キャベツのチーズ焼き

こんにちは毎年の事ながら､､､ポカポカ陽気で🌸も綺麗だなぁ～と思うと肌寒かったり暑かったり服装に困ります体調崩さない様にお気をつけ下さいそして～ごはん常備してる中でも助かるのが、くずきりお鍋やスープに大活躍、春雨より使ってますコンソメピラフも炒めた具とお米を一緒に炊くだけの簡単ピラフ我が家では定番になってますそして、ここ数年よく食べてるのが～キャベツのチーズ焼きフライパンにキャベツ並べてお水を入れて蒸して～香りソルト(ガーリック＆オニオン)で味付けして～水分も飛び、

❉本日の昼ごはん。今日は野菜たっぷりランチ。キャベツはチーズ焼き。お魚は紙包にして、お野菜と一緒に蒸しました。#さわらの西京漬け#紙包蒸し#蒸し野菜#しめじ#ミニトマト#小松菜#蓮根#かぼちゃ#キャベツのチーズ焼き#蓮根としめじのきんぴら#おうちごはん#昼ごはん#snapdish#フーディストノート#フーディスト

冷麺キャベツのチーズ焼きキャベツの浅漬オールフリー今日も石川くんが仕事だったのでだいたい準備しました！お風呂上がりにちょうどよく……間に合わなかった！

いろんな方のブログを見させてもらってて自宅の食事や外食、おやつとかで食べたくなるものイッパイあるんですけどたまたま手元に食材があったり、たまたま寄った店で見つけたり、《すぐ》口に出来るっていうのは満足度上がりますねぇさて、その食べたかったものを晩ごはんで作ってみました晩ごはんシュナさんが先日作っていた『キャベツのチーズ焼き』簡単で、絶対美味しいと思って生クリームやパン粉はなかったので生クリーム→牛乳にパン粉→粉チーズにして作りました！私でも簡単だったし、チーズで

おはようございます昨日あれだけ食べたのに減量してました身体って不思議17日土曜60.5㌔30.9%（ランチ&カキ氷）18日日曜60.7㌔30.9%（パン教室）19日月曜61.5㌔32.0%20日火曜61.0㌔30.9%21日水曜61.2㌔30.6%22日木曜60.8㌔31.4%後、2日で60㌔切れるかなぁ〜なかなか、旅行前の体重に戻らない多分、こうしてまた少しづつ重たくなり元の体重に戻るのかなぁ〜不安だちなみに昨日の食事は朝ごはんサラダ🥗&きんぴら（前夜の残り）

今朝、体重測ったら大変な事にお通と浮腫の為だと思うけど…1キロ以上増えてたショックだけど、今日も食べちゃいました今日の食事記録です朝ごはんキャベツのチーズ🧀焼きちんすこう珈琲ちんすこうは昨夜食べたかったのを我慢して朝に食べましたチーズ🧀焼きはチーズたっぷりです。昼ごはんBMAX（紅茶豆乳割り）おやつ饅頭（お仕事先で）夕ごはん豆腐と鶏胸肉のハムのサラダすまし汁ごはん（お茶碗3分の1）いちご大福サラダの味付けは韓国海苔

今日の昼ごはんは母と妹とコメダ珈琲で。コメチキ（左）と網焼きチキンサンドを３人で分けて食べました。網焼きチキン、美味しかった～追加でシノワールも食べました。アイスクリーム、美味しかったお腹いっぱい～ご馳走さまてした夕食は久しぶりにスキレットを使ってキャベツのチーズ焼き小麦粉は少なめ、ジャガイモとチーズをつなぎにして焼きました。フワフワで美味しかったですまた、作ろ～。