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おはようございます2月27日の昼・夜ごはんです27日は前日より+100g(1月4日よりダイエット始め3.2kg減)でした昨日は職場に9時間40分ほど居て…とっても疲れました😂今日はお休みなのでノンビリ過ごしたい…過ごせたら良いなぁ〜という希望😅👆️昼ごはんは職場で摂りましたツナサラダコッペパンさつまいもっち持参した水👆️晩ごはん・具だくさんのスープ(ゆで卵入り)・サニーレタスのサラダ(千切って粉チーズふりかけただけ)・メカジキの漬け焼き・自家製カスピ海ヨーグルト(・青
おはようございます2月20日の昼・夜ごはんです20日は前日よりー200g(1月4日よりダイエット始め3.1kg減)です👆️お昼ご飯は職場で摂りましたチーズカレーパンブラックコーヒー☕👆️晩ごはん・具だくさんスープ(茹ゆで卵入り)・菜の花のごま和え・豚肉味噌漬け焼き・キュウリとパクチーの浅漬け風・お白湯・自家製カスピ海ヨーグルト(・青汁粉・れんこんパウダー・シナモンパウダー・キャロブパウダー・カカオニブ・純正ハチミツ入り)でしたキャロブパウダーについては,コチラ👇️の投
こんにちは注文していたキャロブパウダーが届きました😊👆️キャロブパウダー(イナゴマメ粉)ですカカオの代替品として利用される事が多いみたいです✨独特なカホリ(茹でたそら豆の皮の香り→要約すると饐えた足臭みたいな😂)がほんのりしてるけど,アタチ🦍は特に嫌じゃないから🤣キャロブパウダーって食物繊維がカカオの2倍とも言われているそうで,便秘改善が期待されます😍ノンカフェインで甘味が有るのと,カルシウム・マグネシウム・鉄分も豊富らしく,ダイエットや栄養補給が望めるみたいです🤗以前からもヨーグ
こんにちは、ソウル・ハピネス・実行委員会の和泉です。地震や台風、大雨の被害にあわれた方々、お見舞い申し上げます。これまでの各地での災害にて被害にあわれた方々、現在も避難されている方々、お見舞い申し上げま少しでも早く安心できますように、お祈り申し上げます。昨年は自然や地球の疲労を感じた年でしたが、地球に住まわせていただいていることに感謝しながら、祈りを捧げていきたいと思います。医療従事者の方、福祉・介護の方、ライフラインを支えてくださっている方々に心から感謝と敬意を表します
キャロブパウダーを使ったチョコ風味のわんこパン久々に焼きました最終発酵前最終発酵後牛乳を塗ってツヤツヤに焼けましたニコル、寝てばかりなのにパンを見せたら覚醒したみたい少し食べたらおメメぱっちりでもっとーと私を見上げてましたちょこっと伏せたりフロントに向かい合ってご褒美にパンをもらいトレーニングを思い出したかな?
アゼルバイジャンのザガタラ地方で撮影されたそうです。イナゴ豆の収穫からはじまるけれど、この莢のカラカラぶりでは中の豆成熟しずきて固くなっていそうで。どうするんだろうと思ったらまさかの使うのはこの莢。調べたらこのイナゴ豆、莢に糖分を貯めるので、そこからシロップつくったりするのですって。シーズンのときに保存食にするのはかっての農家ならずっとやってきたことだろうし。淡々と流れる手間と時間が愛おしい。日本ではキャロブという名前で流通していると知りました。このゆったりとした時間が好き
犬用のパンニコルにパンを作ろうとチョコ風味用にキャロブパウダーも買って準備万端だったのになかなか出来なかったけどやっと焼けました粉100gでニコルに合わせて小さく作ったら15個も出来ましたそれでも一度に食べさせるには大きいですけどねあまり小さいとパンにならない生地は1つ11〜12gほどですいつもは20gくらいで作るのでもっと大きいですが可愛いパンが出来ましたアップ断面外側は固めで中はふわふわチョコの香りもするしニコルは…注目久々なので大喜びでした1日
お久しぶりでございます。なんとなくお砂糖をやめて1ヶ月が経ちました。せっかくなので、これを機にお砂糖をやめた経緯や、変化、何を食べているかなどを書いていこうかなと思っていますの。ひとつだけ言っておきますが、もともと、甘いものはたまにしか食べないタイプではなく、真逆です。いくらでも食べられるタイプです。ケーキを一度に3個も余裕です。とりあえずお砂糖をやめてすぐ10日目くらいかな?辺りでお肌が白くなった!何をしたの!?と聞かれました。私としては髪質が以前より滑らかになったことが
大人の女性にとっては、ジャンクフードイコールご法度という暗黙の了解があるようです。ですが私たちは第一次ジャンクフードの洗礼を受けて育った世代。時にはあの、オイリーで濃い味で、脳内報酬系に刺激を与えたくなることもありますよね。そこで今日は、れっきとしたスーパーフードでありながら、ちょっとジャンクな味わいも楽しめる不思議な食材をご紹介します。①ニュートリショナルイーストアリサンニュートリショナルイースト200gAmazon(アマゾン)サトウキビなどの糖蜜で発酵させた
happybirthdayチャチャ💓5歳のお誕生日🎊おめでとう🎊恒例のさつまいも🍠ケーキボーダーコリーのレオと一緒にお祝い🎂いつもなら娘がキャロブパウダーでメッセージを描いてくれるのだけど…不在の為、省略。本人(本犬)達は、全く気にする事なく秒で完食👏(ほぼ丸呑み😅)よく寝て元気で食欲もあって、お外の散歩も大好き🐾これこそ健康そのものだよね👍
2024/4/27(土)ゴールデンウィークのちょっとした家での3時のおやつです。キャロブスコーン(愛犬が食べれる様にカカオ(犬にとってカカオは死ぬ可能性がある危険性がある物)が入っていない、チョコレートみたいな色付けをしたスコーン)を超初心者ながら作りました、ブログ主はデザートは冷えている方が好きなので、絶賛冷やし中です。食べるのはしばらく後になります。ではではスコーンブログをどうぞ材料を混ぜてこねる画像はなしで、いきなり電子レンジのオーブンからのほぼ完成間近からブログはスタートです。
トリュフシーズニングコンボパックトリュフシーズニング50gトリュフソルト100g1477円(価格変更あり)約−1491円くらいです‼️イタリア商品です🇮🇹原材料名トリュフソルト(食塩、黒トリュフ/香料)トリュフシーズニング(キャロブパウダー、食塩、黒トリュフ/香料※賞味期限が9月のため安価になったと思われます※303番にありました
マクロビテイストの自然食ヘルシークッキングヘルシースイーツレシピキャロブケーキ《材料》(7〜8号サイズ)〔ドライ〕ホットケーキミックス・・・・・360g重曹・・・・・・・・・・・・・小さじ1弱キャロブパウダー・・・・・・・大さじ5〜6ココアパウダー・・・・・・・・大さじ1〜2塩・・・・・・・・・・・・・・ひとつまみ→ほんの少し[ウエット]菜種油・・・・・・・・・・・・50cc豆乳・・・・・・・・・・・・・150〜180ccメープルシロップ・・・・・・・100ccぐら
マクロビテイストの自然食ヘルシークッキングヘルシーチョコフォンデュ《材料》[コーティングチョコレート風]ココアパウダー・・・大さじ2キャロブパウダー・・大さじ1お好みで割合を変えてよいです。両方混ぜて大さじ3になるように加減してくださいコーンスターチ・・・大さじ3メープルシロップ・・・大さじ4〜6甜菜糖・・・・・・・・大さじ1〜2ココナッツオイル・・・大さじ2熱湯・・・・・・・・・大さじ1〜お好みの柔らかさに加減してください[具材]パン、クラッカー、お好みのフルーツ
マクロビテイストの自然食ヘルシークッキングハッピーヘルシークッキング・チョコフォンデュ今回はバレンタインを先取りしてチョコフォンデュ風のスイーツでお楽しみ会をしました。今回はココアパウダーの他にキャロブパウダーも使ってみました。キャロブパウダーを使う事でほんのり苦味がプラスされてビターチョコレートっぽくなりました。作り方は後日投稿しますので、是非見てくださいね。
お昼ですね~😊今朝起きたら、うっすらと雪が積もっていました❄️今年はじめてエアコンの暖房を一晩中つけて寝て、私は朝まで目覚めることなく、ぐっすりと眠れましたが、夫は「暑くて寝れんかった。」と。パジャマの下の下着変えるなり、かけてる毛布を1枚減らすなり、調整したらいいのにね、、、🤔*******夫は毎朝4時40分に家を出るので、パンを持って行きます。小麦粉ばかり食べていたら体によくないやろ。と言うことで、時々、おからや米粉を使ったパンのようなものを焼いて、持っていってもらう
わんこ用チョコレート風味パンが焼けました。手捏ねしたけどなかなか良い生地が出来上がり〜キャロブパウダー(いなご豆)を使っています。ベンチタイム丸め直して仕上げ発酵へ発酵終わり焼成へオーブンに入れたところ焼き上がり小さいからあまり変わらないけど少し膨らんでますね焼き上がりはとてもいい匂いなので味見係、いつ呼ばれるかとワクワク(多分)待機してますまだ熱いからもう少し待ってね言わないのにまたバビューン走ってきました。明日のレッスンも期待出来そう?オーガ
ココロもカラダも喜ぶsweets米粉・ヴィーガン・三大アレルギーフリーのお菓子づくりキャロブクッキーを作りました^^キャロブとはイナゴ豆のこと。ほんのり甘くて気に入ってます^^私はカカオパウダーの代わりにキャロブパウダーを使うことが多いですよ。キャロブパウダーだと、カフェインフリーで小さな子供も一緒に食べれる♡そして甘すぎるのが苦手な私はキャロブの甘さがちょうど良いのです^^♡ビタミン・ミネラル・鉄分
初めてアボカドを食べたのは小学生の時。それはレストランで出された小エビと角切りにしたアボカドをサウザンドレッシング(※)で合えただけのシンプルなサラダでした。※マヨネーズとケチャップを混ぜたドレッシングそれ以来アボカド料理にハマってしまい、今ではちらし寿司の具にしたり、納豆と混ぜた食パンの上にチーズと七味唐辛子を乗せてトーストにしたりと、我が家の食卓には欠かせない食材となりました。ただ輸入食品なので常に売っているわけではないのが残念ですが他にアボカドの面白い使い方としてはスイーツ
冷凍しておいたパンがなくなったのでレッスン前日にキャロブパウダーを使ってチョコレート風味のパンを焼きましたそんなに大量は要らないから強力粉を200g手捏ねですオーブンの中美味しそういつものよりホンの少し大きめレッスン当日は鶏ひき肉に人参とブロッコリーを混ぜてフライパンで焼いたハンバーグ小さいのは焼き上がってから切って低温オーブンて乾かしたものレッスンで扱い易いそれとマッシュルームタイプのポップコーンこの3つを持って行けばテンション上がるの間違いなし
わんこ用おやつ作りチョコ風味スコーンオートミール入りの焼き上がり〜オーブンレンジから出すところ今日は型をつかわずニコル用に小さめに切りました生地をニ等分してからスケッパーで縦横に切って更にそれをニ等分や三等分にしてみました外側カリッ中はふわっで割ってもポロポロが少そう私が食べてもイケてました蜂蜜ホンの少しにしたけどキャロブに甘さがあるからねあまーいって程は甘くないですよ味見係の様子に続く〜〜
台所の磨き上げたら家の空気が変わった。米粉シフォンケーキを焼いた。シフォンケーキを膨らませるポイントは3つ。米粉でもおんなじ・メレンゲしっかり立てる。・卵黄と砂糖をマヨネーズ状にする。・最後、生地を型になじませる。チョコチップとキャロブパウダー入れて焼き上がってすぐ食べる用にコップにも取り分けて焼く。メレンゲ先に作っておいて卵黄にミキサー使い回すといちいち洗い直さないで良いから楽チンだよー。作り方の動画を撮ってみたんだけど自分で編集できるだろうか#シフォンケーキ
おはようございます幸せな一日の始まり先日購入したアーモンドプードル大容量は嬉しく、ワクワクしますキャロブパウダーとココナッツファインの米粉マフィン紅茶葉入り米粉マフィンアーモンドプードルの量が多いので思い切り使えるのがとても嬉しいですアーモンドプードルの油分が、程よくしっとりして美味しくて米粉も合わせる材料で出来上がりが変わってきますし、作りやすくもなりますレシピを整理したので少しずつ試作を作ります美味しくいただきましたみなさまにとって幸せな素晴らしい一日となりますように
バレンタインデーでしたねチョコ🍫犬には食べさせたらいけないものなのに食べたがるのはなぜなのか…野生の本能とやらではわからないのか誰か教えてください…何度も別のことを書いたのに写真を貼りつけたりしているとなぜか消えてしまうを繰り返しているかぁさんですアルテヴィータパーピスキャロブパウダー90gAmazon(アマゾン)720〜1,251円Amazon(アマゾン)で詳細を見る楽天市場で詳細を見るそんなわんこ用にかぁさんが使っていたのがAmazon
HappyValentine'sDayLove,LAKI&小麦&NANA今日はラキの術後初のドッグフィットネスでした2ヶ月の間が空いたけど、足腰の筋力も衰えることなく、しっかりとしていました今日はバレンタインデーなので、ラキたちにもチョコ風ケーキを焼きましたもちろん、キャロブパウダーで作りました。ハチミツ&米粉で作りましたこれ、人が食べても美味しいんですよTOMIZcuoca(富澤商店・クオカ)キャロブパウダー(有機栽培キャロブ使用)/50gココア・カカオココア
おはようございます幸せな一日の始まり昨日のクッキー生地に配合を調節して米粉マフィンにココナッツオイルを使い切りましたココナッツファインも良い感じに使用出来たことが大きな収穫です一番は毎日作れるようになったことが嬉しいですねー美味しくいただきましたみなさまにとって幸せな素晴らしい一日となりますように本日も丁寧に過ごしていきますいつもありがとうございます
おはようございます幸せな一日の始まり昨日の米粉クッキーは止まらないくらいの美味しさの出来上がりに嬉しく半分をアイスボックスクッキーにしましたココナッツオイルは冷凍にすると思っていた以上にかちこちの固さに仕事で作っていた時を思い出して、形になりましたアイスボックスクッキーの成形が好きなんですよねクッキーに使ったらあっという間にココナッツオイルも終わりに近づきましたバターを使わない時のクッキー作りはココナッツオイルが一番食感が近くなるので使いたい材料また日々作れるようになってきたの