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今晩は【シチュー】【焼タラコスパサラ】【茄子の肉味噌焼き】【野菜サラダ】【キムチ納豆】午後から友人が顔を見せに来てくれ、2時間ほど家カフェ☕積もりに積もった話しをして、一応…来週のランチの予定を立てました。友人も親の介護など、忙しくしているので予定は未定ですが、オタノシミがあると頑張れるからそれを楽しみに💖
今週は暑かったですね先週までの雨続きも嫌ですが、暑いのはもっと嫌…事務員ですさて、医療ダイエットのGLP-1摂取を初めて1週間!『医療ダイエット☆*°GLP-1』事務員ほんとに痩せなきゃと思って。でも忙しくてジムに行けなーい入籍日もこんな急に決まったし、いつ前撮りになるかも分からないような時限爆弾感。(笑)早く痩せるに…ameblo.jpこちら体重のグラフですが、リベルサス内服を始めたのがココのところ。ガクンと体重が減りました内服前日の体重は56.6kgでしたが、今は54.6k
雨がよく降ります☔️☔️卵と高菜があったので高菜炒飯を作りました鮭の西京焼きを解凍して焼きました新玉葱、豆腐と卵のお味噌汁3品できました⭐︎今日のおうちごはん⭐︎✳︎高菜炒飯✳︎鮭の西京焼き✳︎新玉葱、豆腐、卵のお味噌汁✳︎キムチ納豆✳︎高菜炒飯✳︎鮭の西京焼き✳︎新玉葱、豆腐、卵のお味噌汁✳︎キムチ納豆ごちそうさまでした🙏でわ〜ん👋
お昼のお弁当はしっとりふりかけシリーズのちりめん山椒にはまってます息子のお弁当は常にゆかりw一番合うと言ってます夜は王道なたくあんあとは韓国のりキムチ納豆最高です祖母が生きてた頃は手作りの奈良漬けそれがあれば何もいらないほど美味しかったです
2024年4月19日(金)の夜ゴハンキムチ納豆ねぎサラダこの時ぶりもちかえり焼鳥鈴塩つくねすなずりしょうがとりももとりむねなんこつ長葱タレつくねとんたんレバーとりももとりむねチビチビ呑みながらゆっくり夕餉おいしかったねっごちそう様でしたっ
今日も6キロのウォーキングと筋トレ、ご飯は🍴キムチ納豆🍴ぶりのソテー🍴豆腐ステーキこれにしめでスープを飲む。飲むとラーメン食べたくなるけど、スープで我慢。これ、坂上忍がテレビで言ってた。彼は、豚汁で我慢するみたい。豚汁作るのはだるいから、ワカメスープで。。かんぱーい。明日が終われば土曜日さ!
昨日は豆腐、今朝はカレー三口昼はパスタ1/3で、6キロのウォーキング。筋トレ、。体重測定したら太っていた。なんで、私のボディ、、。ちなみに不倫されてた時からプラス12キロ。せめて2キロ痩せたい。今日の晩ご飯キムチ納豆ワカメヨーグルトサラダ昨日の残りの豚の切れ端。やっぱりお酒はやめられない。。だからかなあ。
柳家は岩手県盛岡市に本店を構えるラーメン屋。キムチと納豆が入った味噌味が有名なお店。柳家の拘りを感じるのはオリジナルの小麦粉「○ッ粉(わっこ)」を生産し、自社で製麺も行っている事。自慢の麺はツルツルと心地よい食感。味噌味の「キムチ納豆W」。Wは納豆が倍トッピングされている。一見ものすごくクセの強そうなキワモノラーメンに思えるが、決してそんなことはない。強烈に納豆やキムチのパンチを浴びる事はないが味噌味のスープによく溶け込んで独特な一杯の物語を作り出している。自慢の自社生産小麦
今まで目に入らなかったのですが、冷凍肉コーナーに馬肉があって安かったので試しに買ってみました。◆馬刺し赤身(¥395/100g当たり)◆馬刺しロース(¥518/100g当たり)◆馬肉ユッケ(¥228/50gパック)値段も安いし、ヘルシーなので赤身にしました。ユッケの方はロースを細かく刻んだもので、味がついてるわけではありません。夫と2人でわけてこのぐらい。食べてみたらクセがなくて美味しい!これはリピでしょう!そして今度は1人1パックずつ買ってきました!
先日、キャンドゥで購入したごますり器使ってみたくてうずうずしていたのでさっそくごまを容器に入れてみました白ごまを用意して洗って乾かしておいたごますり器へさっそくキムチ納豆の上からすりすりすりすり蓋に付いている突起を回せば簡単にすりごまが出るはずなのにそのままのごまが大量に納豆の上へ???もう一度チャレンジすりすりすりすりやはり形状そのままのごまが出てきます説明書は破り捨てて影も形もありませんそんなことで今日別の100均セリアへレジが激混みです走り回る子供
さあ、始まりました!まいたけダイエット参考にしたのはこちらの記事↓7日間で痩せる!「舞茸ダイエット」のやり方(AllAbout)他のキノコ類にはないダイエットに有効な成分の紹介や、効果的な摂取方法、また7日間飽きずに食べられるように、まいたけを使ったレシピを7種類ご紹介します!news.line.me食事メニューもこちらにならってまずはまいたけ炊き込みご飯を作ってみましたー!しめじもいれたけど味はシンプルで、やさし~いお味。少し物足りないので、佃煮やキムチ納豆をおかず
今日は残業なしで帰ってきました4月になって初かも?◯豚の角煮◯キムチ納豆のせ豆腐◯キャベツと枝豆のサラダ豚の角煮は加熱調理済みの豚バラが真空になったものを使ったので味つけだけで簡単に作れましたコストコでお安くなっていたものを買ったのですが、すごく楽だったのでもっと買っておけばよかったですお酒はタコハイですサントリーチューハイこだわり酒場のタコハイ(350ml*24本入)[プレーンサワー酎ハイ焼酎ハイボール]楽天市場2,970円${EVENT_LA
おかえりなさいませ💚キムチ納豆に、あおさと長ネギいっぱいのお味噌汁かしらあおさは、潮の香りがして美味しいですよね😋長ネギみじん切り大好き❤納豆やお味噌汁に入れてます。納豆キムチは、夜食べると身体に良いそうです😊