですか？藪から棒にすみません私、写真に写るのが大っ嫌い苦手なんです。だって。可愛く写らないキレイに写らない太って見える…変な顔…ってねでも先日カメラマンさんにお願いしてプロフィール写真を撮ってもらいました素材（私）が素材なので、最高の仕上がり！とはいきませんでしたが私的には大満足とってもリラックスした中で沢山の時間をかけて撮影して頂きました私ってこんな感じなのね。って48歳で再確認もっと磨いて素敵にならないとねと、ヤル気が出ました

こんにちは西元整骨院受付・診療助手のエミです先日私誕生日を迎え、またひとつ歳を重ねました最近では〝歳をとる〟という言い方よりも、〝歳を重ねる〟の方が前向きな感じがして好きです誕生日当日家族とたくさんの友達からお祝いのLINEやメールが届きましたすごく嬉しかったですね〜夜には焼肉を食べに行き、久しぶりにお酒を飲みましたやっぱり誕生日はお肉が食べたくなりますみなさんは誕生日何を食べますか？？お肉！！という方も多いでしょうかね〜お酒は果実酒ソーダ割りと、

耳つぼダイエットのグラシアス！中澤ですそうそう、お知らせを忘れていました。…と思い本日2度目の投稿グラシアスに通っている皆さま、過去に通っていた皆さまに朗報です2月1日から3月31日まで、耳つぼダイエットのご紹介キャンペーンを開催お友達やご家族で痩せたい方がいらっしゃったらチャンスあなたと、紹介して下さった方へ【セルライト・ゼロ全身90分】を3回（39,000円分）プレゼントみんなで痩せてトクしちゃいましょう当サロンの【セルライト・ゼロ】は以前よりパワーアップしています

先日お客様から頂きましたバーニャカウダおいしそ食べるのが楽しみAさまごちそうさまですバーニャカウダは野菜もたっぷり摂れるし、素敵に盛り付けたら目も満足のダイエットにぴったりのメニューです厚揚げや小揚げをトーストしてバゲット代わりに一緒に頂けば、ストレス無く糖質オフになりますよ〜食べないダイエットは苦しくて続かない。食べない事で体脂肪が増えやすく、リバウンドの危険もあるんですよ脂肪を分解して落とすには栄養が必要なんですだから食べなくちゃダメなんですバランス良く栄養を摂って脂肪

こんにちは西元整骨院受付・診療助手のエミです皆さんはお年玉付き年賀はがきの当選番号確認しましたか？先日患者さんから『先生がくれた年賀状で切手当たったよ〜。使うことないから先生使って〜』と持って来て下さいました私は初めて見ましたが、こんなに可愛いおめでたい感じの切手がもらえるんですねちゃんと〝平成31年〟の文字と、干支のイノシシの絵がありますなんかすごく縁起の良い物を頂いたので飾っておこうと思ってます。ありがとうございますうちにも年賀状があるので当選番号