キャベツの天かす炒め

うさピッス今日のうさピ地方、いいお天気になりました、けど、暑いですさてさて、クライマックスファーストステージ、いよいよ明日に迫ってきました明日昼間お祭りの練習あるけど、終わったらソッコー帰って、テレビの前に座らないとねー1分、1秒たりとも、トリ様🐦見逃せないでは、お弁当です☆千切り大根の煮物🥕（惣菜屋サンで購入）☆ちくわinきゅうり🥒☆キャベツの天かす炒め☆きんぴらごぼう🥕（惣菜屋サンで購入）☆サラダ🌽🥕🥔🍠🥚🥗ゴハンには、梅干し細かくして、混ぜ混ぜしましたそして、明日は

うさピッス最近の中では、ちょっとだけ涼しめですが、やっぱりエアコンは必要な、うさピ地方です昨日のタイガース🐯は、とらほートリ様🐦は、三振うんうん、そんな時もあるよねでもさ、球団側から、退団セレモニーする、って発表されたけど、どーなん、これ、って思うこんな状態でも、テンション下がらないなんて、すごいなーうんうん、そんな時もあるよねそれ、トリ様🐦の本意じゃない気がするアタシは、タテジマ姿見れるのが最後になるかもしれんから見たい気もするし、でも、見たら号泣しそうやしなーまあ、賛否両論あ

うさピッス今日のうさピ地方は、晴れでも、うさピさんの心はどんより、日が経つにつれ、よけいに悲しくなっておりますトリ様🐦が、タテジマを脱ぐ日が、刻々と迫ってるから矢野監督は、現役の時からずっと好きで、今でも好きやけど、トリ様🐦が引退か、他球団へうつると、今までみたいにタイガース🐯を応援する自信がない⤵︎選手のみなさんも好きやけど、トリ様🐦のいてないタイガース🐯は、考えられないなんか、もお、ほんま、ムリごめんなさい、また、こんな内容ででは、今日のお弁当です☆ナポリタン🌽（冷凍物）

うさピッスうさピ地方、いいお天気です昨日は、台風一過のよーな、そうでないよーな、ビミョーなお天気やったけどねでは、お盆休み明けのお弁当です☆じゃがいものコンソメ炒め🥔☆たまごのハムはさみ🥚☆ぶた肉＆ピーマン炒め☆キャベツの天かす炒め☆ぬか漬け🥒☆サラダ🥕🌽🥚🥗ゴハンには、《ツナの甘辛煮》をin＆onですそして、食後にぶどう＆梨🍇🍐智辯和歌山対星陵、すっごい試合やったねータイブレークまでもつれ込んで、最後はスリーランホームランアタシは、智辯和歌山のファンなので、ものすご

うさピッス毎日暑いねーそんな中、高校球児、頑張ってるねでも、高校野球見ててここ数年思うことあり昔は、ピッチャーが球審からボールもらう時、みんな帽子とって頭下げてたけど、最近の子は、だぁーれもしないのよねーそれでいいのか、頭下げるほうがいいのか、アタシはワカランけど、、、みなさん、どー思いますかでは、休み明けのお弁当です☆ウィンナー☆キャベツの天かす炒め☆ぬか漬け🥒☆しゅうまい☆サラダ🥕🥔🍠🥗ゴハンは、とりそぼろごはんです☆それと、インスタントのお味噌汁ではでは、ハ

うさピッス皆さん地方、台風の影響はどーですかうさピ地方、早朝はめっちゃ降った時間帯もあったけど、ボチボチあがってきましたけど、油断はできないみたいやけどね💦では、連休明けのお弁当です☆キャベツの天かす炒め☆ピーマン＆エリンギ炒め🍄☆ウィンナー☆ぬか漬け🥒☆サラダ🥦🦀🍠ゴハンは、とりそぼろごはんですそれと、インスタントのお味噌汁食後にキウイ食べよ、と思ってたけど、お腹いっぱいなって、食べれんくなったので、お持ち帰りですではでは、ハバナイスデ〜

うさピッスやっぱり今日も雨模様のうさピ地方です梅雨やから、しゃーないけどね我がタイガース🐯の打線も、一部の選手を除いて、梅雨真っ只中やなー⤵︎オールスター明けには、梅雨明けしてもらいたい、てか、今日はGに勝ってもらいたい、いやいや、勝つでは、お弁当です☆とり肉のカレーカツレツ☆じゃがいものコンソメ炒め🥔☆キャベツの天かす炒め☆ミニお好み焼き☆サラダ🌽🥕🥗ゴハンは、ねこまんまです明日は休みブツブツもほぼほぼ治ってきたし、ジムで汗流そかなではでは、ハバナイスデ〜

うさピッス月に入りましたねー、そして、梅雨入りもしましたねー今日のうさピ地方、降ったりやんだりして鬱陶しいけど、中でじっとしてる分には、そんな暑くない感じまあ、ちょっと動いたら、汗ばむけどねでは、連休明けのお弁当です☆たまご焼き🥚☆キャベツの天かす炒め☆じゃがいも＆コーン炒め🥔🌽☆ピーマン＆エリンギ炒め🍄☆ぬか漬け🥒☆サラダ🥕🥔🥦🥗ゴハンには、こぶをin＆onですではでは、ハバナイスデ〜

うさピッス昨日のうさピ地方、晴れてると思ったら、突然のどしゃ降りうさピんちのお隣さん、洗濯物もおふとんも干してて、でも、お留守みたいで、、、近所のスーパーにお買い物行ってたみたいなんやけど、結局、そのままおふとんは干しっぽであんだけ降ったら、部屋ん中へ入れることもできんくらいおふとんえらいことになってたやろーし、最終的にどーしたんかワカランけど、今朝もそのまま干してましたでは、休み明けのお弁当です☆菜っ葉のごま和え（母ピ作）☆キャベツの天かす炒め☆ちくわのごま油炒め☆ピーマン＆

うさピッス昨日のタイガース🐯.........うん、昨日のことは忘れましょ、もう過去のことやしね💦今日から、連勝ですッでは、お弁当いきますかッ☆きぬさやのたまごとじ🥚（母ピ作）☆菜の花のごま和え（惣菜屋サンで購入）☆サーモン＆アボカドのサラダ🥑（惣菜屋サンで購入）☆キャベツの天かす炒め☆ちくわのごま油炒め☆サラダ🥕🥒🥗ゴハンには、こぶをin＆onですではでは、ハバナイスデ〜

うさピッス昨日のタイガース🐯、まけほーやんまあ、長い長いシーズン、まだまだ続くから、これからやねでは、お弁当です☆たまご＆ブロッコリー＆エビのマヨサラダ🥚🥦🦐（昨日残ったので）☆キャベツの天かす炒め☆レモンペッパーチキン🍋☆ハム炒め☆千切り大根の煮物🥕（昨日残ったので）☆サラダ🥕🥗ゴハンは、ねこまんまですそれと、食後にいちご明日は、休みでぇーすではでは、ハバナイスデ〜

うさピッスイイお天気のうさピ地方ですイチローさん、引退やね〰スポーツ選手って、いつかは引退しなあかんけど、イチローさんは残念やゎーだって、THE野球選手、って感じやんボールを背面で捕って、観客の人達を喜ばせてあげるとか、スターやゎ日本に帰ってきて、野球に携わったこと、何かしてほしいよねーでは、お弁当です☆蒸し鶏の塩風味サラダ🧂🥒（昨日残ったので）☆ピーマン＆カニかま炒め🦀☆なすの揚げ浸し🍆（昨日残ったので）☆キャベツの天かす炒め☆サラダ🥕🌽🥒🥗ゴハンは、ねこまんまです

うさピッス出勤時、めっちゃ降ってて、空も真っ暗やったし、朝から濡れるのイヤやし、長靴履いてきたんやけどさ、今、どーよ、青空のめっちゃイイお天気になってきたやん確かに、天気予報では→やったけどさ、このイイお天気に長靴で帰れ、ってか長靴履いていこ、って判断したのはアタシやし、仕方ないけどねでは、お弁当です☆べったら漬け☆キャベツの天かす炒め☆ミニお好み焼☆ウィンナー☆サラダ🥒🌽🥕🥗ゴハンは、とりそぼろごはんですそれと、インスタントのお味噌汁明日は休み〜で、今夜は弟夫婦と下の

うさピッス雨が降ってるうさピ地方ですさてさて、今日はひな祭り毎年ゆってますが、うさピ地方のひな祭りは、月日です次のお休みにでも、おひなさまだそうかな〜では、連休明けのお弁当です☆じゃがいものコンソメ炒め🥔☆キャベツの天かす炒め☆ハム炒め☆べったら漬け☆サラダ🥕🥒🥗ゴハンは、とりそぼろごはんですそれと、インスタントのお味噌汁ではでは、ハバナイスデ〜

うさピッス甲子園、阪神タイガースVS日本ハム、チケットgetぉ〜〜〜発売日から出遅れたけど、今日無事getできた出遅れたり、発売当日頑張ってもダメだったりで、いつも三塁側ばかりやったけど、今回ようやく一塁側試合は月やけど、もお、楽しみで仕方がない矢野っち、とり様🐦に逢えるぅ〰それまで、仕事頑張ろてか、今まで頑張ってないんかぁーいでは、お弁当です☆キャベツの天かす炒め☆ピーマン＆カニかま炒め🦀☆ポテトサラダ🥕🌽🥒🥔（昨日残ったので）☆アボカドのわさびマヨサラダ🥑🍅🥦（昨日残

うさピッスなんでやろ、ここんとこずっと喉が痛い風邪なら、翌日には頭痛くなって、ってパターンなんやけど、喉痛いのが数日続いてる体は、まったく元気なんやけどねでは、お弁当です☆簡単エビチリ🦐☆キャベツの天かす炒め☆明太子スパゲティサラダ🥒🥚（惣菜屋サンで購入）☆なすの揚げ浸し🍆（惣菜屋サンで購入）☆サラダ🥕🦀🥗ごはんには、のりをダブルinですそれと、食後にいちごではでは、ハバナイスデ〜

うさピッス予報通り小雨の降ってるうさピ地方です一昨日から、ランシューを屋根のないところに置きっぱやったうさピさん出勤前外にでたら(￣◇￣;)夜中結構雨降ったみたいで、ランシュー、びちょびちょちょー待って、明々後日のマラソン大会、どーするんヤバイ、これはヤバイよ、ほんま、ヤバイそれまでに、乾く乾くのか軽く乾燥機かけて、ストーブの前に置いておくコインランドリーのシューズ専用があるから、それを利用すると、一緒に行く人にアドバイスもらい、とにかくなんでも試してみよで、とりあえず、

うさピッス昨日は久しぶりにラン空はほんの少し曇ってたけど、は降りそうもなく、体感的にはイイ気温で走れました午後の予定もあったので、とりあえず時間平日にもかかわらず、昨日はランナーが結構いましたではでは、休み明けのお弁当です☆キャベツの天かす炒め☆煮物🥕（惣菜屋サンで購入）☆ハム炒め☆ちくわinきゅうり🥒☆サラダゴハンは、とりそぼろごはんです🥚それと、インスタントのお味噌汁ではでは、ハバナイスデ〜

うさピッスイヴの今日、うさピ地方はイイお天気ですそんな今日、うさピさん、お仕事してます、てか、明日も仕事ですでも、全く気にしてないよーんケーキ買って帰ろっとこの間のお誕生日の日、プレゼントが宅配で届きました離れてる友達から、ケーキ嬉しかったぁーそれと、阪神タイガースからFC入会特典も届いて、お誕生日になんてgood-timingなんやろ、って感じでは、連休明けのお弁当です☆ぶた肉＆ピーマン炒め☆ほうれん草＆コーンのソテー🌽☆レモンペッパーチキン🍋☆キャベツの天かす炒め

うさピッス寒いゎー、昨日より寒い月やし、これがフツーよねーところで、昨日のTHEMANZAI、もー、笑っぱなし特に、サンドウィッチマンはめっちゃ好きやけど、霜降り明星とインディアンスもいいゎーめっちゃ、おもしろい昨日はでてなかったけど、チョコプラも好き漫才の番組、もっとやってほしいゎーでは、お弁当です☆きゃべつの天かす炒め☆ほうれん草入り卯の花（惣菜屋サンで購入）☆里いも＆こんにゃくのやわらか煮（惣菜屋サンで購入）☆たまご＆エビ＆ブロッコリーのマヨサラダ🥚🦐🥦（惣菜屋サ

うさピッス暖かい、うさピ地方です一昨日、ランチに行ってきましたぁ〜サケフライ定食めっちゃ美味しかった〰︎その後、フェイシャルエステ色々やってもらって、お肌ぷるぷるそして、昨日は、久しぶりにジムでレッスン受けた充実した連休やったゎーでは、連休明けのお弁当です☆たまご焼き🥚☆ピーマン＆エリンギ炒め🍄☆ぶた肉＆しめじの甘辛煮🍄☆キャベツの天かす炒め☆サラダ🦀🥕🥗ゴハンには、《ツナの甘辛煮》をin＆onですそれと、食後にキウイ🥝ではでは、ハバナイスデ〜

うさピッスアカンゎー、まだ喉痛いちょー待って、マラソン大会まで日しかないのに、どーしょ、こんなんで㎞ムリやろでも、そんな中、昨日フェイシャルエステ行ってきたけどねいつまでも喉痛い、って、風邪じゃないんかなと、毎日不安との戦いのうさピさんですでは、連休明けのお弁当いきますかッ☆レモンペッパーチキン🍋☆ぶた肉＆ピーマンの甘から炒め☆ほうれん草＆コーのソテー🌽☆キャベツの天かす炒め☆サラダ🥕🥗ゴハンは、梅干し細かくして混ぜ混ぜしましたではでは、ハバナイスデ〜

うさピッスこの間、夢ン中に、嵐の相葉ちゃんがでてきた〰︎〰︎〰︎アタシ、嵐の中で相葉ちゃんが一番好きなので、めっちゃ嬉しかった〜でも、芸能人で一番好きなのは、やっぱり今市隆二君、ウフでは、お弁当です☆キャベツの天かす炒め☆小海老＆ヤリイカのイタリアンサラダ🦐🍅🥦🦑（惣菜屋サンで購入）☆豚＆大根＆たまごの煮物🥚（惣菜屋サンで購入）☆ほうれん草＆コーンのソテー🌽☆サラダ🥗ゴハンには、二色のふりかけフリフリですではでは、ハバナイスデ〜

うさピッス今日は気持ちイイお天気で、やっとエアコンなしで過ごせてる、うさぴ地方ですさてさて、風邪っぴきも、ほぼほぼ治ってきたうさピさんですが、最近、頭が痛いよーな、重いよーな、そんな状態がずっと続いてます季節の変わり目からやと思いますょ、と、病院の先生がゆってましたなんか、もお、風邪っぴきが長すぎて、よーワカランゎ〰︎お祭りも、明後日に迫ってきて、体調万全で臨みたいんやけどねでは、休み明けのお弁当です☆とり肉＆アスパラの梅和え☆たまご焼き🥚☆ピーマン＆エリンギ炒め🍄☆キャベツ

うさピッス秋晴れのイイお天気のうさピ地方ですさてさて、うさピさんの風邪っぴき、なかなか治りません親戚のねぇちゃんが、「台風に持っていってもらいー」、と、アタシ、「それいいね、そうするゎー」、と言ったものの、持っていってくれませんでしたいい加減治って、体動かしたいでは、お弁当です☆さばの野菜あんかけ🥦（昨日残ったので）☆ピーマン＆カニかま炒め🦀☆キャベツの天かす炒め☆たまご＆エビ＆ブロッコリーのマヨサラダ🥚🦐🥦（昨日残ったので）☆べったら漬け☆サラダ🌽🥕🥗ゴハンは、△のには

うさピッス昨日のタイガース🐯、やっとトリ様🐦💨代打でて、ヒット撃った〜、ワーイワーイと、思ったら、後続続かずハァ〰︎それに、トリ様🐦💨の次に好きな北條君、ケガで途中交代ドメさんもダメやし、踏んだり蹴ったりの今のタイガース🐯ほんま、大丈夫ですかここでボヤいててもしゃーないけどでは、連休明けのお弁当です(*^o^*)/~☆キャベツの天かす炒め☆もやしのカレー炒め☆ほうれん草＆コーンのソテー🌽☆べったら漬け☆サラダ🥕🌽🥗ゴハンは、母ピ作、きのこの炊き込みゴハンです🍄🍚それ

うさピッス今日のうさピ地方、曇ってるけど、時々降ってくるので、変にムシ暑いです。(´д｀lll)さてさて、我がタイガース、今日からDeNA戦これから頑張ってもらいましょうさピ地方、DeNA戦やヤクルト戦は、民法放送他、ほぼほぼ放送ないので、面白くないですしゃーない、DeNA戦は、AbemaTVで観るかでは、お弁当です(≡^∇^≡)☆たけのこの煮物（惣菜屋サンで購入）☆ねぎチャーシュー（惣菜屋サンで購入）☆海鮮団子の春雨和え（惣菜屋サンで購入）☆キャベツの天かす炒め☆サラダ

うさピっスいやぁー、あちいねーめっちゃ暑いなので、お客さんのために（ホントにそうか自分のためじゃないのかぁー）、昨日からエアコンのスイッチonです(ﾉ´▽｀)ﾉ快適✖️では、お弁当ですヾ(＠^▽^＠)ﾉ☆ブロッコリーのカレーマヨ🥦☆アスパラ＆とり肉の梅和え☆ピーマン＆エリンギ炒め🍄☆キャベツの天かす炒め☆サラダ🥕🥗ゴハンには、のりをダブルinです明日＆明後日は連休〜明日は月イチの友達の仕事のお供ですではでは、ハバナイスデ〜

うさピっスうさピ地方、イイお天気ですが、暑いです😵午前中ヒマでヒマでと、思ってたら、職場の敷地内に池があって、そこで鯉飼ってるのょ敷地内は誰でも自由に入れることになってるんやけど、何気に見たら、遊びに来てた小学生くらいの女の子、池に入ってるー「池の中へ入ったらアカンゎー、入るとこ違うでー」と注意したら、悪びれることなく、チェッ、みたいな顔して来たはぁー、ここへ遊びに来る子供、こんな子ばっかりや相方はまったく注意しいへんから、アタシばっか「あのおばさん、うざッ」、とか思われてるん

うさピっス今朝から母ピが風邪気味で寝込んでるまあ、それは致し方ないが、問題なのは、お父ワガママ＆寂しがりやなので、誰かがいないとダメな人その負担が、全部アタシにきそう夕方、母ピの具合が、少しでもよくなってくれー、と祈るばかりですでは、お弁当いきますかッ(*^-^)b☆ちくわinきゅうり🥒☆キャベツの天かす炒め☆ピーマンのおひたし☆ポテトサラダ（昨日残ったので）☆しゅうまい（冷凍物）☆照り焼きじゃがつくね🥔ゴハンには、二色のふりかけフリフリですそれと、食後にバナナビ