キプサング

本日から会社は2連休。しかし私は両日ともに残務を片付けるために無断出勤。今日は朝が少し雨☔模様でしたので、午前中のうちに仕事を済ませ、昼から都道府県対抗女子駅伝をテレビ観戦した後、午後3時過ぎから練習開始。先週の水曜日に30km走をこなした後、仕事が忙しかったこともあり、3日間ランオフとしたので、今日が4日ぶりの練習。序盤は体がやけに重く、体調が悪いのかと思ったのですが、中盤からスピードに乗り、終盤は空腹で少し力が抜けたものの、キロ6分を切るペースで25kmを走破。明日は午前中に1

現在の自分はマラソン人生の何章目だろう…。高知龍馬マラソン前にベスト10を振り返ったけど、高知龍馬マラソン2019＆東京マラソン2019追加。現在49戦フルマラソン。①大阪マラソン2018(2018.11.25)2:58:34②大阪マラソン2017(2017.11.26)2:59:06③高知龍馬マラソン2018(2018.2.18)2:59:12④金沢マラソン2018(2018.10.28)2:59:32⑤高知龍馬マラソン2019(2019.2.17)3:00:42

日曜日のことですが。ここにやってきたのは何年ぶりだろう。オールスター感謝祭の赤坂ミニマラソン出場する森脇さんの応援に女子部で行った。当時、イルミネーションの階段を見てテンション上がって写真撮ったなー。でも今日は女子部はいない。坂を上って、あるメンバーのもとへ。生田くん！会うのはホント久しぶりかもーお互いの近況報告なんかしてたらあっという間にスタート時間。オールスター感謝祭で走ることができるのは選ばれし芸能人のみ。今をときめくお笑い芸人、タレント、俳優。そして、ず

本日から会社は2連休。ここ1週間ほどはBS日テレ『サブ4!!』の感想とか、貴乃花や巨人軍の話題といったアウトドアスポーツとは関係のないことばかり書いていましたが、そろそろ自分のランニングに関することも書かないとアメブロの運営から「ジャンルに関係のないことを書くな」と警告が来ますので、今日はマジメにここ最近の練習に関する話題でも。先週の水曜休みの日には熊本城マラソンの当選を祈念する意味を兼ねて、自宅と熊本城の間を少し遠回りしながら往復する30km走を実施。加藤神社にも立ち寄りましたが、日

ウィルソン・キプサング選手にご挨拶させていただきました(^o^)キプサング選手の自己記録はマラソン2時間03分13秒！！（世界歴代4位タイ）東京マラソン2017では2時間03分58秒の日本国内最高タイムで優勝！！（↑実はこのとき僕も走ってました！タイムは全然違いますがw）川内優輝選手のものまねをしている芸人ですとお伝えしたところ・・・めっちゃ笑ってくださいました（笑）川内優輝選手はケニアをはじめ海外でも超有名！！！それにしても・・・

こんばんは。事務局次長です。そういえばキプチョゲ選手が2時間1分39秒の世界最高で優勝しましたね。文中に主要大会で負けたのは2013年のベルリンだけとありますが、ちょうど私が出た大会になりまして、その時はウィルソン・キプサング選手が当時の世界最高で優勝し、それはそれで良い思い出になったものです。私は私でしっかり走れていた時期につき、時差ボケ&観光疲れにも関わらず3時間20分台で完走しています。当時はガッカリして帰国したものですが今となってはそんなタイムとてもとても…(^_^;)

2018年3月25日（日）に徳島県徳島市で「とくしまマラソン2018」が開催されました。今年で第11回大会となります。徳島県庁前をスタートし徳島市陸上競技場をゴールとする42.195㎞の日本陸連公認コースです。今年の注目招待選手は、初めて海外より招いた有名選手『ウィルソン・キプサング・キプロティチさん』。世界歴代4位である2時間03分13秒の記録を持つ36歳ケニア出身のランナーで、ロンドンオリンピック（2012年）銅メダル・東京マラソン2017優勝などの実績があります。とくしまマラ

今回、とくしまマラソンの疲労感がかなりありますので、しばらくブログ休みます…。さて、遂に…遂に、長野マラソンまで来ました。昨日は膝をやってしまったのかと思いましたが、ここまできたら技術と気持ちで何とかリカバリー。情熱はまだ残ってる今シーズンラストの8戦目長野マラソン、力を持て余すことなく全てをつぎ込んで、調整して参ります。キプサング選手、またとくしまマラソン来てや～ありったけの情熱をもっと！！

3月25日（日）今日の天候晴（快晴）気温19℃車中泊からの朝5時40分東から上る太陽で目を覚ましました。静かで結構良く寝れたなぁ～さてさて準備、朝食を済ませ７時10分にはバスに乗車余裕を持って乗ったつもりが大渋滞50分もバスに乗り会場着いたのが8時急いで着替え＆準備今回は羽織袴じゃないので良かったものの本来なら荷物預けが間に合わなかったですとりあえず準備完了し最後尾へさかなクン、スライム・・・「仮装禁止」とホームページで書かれてたので今回は仮装

ペース飛ばしすぎの力負けです。トイレ入ったらゲームオーバーでしたね。出直しですわーSAWだね～とくしまマラソン撃沈特典として←ウソですwwwウィルソンキプサング基金でチャリティー募金すると、サイン＋写真撮影でした

今週は故障明けながら毎朝10km超を走っていますので、今朝は午前4時56分から代々木公園で疲労抜きのスロージョギングを行いました。カメラを持って野鳥と桜の撮影狙いで公園内をウロウロ。野鳥園奥の木の上に、大型の鳥が見えましたので、ズーム撮影。夜明けの曇天で暗いので鮮明ではありませんが、ノスリかオオタカかと思われます。ジョギング中に猛禽類が観られるのは、代々木の奇跡か？園内の桜は3分咲きと言った程度で、今週末は花見客で賑わうでしょうね。トレーニングを終えて三段坂を下って行くと、ケニア人3人と

たたたたたいへんだーーー！！今朝代々木に行ったらキプサングが！！！握手してもらおうと声を掛けたら、握手してくれた上に「一緒に走ろう！」と言ってくれ一緒にジョグした！！！ぎゃーーーーー以下詳細です今朝のメニューは代々木公園の坂道ダッシュ5本。3本目が終わり坂戻ってる途中であきらかにオーラが違う黒人3人組とすれ違ったんです。あれ？と思ったんですが…4本目ダッシュしてたら3人組に追いついて抜かす時に顔をまじまじ見たらキプサングじゃん！！て思ってたら向こうがニコと笑いかけてくれたんです

先月の出来事ですが…2018年1月21日(日)に開催されたadidas主催のADIZEROSPEEDSUMMITに参戦してきたレポです🏃たまたまラン友さんが応募しているのを知り、参加費無料だし参加賞のTシャツまたはシングレットを貰えればいいかなと、締切直前に軽い気持ちでポチッてみました抽選でしたが、応募して数日後に当選メールが届き無事参加できることにイベントの内容は、3キロのレースで一番速いランナーを決めると至って簡単なもの。ただし、募集要項にはゲートがいくつかあって、制限時間内に

龍馬マラソンが終わって2週間が経ちました。まだ足が重いですが次に向けて今日の朝に距離走行きました。周回距離Time1周目1.95km07:32.562周目1.95km07:29.733周目1.95km07:22.784周目1.95km07:23.695周目1.95km07:28.706周目1.95km07:20.917周目1.95km07:25.728周目1.95km07:25.729周目1.95km07:18.1010周目

東京マラソンでは残念ながら途中棄権してしまったウィルソン・キプサング選手。そのキプサング選手が履いていたシューズが遂に発売されます。ADIZEROSUB2。価格はすごく高いのかと思ったら19440円（税込）。市民ランナーにも手が届く価格です^o^きむRUNには届きませんが…(^_^;)どんなシューズか、まずは実物を見てみたいです^o^

東京マラソン2018昨日は招待選手、エリート選手の発表がありましたね(^^)昨年に続いて注目は昨年2時間03分58秒で大会記録更新して優勝したウィルソン・キプサング選手（ケニア）が今年も出場！！体幹がまったくブレないカッコ良すぎる腰高のランニングフォーム！！別次元！世界レベルの走りに注目ですね(*^▽^*)海外招待選手も2時間04分台、5分台、6分台の選手がズラリと並び熱戦が期待されます！！日本人選手の注目は設楽悠太選手（Honda）

名古屋市千種区地下鉄覚王山駅歩いてすぐのパーソナルトレーニングスタジオBESTstyle代表の堀江明弘です・トレーニング・食事のご提案・身体のメンテナンスを通じて、あなたの『変わりたい！』のお手伝いをしています＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝公式ラインアカウントを開設しましたスタジオレッスンのご予約やお問合せ専用の『ラインアカウント』ですご予約可能時間の確認はコチラから＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【制限時間は11分3

超高速決着の予感－。マラソンシーズンの到来を告げる「ベルリンマラソン2017」が日本時間の24日午後4時15分に号砲を聞きます。世界記録の上位者がこぞって出場する今回のベルリンマラソンでは、世界記録も期待できる超高速レースになることが予想されます。世界歴代２位の２時間３分３秒の記録を持つケネニサ・ベケレ（エチオピア）、同３位のエリウド・キプチョゲ、同４位のウィルソン・キプサング（ともにケニア）がベルリンマラソンにエントリー。記録が出やすいベルリンマラソン（高低差20m）での世界記録の更新に

一昨日くらいかな？ﾍﾞｹﾚ陣営からも、ﾍﾞﾙﾘﾝﾏﾗｿﾝのﾚｰｽﾃﾞｨﾚｸﾀｰからも、ﾍﾞｹﾚのﾍﾞﾙﾘﾝ出場正式表明。ってことは、、、世陸で揃うはずやった、現代ﾏﾗｿﾝﾗﾝﾅｰBIG3がﾍﾞﾙﾘﾝに揃う！！ｳｨﾙｿﾝ・ｷﾌﾟｻﾝｸﾞ人類史上最多のﾏﾗｿﾝ2時間3分台4回達成。今年の東京ﾏﾗｿﾝ覇者。ｹﾈﾆｻ・ﾍﾞｹﾚ5.000m、10.000mの世界記録保持者。ｸﾛｶﾝ、ﾄﾗｯｸ共にﾌｧﾗｰの前に世界を席巻しとった選手。ﾏﾗｿﾝは昨年のﾍﾞﾙﾘﾝﾏﾗｿﾝで出した2時間3分3秒が世界

ピナコラです。ややへばっております。日曜日は朝も早よから一日中東京応援。月曜日は送別会。昨日は1時まで深夜の現場監督ダブルヘッダー。そして今日は月末&期末の業務をやっつける。今週は怒涛のように過ぎております。と思ったらまだ水曜日だった。地下鉄に乗って〜。エビのままで。すいませんすいません地下鉄の中の人、ご迷惑をおかけいたします。害はないから許して。内幸町の40K給水ポイントの手前に移動。今年の東京マラソンは天気がええなあ。日差しはすでに春！走っていると暑いかもねえ。と思う間も無

世界を股に駆け回るワールドワイドな友人が呼んでくれました。エライコッチャ！東京マラソンチャンプとツーショットグレーのパーカーでペアルックだし。良い気を貰いました。コケてから、ランオフ。月曜は胃痛で会社を休みました。長く続いている不眠が酷く、サプリや市販薬では限界っぽいので、病院に行き相談。しばらく眠剤を使ってみる事に。しっかり眠って、良い気を貰ったついでに、悪い気や疲れを抜いてみようと思います。噛まれた！笑

昨日の昼。とても陽気が良いので、ベランダで燻製料理を作ってみた。獲物は上段は牛肉の厚切り、チーズ、ウィンナー。中段は鮭のハラス、ゆで卵。東京マラソンでの日本初の2時間3分台を祝いつつ乾杯！キプサング選手､おめでとう(*^▽^)/オーストラリアの赤ワイン。バルガウニー・カベルネ・メルローでの祝い酒､旨し。

東京マラソン。ワールドマラソンメジャーズの中に入る大会になったのか、強い外国人選手が大挙出場。スタートした瞬間、レースを引っ張るのはペースメーカー含め、肌の黒い東アフリカ勢。日本人は勝てっこないから、アナウンサーもしきりに「日本人１位は○○選手」と実況する有り様。結果は、東京駅前をゴールにし、より平坦、風の影響を少なくしたせいか、キプサング選手が２時間３分台を出す日本国内最速記録の優勝で日本人１位は、全体で８位の８分台の記録だった。今世紀になって顕著となったが、とにかくケニア、エチオピ

ＮＢＡ＝アンソニー決勝シュート、ニックスが競り勝ち［２５日ロイター］-米プロバスケットボール協会（ＮＢＡ）は２５日、各地で試合を行い、ニックスはセブンティシクサーズに１１０─１０９で競り勝った。カーメロ・アンソニーが終了寸前に逆転のジャンプシュートを決めるなど、３７得点の活躍を見せた。ブルズはキャバリアーズに１１７─９９で勝利。キャバリアーズのレブロン・ジェームズは体調不良で欠場した。ホーネッツはキングスを９９─８５で下した。マジックはホークスに１０５─８６で圧勝。ヒートはペーサーズを１

今月：257.0km何か腰が異常に痛い。なんじゃこれ？昨日のサッカーか？すぐ痛み引くよね？急遽休足にして、低周波あてながら東京マラソンをTVで鑑賞。ハーフ通過地点、設楽選手を捉えた映像に映ってましたよ、トヨチンさん！まさに↓こんな感じでヌボーって写真拝借させていただきました。で、38.5km付近、キプサングを捉えた映像に映ってました。TEAM50の幟と激沈上等Tシャツ。写真拝借させていただきました。******昨日の記事に上げた、たけさん！予想通りサブ45おめでとうございます

自分自身が走ることよりも、スポーツを観戦する方がより好きな気がするので、時々（とは言っても３月はWBCや相撲やセンバツがあるから増えるかも）スポーツ観戦記を書いてみます。まず、今年変更になったコースいいですね。ゴールシーンの向こう側に東京駅が見える構図がたまらないです。そのおかげで長男が最後まで一緒に見てくれました。私も出場したくなりました。テレビからも伝わる華やかさは他の大会とは一線を画しますね。そして３分台のキプサング、１９分台のチェプチルチル。勿論タイムも驚異的なの

今日は東京マラソンでしたね！今年から後半のアップダウンがなくなるコースに変更になったため高速レースが期待されていましたが、その期待を裏切らない素晴らしいレース展開でした！男子優勝ウィルソン・キプサング選手2:03:58女子優勝サラ・チェプチルチル選手2:19:47どちらも国内最高タイムでの優勝でサラ・チェプチルチル選手に関しては自己ベストを4分以上も更新した圧巻の走りでした！（ちなみにオリンピック金メダリストの高橋尚子さんの自己ベストが2:19:46です）今日レース

東京マラソンはケニアのキプサングが国内最高記録の２時間３分５８秒で初優勝