キャベツ炒め

【ヒルナンデス】キャベツのちりめんじゃこ炒めのレシピ藤井恵さんマンネリ解消レシピ2024年4月23日【ヒルナンデス】キャベツのちりめんじゃこ炒めのレシピ藤井恵さんマンネリ解消レシピ2024年4月23日「ヒルナンデス」キャベツのちりめんじゃこ炒めのレシピ。藤井恵さんの旬の野菜で作る、マンネリ解消レシピ。2024年4月23日news123.work

04/22晩ごはんChieri（ちえり）です今日は、月曜日会議中に、配偶者が来たので、会議中と言って追い返す、コンビニに行くとのこと昼ごはんわ、朝作ったら、お腹すいたから食べると、食べてしまったため、１５時にお腹が空いたらしい今日の晩御飯ネギ豚生姜焼きさつまいもバター醤油焼きキャベツ炒め＋白米ネギ豚生姜焼き豚ロース切り落とし、生姜、酒、醤油さつまいもバター醤油焼き（蒸して冷凍）キャベツ炒め材料キャベツらでぃっしゅぼーや、大地を守る会葱職場近くの

おはようございます。雨の朝です。今日の頑張らないお弁当。豚しょうが焼き、キャベツ炒め。雨の月曜日は、テンション上がらんなぁ…

ぽよよ～ん♪2024.04.18夕方になると、胃がめちゃ痛くなる・・・大分前に十二指腸潰瘍をやったんだけど、その時と同じ痛み。伊丹空港並みの痛み。(どんなやねん？)で、食べると収まるのよね。そんな状態が先月の終わりころから、ずーーーーっと。キャベジン飲んでるんだけど、全然効かにゃい明日も痛かったら、ぽいちゃちゃんに行こうっと。でもって、今夜はびんちょうから行きもの係。そう言えば、ぽちゃちみは久々ね3/25の鯵刺し以来びんちょうは、ねっとりと舌に纏わ

今日の夕飯のメインはお好み焼き。うちに今、お好み焼きソースがないからどうしよっかなーってネットで調べたらとんかつソースと砂糖とケチャップで作れると知り、初めて作った！さすがネット！比率だけ間違えないように目分量で作ったら、ピッタリ2人前でできた。しかも味も上手にできた。感動！！マヨネーズをシャッシャするとお好み焼きは美味しそうに見えるよね。サラダは豆腐サラダにした。今日4月なのに、最高気温26度で夏みたいだったから、豆腐でサッパリと。豆腐サラダを作るのは人生二回目。利用者で豆腐サ

おはようございます。微熱が残っていますが、今日は出社します。頑張らないお弁当は、豚肉の照り焼き、キャベツ炒め。省エネで、働きます。

04/04晩ごはんChieri（ちえり）です今日は、木曜日訳ありの切り落とし豚肉が届いたので生姜焼き今日の晩御飯豚ロース切り落とし生姜焼きキャベツ炒め＋白米、玄米豚ロース切り落としの生姜焼き長葱、豚ロース切り落としキャベツ炒めめっちゃ柔らかくて美味しかった詰め合わせでハンバーグも入ってたよお一人様1点限り！[大人気！4月12日より順次発送！]【訳あり送料無料】はしっこ肉豚肉メガ盛り5kg【豚肉ステーキ肉はしっこステーキ訳あり

ぽよよ～ん♪2024.03.29今宵のアテは、ワンプレートのみキックです。メインは当然のハンバーギ。おかみさん曰く「ちゃんと火が通ってると思うけど、中見てみて」てなことを言うので、半分に割って見たけど分からにゃい・・・。おかみさんが見に来て「う～ん」って言って首捻りながら台所へ。おいおいおいおい、どうなのよ頂いちゃってええーんかいなそしたら「牛だから大丈夫」って、かえって心配になるやんけパクリ、モグモグ・・・ほら、もう頭の中が生、生、生で一杯になっち

昨日は、帰りが遅くなりました。お休みだった息子に晩御飯を頼んでいました。チャーハン、キャベツ炒め、海老チリでした。なかなかやりますわ。ありがたくいただきました料理のセンスあると思いますいよいよ今日は、年度末。やることてんこ盛りで、遅くなりそう２０２３年度よ、さようなら〜。

こんばんは、そらねこです本日のおうちごはんは‥『フライドチキンとネギ塩豚』スーパーで味付けしてあるネギ塩豚を焼いてフライドチキンは手作りしましたちょっとだけベーコンポテト春巻きもついでに作って揚げましたカリカリサクサクで美味しかったですそらねこは最近、ブラックペッパーとニンニクパウダーをふりかけて食べるのにハマってますすごく美味しいのですよ本日もごちそうさまでしたそれではまたフライドチキン骨なし20個入1.6kg冷凍食品チキン業務用冷凍総菜電子レンジ温

03/22晩ごはんChieri（ちえり）です今日は、金曜日肉野菜炒め今日の晩御飯肉野菜炒め＋白米、玄米野菜炒め青梗菜、人参、ピーマン、えのき茸、玉ねぎキャベツと豚ロース肉の生姜焼きキャベツ、豚ロース肉材料青梗菜、人参、ピーマン、えのき茸、玉ねぎキャベツらでぃっしゅぼーや、大地を守る会豚ロース肉業務スーパー以上、今日の晩ごはんでした【10日抽選P】【クーポンで11,880円】COSORIノンフライヤーCAF-L501-KJP4.7L大容量電

キャベツ炒め今日は晴れ少し頑張ったら暑くなりました。予定通りできましたランキングに参加しています下のバナーをクリックしてください。お願いします。↓↓↓↓にほんブログ村

「夜食」ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」ブラックコーヒー「夕食」ブラックコーヒー『晩飯』「ポークハンバーグ」豚ひき肉：５００ｇ片栗粉：適量小麦粉：適量黒胡椒：適量砂糖：少々塩：少々「野菜炒め」もやし：１袋２００ｇキャベツ：外葉２枚「白御飯」白御飯：男茶碗１杯晩食事前夜食事後体重５６・４ｋｇ体重５８・５ｋｇ体脂肪率１３・９％体脂肪率１５・５％基礎代謝１３０９cal/日基礎代謝１３５１cal

ボーッとティックトックみてシンデレラの動画流れて来ずw仕方なし気力振り絞ってトレ💪🏻✨のがちゃんねるの下半身寝たままトレを2種w2つ目のやつキツかった😭じんわり汗かいたわもう引いたけど(˙³˙)今日は昼ご飯の後間食せずに今も過ごしてる😂昼飯に食ったキャベツ炒めが効いてるのかわからんが😅水だけ飲んでま💧💦トレ後も間食せず過ごせてま🙆🏻夜も残ってるキャベツ食べよかな痩せたいわぁ

「夜食」ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」ブラックコーヒー「夕食」ブラックコーヒー『晩飯』「ウィンナー目玉焼き」ウィンナー：２本卵：ＬＬ２個「オムレツ」卵：ＬＬ２個塩：適量「スクランブルエッグ」卵：ＬＬ２個塩：適量「ウィンナー野菜炒め」ウィンナー：４本もやし：１袋２００ｇキャベツ：外葉２枚「白御飯」白御飯：男茶碗１杯晩食事前夜食事後体重５６・４ｋｇ体重５８・５ｋｇ体脂肪率１３・６％体脂肪率１

「夜食」ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」ブラックコーヒー「夕食」ブラックコーヒー『晩飯』「オムレツ」卵：ＬＬ４個塩：適量「スクランブルエッグ」卵：ＬＬ２個塩：適量「ウィンナーきゃべつ炒め」ウィンナー：４本キャベツ：１/４個「白御飯」白御飯：男茶碗１杯晩食事前夜食事後体重５５・９ｋｇ体重５８・０ｋｇ体脂肪率１４・３％体脂肪率１４・９％基礎代謝１２９８cal/日基礎代謝１３２６cal/日内臓

03/08晩ごはんChieri（ちえり）です今日は、金曜日配偶者氏が、今日じゃなくて明日、別宅にいくとのことこのあと、Ｆ１だから、はい、そうですかって感じ今日の晩御飯豚丼、キャベツ炒め炒り卵炊きたてごはん＋白米、玄米豚丼の具豚丼の具（焼いただけ）キャベツ炒め、炒り卵時々でてくるこれわたしのイメージの豚肉より薄いけど食べやすい送料無料豚丼豚丼の具【北海道帯広名物本ロース.豚丼の具15食セット.】詰め合わせ時短手軽お取り寄せグルメ訳あ

「夜食」ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」ブラックコーヒー「夕食」ブラックコーヒー『晩飯』「オムレツ」卵：ＬＬ４個塩：適量「スクランブルエッグ」卵：ＬＬ２個塩：適量「ウィンナー野菜炒め」ウィンナー：４本キャベツ：外葉適量「白御飯」白御飯：男茶碗１杯晩食事前夜食事後体重５６・３ｋｇ体重５８・１ｋｇ体脂肪率１４・４％体脂肪率１４・９％基礎代謝１３００cal/日基礎代謝１３２７cal/日内臓脂肪

んちゃ～♪(^.^)/2024.03.01四年に一回の誕生日も終わり、今日から3月のスタートです早く暖かくならないかな～。寒いの嫌い。さて、三月最初の社食ランチは、安定の魚系からスタートです題名は短く端折りましたけど、実名はこちら寿限無並みに長いよね。そして、寿限無弁当の実態がこちらでは、いつものように左下から頂いてまいります。これは、蓮根のようですね。パクリ、モグモグ・・・お、明太子じゃんこういうの好き右下に行きまして、これはキャベツですね。

今日のメインディッシュ❗️一見普通に見える“キャベツ炒め🥬”だけど...味にひと工夫されて、普段食べている辛ラーメンの粉末スープをちょい足ししてピリ辛にしたあと醤油で味を付ければご飯🍚にバッチリ合う最高の逸品でご馳走様です☺️#キャベツ炒め#辛ラーメンスープ

ぽよよ～ん♪2024.02.28なんか、珍しい物が出て来たこれは、初めて。最初さ、ほうれん草のピューレだと思ったの。どうすんの、これって思ったら、これが出て来た。ってことは・・・。これって、まさかのグリーンカレー見えないわよね～。ウグイスの餌ちっくなビジュアルじゃん。なんか、食べちゃいけない物感がバリバリ。恐る恐る、パクリ、モグモグ・・・ふ～ん、なんか不思議なお味。あてくしが知ってるグリーンカレーって、はちゃめちゃに辛いんだけど、なんか、柔らか

今日も…他人の邪魔しかしなかった…虚【ウツロ】です…本日に夕食は…鱈の甘露煮とキャベツ炒めで…晩酌でした…

久しぶりのバケットサンドシリーズです←誰もこのシリーズを楽しみにしているわけではないけどさ🤣🤣🤣時々、朝ごはんやお昼ごはんにバケットに何かを挟んで食べています。バケットそのものがとっても美味しいから、シンプルにそのままで食べる時もあります。いつぞやの朝ごはんは、残った唐揚げを挟んだサンド。切込みが浅すぎて唐揚げが飛び出す絵本のようだ😅この日は甘辛く味付けしたお肉の残りを千切りキャベツと共に挟んだサンド。これは炒めたキャベツをサンド。水菜とからしマヨを和えたものをサンド。レバーペー

お昼ご飯＼(^^)／マラッカ名物のチキンライスボール。チキンライスは今までも食べてきたけど、マラッカではそれが、おにぎりみたいにボール状になってるらしい👀有名な店やから並んでるテキパキ。店入り口で注文とられる。チキンライスボール2人分と、キャベツも。(？)そして、ドリンクはビール🍺そして、席案内。コロコロ○チキンライスボール、1つちっちゃ👀おぉー！これがキャベツの正体。みんな頼んでるっぽい雰囲気の注文の取り方やった。チリソース。めっちゃ辛い蒸し鶏ん〜なんか馴染み

ぽよよ～ん♪2024.02.18今宵のアテは、久し振りにこいつからスタートでちゅこれを頂くと、子供の頃を思い出すんでちゅ。決して裕福な家庭では無かったから、納豆とか卵かけとか、温かいご飯に掛けて食べてたっけなー。でも、お袋は料理がメチャ上手くて、ありきたりの材料でもメチャ美味しい物を作ってくれた挽肉と片栗粉で作る独特のミートソーススパゲティ、もう一度食べたいな。かぁちゃぁ～～～んおし、後でご飯食べちゃおうっと今宵のメインがこちら。いつもは、牛小間でやる

豚キャベツ炒め鶏もも根菜煮今日は昨日の夕食のおかずの残り2種を詰めた丼食材は有り難いことにいっぱいあるのですが私のやる気が・・・ねぇ～本当は食材全部ぶっ込んではいって毎日鍋にしたいぐらいでもそれじゃさすがにくれた人に申し訳ないから一応少しは料理してる昨日はまたこの間の黒毛和牛ハンバーグ頂いたので今日は煮込みハンバーグにしようかなぁ～と美味しそうな白だし醤油頂いたしきのこもあるし和風煮込みハンバーグかなぁ〜私はさっきあん食パンとプリンとチャイ飲み食いして

朝食：キャベツとベーコンのオイスターソース炒め・クラムチャウダーシナモンロール・ヨーグルト(苺・バナナ）昼食：メキシカンサラダラップ・水餃子（ノンフライヤーで加熱）グリーンシードレスグレープ

02/05の昼ごはんChieri（ちえり）です今日は、月曜日サイコロステーキにしました今日の昼ごはんサイコロステーキキャベツ炒めサイコロステーキ牛切り落とし、キャベツ、ほうれん草（材料）キャベツ、ほうれん草らでぃっしゅぼーや、大地を守る会牛切り落としぶつ駅向こうのスーパー以上、今日の昼ごはんでした【1,900円OFFクーポン進呈中】COSORIノンフライヤーCAF-L501-KJP4.7L大容量電気フライヤーノンオイルフライヤー卓上LEDディス

1月18日（木）雨やだなぁ。あ、今日は1月30日でしたっけ。「入院やだなぁ」と言うのは1月25日からの手術入院のこと。見ていただいているお弁当が1月18日のもの。このブログ記事を書いているのが1月24日。入院するのは1月25日。皆さんにこの記事が公開されたのが1月30日。まぁ、いつも通りのタイムラグ。手術は1月26日に終わっているから、現時点でもう結果は出ている。（1/28追記：無事終了、元気にしています。）で、それは置い

先日の月天、チャンポンなり。昨日の明香、麻婆豆腐なり。そのうち、また行くだろう資さんうどん、おでんなり。北九州市小倉北区は今朝は晴れて、散歩するのに気持ちが良かった。久しぶりに、三つの風車が廻っていました。＊＊＊＊＊＊＊先日風邪を引いて、熱も寒気もひいて何とか元気になったとき、56.5キロまで減少していた体重が、一週間程度でみるみる回復し、今朝は、58.6キロと、近年の最高を記録しました。どうも、チートデイな感じが続いて、糖質の摂取が増えていたようで