キネシオテープ

お仕事前のトラック練＠KallangTrack、今日も30分閾値走やるよ〜。月曜日、娘が部活で捻挫して（タクシーで）帰ってきました。捻ったのは足首ではなくて、足の甲。以前も同じところを捻挫していて、クセになってなきゃいいんだけど。前回病院でもらった湿布がまだ残っていたので、それを貼って。朝は学校行く前に、母がテーピングしてやってから送り出しています。明日学校では、成績優秀な生徒が表彰されるイベントがあり、その表彰者の前でダンスパフォーマンスをする

先日、もらった小ネギに根っこがついていたので「ラッキー！」と庭に植えました。１週間が経ち、新しい葉っぱが出てきたよわきからチョロリと出てきて、おまえたちなんてかわいいんだ。ここ数日はいい具合に雨も降り、うまいこと土に根をはれたようです。もうちょっと育って葉っぱが増えてから食べるとしましょう。サツマイモも元気そうで一安心。---先日山に登った後日談。『岐阜県の金華山に登ってきたよ(もっと歩くつもりだったけど疲れてさっさと下山)』岐阜県の金華山近辺の山に登ってきました。YAMA

2024年5月12日(日)10:00～17:00東京都新宿区大京町5-12メゾン里仁101パーフェクトカイロαにて「キネシオテーピング基礎講座」が開催されました講師：キネシオテーピング協会会長/KTPS代表/パーフェクトカイロα院長岡根知樹内容：キネシオテーピング法の基本概念と取扱いの基礎、効果的なテーピングの基本とその効果の確認方法を20個の症例を基に練習。肩こり・腰痛・膝痛・不眠や便秘など三角筋キネシオテーピング/手首のテーピング/上腕三頭筋(X型)キネシオテーピング/仙棘

バレー用サポーターする前に右肩キネシオテープ一枚左腿二枚右脹脛二枚腰にも二枚忘れとった全身コンプレッションウェアでウルトラセブンのあと両足首両脹脛両腕にザムスト両膝はあのたっかいザムストでコンプレッション半パンツ腰にスポーツコルセット腰痛用これからやっとスポーツウェアあなたのファッション全身おいくら?そりゃ高額ポンコツから２ヶ月リハビリから３週間今夜は港北スポーツセンター保土ヶ谷よりは弛いはず怪我しないよにそ～っとやってこよ

2024年5月3日(金・祝)10:00～17:30東京都新宿区大京町5-12メゾン里仁101パーフェクトカイロαにて「キネシオテーピング上級講座『適切な見立て＆筋肉別テープ講座上半身』」講座が開催されました講師：キネシオテーピング協会統括指導員小澤淳一内容：上半身の違和感に対する見立てと筋肉別テープを学習。最適な場所にテープを貼るためにキネシオテーピング法では見立てを行う。「スクリーニングテスト」で身体全体のコンディショニングを見極め、「関節可動域検査」で筋機能が逸脱してい

2024年4月14日(日)10:00～17:00東京都新宿区大京町5-12メゾン里仁101パーフェクトカイロαにて「キネシテオーピング基礎講座」が開催されました講師：キネシオテーピング協会会長/KTPS代表/パーフェクトカイロα院長岡根知樹内容：キネシオテーピング法の基本概念と取扱いの基礎、効果的なテーピングの基本とその効果の確認方法を20個の症例を基に練習。肩こり・腰痛・膝痛・不眠や便秘など三角筋キネシオテーピング/手首のテーピング/上腕三頭筋(X型)キネシオテーピング/仙棘

Namasteヨガティーチャー、アーユルヴェーダアドバイザー、マルマセラピーセラピスト、ピラティスインストラクターのyogajagat渡部淳子です。出雲市、雲南市、松江市にてヨガやアーユルヴェーダで心や体の健康をサポートする活動をしています。■出張レッスンも承ります、お気軽にお問い合わせ下さい➡お問い合わせフォームパソコン修理or買い替えるまでブログ更新できないかもしれませんと言いましたが「パソコンを見てあげるから持って来たらいいよ、DELのサポートセンター

普段は全然痛くないのに、ポアントに足を入れると途端に痛み出します。先週の土曜日レッスンも日曜日リハーサルも、満足に踊れませんでした。本当にマズイです。幅広のポアントに変えようか？とも思いましたが、これまで何の問題もなく快適に履けていたポアントサイズなので、敢えてサイズを変えるリスクは負いたくない。小指側だけ伸びきっているというか、右足の横アーチが出来ていないのでは？本当なら足底筋の筋力でアーチを作らないといけないのでしょうが、今はそんな悠長なことは言っていられません！キネシオテープで

両足のふくらはぎが肉離れなのか単に攣っただけなのか…キネシオテープでテーピング歩くのもままならないですしばらくは整骨院通いです

臨床キネシオテーピングを買って読んでみたキネシオテーピング開発者の加瀬建造DC（昨年逝去）はカイロプラクターで徒手医学会の時、登壇する順番が隣だったので挨拶がてら少しお話しさせていただいた事があります。（その時発表したオステアローザはその後どうなったのだろう？🤔）写真は粗くてわかり辛かったけど前半の概論や医療面接（問診）の記述は勉強になりました。キネシオ開発の経緯は、リウマチ患者にホワイトテープを貼ったところ悪化したため「何か良い方法はないものか？」と試行錯誤し考

捻挫をしてから、1ヶ月ちょっと先日、大学ツアーで沢山歩いたからか又、腫れと痛みが今日は矢島カイロで假屋先生にキネシオテープを貼ってもらいました今朝、腫れてましたアザは消えてキネシオテープ貼ってもらった後足首、くるぶしのサポート用に巻き方を変えてくれました。これで様子見です矢島先生には弱ってる左膝や首、肩のマッサージ姿勢矯正をしてもらい、スッキリでした!帰りにゴハンマーケットでアジフライ弁当食後のデザートマンゴープリンおまけ今日は良い事があったので赤

2024年3月17日(日)10:00～17:30東京都新宿区大京町5-12メゾン里仁101パーフェクトカイロαにて「キネシオテーピング上級講座『適切な見立て＆筋肉別テープ講座上半身』」講座が開催されました講師：キネシオテーピング協会統括指導員小澤淳一内容：上半身の違和感に対する見立てと筋肉別テープを学習。最適な場所にテープを貼るためにキネシオテーピング法では見立てを行う。「スクリーニングテスト」で身体全体のコンディショニングを見極め、「関節可動域検査」で筋機能が逸脱している

怪我をしてから、今日で1ヶ月先日又、自分で貼ってみました!まだ少し腫れています内側は腫れも引いてきて痛みも、治まってきました!と言う事で、スニーカー、デビュー医療用ブーツとはさよなら👋靴で歩く練習です後もう少しで完治かな?早く治って運動したいです

2024年3月10日(日)10:00～17:00東京都新宿区大京町5-12メゾン里仁101パーフェクトカイロαにて「キネシオテーピング基礎講座」が開催されました講師：キネシオテーピング協会会長/KTPS代表/パーフェクトカイロα院長岡根知樹内容：キネシオテーピング法の基本概念と取扱いの基礎、効果的なテーピングの基本とその効果の確認方法を20個の症例を基に練習。肩こり・腰痛・膝痛・不眠や便秘など三角筋キネシオテーピング/手首のテーピング/上腕三頭筋(X型)キネシオテーピング/仙棘

こんばんは昨日はガラスを踏み今日針にも行って何とか明日の試合にふくらはぎ間に合ったと思ってたのですが帰宅途中電車で人身事故があって電車が遅れてるとの事電車の乗り継ぎヤバイこれに乗り遅れたら帰宅時間が45分ほどオーバーするので走った瞬間「プチッ」また同じ箇所やってしまいました。絶望感でいっぱいです。帰りに薬局に寄ってキネシオテープ購入して明日は騙し騙ししようと思いマッスる本日のishiトレベンプレリアデルトチンニングローイングアームカールアブドミナルサ

2024年3月3日(日)10:00～13:00東京都新宿区大京町5-12メゾン里仁101パーフェクトカイロαにて「キネシオテーピングスーパートレーニングA『キネシオテーピング応急マニュアル』」講座が開催されました講師：キネシオテーピング協会会長/KTPS代表/パーフェクトカイロα院長岡根知樹内容：本『キネシオテーピング応急マニュアル』①前回の振り返り(石原CKTIによる講義)②P89アンチエイジングにつながる背筋力アップ/仙棘筋Y字テープ(ロング)、菱形筋Ｘ字テープ(カ

2024年2月23日(金･祝)10:00～17:00東京都新宿区大京町5-12メゾン里仁101パーフェクトカイロαにて「キネシオテーピング基礎講座」が開催されました講師：キネシオテーピング協会統括指導員小澤淳一内容：キネシオテーピング法の基本概念と取扱いの基礎、効果的なテーピングの基本とその効果の確認方法を20個の症例を基に練習。肩こり・腰痛・膝痛・不眠や便秘など三角筋キネシオテーピング/手首のテーピング/上腕三頭筋(X型)キネシオテーピング/仙棘筋キネシオテーピング/長母指伸

2024年2月18日(日)10:00～17:00東京都新宿区大京町5-12メゾン里仁101パーフェクトカイロαにて「キネシオテーピング基礎講座」が開催されました講師：キネシオテーピング協会統括指導員小澤淳一内容：キネシオテーピング法の基本概念と取扱いの基礎、効果的なテーピングの基本とその効果の確認方法を20個の症例を基に練習。肩こり・腰痛・膝痛・不眠や便秘など三角筋キネシオテーピング/手首のテーピング/上腕三頭筋(X型)キネシオテーピング/仙棘筋キネシオテーピング/長母指伸筋キ

AACA終わると必ず腰が痛くなる。レース中も辛いけど。高速で常にエアロポジションなので、腰にくる。やっと、腰痛が良くなったと思ったのに。3歩進んで２歩下がる。キネシオテープも貼って万全を尽くしたが、ダメだった。でも、貼っていなかったらもっと酷かったかもしれない。回復走で45分150wがちょうど良い感じでした。風呂入ってから、マッサ－ジへ。だいぶ楽になった。今日はこれ

2024年2月11日(日)10:00～17:30東京都新宿区大京町5-12メゾン里仁101パーフェクトカイロαにて「キネシオテーピング症状別テープ(コレクションテクニック)講座」が開催されました講師：キネシオテーピング協会会長/ＫTPS代表/パーフェクトカイロα院長岡根知樹内容：筋肉以外に起因する障害に対するテーピングを学ぶ（靭帯、腱、筋膜、リンパ等）筋肉に対するテープは張力をかけずに貼るが、12種類のコレクションテクニックでは目的に応じて張力をかけながらテープを機能させていく

2024年1月21日(日)10:00～17:00東京都新宿区大京町5-12メゾン里仁101パーフェクトカイロαにて「キネシオテーピング基礎講座」が開催されました講師：キネシオテーピング協会統括指導員小澤淳一内容：キネシオテーピング法の基本概念と取扱いの基礎、効果的なテーピングの基本とその効果の確認方法を20個の症例を基に練習。肩こり・腰痛・膝痛・不眠や便秘など三角筋キネシオテーピング/手首のテーピング/上腕三頭筋(X型)キネシオテーピング/仙棘筋キネシオテーピング/長母指伸筋キ

2024年1月14日(日)10:00～17:00東京都新宿区大京町5-12メゾン里仁101パーフェクトカイロαにて「キネシオテーピング基礎講座」が開催されました講師：キネシオテーピング協会会長/KTPS代表/パーフェクトカイロα院長岡根知樹内容：キネシオテーピング法の基本概念と取扱いの基礎、効果的なテーピングの基本とその効果の確認方法を20個の症例を基に練習。肩こり・腰痛・膝痛・不眠や便秘など三角筋キネシオテーピング/手首のテーピング/上腕三頭筋(X型)キネシオテーピング/仙棘

キネシオテープは安価ですがスポーツから医療の世界まで広く使われています。森整骨院でのキネシオテープの値段は一ヶ所（一関節）貼っても200～300円程度。一巻は５ｃｍ幅×５ｍの長さで１，３００円で販売もしています。肩こり・５０肩・ぎっくり腰・ねんざ・筋肉痛にも効果があります。アスリートの方にも人気がありますが一般の方にも広く使います。◎森整骨院は葛西駅から徒歩５分平日は２０時まで受付。※日曜日は休診です。祝日は９～１３時まで受付。☆当院は根本改善のための整骨院です！健康保険

だうも、おちゅかれマンモス！！今日から通常通りって言う方も多いのかな？小中学生も、冬休みが終わったところですかね。最近は、冬休みとか夏休みもだいぶ変わったみたいでアレですが。そんな今日この頃、私は当然通常通りっていう訳にはいかず、膝痛で苦しんでおります。昨年１０月ぐらいからですからね。結構かかっています。はいはい、歳を取ると治るってことはなくて、ひどくならないようにするのが精一杯ですからね。まあ、痛みが取れれば少しは行動範囲も広がるんですけどね。今のままだと、階段の登り降りも一

2024年1月7日(日)10:00～13:00東京都新宿区大京町5-12メゾン里仁101パーフェクトカイロαにて「キネシオテーピングスーパートレーニングA『キネシオテーピング応急マニュアル』」講座が開催されました講師：キネシオテーピング協会会長/KTPS代表/パーフェクトカイロα院長岡根知樹内容：「キネシオテーピング応急マニュアル」前回の振り返り(石原CKTI)/Ｐ79「親指の付け根の痛み(腱鞘炎)」手首背面穴あきＹ字テープ/P81「握力アップ」手首背面I字テープ、手

先日、スノーボード用のソックスについて書きましたが、『スノーボード用ソックスについて考える〜CEPソックス〜』かれこれ何シーズン目になるのか？記憶を辿るにゼロワンの板買った時かな？となると10シーズン以上履いてる！着圧ソックスのCEPです。CEPJAPANMen's…ameblo.jp流石に連投はキツく、23年シーズン初めに買っておいたDEELUXETHERMOSOCKSEVOPRODUCTS/THERMOSOCKSEVO|DEELUXE2023-2024インナーの代

今日は天気のいい朝になりました。今週は雨の日が続くそうなので、晴れている日はありがたいですね。天候の変わり目は体調を崩しやすい。気になることがありましたらいつでもご相談ください。治療院ではいろいろな商品を販売しています。キネシオテープもその中の一つです。市販で買うよりもお求めやすくなっていますので、ランニングに必要としている方はいつでもご相談ください。他にも入浴剤（オンセンス）や健康グッズも多数そろえていますので手に取って見

2023年12月10日(日)10:00～17:30東京都新宿区大京町5-12メゾン里仁101パーフェクトカイロαにてキネシオテーピング上級講座「適切な見立て＆筋肉別テープ講座『下半身』」講座が開催されました講師：キネシオテーピング協会会長/KTPS代表/パーフェクトカイロα院長岡根知樹内容：下半身の違和感に対する見立てと筋肉別テープを学習。【スクリーニングテスト】で身体全体のコンディショニングを見極め、【関節可動域検査】で筋機能が逸脱している部位を探っていく。B-1/腰方形筋

2023年12月3日14:00～17:00東京都新宿区大京町5-12メゾン里仁101パーフェクトカイロαにて「キネシオテーピングスーパートレーニングD『ホントはどうなの研究会⑤』」講座が開催されました講師：キネシオテーピング協会会長/KTPS代表/パーフェクトカイロα院長岡根知樹内容：※試作テキスト「キネシオテーピング・ビギナーズブック」(キネシオテーピング入門編)の内容を受講生と検証受講生の声●I字テープで「効くか、効かないか」が分かって良かった。横テープは筋

2023年12月3日(日)10:00～13:00東京都新宿区大京町5-12メゾン里仁101パーフェクトカイロαにて「キネシオテーピングスーパートレーニングA『応急マニュアル』」講座が開催されました講師：キネシオテーピング協会会長/KTPS代表/パーフェクトカイロα院長岡根知樹内容：前回の振り返り学習(石原CKTI)/「応急マニュアル」P73～手指の痛み(リウマチ)、指のしびれ(手根管症候群)/P75～指が伸びにくい、バネ指/P77～突き指受講生の声●皮膚の触診から、