キャベツとツナ

今日も１日デスクワーク。昼休みに買い物に行っただけ。座りっぱなしもきついですねー。寝る前にストレッチをしたいです。夕ごはんは、キャベツとツナのチャンプルー、蕪ときゅうりの即席ピクルス、里芋です。

今日の埼玉県は台風がやって来るようですね困った台風本体の上陸前からこの夜の間に無事通過してほしい昨夜の夕食です1.肉豆腐2.茄子とピーマンの味噌炒め3.キャベツとツナのさっぱり和え休み明け仕事が終わっていない新人ばかりで優先順位が分からないみたいツケがこちらに回ってくるのですがねずみも他の仕事を抱えているので・・・・効率的に動いてほしいとは伝えてありますがなぜか１人で出来る仕事を２人でやってたりちっちゃな雑事が毎日発生して

ハトムギ15g、黒豆煮1パック、クリームチーズ50g、有機黒豆きなこのデザートハチミツなくても甘くて美味しいランチのサラダとお赤飯大好きなカヌレ今日の夕ごはんは塩こうじ肉じゃが結局家族は食べず美味しくいただきましたキャベツとツナの和え物有機白すりごまとかつお節も加えて前に一袋いただいていて美味しかったお菓子トマトソース味ソルト味とトマトソース味がありトマトソース味の方が断然好みきなこ餅せんべいもいただきごちそうさまでした(*☻-☻*)

京都は晴れて昨日よりも少しだけ暖かく感じました今月に入ったばかりの時は「今年もあと１ヶ月しかない」と焦りましたが、何もしないまま残り10日になってしまうと「このまま年を越そう」と開き直りますね換気扇の掃除くらいはしようかな…今日の夕ごはんです年末の慌しさと寒さで体調を崩さないように、野菜多めのメニューを並べました今日も大満足の夕食タイムでした大根の豚肉巻き大根を豚ばら肉で巻いて甘辛い味付けに生姜とごま油の風味が食欲をそそります海老とアボカドと卵のサラダマヨネーズにクリームチー

麻婆野菜焼きとうもろこし高野豆腐とうもろこし以外は母から。いつもとうもろこしって茹でるだけやけど味付けしてみたくて初のバター醤油に。調味料が少なくてうまく全体に絡まなかったでも美味しかった！！大根の葉チャーハン豚平焼き豚なし金曜日で疲れてたけど2品作ったよー冷凍庫にキーマカレー入ってるわ！とラップ開けて匂い嗅いだら大根の葉炒めでチャーハンにしてみた。キャベツの千切りがめっちゃあるので豚なしで豚平焼きを。やっぱ豚ないと物足りないわね太巻き寿司唐揚げひじきキャベツとツナ

デスクワークの１日。身体が固まってしまうので、近くの体育館へトレーニングに行ってきました。はー、気持ちいいわ。毎回思うけど、本当にすっきりします。今日のごはんは、キャベツとツナのちゃんぷるー、茗荷とオクラの酢の物、貝割れとトマトのサラダ、枝豆です。やや居酒屋っぽいかな。今日はお酒飲みませんが。

こんばんは😊今日は何も予定がなく、だらけた一日だった様な気がします💦そんなだらけた1日の締めに晩ごはんUP🤗もうすでに、寝落ちしそうになっていますが、頑張りまーす💪今宵の晩御飯筍ご飯💕冷しゃぶサラダ🥗キャベツとツナと大葉のコールスローエリンギとピーマンの金平(エリピー金平)たらこんにゃく(スライド)まぐとろ(本来はマグトロ丼にするつもりで買ってきたにも関わらず、筍ご飯を炊いてしまうという凡ミスでまぐとろ単品に…💦💦やばいょなぁ…しめじ、新たま、

チキンクリームシチューオムレツキャベツと生姜とツナの煮物野沢菜昆布

非番のきのう三度寝の熟睡中ピンポンで起こされる刻を確め慌てるとっくに四つが過ぎておる整形外科の中休みまでに間に合うぎりぎりであった郵便屋さん起こしてくれてありがと呆け呆けで支度し外へ出る徒で数分の処にある整形外科へ昨年の労災の払い戻しを無事終える初めての労災はいろいろ学べたないつくになっても体験せねばわからぬことだらけだの帰り途セブンで駄菓子を買いゆるゆる帰る九つ半過ぎやっとの中食キャベツとツナのビーフン玉子焼き乗せうまし！ついでに緑茶割

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11月3日の深夜２時過ぎ遅番＋残業を終えた長女が帰ってきた。寝室に入ってきた長女。『ママぁ………事故った………』飛び起きました助手席側を擦ったらしく、ドアミラーを破壊し、ドアはキズだらけ古い車なので、買い替え決定です今日のお弁当キャベツとツナの炒め煮大根の漬物だし巻き玉子(冷食)ブロッコリーミニトマト蓮根の金平

今日もやや残業して、帰りに買物。晩御飯は、らーめん。🍜もやしらーめんにします‼️豚挽肉が欲しかったんですが、ヤマザワさん、売切れ。。。じゃ、牛豚合挽き。🐂🐖女房殿が先に帰って、キャベツとツナのサラダを作ってくれていました❣️🥰我はそれをつまみながら、せっせともやしらーめんの餡を仕込みます‼️スープは、クックパッド先生から醤油スープを選んで、まずスープを作ってしまいます‼️😊スープを仕込んだら、もやしと合挽きを炒めて水溶き片栗粉で餡かけに仕上げます‼️麺は中太麺。餡も丁度

きょうは在宅勤務じゃなかったけど会社に居てもやることがなくなったので早めに家に帰りました。仕事ひまです😓ひますぎです😰3月末まで大忙しだった日々がなつかしいですお給料大丈夫かなぁ〜⁉️ボーナス出るかなぁ〜⁉️まぁいっかぁっ‼️まぁなんとかなるでしょー😀考えてもしょうがないし、、、そんなわけできょうも娘ちゃんたちのためにがんばりましたぁ〜まずは、キャベツとツナ缶のレンチンおつまみ⁉️これをつまみながら作ってま〜す味付けはごま油と鶏ガラですけっ

こんばんは今日は一日中風が強かった～午前中にさーちゃんのお散歩に行ったら、気温はそれほど低くないのに風が冷たいのですっごく寒かったです。そんな中さーちゃんは勇敢に向かい風に向かってグングン歩いてました真冬のお散歩もまったく寒がることなく元気な子ですさて、昨日の晩酌ですキャベツとツナのうま塩海苔サラダby鈴木美鈴さっぱりしたキャベツのサラダ。のりの香りが良いです絶品＊豚バラブロックと長ネギの旨ダレ焼きby＊Ａｎｎａ＊

朝ごはんケールとバナナとリンゴとヨーグルトのミルクジュースキャベツとツナのサラダコストコのピザ🍕今週も頑張ろー！

今日も冷蔵庫にあるものでササっとランチを作りました。スパゲッティにしたいけど、パスタソースがない！なんて時でも大丈夫。キャベツとツナ缶があれば、簡単に作れますよ。最近、子供が午前授業で、ランチを作ることが多くて💦一人だと残り物で済ませるのですが、家族がいるとそうはいかないですよね。キャベツは一玉買えば、かなり持つし、ツナ缶は常備できます。シーフード味のオイルソースで風味豊かになりました♪お好みで粉チーズなどかけてくださいね。【材料】スパゲッティ400gキャベツ

キャベツ、カニカマあんかけ白身魚のフライキャベツとツナのスープノンフライヤーオーブンで、フライをやってみた。魚はだめかな…美味しくない

おはようございます！12月19日の朝です。今朝はキャベツとツナのマヨ和えのせトースト、ルッコラ、パイナップル＆桃。銀座、に志かわの食パンを焼いて、バターとからしを塗ってのせてます。さっぱりと美味しかったです。ご馳走様でした。さて、今朝はドヨーンな空の東京。１２度で寒いです。今日は暖かいコートが必要ですね。皆さま素敵な1日をお過ごし下さい

よく読まれている記事をこちらに一覧にしていますキャベツ使いたいなあ…じゃあ千切りをスライサーで作ろうか～と思いましたが、そうだ、プチ圧力調理バッグがあるじゃないかキャベツとツナのカレー煮にしましたよ調味料も全部入れてレンジで圧力調理したら、そのまま3分庫内で放置簡単ですリードプチ圧力調理バッグ(5枚入)【リード】楽天市場303円リードプチ圧力調理バッグ(5枚入*3箱セット)【リード】

今日の昼ごはんキャベツとツナのツナマヨ丼

6月になりました今日の朝ごはんはせん切りキャベツとツナのチーズマヨトーストとミルクティー粗挽き胡椒が美味しい気分を上げて！さて今日は何をしましょう～では今日もお元気で！

2019/04/23お弁当♩＊キャベツとツナの塩胡椒炒め＊ミニ油淋鶏＊ちくわと野菜炒め＊白米＆えび天わかめふりかけ

ダイエット中につき、サラダから🥗食べる習慣をつけ、今日はキャベツとツナとコーンのサラダで、よく噛んで食べて顎をガタガタいわせていこうと思います。

お天気ヨシな暖かい日ｎｉｃｏにお付き合いいただき、テラス席でランチをしてきましたお水は、私がこぼしました...キャベツとツナのトマトソースパスタコクがあっておいしかった真実の口が、ちょっと怖かったみたいですいや～かわいいhttps://tabelog.com/tokyo/A1313/A131305/13147252/↓↓↓楽天ROOMやってます

おはようございます！１２月２７日の朝はクロワッサンサンド、もずくと卵のスープ、フルーツ。メゾンカイザーのクロワッサン。そこにキャベツ、ツナ、カニを混ぜてちょいマヨで味付けしたものを挟みました。からしを塗って大人サンド。スープはやっつけメニュー。今朝の献立には合いませんでした笑ま、ご家庭ということで勘弁。フルーツは小さいバナナ、みかん、いちご、りん

2018/12/07お弁当♩✴︎肉野菜オイスター炒め✴︎キャベツとツナの和え物✴︎ほうれん草のバター炒め✴︎白米＆青菜わかめふりかけ

ハヤシライス自家製ピクルスポテトサラダキャベツとツナのスープノンオイルのツナ缶の汁をスープの出汁にしました。

キャベツとツナあえ大根と挽肉揚げなすの味噌汁一番搾りキャベツ大根を大量消費でレシピ検索今日はあるものだけ

10/29/2018（月）今日は、ダイニングテーブルの下に敷くラグ探しあまりにも予算内で買えそうもなく、トボトボと帰宅結局、ネットで購入落ち葉拾いも始めました。夫も手伝ってくれたのでちょっとはらくちんでも、これから毎日、どんどん落ちてくるんですよ～～～～ランチキャベツとツナ缶の和え物ほうれん草玄米中華風チャーハン（ガーリックソルト、ピーナッツオイル、老抽醤油）もやしとわかめの味噌汁きゅりの糠漬け夕飯鶏ドラムスティックの

キャベツとツナのレンジ蒸しキャベツツナごま油電子レンジで3分黒胡椒をかけて出来上がり。エッグトースト