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今日の晩ごはんは。豚汁雑穀米ポテトサラダサニーレタス、かぶサラダささみ照焼きの残りキムチ納豆ポテトサラダ久しぶりに作ったけど、私にとっては工程が多くて大変。時間に余裕がある時じゃなきゃ厳しい。でも美味しいって言ってもらえて嬉しかったなたくさん作ったからしばらく続くでしょう。ごちそうさまでした
ご訪問、いいね👍有難うございます✨疲れた日に飲みたいのは、ビール🍺ですね。月に3〜4本くらいにして、あんまり酒飲まないようにしてます。ビールって、体冷やすので、冷え性の私には控えねばカツオたたきとアボカドしょうがポン酢和え、ブロッコリーおひたし、キムチ納豆、もずく、ビールは、エビスビール🍺です。有難うございました
今日は金曜日~!やっと1週間終わった~😆土日ダラダラしよう‼️今日も手抜きで鶏もも肉の甘酢あん♪鶏もも肉に塩コショウをして片栗粉をまぶして揚げ焼きにし、1度火を止めて醤油…大2砂糖…大2酢…大2水…大1を入れ、火をつけてトロミがでるまで混ぜて出来上がりです‼️あとは豆腐サラダ♪キムチ納豆♪では、ビールで乾杯🍻🍻~明日休みと思うとちょっとテンションあがる🥰ハイボールとサッポロポテト♪ハイボール♪♪今日も美味しかったです♪♪♪
関東に来てから発症した😷。。毎年がつらい花粉症に対して、菌類を食する効果はあるんだかどうなのか?そう言う論文はいくつかあるのだが、ホントに効いたと言うエビデンスは少ない。でも、腸内環境には効くんだべと♪残ってたキムチに納豆に、そして豚肉で。ちゃっちゃと作れば♪納豆キムチに、豚キムチ♪そして合わせ味噌ベースのキムチ汁♪納豆菌、乳酸菌、そして味噌の麹菌のトリプル菌(´∀`)♪ここに極まれりてか♥️飯上に納豆キムチと豚キムチを搭載すれば、豚キムチ納豆丼と化し、美味しくいただ
体重100.7kg(ダイエット開始から-13.6kg)手術日105.1kgから-4.4kg昨日は鯖焼きました。骨もないし、無塩で好きな味にできて便利なのでずっとリピ買いしてます。昨日の夕食焼き鯖(塩胡椒と七味少々)キムチ納豆(りんご酢入)お味噌汁(大根、舞茸)昨日の鯖は半身の半分だったのと、お味噌汁が具沢山だったので少し残しました。適量がなんとなく判ってきたので、完食できる量に調整したいのですが、お味噌汁よそう時はそのことをすっかり忘れちゃうんだよな。一回り小さい子供用みたい
3月2日夕食☆キムチ納豆冷奴
2024年2月22日(木)の夜ゴハンごぼうやわら煮前夜に引き続きキムチ納豆購入海老とスナップエンドウ天ぷらこの時ぶりもちかえり焼鳥鈴塩つくね玉ひもとりむねすなずりしょうがとりももねぎサラダと一緒に食べても良いタレとりももレバーつくねとりむねクマ夫とゆっくり夕餉おいしかったねっごちそう様でしたっ
2024年2月21日(水)の夜ゴハンキムチ納豆キャベツシーフードミックス蒲鉾を入れてホットプレートにジュ―――豚バラひっくり返す再びひっくり返してソース鰹ねぎ一味お好み焼き熱々をハフハフして食べる2人で2枚をペロッと食べたけど…物足りない時用に準備していた4割引き端っこで焼いて食べる牛乳汁(写真はイメージです)2人でデザートカスタードプリンチョコパイ久し
先週在宅時の昼~晩餐ネタ♪安くてお気に入りの♥️ご当地ブランドの麺のスナオシ。いつも69円♥️で買って喰ってたが。裏金💩岸田の無策で、値上げラッシュの波に呑まれて。。とうとう79円に。。10円値上げした。。ま。それでも安いのだが。そんな中にまだ69円と♥️変わらぬ価格で売っていたグレードがあったので買ってきた♪麺のスナオシの、カレー南蛮うどん♪69円。どこが南蛮かわからぬが開封してみた。中身は1袋だけで具は無い。。そりゃ69円だもの♪だけどこれでは南蛮なのかわか
おはようございますテレビ見ていたら雪が舞っているところも昨日も風が強く冷たくて1日寒かったな寒暖差ぎっくり腰もこの冬多いようですねかくいう私も腰も寒暖差にも弱く今日もカイロで温めて過ごしますみなさまも暖かくしてお過ごしくださいね☆25日(日)晩ごはん麻婆茄子ローストビーフ長いも漬け物大学芋味噌焼き残り物レタストマトブロッコリー葱と油揚げの味噌汁夜は自治会会議あとひと月程で解放されるので嬉しい余裕を持って帰宅したはずなんだけれど家族とおやつ食べて三男さん
今日は、月曜日。朝早めに起きてたけど、やっぱりまた眠たくなり、久しぶりに昼前まで寝ました。夜はキムチ納豆炒飯を作って食べました。ちょっと、悩んでいた事項があり、結局断ることにして、ほっとして眠たいです、今。笑また次の扉が、開いたり新たな展開が来るでしょう、きっと【中古】未来の“わたし”を思い出す愛される心のつくりかた/びわっち,TAIZO/ヒカルランド[単行本(ソフトカバー)]【メール便送料無料】【あす楽対応】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【
ご訪問、いいね👍有難うございます✨今日は、朝から雨が降り☔️寒いけど、お出かけして来ました。皆んなでわいわい楽しかった。スィーツ頂きました。おやつの日が楽しみです帰りに、業務スーパーに寄り買い物して来ました。本日のおうちごはんは、ぶりあら大根、味付け卵、キムチ納豆、大麦若葉ドリンクです。味付け卵は、弁当の隙間に入れるから作り置きしてる。有難うございました
2/24家族は予定パンパンで忙しいですが、、、オラはワカサギ釣りも無いので暇人久しぶりにボッチ飯12時30分過ぎ到着待ち客2組約15分で着丼です納豆¥850大盛り¥200柳家さんといえばキムチ納豆学生時にバイトしていたらしい後輩くんは納豆一択だって、、、確かに味と香りを楽しむならシンプルイズベストそれ以来納豆のトリコデフォでもボリューム多めだと思いますが大盛りだとレンゲも大サイズなので迫力が伝わらない小麦は自家農園製なので正にメイドイン岩手麺が美味しいので大盛りで
切り昆布の煮物、お好み焼き、キムチ納豆、サラダ、玉子豆腐、キーマカレーを作りました。夜の血圧測定。2階を3往復したら脈が80もありました😁今日は15時過ぎに友人が遊びに来てくれました。『金曜日にうちの子達がNGK近くでさばみりんちゃんにソックリな人を見掛けたって言っててさぁ〜😁』と笑いながら話してくれたので『アッ!それ間違いなく私やで(笑)』と言ったら『マジでぇ〜』となりました。偶然ってあるものですね~💖
今日は晴れだったけど寒かったまぁ〜寒かったっていうほど外には居なかったけど車にモノを取りに行っただけー昨日のいちご🍓ここまで頑張って!食べた💦最後の方には酸っぱさて耳の下が痛くなったわ1年分食べた💦今年はもう要らないッス🍓あるのは知ってたけどお友がくれたしじ美醤油へ〜と思ったのが販売者が大空町(旧東藻琴)なのにしじみが藻琴湖産じゃなくて網走湖産漁獲量の違いかな?子供の頃からしじみは藻琴湖ばかりだったね昔はメチャ大きかったしじみも今は少し小さくなっ
キムチ納豆かぼちゃ煮切り干し大根甘酢漬けスクランブルエッグ丼小松菜と豚バラ煮小松菜いつも煮浸しなんですが今回はオイスターソースで味付けして中華風にしました。
お越しくださり、ありがとうございます*°小2・年中の姉弟ママ#ミドサー昨年秋より転職・フルタイム勤務奮闘中。BTSが好きです🕺#グクペン今日は数ヶ月ぶりに夫の仕事が休みの週末。午前中、子ども達を連れて公園へ遊びに行ってくれていたので(もう帰ってきた)私のおひとりさまブランチでキムチ納豆パスタ作りました子ども達は朝、昼、別で用意しました。夫は知らん←小粒納豆、白菜キムチ、冷凍刻みねぎ、KALDIの旨たれ、少量のにんにくチューブでタレを作り茹で汁とパスタを和えて出
朝サプリ昼オオバコダイエット十五穀米トマト縮みほうれん草とマッシュルームのソテー焼き鮭大根キムチ納豆足りなくて即席ハンバーガー夕このパンと白いテーブルロール的なの4個昨日一昨日とパン祭りだったわママンに一昨日テーブルロール的なのの袋二袋貰ってほぼゆにが食べたという…パン堪能した
昨日の朝食にキムチ納豆を食べ昼食にも少量のキムチを食べた。今でもまだ、口の中はキムチの味がする😥歯磨きをしてもダメ。胃酸が上がってきているのかな?寝て起きたら治ると良いけれど…キムチ味のままで、おやすみなさいませ~
牡蠣ポン酢焼きそばキムチ納豆サラダ久しぶりの焼きそば。
今夜は、カツオのたたき、冷奴(キムチのせ)、キムチ納豆、ご飯、コンソメスープでした。10時頃に朝昼兼用でホットケーキを食べただけだったので、お腹がすいてしまい、早々と17時前から用意をし始めました。コンソメスープは、キャベツ、小松菜、人参、ウインナー、わかめを入れて作ったのですが、たくさん作りすぎて、あと2日分くらい残ってます😅明日も明後日も食べなきゃ💦それから、キムチがちょうどなくなりそうだったので、冷奴にまで乗せてしまい、キムチだらけのメニューになって
〆キムチ納豆ライス
今日はパートの初出勤でした。昨日から緊張して、なかなか寝付けず明け方何度か目が覚めた💧💧お昼のお弁当は、ほぼ冷食🍱休憩室にお菓子の自販機があるのに感動して、グミ買ってしまった(笑)明日からお菓子の誘惑との戦いだね。初日は軽い挨拶と、手続きで終わり明日から実務!頑張ろう!今日の夕飯は肉じゃが、ぶり、キムチ納豆、味噌汁
昨晩は、わたし達姉妹が子どもの頃に遊んだリカちゃんハウスの話で盛り上がった〜姉子がダイエットすると言っていたので、わたしも便乗して今日からダイエットすることにした❣️とりあえず期日は会社の健康診断まで…。少し前からハマっているキムチ納豆、おぼろ昆布のお吸い物で朝ごはん。イッタラiittalaティーマTEEMAシリアルボウル15cm北欧フィンランド食器ittala(イッタラ)箱購入でギフト・のし可GF3楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ペアグラス
ご訪問、いいね👍有難うございます✨自分は日本人だな~と思う瞬間は?日本語しか、会話できないわ。あはははやっぱり国産、日本を応援したい、▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう晩ごはんは、骨付きチキンがたべたくなり、塩胡椒だけで焼いただけさっぱりで美味しい。サーモンカプレーゼ、野菜と卵のスープ、キムチ納豆、黒ビールでした。弁当のおかずの下味冷凍作ってたら、ブログアップこんな時間に。有難うございました
88,1kgラーメンごはんキムチ納豆シチューおでん
昨日の晩ご飯豚肉マキシマム焼きちくわマヨチーズ焼き豚小松菜玉子炒めこんにゃく醤油ステーキ蓮根明太マヨ和え豚肉ねぎ塩タレジャーマンポテトキムチ納豆豆腐グラタンかき玉汁夫のいない晩ご飯、明日のお弁当にと細々作り置きしました。娘と飲みながらのつまみにと。完全に作り過ぎたなぁと思っていた矢先、、娘から、ご飯いらないと連絡。おいおい、、今夜食べてください今夜も夫は遅いし、明日お休みでお弁当ないから、今日はラクチンだわ今日の夫のお弁当雑穀ご飯130gこんにゃくステーキ
玄米ごはんもやしとわかめのお味噌汁ごま昆布とキムチ納豆日本の朝って感じthe和食玄米は硬いイメージだけどそんなことはなく噛めば噛むほど甘さを味わえるしもっちりした食感白米のような食感ではないけど美味しい😋玄米が、ボソボソしたり硬くて食べにくそうなイメージの人には『ミルキークィーン』という品種がおすすめみたいでも玄米はよく噛んで食べるので太りにくい利点があります😉白米の6倍は食物繊維が摂れるみたいだから便秘にも良いし確実に腸活される👍おすすめです✨
今日は早めの時間に高野豆腐の煮物作りました😊夜には味しみるし1品あると思えば少し楽ちん😌と思ってたんだけど夜肉豆腐作ろうとしてあ、豆腐かぶってる…😿と思ったけど肉豆腐の元が今日までなのでどうにもならずとりあえず作りました\(^o^)/先に1人で夜ご飯☾⋆·̩͙⑅*玄米いりご飯🍚キムチ納豆🫘高野豆腐と小松菜の煮物🥬肉豆腐𓌉𓇋🥩これじゃ夫物足りないよなあ…遅く帰ってきたら食べないか軽めだから丁度いいかもだけど😭残業で遅くなると食欲なくなるらしくてたまにお茶とナッツ
久しぶりに厚揚げ大葉チーズ焼き。厚揚げに大葉とチーズ挟んで片栗粉まぶして焼いただけ。これが美味しい。冷凍していた作り置きのにんじんとひじきの明太子和え、キムチ納豆、フルーツトマト、あさりのむき身と小松菜のお吸い物。鯖の甘唐揚げは、スーパーのお総菜。こういうの一品あると助かります。