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茄子の挟み焼き青梗菜と卵の中華炒めキャベツと油揚げのお味噌汁
夜ごはんは～開きホッケにイカの磯辺揚げにタラコに筋子と自家製カブの浅漬けにポテトサラダとキャベツと油揚げの～お味噌汁！
昨日の残りご飯でちゃっちゃとキャベツと油揚げのお味噌汁コレ、かぁさんの味好きなんですよねキャベツの芯も甘いよね☕大干物ｻﾏは食べて寝てう○ちするだけのひと･･･だけど、も要求してきますBooooo
一昨日の夕御飯です煮豚(じゃがいも、にんじんも)サニーレタスきゅうりの塩揉みキャベツと油揚げのお味噌汁旦那さんだけチキボーン(揚げてと言って買ってきたので仕方なく)こちびまんじゅうも同じでした。煮豚、煮すぎてすごーく固くなってしまった味も染みすぎて濃すぎました昨日は、なんだか体がだるくて何もやる気になれませんでした気持ち的にもなんだかイライラしていて、疲れてる感じがしたので、無理せずに、旦那さんにお願いしてコンビニでお弁当を買ってきてもらいましたすごくたくさん食べて、家の
2020年2月22日(土)今朝の朝食！和食ワンプレート朝ごはん🌄🍴お味噌汁も作ってみました。
ホッケ焼き♪♪♪キャベツと油揚げのお味噌汁♪♪♪ゆかりフリカケご飯♪♪♪♪ホッケが美味し～い♪♪♪ゆかりご飯も良い感じです♪♪♪ご馳走様でした♪♪♪
こんばんはぁ!(^^)!今日は、旦那さま、ご飯炊ける時間(６時半）に無事帰って来ました。平日では、久し振りかも。やっぱりみんな揃って食べる夕食は格別ですね。今日の夕食鶏の照り焼き(旦那さまとみゅーずはもっと多いです）蒸しキャベツの胡麻ドレッシング和えキャベツと油揚げのお味噌汁ごはんチョコレート効果カカオ７２％１枚５ｇりんご現在の体重７０．４ｋｇ読んでくださってありがとうございました。
こんばんはぁ!(^^)!今日、１８時前に、旦那さまから電話がありました。～今日は、順調だった？今日はこれから、懇親会第一弾だよ。心配してくれてるのね(#^^#)どうにかこうにか、やっております。今日は、みゅーずが蒸しにんじんの胡麻ドレッシング和えの、にんじんを切ってくれました。こんな感じの夕食今日の夕食にんじんとさつまいもの豚バラ巻き巻き～(*^^)v蒸しにんじんの胡麻ドレッシング和えキャベツと油揚げのお味噌汁ごはんお茶碗に軽く1杯麦茶チョコ
✳︎新じゃがの肉じゃが✳︎かぶときゅうりの甘酢漬け✳︎キャベツと油揚げのお味噌汁✳︎雑穀ごはん✳︎はっさく✳︎ヨーグルトグラノーラはちみつ
こんばんは(o˘◡˘o)毎日記憶喪失になりたいことだらけ（笑）でもいいこともたくさんあります❤️今日は、ご近所の最近お会いしていなかった93歳のおばあちゃまにおひさしぶりにお目にかかり、私お顔見た瞬間涙（笑）その後左手がうちのおばあちゃまにそっくりでまた涙（笑）ヘルパーさんひいてました（笑）また来ますからね！とヘルパーさん念押しして帰られました（笑）厄介な近所ですみません。。。でも嬉しかったです❤️では、今日の晩御飯です。鮭のムニエル白菜と豚バラの重ね煮ニラ玉キャベツと
こんばんは(o˘◡˘o)今日もグダグダ（笑）でも昨日圧力鍋に魅了された私は朝から豚の角煮作りにいそしみました。いそしんだのは、ほとんど圧力鍋（笑）圧力鍋今は借りてますが、母と我が家も買おう！と今色々圧力鍋探ししています。朝から高野豆腐や煮物も作ったし、グダグダではないかな。でも相変わらず外に出ない問題児です。では、今日の晩御飯です。さんまの塩焼き高野豆腐ほうれん草炒めキャベツと油揚げのお味噌汁でした。ではでは。ごきげんよう。
❁昨日の晩ごはん。昨日は牛丼。暑さに負けないようにモリモリ食べて！キャベツと油揚げのお味噌汁、明太ポテトとサラダ、胡瓜と茄子のお漬物、揚げシュウマイもあるよ。aki❁puさんのお料理をもっと見る
メニューは、豚肉とキャベツと人参の生姜味噌炒め♬ポテトサラダ(*゜▽゜ノノ゛☆天かす入りキャベツと油揚げのお味噌汁(σ・∀・)σもち麦ごはん(｡･ω･)ﾉﾞでしたヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ#晩ごはん╰(*´︶`*)╯♡#豚肉とキャベツと人参の生姜味噌炒め#ポテトサラダ#キャベツと油揚げのお味噌汁#もち麦ごはん#dinner#おうちごはん#わが家の食卓#腸活#instafood#soup#instajapan#
こんばんは(o˘◡˘o)最近カープに夢中になりすぎて、ペン習字がおろそかになっています。今日こそは、きちんと練習しましょ！！では、今日の晩御飯です。鮭のムニエルごぼうとこんにゃくの味噌煮オクラとミニトマトのポン酢サラダキャベツと油揚げのお味噌汁でした。ではでは。ごきげんよう。
こんばんは(o˘◡˘o)もう頑張るしかないので、今日もニコニコ頑張りました😊頑張ると、後からしんどくなりますが、、、半歩ずつでも進むしかないですね♡今日は、鮮やかな緑のスカートでテンションあげて頑張りました♡では、今日の晩御飯です。ピーマンチーズ入り豚バラ巻きブロッコリーと海老のマヨサラダ水イカと里芋の煮物キャベツと油揚げのお味噌汁でした。ではでは。ごきげんよう。
こんばんは(o˘◡˘o)一気に暖かくなりましたね。肌を露出する季節になったのにー食欲はおさまらないしー体重は増える一方だしー体重計が壊れていると信じたい（笑）いい加減体重戻さないとヤバイです。でも、ストレッチに通っているおかげで、体重は増える一方なのに、洋服はちゃんと入るどころかウエストお尻周りはゆとりが出てます。だから余計食べてしまい、これがまずい（笑）でも今日も食べるでしょう（笑）では、今日の晩御飯です。鮭の塩焼きかに玉れんこんと人参のきんぴらキャベツと油揚げのお
こんばんは(o˘◡˘o)今日は朝ひいたオラクルカードが新しいスタートで、なんだか気分一新された感じで楽しく過ごせました♡なんて単純な私（笑）では、今日の晩御飯です。さばの塩焼きたけのこの煮物アスパラたまご炒めキャベツと油揚げのお味噌汁でした。ではでは。ごきげんよう。
野菜をカットして、袋に入れて冷蔵庫にスタンバイ。牛肉も冷凍庫から出して解凍。残りの材料と調味料を計量して調味液を作っておきます。今日はウーロン茶をヤカンで煮出しながら、掃除しての朝ご飯を食べました。常備菜何を作ろうか⁉︎。コーヒーブレイクしながら思案中。☕️↑↑↑何これ⁉︎って、娘がバイトで洗い場の時に洗剤が付いたままになっていて、化学火傷の状態に。要は洗剤付いていて、皮膚がその部分がかぶれ、授業の無い空きコマに皮膚科受診し、薬を処方。自分で朝晩薬を塗布して、ガーゼ交換してました。
こんばんは(o˘◡˘o)今日は、朝低血圧なのか何なのかフラフラで、、、しばらく寝たら治りました。なんの報告じゃ（笑）では、今日の晩御飯です。鮭の塩焼きナス南蛮肉じゃがキャベツと油揚げのお味噌汁でした。ではでは。ごきげんよう。
昨日の夜ご飯はからあげ、キャベツと油揚げのお味噌汁、炊き込みご飯。見事に茶色だって茶色い料理は美味しいもん炊き込みご飯は急に食べたくなってほんだし適量、醤油、みりん大さじ2(ご飯2合）簡単で美味しかったよ
こんばんは(o˘◡˘o)今日は日曜でしたが、明日バタバタしそうで、店をちゃんと手伝えそうにないので、休日返上でお仕事！しました！のつもりでしたが、売れない生地と超素敵な生地でエプロン作成を始めたらほぼそればっかり（笑）ま、よしとしましょう。では、今日の晩御飯です。ピーマンの肉詰め菜の花パスタマヨサラダ大根サラダキャベツと油揚げのお味噌汁でした。ではでは。ごきげんよう。
こんばんは(o˘◡˘o)今日も朝活しました！お墓参りして、コンビニ巡りして（笑）掃除して、コーヒー淹れて。明日はペン習字しようかな。では、今日の晩御飯です。お刺身キャベツのパスタサラダ里芋の煮物キャベツと油揚げのお味噌汁でした。毎週水曜日はカテキョなので最近いつもお刺身（笑）ではでは。ごきげんよう。
こんばんは(o˘◡˘o)最近、食べ過ぎると吐き気がするほど、ムカムカします。お腹は空くのに、食べたらムカムカ（笑）どうしたいんだ私（笑）では、今日の晩御飯です。鮭とブロッコリーのポテトグラタンほうれん草とトマトのサラダ納豆油揚げとキャベツのお味噌汁でした。納豆を一品に入れちゃいました。失礼。ではでは。ごきげんよう。
本日の夕食は、ほとんど残り物でいただきました。①ごはん小②味噌汁③玉子焼き、カリフラワー、プチトマト④ワサビ数の子⑤ブリ大根⑥奈良⑦牡蠣煮
こんばんは(o˘◡˘o)さ、体重元に戻すぞ！と意気込んだ新年5日目の朝。パンケーキ屋さんへランチのお誘いがあり、一瞬悩みましたが、今日のラッキースポット甘味処ということもあり、即決！明日から頑張ります（笑）美味しすぎで、食べることにした後悔はありませんでした😁😁では、今日の晩御飯です。八宝菜ホタテのサラダ大根と卵のこってり煮キャベツと油揚げのお味噌汁でした。ではでは。ごきげんよう。
こんばんは(o˘◡˘o)あー寒くなりましたね。本格的に。。。やはり寒いのが私一番苦手です。さて、ふとご飯まで時間が出来たので、祖母の生前のビデオを見たら、やっぱりだめでした。号泣。他のことは無理してでも強くなるけど、祖母のことだけは自分に甘く、いつか笑顔で見れるようになるまで時間をかけようと思います。では、今日の晩御飯です。白菜と豚肉の味噌マヨ炒め大根の洋風煮込水菜となめこのポン酢炒めキャベツと油揚げのお味噌汁でした。ではでは。ごきげんよう。
こんばんは(o˘◡˘o)今日は、祖母の付き添いに来てくださっていた方が寄ってくださり、顔を見たら泣きそうなほど嬉しかったです♡昨日祖母の撮りためていたビデオを見たら、やっぱり泣いてしまい、途中から見れなくなりました。いつかちゃんと見れる日まで少し時間はかかるかと思いますが、頑張ります😊では、今日の晩御飯です。サバの味噌煮大根と豚バラの重ね煮ブロッコリーのマヨサラダ油揚げとキャベツのお味噌汁でした。ではでは。ごきげんよう。
