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美しさは、ともに育てていくもの～大人女子美容大学「美と健康」講座を終えて美しさは、ともに育てていくもの─おとな女子美容大学「美と健康」講座を終えて本日、おとな女子美容大学「美と健康」年末最終講座が無事に終了しました。年末の慌ただしい時期にもかかわらず、時間をつくり、心をひらいてご参加くださった皆さまに、心より感謝申し上げます。この講座で、私が一番大切にしていることそれは、美しさを「教え込む」ことではありません。美しさは、教え込むものではなく、ともに育て
こんにちは☺️船橋パーソナルトレーニングジム加圧スタジオスタジオボディメイク受付のくみこです。モツ焼きを食べに行った後にチヂミを食べにキムちゃんチヂミめっちゃおいしかった！！！！！ネギサラダこれもおいしかったなー今度は辛いものも食べてみたいな☺️お読みいただきありがとうございます☘️今の自分に満足していますか？✨なりたい自分に近づける✨パーソナルトレーニングジム『Studiobodymake』体験・問い合わせビジターのご予約はこちらから◆営業時
自然に学ぶ！あなたが帰ってくる秋入り、一ミリの差もなく、美しい木漏れ日に美味しい梨の香りで気が付きます。あなたが見せてくれる真面目さ！日々変わってゆく緑の色に今日も学ばせて頂きます。byキムちゃん
キムの0時間目皆様いつもありがとうございます。毎朝、7；30分～ジョウンアチムで始まる早朝7:30Ｔiktokでキムの0時間目は大変楽しい時間です。皆様から教えてもらうことも多く、若世代の笑いや悩みそして時々ココロ辛い時の温度も感じ取りながら元気な朝をスタートした気がします。今日は大事な報告が・・・学校の授業が始まる前のちょっとした隙間時間新社会人の緊張した早朝出勤での～一口おにぎりやお茶をしながら誰もいない朝のオフィースキムちゃんの言葉
オハナちゃんが偶然入ったお店に、キムちゃんとチギちゃんが居たとは❣️‼️❓何とも凄い豪華な偶然‼️花總まりさんインスタ花總まりmarihanafusaonInstagram:"たまたま入ったお店に見覚えのある2人。キム（音月桂ちゃん）とちぎ（早霧せいなちゃん）。こんな事ってあるのね😳キムとは共演したことはないけれど、観にきてくれたり（あ、以前インスタに載せたことあるかな）、ちぎちゃんとは雪組時代一緒でキムと同じく舞台観にきてくれたり😊偶然の嬉しい再会でした💓#音月桂ちゃん#早霧せい
花香る木曜日～花香る木曜日五感で楽しみたい仕事空間お肌は花の香りを賢く楽しんでいるらしいです。美しい春の美肌が生れますように～今日も素敵な一日をお過ごしください。byキムちゃん
今日…16時10分にソウシチョウのキムちゃんが虹の橋に行ってしまいました…。26日の夕方あたりから体調が悪くなり…27日、28日の2日間クルクルと回ってひっくり返ってしまったり神経症状が出てました。この２日間は見ているのが本当に辛かったです(泣)今朝はクルクルも治まっていましたが…ペレットは、ほぼ食べてはおらずブドウ糖液、オレンジ果汁、すり餌の流し込みなどを30分に１度与えてました。プラケースにタオルを折り込み、寄り掛かれる場所を作り、ずっと寄り掛かっていましたが16時頃、微かに口呼吸
昨日も今日も北風で涼しくて最高過ぎる(°∀°)/出来ることなら来週の１２日と１３日もこのくらいの気温になって欲しいなぁ….。o○あの暑さで、お墓掃除を考えるとゾッとする今日は午前中に…、、待合室から見える庭が目の保養になる～～✨✨かかりつけの病院がお盆休みになってしまうので、プラセンタを打ちに行ってきました💉とりあえず１週間で２本打ちしたので休み明けまでイケるかな！？そのまま津田沼方面へ車を走らせ買い物へ🚙💨ここは、狭い道なのにバスは通るは、スクールゾーンになってるは、トラッ
今日も朝から湿度が高くてムシムシムシムシ………とうとう大嫌いな夏が来たんだねぇぇ～～～(꒪⌓꒪)先週…２ヶ月ぶりくらいにコストコへ行ってきました🏃♀️コストコ行ってその日は絶対にご飯の支度なんてしたくないに決まってるんですよ…私は…なので…キッシュ買って行きましたょ👍️温めると固いプリンの様な食感でプルプルして美味しかったです！具材は、角ベーコンとほうれん草とドライトマトが入ってました🌱でも、私…ベーコン苦手なんですょ～(*´^｀*)⬆️娘とシェアしたパン🍞「コーンボ
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最近寒い寒いとウォーキングをさぼっていたｗ１０ｋｍコース行ってみよう～～気になってたお店が西千葉にあるLillemillefy(リルミルフィー)千葉県千葉市中央区松波2-17-5リルミルフィー｜Lillemillefyは西千葉駅徒歩２分のテラス席のある焼菓子専門店でシフォンケーキやタルトレット、パウンドケーキなど多く取り揃えておりますLillemillefy(リルミルフィー)はオーシャンブルーのかわいい外観が目印のお店です。シフォンケーキとタルトが中心で、他にも焼き菓子やレ
【お詫び】大変ご無沙汰しております。皆様から頂いた、まめちゃんへのコメント…未だに返せておりません事をお詫び致します*__)また、心配をさせてしまった方々へは本当に申し訳ありませんでした。言い訳になってしまうのですが…まめちゃんが亡くなった頃は体調が不安定で不安定で字酔いしてしまう程で最後に書いた記事が精一杯な状況でした。本当にお返し出来なくて申し訳ありません。何だか…まめちゃんにも「不義理すんなよ」と言われている様な気がしてならないですが…そんな私事ですが…今年の３月に変
こんばんは気付けば…１週間ほど更新してませんが…私は生きています(｡>ㅅ<｡)生きてますがモチベーションが上がらずにモヤモヤとイライラがMIXして言葉で表すならば…やってらんねぇーな！と、開き直った感じ╭(๑¯⌓¯๑)╮ヤサグレBBAと言った所でしょうかね…。生きていれば色々な事はあるけれど、この日本で生きて居たくないと思う事が多くなりました。あ、もう…やめとこ昨日は朝からどんよりとした重めの雲が広がる空でしたが…午前10時頃…！！激しい雷雨になりました☔視界が…全く
こんばんは毎日、暑いしか言えない日々ですが…今日は綺麗な空が撮れました✨旦那も現場から帰宅しようとした時に空の写真を撮ってたみたいです✨↓↓↓何かに…お気付きの方はいますか？これ…カラスが撮れてました🐦️良いアングルだなぁ…\(°∀°)/今日は旦那に負けた…！ちょっと画像が大きいけれど、この空なら迫力があって良いと思いました✨この時期、綺麗な空が撮れるんですよねぇ…✨空の写真を撮ってると、夕飯の良い匂いがベランダに漂って気が迷いますw🐥～🐤～🐥～🐤～🐥～🐤～
こんばんは今日は曇りでした☁️雨が降りそうで降らなかったので、かろうじて軒下へ洗濯物は干せました…何か最近は果物を欲するのです１つ食べちゃいましたが…コルりんごじゃなくて、ジャズりんごを買ってみましたコルりんごは皮ごと食べるとパキパキして美味しいと言うから、このジャズりんごも皮ごと食べて見たけれど…皮がこわい(固い)…(´･×･`;)これは剥いて食べた方が良いな糖度は14度だそうで、やはりとても甘いりんごで美味しかったです果物を買う事って人生でそんなに無かったけれど、この頃
こんばんは⭐今日は…、南風が強く雨の１日でした☔関東…梅雨入り宣言していないけど☔これ、絶対に梅雨入りよね？？突然梅雨入りしちゃったので、慌てて加湿器を片付けました南風が強いのでベランダの窓が潮っぽくなってしまって…それが嫌で嫌で夕方…、やる気スイッチが突然入って、ベランダ掃除と北側の部屋２つ窓の掃除をしました～!!(๑>ω•́)۶集合住宅なんて、こんな雨じゃなきゃバチャバチャと水掛けて大掃除出来ないので恵みの雨ですょ👍日曜日は…、晴れて風も強くなさそうなので鳥たちの日
こんばんは⭐今日は曇りからにわか雨に☁️☔この頃お天気が、安定↔️不安定の繰り返しで困ります⤵️ハッキリしないお天気だとフワフワ感を感じるので困りますしかも少々不眠症気味になりつつあり質の良い睡眠が取れてません⤵️GW中…、ピクニックへ行った時に海の写真を撮ろうと堤防に駆け上がり…(ここまでは良かった)簡単に降りれるだろうとダーンと降りたら腰にズキューンと来ちゃいまして…、、はい…腰痛の始まり～😱歳を取って、こんなにも虚弱で体力もバネさえも無くなるとは思いもしませんでした２日
こんばんは⭐今日も良いお天気でした☀️✨ずいぶん陽が延びましたね✨お風呂上がりにベランダへ出てると風が気持ちいいです(*´꒳`*)家にお茶菓子が何も無くなり、昨日の買い出しで買ってきましたハッピーターンˎ´-えだ豆味を見つけたので買ってみましたˎ´-食べてみるとノーマルより甘酸っぱさはなく、噛んでるうちにえだ豆の風味が漂う感じw近所のオーケーストアは期間限定物が多い様な気がする…！多分ですが…、在庫処分としてメーカーから安く仕入れているのかも知れない(｡•ㅅ•｡)オーケ
嬉しい週末が来ました土日は…ぐうたらday✨そうしないと全てを頑張り過ぎて疲労するので、ぐうたらします(˙꒳˙;)今夜は満月…スノームーンだとか…実際はもっと綺麗でした✨花粉指数が上がって来ましたね😱ここ数日…目が痒くて痒くてストレスでしたが…今日…、やっと目薬を取りに行ってきました「フルメトロン」のジェネリックで「オドメール」なぜ、こんなネーミングにしたんだろうwwwステロイド目薬なので痒みに効くけれど、苦いです(˙꒳˙;)とにかく効いてくれれば苦くても、酸
こんばんは⭐今日も暖かく良いお天気でした☀️昨日、載せた記事…！前半文字が入ってなくて、どうやら寝落ちした時に何かを押して消してしまった見たいです😱最近、寝落ちするのが早いし…夜が短くて困ってますコロナ禍になり、更に体力も気力も落ちた感じ満載ですむしろ…、コロナに怯えない人の方が元気かも知れないと思う…。話は変わって…(すぐ変わりますw)朝起きて必ずベッドで目にする物…しかも、旦那が寝てる側…！干からびた鳥の💩が落ちとる(˙꒳˙;)パジャマに着替えても落ちとるw鳥ま
こんばんは⭐今日は晴れたり曇ったり⛅気温も低く冷たい北風が吹いた１日でした寒暖差があると体調が良くないです⤵️今日はフワフワするし、お腹も調子が悪いし…そして…、この時期お決まりの、花粉症も始まりました～(っ*｀з´)っ･:∴ところで…、月曜日から、うちの右下の階の住人がリフォーム工事を始めてまして…朝の９時から17時まで…、、ダダダダグわんーグわんドドドドとコンクリートを斫り(はつり)する音が響き渡っているのですが…私にはその斫り音が…、ダダダ…ダダダ…どうしても
こんばんは⭐今日も良いお天気でした☀️今日は早めにお風呂へ入り、ベランダで涼んで空を眺めてました…。まだ、寒いとは言え…もう、季節が変わった匂いを感じました✨季節の変わり目の匂いって分かりますか？まだ、まだ、先の話ですが…夏に変わる寸前の匂いが好きです。あぁ…家には親が居て、親が作ったご飯を食べて、親が洗濯した服を着て…その頃は親が居なくなってしまう事など思いもせずに、当たり前に生きてたあの頃が懐かしくて…。私は…２１歳と言う若さで子供を産み、子供が生後６ヶ月の頃に離婚をし、
こんばんは⭐昨日…、、レシピオブザイヤーになったパン生地と言う物を発見し…、しっとり系の生地だと言うのでそのレシピを真似て作って見ましたˎ´-作ったのはチョコシナモンロールこの容器に見覚えありませんか？？コストコのどデカい容器です(｡•ㅅ•｡)環境に悪いなぁ～と思いながらいつも捨ててますパンの発酵に使えると思い、１つだけ取って置いたので使いました⤴️大きいし、蓋に高さがあるので活用出来ましたょ～(๑'ᴗ'๑)👍う…ん…。どうみても…渦発酵でした⤵️しかも初めての粉と配分
こんばんは⭐今日も晴天でした☀️が…北風が強く寒かったです((⛄))何やら腰がダル重でイタタなのは何でだろうと思ったのですが…これは…これは…自転車の漕ぎ過ぎでした～～｀;:゛;｀;･(゜ε゜)ﾌﾞｯいゃ、冷静に…、、老体にムチ打って自転車漕いでます🚲旦那よ…いい加減アシスト自転車を買って下さ～～いマスクをする事が当たり前の生活になり、口のリフレッシュも兼ねて飴を食べる事も多くなりました🍬フリスクは常備してますが、スースーに飽きたので「いちごみるく」を買いました安定の
こんばんは⭐今日の千葉県…、、冷たい雨がずっと降ってます☔実は…！自分の誕生日から体調がいまいちでした…何か、最近…お風呂上がりにのぼせが酷くてでも、良く考えるとシャワーの温度が高過ぎるのかも知れないし…、特に頭を洗う時間が徹底して長いのでそれがのぼせの原因になってるのか…！？のぼせて、貧血になってダウンするパターンです…orz先月の目眩を起点に、回った事を脳がインプットしてるので数ヶ月フワフワしたり不快状態になります😱それと…！もう１つの原因として、首と肩の凝り方が半端
こんばんは地球上は今…、大変な事が起こっているけれど…自然はどんなときも変わらずに綺麗なままです…✨今週中に１都３県に緊急事態宣言が発令されますね…終わりへの始まりは…まだまだこれからです…(๑´•ω•)🐥💓…一途な愛…🐥💓どんな時でも…、２鳥の愛は変わらない(,,><,,)♡寄り添うまめちゃんも元気です⤴️お互いを労って毛繕いし合ってます💓まめちゃん…キムちゃんの顔に嘴を埋めて良い気持ちみたいです(,,><,,)♡キムちゃんは、まめちゃんが傍に居るだけでリラック
寒くなりました今日のお弁当タイムお弁当箱は色んなものを入れた楽しみ時間コロナの影響で一人ご飯でも明るくなれるように色々工夫をしています。ブロコリやパプリカは欠かせない食材いつも使えるように休日仕込み簡単詰めるだけ！毎回料理は大変だけど簡単常備菜を作っておくと簡単！いつでも食べられる！食材を無駄にしないのでおかずの数も増える残り時間は掃除しっちゃおうし～かな～byキムちゃん
こんばんは…昨日から南風がボーボーでした🌀朝から湿度が高くて乾燥から逃れて良いですが…掃除を始めると汗が出る出る…(；•﹏•)暑いの嫌いだから…Tシャツ着てます雨を期待したけれどパラっとしか降らず⤵️洗車行かなきゃじゃーーーん(´□`｡)°ﾟ｡♡…恋の季節…♡まめちゃん…少し前までトヤでしたが体調不良にもならず元気です🐥キムは歳のせいなのか…、激しいトヤにはならなくなりました…。実は…、私のお節介が悪い結果に出た事情があるのです(´>ω<｀)まろちゃんが亡くなった後に、席替
FarDistanceofSeaLaneAmazon（アマゾン）1,000円毎週水曜日に上田裕之さんとツイキャスラジオを配信しています！色んな偶然が重なって組み上がった番組名「キムちゃんと上田のチセチョリ〜♪」です(笑)チセは出てきません。(笑)コメントなどお気軽にください！過去配信はアーカイブでお聴きいただけます！https://twitcasting.tv/kimsonsengnim/movie/631372711Radioキムちゃんと上田のチセチョリ〜♪#
深夜の更新です…今日から７月に突入しましたね…昨日、今日と台風の様なお天気…☔🌀蒸し暑くてマスクをしてると、顔だけサウナに入ってる様な感じです…♨️また、感染者数が上がってますねぇ😱そして…、新しいウイルスも出た様です😱昨日、知り合いの医師に会う用事があって、短時間で済ませて大雨の中、車で帰って来たのですが…、先生曰く、「人に会いたがる人、人が集まる所へ出掛けちゃう人が居るからね…(困った顔)もう…、上手く共存して行くしかないんだよね…」と、言ってました凄く怖いことを書いてしま
